小学五年级体育与健康第一学期上册教案.pdf

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1、课课 时时 计计 划划五 年级第 1 周课次 1年月日教材内容：1、体育课堂常规及要求 2、体卫常识：体育教学的目的和三项基本任务3、游戏：找成员课的任务：1、通过教学，明确体育课堂常规，了解小学体育教学的目的和三项基本任务；2、培养学生的组织纪律观念提高学生热爱体育锻炼的意识，建立健康第一思想，提高学生的学习兴趣，明确学习体育的目的。部分开始进入教室坐好2 教师进入教室一、课堂常规1 打铃后学生迅速课的内容次时组 织 教 法 与 内 容教育内容与方法培养学生组织纪律观念1）有病、有事提前请假2）整理好服装数间2分组织：室 内教法：1 教师讲解常规要求钟课前要求：课上要求：1）站队快、静、齐2

2、）精神集中3）练习认真4）上课守纪律5）下课要行礼5分钟部3 师生相互问好分4 教师介绍本课内容二、体育课的常规要求1 体育课堂纪律要求2 小学生体育课服装要求3 体育课出勤要求（请假制度）三、体卫常识体育教学的目的和三项基本任务1、体育教学的目培养学生认真学习的态度培养学生树立健康第一的思想课后要求：（围绕课上所讲内容）2 提问：要求：学生认真听讲，注意力集中，认真回答教师提问。15分组织：同上教法：6）注意运动后的饮食卫生7）注意运动后的保暖1）及时及时收回器材钟1 引入：人们都说少年儿童是国家和民族的希的：向学生进行体育、卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提

3、高全民族的素质奠定基础望，他们能健康的成长，就为全民族身体素质的提高打好了基础。在学校，体育活动有很多的形式，如：体育课、早操或课间操、课外体育活动，及各种形式的体育比赛，这些都是为了同学们的健康成长而开设的。2 教师讲解3 教师提问：体育教学的目的是什么呢？4 教师评价、小结基本部2）初步掌握体育基础知识、基本技术和2、体育教学的基本任务：1）全面锻炼身体，促进正常的生长发育；组织：同上教法：1 教师讲解：体育教学的基本任务1）培养正确的身体姿态2）促进身体机能、素质和基本活动能力的全面发展；3）促进身体正常生长发育4）增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力15分2 教师提问：3 教师评

4、价组织：同上教法：1 教师讲解游戏方法、规则2 教师组织指导学生练习3 教师评价4 教师小结要求：注意力集中，认真听讲体会游戏，遵守游戏规则培养学生细致的观察力，增友谊，提高学生 的 学 习 兴趣。基本技能；（简称三分基）3）去、培养优良的思想品德，陶冶美的情操四、游戏：找成员方法：大家坐好，找一名同学做寻找人，其他人中有一名同学躲藏起来，大家调换位置后请寻找人来找这个“失踪”的成员。结五、束1 教师总结本课情况部2 教师评价上课较好钟要求：认真听讲，注意记忆，积极回答问题。进学生之间的3集合小结宣布下课分同学3 教师宣布下课师生再见场地器材平均脉搏预计练习密度预计课课 时时 计计 划划五 年

5、级第 1 周课次 2年月日教材内容：1、1200 米自然地形跑2、游戏：互射课的任务：1 练习 1200 米自然地形跑和进行游戏2 发展学生的奔跑能力、灵敏协调能力和投掷能力3 培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及提高学习兴趣部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教学与内容组织：四列横队2 常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐三、准备活动徒手操1）伸展运动2）扩胸运动4）体转运动6）全身运动8）整理运动4X8六分组织：成体操队形1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习

6、要求：动作协调用力组织：成体操队形1 学生观察记忆2学生练习体会动作3 学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育学练法内容学生听、想、记教 育 内 容与方法对学生进行常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分齐步走、立定钟教法：1 四列横队集合钟教法：准3）体侧运动备5）腹背运动部7）跳跃运动分四、专项练习分活动踝、膝关节教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力五、1200 米自然地形跑方法：（略）互射游戏方法（略）游戏规则：1 凡肩部以下部位被击中或越出自己阵地都等于被俘虏2 俘虏在俘虏区内直接接到包才能获救，拾到地上的包无效2十五分钟四分钟组织：二路

