五年级下册体育全册教案.pdf
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1、五年级下册体育全册教案课题教学目标教学重点教学难点教学准备教学过程1、青春期体育特点和生课时安排理变化时 1课1、了解青春期的卫生保健常识,形成维护生殖健康的责任感,扫清他们思想上的障碍,平安度过青春期,使他们身心得到健康开展。2、了解预防一些常见病,掌握简单的自我防护、救护知识,增强锻炼,逐步养成讲卫生的好习惯。3、提高学生自我防范、自我保护意识,让学生学会一些平安常识,学会一些防范技巧,增强遇到意外时的自卫能力。、了解校园暴力造成的危害,学习应对校园暴力的方法,防止不应有伤害的发生。青春期体育特点和生理变化。提高学生自我防范、自我保护意识,让学生学会一些平安常识,学会一些防范技巧,增强遇到
2、意外时的自卫能力。教学过程备注学习内容:1、体育课课堂常规2、体育常识:青春期体育特点和生理变化教学步骤:课前常规:1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。4、上体育课时,学生应提前 1 分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带着局部同学协助教师准备场地,器械。5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。1/881五年级下册体育全册教案6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。、体育课需请假的学生,应向任课体育教
3、师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教教学反思学任务,教师据此评定学生课堂表现分。2/882五年级下册体育全册教案课题教学目标2、耐久跑课时安排课时 2初步掌握耐久的动作方法及呼吸节奏,提高耐久跑的能力。培养学生四肢灵活性,协调性、柔韧性,提高学生耐久跑的能力。开展学生心肺功能和耐力素质,提高耐久跑的能力教学重走和跑的动作轻松自然。点教学难动作协
4、调、呼吸自然。点教学准备教学过程一上课常规(3分钟)组织形式;四列横队12、集合整队,师生问好。3、检查学生人数。、宣布本节课内容。队形练习;向右转走教学过程二准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;在教师带着下做徒手操。专项性活动;腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。三根本局部(22分钟)形式组织;四列横队。3/883注备五年级下册体育全册教案教学步骤:教师示范。讲解动作要领与方法。原地摆臂练习。、学生分四组围绕场地练习,提示学生跑步中呼吸方法。教师巡视、学生轮换试跑练习。带着学生集体练习,提高动作要领,(400-600 米练习完后,放松走400 米。学生练习,
5、600-800米耐久跑。四结束局部(5分钟)1.组织形式;四列横队成体操队形散开放松游戏下课教学反思4/884五年级下册体育全册教案课题3、耐久跑课时安排课时 21.通过学生正确地掌握耐久呼吸节奏,合理分配体力。2、开展学生耐久跑的能力,增强心肺功能。3、鼓励学生勇于克服困难,培养学生坚强的意志品质。教学目标教学重点教学难点教学准备控制跑的节奏。呼吸方法合理。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;原地一、二列横队变为二、一列横队。教学过程1二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。1.一般性活
6、动;在教师带着下做徒手操。2.专项性活动;在教师带着下进行 10 米弓步走练习。三根本局部(22分钟)形式组织;四列横队。教学步骤:、教师示范。讲解动作要领与方法。5/885五年级下册体育全册教案4、练习侧身跑 4 次、分组定时跑2-3次。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生按组进行 1 分钟定时跑练习。1 次。5、教师提示呼吸方法,学生由组长带着练习分钟定时跑。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。、教师指导,学生练习 600-800 米定时跑(1-2次。四、结束局部;(5分钟)、组织形式;四列横队形2、教师小结.3、游戏放松、下课1教学反思6/886五年级下册体育全册教案课题4
7、、耐久跑课时安排课时 1教学目标教学重点教学难点教学准备让学生知道弯道跑的技术特点、并初步掌握弯道跑方法。、提高学生灵活性、协调性、柔韧性,开展耐久跑的能力,增强心肺功能。、提高学生吃苦耐劳的意志品质。弯道跑时控制身体。动作协调。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;原地一、二列横队变为二、一列横队。二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;在教师带着下做徒手操。教学过程7/887五年级下册体育全册教案1三根本局部(22分钟)形式组织;四列横队、分组练习。教学步骤:、教师示范。讲解
8、动作要领与方法。、教师提要求,学生分组围绕场地练习。3、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生按组进行 2 分钟定时跑练习。1 次。4、教师示范直道跑和弯道跑时有何不同。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着练习直道跑和弯道跑 3-5次。6、教师指导,学生练习定时跑练习弯道跑2-3次。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。四、结束局部;(5分钟)组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思8/888五年级下册体育全册教案课题5、耐久跑课时安排课时 1教学目标能力。掌握途中跑的动作方法,保持较好的呼吸节奏、合理发吧分配体力。2、开展学生四肢的灵活性、协调性、柔韧性,提高耐久跑
9、的、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点教学难点教学准备控制跑的节奏。呼吸自然有节奏。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;原地一、二列横队变为二、一列横队。教学过程 二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;在教师带着下做徒手操。三根本局部(22分钟)9/889五年级下册体育全册教案1形式组织;四列横队、分小组练习。教学步骤:、原地高抬腿 20 次2、教师示范。讲解途中跑动作要领与方法。、学生原地摆臂,体会呼吸节奏(二三步一吸,二三步一呼,口鼻同时呼吸。、教师提示练习
