小学乒乓球教案.pdf

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1、乒 乓 球 课 教 案-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学任课教师：小学教学1巩固掌握乒乓球的握拍方法内2介绍乒乓球推挡的方法容教学1巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法任2初步掌握乒乓球反手平挡球的方法务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面

2、约 40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。b 引拍:上臂置于腹前。迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。3）击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。时间教学方法任课周次：第一周任课周次：第一周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：*（*代表学生，代表老师）教法：-完整版学习资料分

3、享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-部分1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作2、教师进行动作示范要求：学生认真听讲3、学生两人一组进行练习5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课任课教师：小学教学1介绍乒乓球正手发球的方法-完整版学习资料分享-任课周次：第二周-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-内容教学1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法任2初步掌握乒乓球正手发球的方法务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装

4、。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）时间教学方法15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分一、集中注意力练习70一、练习方法：二、正手发平球动作要领1、全班成四列横队集合，根据 击球前教师口令，完成相应的动作a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手2、原地四面转向，但是要求完掌心托球置与身体右侧前方。成的动作与口令相反b 引拍:左手将球向上抛起，同时右

5、臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引二、讲解组织队形：拍。*c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。*击球后：手臂继续向左前方随势挥动，（*代表学生，代表老师）迅速还原。教法：1、教师讲解正手发平球3）基本要点：方法及技术动作 持球手的抛球过程要符合规则。要求：学生认真听讲 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不组织：两人一台（练习队形）同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高教法：1、学生分别进行动作模度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落仿练习，体会动作要点-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资

6、料-点位置、发力部位和迅速还原。发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。三、反手推挡球练习1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课52、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率3、力量由小

7、到大、速度又慢到快要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部任课教师：小学教学1乒乓球正手挡球的方法内容教学1巩固提高乒乓球反手平挡球技术-完整版学习资料分享-任课周次：第三周-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任2初步掌握乒乓球正手挡球技术务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）时间教学方法15一、组织：*要求：快、静、齐二、组

8、织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分70一、练习方法：一、集中注意力练习1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完二、学习正手挡球的方法成的动作与口令相反1）动作要领：站位在球台中间或偏二、讲解组织队形：左，身体离球台约 50 厘米，击球前引拍*至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的*中后部，击球后迅速还原成准备姿势。（*代表学生，代表老师）2）特点：在正手位利用正手平挡击球，教法：1、教师讲解正手挡

9、球方具有力量大，速度快的特点。法及技术动作三、反手挡球练习要求：学生认真听讲易犯错误：推挡时肘部离身体太远。组织：两人一台（练习队形）纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然教法：1、学生分别进行动作模靠近身体。仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的正手挡球练习3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-习5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率3、力量由小到大、速度由慢到快结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布

10、置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部任课教师：小学教学1乒乓球加力推挡技术内容教1巩固提高乒乓球反手平挡球技术学2掌握乒乓球正手挡球技术任3初步掌握乒乓球加力推挡技术务部分一、准备部分教学内容时间教学方法任课周次：第四周15一、组织：-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-开始部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地

11、）*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：三、学习反手加力推挡球1、教师讲解反手加力推挡球方1）特点：回球力量重、球速快，能法及技术动作压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退2、教师分别进行动作示范陷于被动防守局面。要求：1、练习时注意动作要领2）动作要领：2、推挡用力要均匀，多打回合，选位：右脚稍前站或开立平站

12、，身体离台提高成功率50 厘米。组织：练习队形（同上）引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度教法：1、一方推挡一方加力推稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴挡技术，交换练习（先推中路近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体后推反手斜线）前上方。2、双方进行反手加力推挡球技迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋术练习（先推中路后推反手斜开始向左转动。线）3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，3、教师巡回指导练习上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，要求：1、练习时注意动作要领动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率整理运动5要求：整理运动时，学生之间-完整版学习资料分享-

13、结-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-束部分1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课相互按摩肩背部任课教师：小学教学1乒乓球下旋推挡技术内容教学任务部分开始部1巩固提高乒乓球反手推挡球的能力2巩固提高乒乓球正手挡球的能力3掌握乒乓球加力推挡技术教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。时间教学方法任课周次：第五周15一、组织：*-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-分4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）

14、头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,

15、将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定整理运动1）上肢-躯干-下肢要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、两人一组进行练习复习时教师巡回指导练习四、教法：1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领教法：2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜

16、线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-部2）按摩放松分3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课任课教师：小学教学1推挡技术内容教学任务部分开始部分1巩固提高快速推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的能力教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟时间教学方法任课周次：第六周15一、组织：*

17、要求：快、静、齐-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）基本部分结束部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教

18、法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教学1正手攻球技术内容教学任务部分开始部分1巩固提高快推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4初步掌握正手攻球技术教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行

19、进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动时间教学方法任课周次：第七周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、初步学习正手攻球动作要领：击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重心放在右脚上，身体稍向右转击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，同时腰、髋带动上体向左转动，在来球的上升期以前倾的拍形迎击球

20、的中上部。击球后迅速还原成准备姿势。要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。六、练习方法：1）原地徒手模仿2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现