7、纵队：教法：1、教师讲解动作要领并示范2、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习奏和方法组织：XOX X XO O OX X XO O OXO教法：1、师讲解游戏方法、规则2、教师组织指导3、教师评价要求：认真守纪1 学生观察记忆思考2 学生分组1 学生观察记忆2 学生练习、游戏培养 学生的观察 能力和刻苦 锻炼的精神培养 学生的学习兴趣基本部六、游戏：要求：按要求练习，注意呼吸节 3 学生练习3十结七、集合束八、小结部九、下课分场小沙包 20 个地器材二分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第

8、 1 周课次 3年月日教材内容：1、小足球2、发展身体素质练习课的任务：1 学习小足球基本技术和发展身体素质的锻炼方法2 发展学生速度、灵敏等素质及身体的协调能力3 培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用

9、力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生听、看、记、想2 学生模仿练习3 学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育学练法内容学生观察记忆思考教 育 内 容与方法数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动徒手操1 伸展运动2 扩胸运动4 体转运动6 全身运动四、专项练习钟2 常规教育准3 体侧运动备5 腹背运动部7 跳跃运动分活动踝腕膝关节基本2 教学比赛：2）射门比赛部 1）穿接球比多分 六、发展身体素质练习发展上肢、肩带三、小足球基本技术：1 熟悉球性练习4十次 五分钟15十分各种方式的俯卧撑臂屈伸钟组织：二列横队X

10、 X X X X X X XX X X X X X X X教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图）教法：1 教师出示题板2 教师讲解提示3 教师巡视指导4 教师指导评价结七、集合束八、小结部九、下课分场小垫子 20 块地小足球10 个器材平均脉搏预计练习密度预计12530%三分组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真观察，练习体会动作1 学生观察记忆思考2 学生理解练习体会3 学生练习评价讨论4 学生练习2 学生练习体会3 学生游戏体验4 学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生刻苦锻炼的精肌群力量的练习

11、次四1 学生观察记忆神钟要求：认真听讲遵守课堂纪律课课 时时 计计 划划五 年级第 2 周课次 4年月日教材内容：1、小足球2、韵律活动与舞蹈课的任务：1 继续学习小足球基本技术和复习韵律活动的基本舞步2 发展学生力量、灵敏等素质及身体的协调能力3 培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操

12、队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生听、看、记、想2 学生模仿练习3 学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育学练法内容学生观察记忆思考教 育 内 容与方法数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动徒手操1 伸展运动2 扩胸运动4 体转运动6 全身运动四、专项练习钟2 常规教育准3 体侧运动备5 腹背运动部7 跳跃运动分活动踝腕膝关节基本2 教学比赛：4）射门比赛部 3）穿接球比多分六、韵律活动和舞蹈1 基本跳步1）一 位 小 跳三

13、、小足球基本技术：1 熟悉球性练习415十分钟四分钟教法：1 教师讲解师范动作2 教师讲解提示3 教师巡视指导4 教师指导评价2 组合动作要求：认真观察，练习体会动作，动作优美组织：二列横队X X X X X X X XX X X X X X X X教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图）1 学生观察记忆思考2 学生理解练习体会3 学生练习评价讨论4 学生练习培养学生机智灵活的反应能力培养学生活次 四次 十2）五位分解小跳1 学生观察记忆泼愉快的情2 学生练习体会绪3 学生游戏体验4 学生演示练习评价3）并步跳结

14、七、集合束八、小结部九、下课分场录音机 1 台地小足球10 个器材平均脉搏预计练习密度预计12530%三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律课课五 年级第 2 周课次 5年月日教材内容：1、接力跑（下压式）2、游戏：攻碉堡课的任务：1 继续学习下压式传接棒方式的接力跑。2 展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性。3 培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍教法：1 口令：成体操队

15、形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调整齐、用力六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1 学生观察记忆2 学生练习体会3 学生演示评价组织纪律性教育学练法内容学生听讲、记忆、思考教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分时时 计计 划划开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动武术操1 手型变换2 摆掌勾手4 弓步推掌6 跳步冲拳1 肩绕环2 直臂绕环钟2 常规教育准3 蹬腿冲拳备5 击掌俯腰部分四、专项练习基五、接力跑：下压式

16、10十组织：四路纵队XXXXXXXX教法：1 教师讲解动作要领和规则2 持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。3 徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。4 二人配合，原地按口令做下压式的传、接棒练习。5 二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：2 学习传、接棒技术组织纪律性的养成教育次五分钟1 学生观察记忆本下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向指自然张开，虎口3 学生练习体会4 学生演示评价5 学生分组练习讨论2 学生思考练习体会3 学生评价练习培养学生机智的反应能部上，拇指与其他四朝后，传棒人将棒分的前部由上向直传给接棒人的手中（如图