10、要求,提醒学生注意平安,学生按组进行 2 分钟定时跑练习。1 次。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着定距跑米练习。6、学生分组练习600-800米定距跑、教师巡视、纠正动作、并提示跑时要注意安全。四、结束局部放松活动;组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思10/8810五年级下册体育全册教案课题6、耐久跑课时安排课时 1教学目标1、使学生掌握 400 米跑技术动作、呼吸方法、合理分配体力。、开展学生身体耐力素质,增强心肺功能,提高身体平衡性、对抗性。、培养学生不怕困难,坚持到底的意志品质。合理分配体力和跑速。教学重点教学难点教学准备动作协调,保持呼吸节奏。教学过 程备注一
11、、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。教学过程队形练习;行进间一路纵队变成二路纵队。二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;10 米行进间小步跑3 组。原地高抬腿202.11/8811五年级下册体育全册教案三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队,分小组练习6 人一组。教学步骤:、教师讲解示范,让学生进一步领会 400 米跑动作过程。教师提出练习要求,学生分组练习走跑交替2-4次。教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生按组进行跑练习。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着尝试400 米练习 1-3次。、教
12、师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。1四、结束局部;(3分钟)放松活动;组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思12/8812五年级下册体育全册教案1课题7、耐久跑课时安排课时 1、使学生掌握 400 米跑技术动作、呼吸方法、并能把握适宜教学目标的运动节奏、合理分配体力。、提高学生灵活性、协调性、柔韧性,开展身体耐力素质,增强心肺功能。、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。动作重点;合理分配体力和跑速。教学重点难点教学准备教学过程备注一、开始局部;(3分钟)动作协调,保持呼吸节奏。教学组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队
13、形练习;行进间一路纵队变成二路纵队。教学过程 二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;10 米行进间小步跑,3 组。13/8813五年级下册体育全册教案三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队。教学步骤:、教师提要求,学生小组合作,商量本组跑时的队伍顺序、学生练习,齐心协力跑完全程,1 组。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生按组进行跑练习。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着练习 1分钟定时跑。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。、教师指导,学生练习定时跑 1 分钟,每 13-15人一组练习。四、结束局部;(3分钟)放松活动;组织形式;四列横队形1 、
14、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思14/8814五年级下册体育全册教案课题1、学习武术步型拳前两个动作弓步冲拳、马步架打及步型动作转换方法。8、武 术课时安排课时 1教学目标2、增强四肢灵活性、协调性、柔韧性,的能力,增强心肺功能。3、培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点教学难点教学准备上步转体马要实,架、冲摆头要一致。协调用力。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;徒手操教学过程 二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。动作方法;腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。15/8815五
15、年级下册体育全册教案三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队。教学步骤:弓步冲拳、马步架打。、教师边通读口诀边领学生集体复习根本功串联弓步冲拳 3 次2、教师讲解、反面示范马步架打分解动作。3、集体跟随教师模仿练习。1、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生按组练习。、分组由组长带着练习、教师巡视指导。6、教师指导集体练习。7、小结、四、结束局部;放松活动;(3分钟)组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思16/8816五年级下册体育全册教案课题9、武术课时安排课时 1教学目标1、学习武术步型拳第三个动作歇步推掌及步型动作转换的方法。、提高四肢灵活性、协调性、柔韧性,增强
16、心肺功能。3、鼓励学生勇于克服困难,培养坚强的意志品质。教学重点教学难点教学准备两腿交叉腿下蹲成歇步。歇步坐盘重心稳。教 学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;原地一、二列横队变为二、一列横队。教学过程二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。动作方法;学习徒手武术操。三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队。17/8817五年级下册体育全册教案1教学步骤:1、教师讲解、示范双手叉腰、两腿开立,左脚向右腿后交叉屈腿下蹲成歇步。2、集体跟随模仿练习。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生分组练
17、习。4、教师巡视指导。5、教师讲解、反面示范由马步架翻开始的歇步推掌完整动作。6、分组练习,相互帮助与弓步冲拳-马步架打歇步推掌,教师巡视指导。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。四、结束局部;放松活动(3分钟)组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结、下课教学反思18/8818五年级下册体育全册教案课题10、武术课时安排课时 1教学目标、学习武术步型拳第四、五个动作提膝穿掌、扑步穿掌步型动作转换的方法。、提高四肢灵活性、协调性、柔韧性,增强学生下肢力量。、提高学生吃苦耐劳的意志品质。扑步穿掌、沉腰直腿掌前引,重心平移扑地。教学重点教学难点教学准备沉腰直腿。教学过程备注一、开始局部;(