21、的典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指导。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教学1正手攻球技术内容教学任务部分开始部分1巩固提高快推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4掌握正手攻球技术教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2

22、）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）时间教学方法任课周次：第八周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、掌握正手攻球重点、难点：重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力要求：认真体会动作,陪练者努力将球给

23、到位，练习者积极移动。70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。六、练习方法：1）原地徒手模仿2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指导。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩

24、放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教学1正手攻球技术内容教学任务部分开始部分1巩固提高快推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4巩固提高乒乓球正手攻球技术教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）时间教学方法任课周次：第九周15一、

25、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、巩固提高学习正手攻球重点、难点：重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完

26、成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。六、练习方法：1）原地徒手模仿2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指导。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专

27、业资料-任课教师：小学教学内1正手攻球技术容教1巩固提高快推挡球的能力学2巩固提高乒乓球加力挡球的能力任3巩固提高乒乓球正手攻球技术务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球时间教学方法任课周次：第十周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮

28、、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-基本部分四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球六、正手攻球练习1）重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形难点：a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力2）要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。六、

29、练习方法：1）原地徒手模仿2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。3）学生分散练习，教师个别指导。4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。5）学生分散练习，教师个别指导。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教学1、乒乓球步法内2、乒乓球战术容教学任务部分开始部分1巩固提高推挡球的能力2巩固提高乒乓球正手攻球技术3、初步学习乒乓球的基本步法4、初

30、步掌握乒乓球推挡和攻球的结合教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）时间教学方法任课周次：第十一周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据一、集中注意力练习教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完二、复习正手挡球和反手推挡球成的动作与口

31、令相反三、学习乒乓球的基本步法二、讲解组织队形：（1）单步：1、复习时教师巡回指导练习动作要领：以一脚为轴心，另一脚向前、三五、教法：后、左、右移动一步，身体重心也随之落1、教师根据学生掌握的情况，-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-基本部分到移动脚上，挥臂击球。（2）滑步：动作要领：两脚几乎同时向来球方向蹬地、离地，与来球方向对侧的脚先落地，同方向脚紧随着地，挥臂击球。（3）跨步：动作要领：来球对侧方向脚蹬地，同方向脚向来球方向跨出一大步，身体重心随即移至该脚，另一脚迅速跟上。（4）交叉步动作要领：来球同侧方向脚蹬地，对侧方向脚向来球方向跨出一

32、大步。此时，在身前形成交叉状，然后蹬地脚迅速跟上，解除交叉。（5）结合步动作要领：在完成一次击球时，使用两种或两种以上单一步法的动作方法进行结合使用。四、学习左推右攻技术技术要领：（右手持拍为例）练习者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如此循环。整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。教法：教师讲解示范，学生跟随练习。学生根据教师提出的练习要求，安教师的指示方向进行步法练习。（3）组织：站在台前，手持拍做步法练习。两组练习之间休息 1 分钟。练习方法：陪练者

33、将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连接起来，循环练习。易犯错误：整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。纠正方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教学1、乒乓球步法内2、乒乓球战术容教学1、掌握乒乓球的基本步法任2、掌握乒乓球推挡和攻球的结合务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23

34、分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习乒乓球的基本步法（1）单步：动作特点：移动简单、范围小、重心移动平稳。当来球离身距离较近时使用。（2）滑步：特点：移动范围较大，重心转换迅速，当来球远离身体时使用。（3）跨步：时间教学方法任课周次：第十二周15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，

35、但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。教法：-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-本特点：移动速度快，移动范围比单步部大，但由于一脚移动幅度大，常常会出现分重心降低，不易连续使用的缺陷。（4）交叉步特点：移动范围比其他方法大，当来球远离身体时使用。适用于主动发力进攻。（5）结合步特点：使用一种步法仍不能获得最佳击球位置时，即可用结合步来完成。活动范围比任何一种单一步法大。四、学习左推右攻技术技术要领：（右手持拍为例）练习

36、者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如此循环。教师讲解示范，学生跟随练习。学生根据教师提出的练习要求，安教师的指示方向进行步法练习。（3）组织：站在台前，手持拍做步法练习。两组练习之间休息 1 分钟。练习方法：陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连接起来，循环练习。易犯错误：整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。纠正方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整

37、版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-任课教师：小学教1、乒乓球步法学2、乒乓球战术内容教学1、巩固提高乒乓球的基本步法任2、巩固提高乒乓球推挡和攻球的结合务部分开始部分教学内容一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容2、准备活动一绕场慢跑 23 分钟二行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、巩固提高乒乓球的基本步法（1）单步：（2）滑步：（3）跨步：（4）交叉步

38、时间任课周次：第十三周教学方法15一、组织：*要求：快、静、齐二、组织：体操队形*教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三五、教法：1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。教法：1、学生根据教师提出的练习要求，安教师的指示方向进行步法练习。-完整版学习资料分享-WORD-WORD 格式格式-可编辑可编辑-专业资料专业资料-（5）结合步四、学习左推右攻技术2、组织：站在台前，手持拍做步法练习。两组练习之间休息 1分钟。练习方法：陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连接起来，循环练习。易犯错误：整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。纠正方法：反复练习要求：陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课-完整版学习资料分享-