17、）。六、游戏：攻地堡方法规则：（略）十5三次 分钟教法：1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习游戏3、教师指导并评价要求：认真守纪结七、集合整队束八、教师小结部九、宣布下课分场沙包 15 个地接力棒 4 只器材平均脉搏预计练习密度预计三分组织：四列横队教法：教师讲解1 学生观察记忆力钟要求：认真听讲遵守课堂纪律13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 2 周课次 6年月日教材内容：1、400 米跑2、韵律活动和舞蹈课的任务：1 学习 400 米跑途中跑的技术和韵律活动2 发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力3 培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二

18、、队列练习课的内容次时组织教学与内容组织：四列横队2 常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐三、准备活动部位操1 伸展运动2 扩胸运动4 体侧运动6 全身运动8 整理运动四、专项练习活动踝、膝关节4X8拍六分组织：成体操队形1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生观察记忆2学生练习体会动作3 学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育学练法内容学生听、想、记教 育 内 容与方法对学生进行常规守则教育数间三分开1

19、 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分钟教法：1 四列横队集合钟教法：准3 体侧运动备5 体转运动部7 跳跃运动分五、400 米跑摆、摆臂等动作幅且均匀，动作轻节奏且方法正确，跑的速度和体力快的通过终点，跑10十组织：Oxxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：围成圆形散点队1 学生记忆思考2 学生观察记忆3 学生练习体会1）学生分组练习2）学生练习体会4）学生练习体会5）学生思考体会1 学生观察记忆培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机的品质和集体协作精

20、神培养学生活泼愉快的情绪途中跑的前摆、后 次五分钟基度较小步幅较小本快、协调，呼吸有部分配合理，尽可能完全程分六、韵律活动基本舞步1 小跳步2 五位分解小跳3 并步跳3）教师指导学生演示集体评价 3）学生演示、评价智、勇果断十5三次 分钟教法：1 教师讲解动作要领并示范2 教师出示图片3 教师指导组织学生练习4 教师评价指导要求：动作优美节奏准确2 学生练习体会3 学生互助练习4 学生演示练习评价结七、集合束八、小结部九、下课分场录音机 1 台地器材三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 3 周课次 7年

21、月日教材内容：1、接力跑（下压式）2、跳绳（长、短）课的任务：1 继续学习下压式传接棒方式的接力跑，练习长绳穿梭跳的方法。2 展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性。3 培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调整齐、用力六分钟组

22、织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1 学生观察记忆2 学生练习体会3 学生演示评价组织纪律性教育学练法内容学生听讲、记忆、思考教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动武术操1 手型变换2 摆掌勾手4 弓步推掌6 跳步冲拳1 肩绕环2 直臂绕环钟2 常规教育准3 蹬腿冲拳备5 击掌俯腰部分四、专项练习基五、接力跑：下压式10十组织：四路纵队XXXXXXXX教法：1 教师讲解动作要领和规则2 持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。3 徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。4 二人配合，原地按口令做

23、下压式的传、接棒练习。5 二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：教法：1、教师讲解动作方法及要求2、教师组织学生练习3、教师指导并评价要求：认真守纪，注意保持队形2 学习传、接棒技术组织纪律性的养成教育次五分钟1 学生观察记忆本下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向指自然张开，虎口3 学生练习体会4 学生演示评价5 学生分组练习讨论2 学生思考练习体会培养学生机力部上，拇指与其他四朝后，传棒人将棒分的前部由上向直传给接棒人的手中（如图）。六、跳绳（长、短）（略）十5三次 分钟1 学生观察记忆3 学生评价练习智的反应能结七、集合整队束八、教师小结

24、部九、宣布下课分场沙包 15 个地接力棒 4 只器材三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 3 周课次 8年月日教材内容：1、400 米跑2、小篮球课的任务：1 学习 400 米跑途中跑的技术和小篮球的基本技术2 发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性3 培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教学与内容组织：四列横队2 常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐三、准备活动部位操1 伸展运动2 扩

25、胸运动4 体侧运动6 全身运动8 整理运动四、专项练习活动怀、膝关节4X8六分组织：成体操队形1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生观察记忆2学生练习体会动作3 学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育学练法内容学生听、想、记教 育 内 容与方法对学生进行常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分钟教法：1 四列横队集合钟教法：准3 体侧运动备5 体转运动部7 跳跃运动分五、400 米跑摆、摆臂等动作幅且均匀，动作轻节奏且方法正确