18、3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;原地一、二列横队变为二、一列横队。教学过程二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。动作方法;1.学习徒手武术操。2.活动;腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。三根本局部(24分钟)19/8819五年级下册体育全册教案形式组织;四列横队。教学步骤:1、教师指导学生复习扑步穿掌完整串联动作。2、教师反面示范弓步冲拳-马步架打-歇步推掌-提膝穿掌-扑步穿掌,3、集体跟随模仿练习。1教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生分组练习。5,教师巡视指导。6、分组练习,相互帮助与弓步冲拳-
19、马步架打歇步推掌-提膝穿掌-扑步穿掌,教师巡视指导。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。四、结束局部;放松活动(3分钟)组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思20/8820五年级下册体育全册教案课题11、武术课时安排课时 1教学目标1、学习武术步型拳第六个动作虚步勾手挑掌,学会步型动作转换的方法。、提高四肢灵活性、协调性、柔韧性,增强学生下肢力量。、提高学生吃苦耐劳的意志品质。屈膝浅蹲左实右虚。教学重点教学难点教学准备虚实清楚。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;行进间一、二
20、列横队变为二、一列横队。教学过程二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。动作方法;1.学习徒手武术操。2.活动;腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。三根本局部(24分钟)21/8821五年级下册体育全册教案形式组织;四列横队。教学步骤:、教师指导学生复习弓步冲拳-马步架打-歇步推掌-提膝穿掌-扑步穿掌完整串联动作。2、教师讲解、侧面示范双手叉腰虚步。3、分组练习,相互帮助与矫正双手叉腰虚步,教师巡视指导。4、集体跟随模仿练习。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安,学生分组练习。6、教师讲解、反面示范虚步勾手挑掌-并步抱拳。7、集体跟随模仿练习。8、教师讲解正面步型拳完整动
21、作。1、分组练习,相互帮助与矫正步型拳完整动作,教师巡视指导。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。四、结束局部;组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思22/8822五年级下册体育全册教案课题教学目标12、综合游戏1、在游戏教学中,稳固上手投掷的动作方法。、提高学生灵活性、协调性、柔韧性,平衡性、对抗性。、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。上手平衡。课时安排课时1教学重点教学难点教学准备动作协调。教学过程备注教学过程一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;行进间一路纵队变成二路纵队。二、
22、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;弯道跑,3 组。三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队。游戏规那么;23/8823五年级下册体育全册教案11、只准用推、拉、躲、闪的方式,不得踢、抱对方。身体失去平衡落地后,不得再推、拉对方。教学步骤:、教师讲解游戏方法。、教师指导、学生练习体会 2-4次。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安练习。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着练习。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。、教师指导,学生练习定时跑 1 分钟,每 13-15人一组练习。四、结束局部;(3分钟)放松活动;组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课
23、教学反思24/8824五年级下册体育全册教案课题13、综合游戏课时安排课时 11、在游戏教学中,稳固上手投掷的动作方法。2、开展学生身体耐力素质,提高上肢力量。3、培养学生克服困难的精神和顽强的意志品质。教学目标教学重点教学难点教学准备身体平衡。动作协调。教学过程备注一、开始局部;(3分钟)组织形式;四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。队形练习;行进间一路纵队变成二路纵队。二、准备活动(8分钟)组织形式;四列横队成体操队形散开。一般性活动;10 米行进间高抬腿跑3 组。三根本局部(24分钟)形式组织;四列横队。教学过程25/8825五年级下册体育全册教案1游戏
24、规那么;1、在教师发令后,双方才能用力拉绳。2,绳子必须横拉,以绳子的大局部拉过线为胜。教学步骤:、教师讲解游戏方法。、教师指导、学生练习体会 1-2次。、教师提示练习要求,提醒学生注意平安练习。、教师提示呼吸方法,学生由组长带着练习。、教师小结,提示重点、难点,学生便步走放松。、教师指导,学生练习弯道跑 10 分钟,每 6-15人一组练习。四、结束局部;(3分钟)放松活动;组织形式;四列横队形 、游戏;、教师小结,放松、下课教学反思26/8826五年级下册体育全册教案14,投掷;(单手课时安排课时 1课题教学目标推实心球)初步学习掌握单手推实心球的动作方法。提高学生上下肢力量和协调性。激发学
25、生学习兴趣.养成健康的审美观;培养合作意识。蹬地、挺身、手指拨球。肘关节与肩平行。教学重点教学难点教学准备教学过程备注一开始局部(3分钟)组织形式;.四列横队1、集合整队,师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。二准备局部(8分钟)组织形式;慢跑两圈.走一圈。四列横队成体操队形散开。一般性活动;在教师带着下练习徒手操。专项性活动;在教师带着下进行练习。三根本局部;单手推实心球(22分钟)形式组织;四列横队成体操队形散开。动作方法;面对投掷方向,两聊前后开立,右手持球的后下部与肩上,肘关节抬起稍低于肩上,左手轻轻扶球,推球时身体右转,左肩对投掷前方向,右腿弯曲,重心后移落在右脚上,然后右
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