26、，跑的速度和体力快的通过终点，跑10十组织：Oxxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：X X X X X X XXX X X X X X XXXXX1 学生记忆思考2 学生观察记忆3 学生练习体会1）学生分组练习2）学生练习体会4）学生练习体会5）学生思考体会1 学生练习体会2 学生比赛练习传接球3 学生演示练习评价4 学生继续练习体会培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能力和良好的学习性趣途中跑的前摆、后 次五分钟基

27、度较小步幅较小本快、协调，呼吸有部分配合理，尽可能完全程分六、小篮球1 传、接球：行进间双手胸前传、接球2 运球：行进间曲线运球3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断十5三次 分钟XOXX XXX X教法：1 教师讲解动作要领并示范2 教师指导帮助3 教师指导组织学生练习4 教师评价指导要求：动作优美节奏准确3 单手肩上投篮结七、集合束八、小结部九、下课分场小篮球 15 个地器材三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 3 周课次9年月日教材内容：1、蹲踞式起跑2、武术：基本功串联课的任务

28、：1 继续练习蹲踞式起跑的技术和武术基本功动作2 发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3 培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分准备部分7 全身运动8 跳跃运动四、专项练习1 高抬腿跑2 后蹬跑4 体侧运动5 体转运动6 压肩运动3 踢腿运动2 下蹲运动1 上肢运动一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组

29、织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作整齐、协调用力1 学生观察练习体会2 学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育学练法内容学生练习体会动作教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动双人操钟2 常规教育五、蹲踞式起跑“预备”动作跑练习起跑练习4 蹲踞式起跑练4十分钟组织：四路纵队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1）教师指导学生练习2）教师组织3）学生演示集体评价4）教师评价5）纠

30、正学生易犯错误要求：动作正确组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 教师讲解示范动作2 教师指导帮助3 教师评价要求：动作准确，认真练习1 学生观察记忆思考让学生养成刻苦锻炼的学习习惯1 学习“各就位”，次五基2听发令35步起本3 低重心站立式部习分六、武术：基本功串联1 正踢腿2 侧踢腿3 外败退4 里合腿5 蹬腿冲拳6 蹬腿冲拳2 学生练习体会3 学生评价练习4 学生分组练习体会动作1 学生观察记忆2 学生练习体会3 学生讨论评价培养学生的民族自豪感5 学生讨论评价十5三次 分钟结七、集合整队束八、教师小结部九、宣布下课分场地器材三分组织：四列横队

31、教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 4 周课次 10年月日教材内容：1、助跑投掷沙包2、小足球课的任务：1 继续学习助跑投掷沙包的动作及进行小足球教学比赛2 发展学生的投掷能力及协调灵敏素质3 培养学生的组织纪律观念和团结协作的意识部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分组织：成体操队形2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协

32、调用力组织：散开队形教法；1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1学生听讲观察记忆思考2学生练习体会3学生展示评价学生集体观念的培养学练法内容学生听讲、观察记忆教 育 内 容与方法数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动部位操1 伸展运动2 扩胸运动4 体转运动6 全身运动四、专项练习活动肩、肘、腕等关节钟2 常规教育钟教法：1 口令：成体操队形散开准3 体侧运动备5 腹背运动部7 跳跃运动分基五、助跑投掷沙包 101 原地投掷沙包十组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维、激发学生兴趣2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练

33、习1）教师指导学生练习2）分组练习3）学生演示集体评价4）继续组织练习5）纠正学生易犯错误要求：动作准确练习认真组织：X XXO OOX XOOX XXO OO教法：1、教师讲解动作要领2、组织学生练习3、教师裁判要求：认真遵守比赛规则1 学生观察记忆2 学生练习体验动作要求3 学生个体演示集体评价4 学生练习讨论评价记忆1 学生听讲记忆思考2 学生游戏体会3 学生自主评价学生组织纪律观念的教育次五分钟本2 上步投掷沙包3 助跑投掷沙包1）投掷步3）维持平衡部2）最后用力分六、小足球教学比赛：1 传接球比赛2 端线球比赛十5三次 分钟结七、集合束八、小结部九、下课分场小足球 8 只地沙包 30

34、 个器材三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13530%课课 时时 计计 划划五 年级第 4 周课次 11年月日教材内容：1、400 米跑2、武术基本功串联课的任务：1 学习 400 米跑途中跑的技术和武术基本动作的串联2 发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性3 培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及民族自豪感。部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教学与内容组织：四列横队2 常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐三、准备活动部位操1 伸展运动2 扩胸运动4 体侧运动

35、6 全身运动8 整理运动四、专项练习活动怀、膝关节4X8拍六分组织：成体操队形1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生观察记忆2学生练习体会动作3 学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育学练法内容学生听、想、记教 育 内 容与方法对学生进行常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分钟教法：1 四列横队集合钟教法：准3 体侧运动备5 体转运动部7 跳跃运动分五、400 米跑摆、摆臂等动作幅且均匀，动作轻节奏且方法正确，跑的速度和体力

36、快的通过终点，跑2十分钟组织：Oxxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 教师讲解示范动作2 教师指导帮助3 教师评价要求：动作准确，认真练习1 学生记忆思考2 学生观察记忆3 学生练习体会1）学生分组练习2）学生练习体会4）学生练习体会5）学生思考体会1 学生观察记忆2 学生练习体会3 学生讨论评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能力和良好

37、的学习性趣途中跑的前摆、后 次五基度较小步幅较小本快、协调，呼吸有部分配合理，尽可能完全程分六、武术：基本功串联1 正踢腿2 侧踢腿3 外败退4 里合腿5 蹬腿冲拳6 蹬腿冲拳3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断十5三次 分钟结七、集合束八、小结部九、下课分场地器材三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计13030%课课 时时 计计 划划五 年级第 4 周课次 12年月日教材内容：1、400 米跑2、韵律活动和舞蹈课的任务：1 学习 400 米跑途中跑的技术和韵律活动2 发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力3 培养学生勇敢坚强的性格和

38、刻苦学习的精神部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教学与内容组织：四列横队2 常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐三、准备活动部位操1 伸展运动2 扩胸运动4 体侧运动6 全身运动8 整理运动四、专项练习1 活动踝、膝关节2 小步跑4X8拍六分组织：成体操队形1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作协调用力1 学生观察记忆2学生练习体会动作3 学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育学练法内

39、容学生听、想、记教 育 内 容与方法对学生进行常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分钟教法：1 四列横队集合钟教法：准3 体侧运动备5 体转运动部7 跳跃运动分五、400 米跑摆、摆臂等动作幅且均匀，动作轻节奏且方法正确，跑的速度和体力快的通过终点，跑2十分钟组织：Oxxxxxxxx教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1）教师指导分组练习2）教师指导学生练习4）继续练习5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：围成圆形散点队1 学生记忆思考2 学生观察记忆3 学生练习体会1）学生分组练习2）学生练习体会4）学生练习体会5）生思考体会1 学生

40、观察记忆培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机的品质和集体协作精神培养学生活泼愉快的情绪途中跑的前摆、后 次五基度较小步幅较小本快、协调，呼吸有部分配合理，尽可能完全程分六、韵律活动1 复习基本舞步2 朝鲜儿童集体舞3）教师指导学生演示集体评价3）学生演示、评价智、勇果断十5三次 分钟教法：1 教师讲解动作要领并示范2 教师出示图片3 教师指导组织学生练习4 教师评价指导要求：动作优美节奏准确三分组织：四列横队教法：教师讲解2 学生练习体会3 学生互助练习4 学生演示练习评价结七、集合束八、小结部九、下课分场录音机 1 台地器材钟要求：认真听讲遵守课堂纪律平均脉搏预计练习密度预计1303

41、0%课课 时时 计计 划划五年级第 5 周课次 13年月日教材内容：1、50 米跑:冲刺跑2、跳绳:向前编花跳课的任务：1 继续练习 50 米跑冲刺跑的技术，练习向前编花跳的动作2 发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3 培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分准备部分7 全身运动8 跳跃运动四、专项练习1 高抬腿跑2 后蹬跑4 体侧运动5 体转运动6 压肩运动3 踢腿运动2 下蹲运动1 上肢运动一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分

42、钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作整齐、协调用力1 学生观察练习体会2 学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育学练法内容学生练习体会动作教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动双人操钟2 常规教育五、50 米全程跑：2终点冲刺跑全程跑技术环节最后的一段距离,确技术,动用全部体力,以最快的速1 中速跑 510 米十分钟组织：

43、四路纵队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1）教师指导学生练习2）教师组织3）学生演示集体评价4）教师评价5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：XXXXXXXXXXXX教法：1 教师讲解示范动作2 教师指导帮助3 教师评价要求：动作准确，认真练习1 学生观察记忆思考让学生养成刻苦锻炼的学习习惯次五基之一,也是全程跑本保持途中跑的正部度冲过终点。学习最后一步躯分干前倾压线动作；2快速跑2030米冲过终点；六、跳绳（短）向前编花跳2 学生练习体会3 学生评价练习4 学生讨论评价十三分钟1 学生观察记忆培养学生的2 学生

44、练习体会学习兴趣3 学生讨论评价结七、集合整队束八、教师小结部九、宣布下课分三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律场标杆 2 根，皮尺 1 盒、跳绳 20 根地器材平均脉搏预计练习密度预计130 次30%课课 时时 计计 划划五年级第 5 周课次 14年月日教材内容：1、50 米跑:冲刺跑2、小篮球课的任务：1 继续练习 50 米跑冲刺跑的技术，练习小篮球教学比赛2 发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3 培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、

45、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作整齐、协调用力1 学生观察练习体会2 学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育学练法内容学生练习体会动作教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动双人操1 上肢运动2 下蹲运动4 体侧运动6 压肩运动8 跳跃运动1 高抬腿

46、跑2 后蹬跑钟2 常规教育准3 踢腿运动备5 体转运动部7 全身运动分四、专项练习五、50 米全程跑：5终点冲刺跑全程跑技术环节最后的一段距离,确技术,动用全部体力,以最快的速1 中速跑 510 米分干前倾压线动作；2快速跑2030米冲过终点；六、小篮球1 肩上投篮比赛赛十分钟组织：四路纵队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1）教师指导学生练习2）教师组织3）学生演示集体评价4）教师评价5）纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：11 学生观察记忆思考让学生养成刻苦锻炼的学习习惯次五基之一,也是全程跑本保持途中跑的正部度

47、冲过终点。学习最后一步躯2 学生练习体会3 学生评价练习4 学生讨论评价1 学生观察记忆2 学生练习体会3 学生讨论评价培养学生的学习兴趣十15三2 跑步上篮球比次分钟组织 2教法：1 教师讲解示范动作2 教师指导帮助3 教师评价要求：动作准确，认真练习结七、集合整队束八、教师小结部九、宣布下课分场标杆 2 根，皮尺 1 盒、篮球 10 个地器材平均脉搏预计练习密度预计130 次30%三分组织：四列横队教法：教师讲解钟要求：认真听讲遵守课堂纪律课课 时时 计计 划划五年级第 5 周课次 15年月日教材内容：1、50 米跑全程跑2、单双手向前推抛实心球课的任务：1 继续练习 50 米跑全程跑的技

48、术，练习单双手向前推抛实心球2 发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3 培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神以及组织纪律观念部分准备部分7 全身运动8 跳跃运动四、专项练习1 高抬腿跑2 后蹬跑4 体侧运动5 体转运动6 压肩运动3 踢腿运动2 下蹲运动1 上肢运动一、课堂常规2 师生问好4 检查服装二、队列练习课的内容次时组织教法与内容组织：四列横队教法：1 四列横队集合要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1 讲解要领2 组织练习要求：队列整齐4X8拍六分钟组织：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1 口令：成体操队形散开2 讲解要领并示范动作3 组织

49、练习并领做4 纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1 讲解要领并示范动作2 组织练习要求：动作整齐、协调用力1 学生观察练习体会2 学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育学练法内容学生练习体会动作教 育 内 容与方法常规守则教育数间三分开1 集合整队始3 宣布内容部5 安排见习生分三、准备活动双人操钟2 常规教育五、50 米全程跑：3蹲踞式起跑-起 4十五组织：四路纵队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1）教师指导学生练习2）教师组织3）学生演示集体评价4）教师评价5）纠正学生易犯错误要求：动

50、作正确组织：X X X X X X X X XX X X X X X X X X教法：1 教师讲解示范动作2 教师指导帮助3 教师评价要求：动作准确，认真练习1 学生观察记忆思考让学生养成刻苦锻炼的学习习惯跑后加速跑-途 次分钟跑2 进行 50 米全程跑分六、单双手向前推抛实心球1 单手向前推实心球2 双手从头后向前抛实心球3 双手从体前向前抛实心球基中跑-终点冲刺本1 行进间跑 30 米部2 学生练习体会3 学生评价练习4 学生讨论评价2 学生练习体会3 学生讨论评价培养学生的十三15分次钟1 学生观察记忆学习兴趣结七、集合整队束八、教师小结部九、宣布下课分三分组织：四列横队教法：教师讲解钟