八年级体育课教案(全共45课时).pdf

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1、八年级体育课教案课堂常规及注意事项（室内一-第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲 述 课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2

2、、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材.，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢

3、乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性.总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料课后小结:队列队形 复习广播操(第2课时)教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求上

4、课常规I、教师提前到场，准备场地器材。2,接受体委报数，向学生问好。3,宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：*要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。(1)稍息-立正(2)原地转法(3)踏步-立定(4)齐步走立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、听音乐做广播操。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节的错误进行集

5、体纠正。8、纠正动作之后，集体练习。1、随着教师口令进行练习。(加强了学生对队列认识)2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。5、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。(教师有意识的即使纠正错误动作)6、体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形结束部分1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还器材。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4,师生再见。组织：自由站立。课后小结:队列队形复习广播操学 习 正 步

6、 走（第 3 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2,接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生.5、对学生进行安全教育1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）成四列横队：*要求：注意力集中。基本部分1、教师口令指挥，并

7、随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、听音乐做广播操。3、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。4、教师讲解动作要领。5、讲解动作之后，教师带领学生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）2、体委领操。3、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：*结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下

8、课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课后小结:队列队形练习（第4课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、课的内容要求。4、查服装，安排见习生。1、委整队，检查人数，向教师报告。2、师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）成四列横队：*要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，

9、并随学生队伍的行进而移动。（5 ）稍息-立正（6）原地转法（7）踏步-立定（8）齐步走一一立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。结束部分5、组内放松。6、教师对本次可进行总结讲评。7、收还器材。8、宣布下课。5、互相抖动手臂、敲打后背。6、学生认真听讲。7、以

10、组为单位。8、师生再见。组织：自由站立。课后小结:队列队形 复 习 广 播 操（第5课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场地1、体委整队，检查人数，向成四列横队：器材。教师报告。*上2、接受体委报数，向学生问2、向教师问好。*课好。3、要求学生认真听讲。*常3、宣布课的内容要求。4、见习生应随堂听课。*规4、检查服装，安排见习生。（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）*要求：注意力集中。1、教

11、师口令指挥，并随着学1、听教师的统一口令。要求：队伍整齐，步伐一致，昂生的进行而移动。2、学生注意力一定要集中，首挺胸，朝气蓬勃。（1）原地转法认真听讲，改正错误。组织：成四列横队。（2）齐步走立定3、体委领操。组织：成体操队形。（3）行进间转法4、学生要根据教师所讲要求：精神集中。基2、教师认真观察，针对错误的易犯错误进行改正。本和不足进行讲解和个别指5、体委带领学生进行。部导。（加强对做操质量差的同学的分3、听音乐做广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。监督）（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）结1、放松。1、

12、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。课后小结:队列队形 复习广播操（第 6 课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场地1、体委整队，检查人数，向成四列横队：上课常规器材。教师报告。*2、接受体委报数，向学生问2、向教师问好。*好。3、要求学生认真听讲。*3、宣布课的内容要求。4、见习生应随堂听课。*4

13、、检查服装，安排见习生。（安全问题必须进一步的强*调，不能忽视）要求：注意力集中。io 教师口令指挥，并随着学1、听教师的统一口令。要求：队伍整齐，步伐一致，生的进行而移动。2、学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。2、原地转法认真听讲，改正错误。组织：成四列横队。3,齐步走立定3、体委领操。组织：成体操队形。4、行进间转法4、学生要根据教师所讲要求：精神集中。居5、教师认真观察，针对错误的易犯错误进行改正。本和不足进行讲解和个别指5、体委带领学生进行。部导。（对错误动作及时纠正，要求分6、听音乐做广播操。及时改正）7、教师巡回观察，发现错误。8、教师针对每节的错误进行集体纠正。（全体学生

14、进行比赛性质的练纠正动作之后，集体练习。习）结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2,教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。课后小结:快速跑素质练习（第7课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检 查 服 装，安排见习生。（安全问题）1、体

15、委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）*要求:快、静、齐，注意力集中。基本部分1、慢 跑 一 圈2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、教师指挥学生进行跑的练习。1）摆臂练习2）小步跑练习3）高抬腿练习4）3 0米加速跑4、游 戏 捕鱼忙1）讲解游戏方法。选 出6名 同 学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地内快速跑。2）讲明游戏规则。做 小 鱼 的 同 学 不 许 跑 出圈，规定时间内抓得多者为胜。1、体委指挥。2、学生认真听讲，认真观察。3、在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运

16、动损伤。）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。6、活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形游 戏 场 地（长1 0米 宽8米）O结束部分1、放松。2、集体讲评。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、随着教师一起唱歌。2、自评、互评。3、课下认真完成。4、师生再见。组织：场地内自由站立。课后小结:快 速 跑 素 质 练 习（第8课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求准备部

17、分I、教师提前到场，准备场地器材。2,接受体委报数，向学生问好。3,宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队*要求：精神饱满，注意力集中。基本部分1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。1）摆臂练习2）小步跑练习3）高抬腿练习4）30米加速跑3、游 戏 长江、黄河1）讲解游戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。2）讲明游戏规则。触到就好，

18、不许退、拉、拽，注意安全。1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行.（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形游 戏 场 地（长10米 宽8米）结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。课后小结:技巧(第9 课时)教学内容技 巧(1)重点：掌握滚翻技巧难点：动作的圆滑，姿态优美教学目标1:学生能在小学学习的基础上复述

19、前滚翻的动作要点，了解保护与帮助的方法2：8 0%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好4:学生练习次数1 6 次以上，身体素质练习3 5 组.教学内容达成领域目标学生活动教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3：游戏“趣味跑走中成语释义”4：徒手操建立良好的师生关系和学习氛围学生能了解游戏练习方法规则1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：,明确要求2：听口令练习3：充分发挥想象力，展示个性4：听音乐31：指定集合地八占、2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排

20、见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习听音乐和学生共同做操，口令结合语言提示动作早早早早早早早早早早早早早早早早帛早早早早早早早早早早早早早早早四例横队练习练习图形如下：散点模地活体舒，现节切俏开俏大于己合仿动动动展乐自1:前滚翻1:语言1:动脑591：启发诱导学激发学筋，能自生，尝试练习生练习主尝试学兴趣练2：提问，讲解，并做示范2要求2：认真学生能听，仔细3：发口令，指自我摸看，积极导练习索思考4：巡视纠错，3：学生按提示学生相互要求练习观察，注意保护和帮助4：自由结伴相互观5：请学生出例察互帮互表演，集体讲学并乐于接受教师评指导6：分层次练习增加辅助手段5：学生自选练习项目7：启

21、发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养6：展开想滚翻能力激发象力，创造力，并学生兴趣用于实践8：教师评价7：学生乐于接受教师指导2发展跳跃能力的练习A；纵跳B:：蛙跳1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5-一91教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果散点放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习操场负荷1：密 度:3 2%2：平均心率：1 2 5

22、 1 3 0次/分课后记录课后作业1：跳绳2：仰卧起坐课后小结:技 巧2（第1 0课时）教学内容技 巧（2）重点：掌握滚翻技巧难点：动作的圆滑，姿态优美教学目标1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点，了解保护与帮助的方法2：8 0%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻能力，培养创新意识3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好4:学生练习次数1 6次以上，身体素质练习夕5组.顺序教学内容达成领域目标学生活动教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听

23、课31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早早早早早早早早辛聿辛早辛辛宇早早早聿早早辛辛辛早早早早早早早早四例横队练习3：游 戏“铁烧饼”学生能了解游戏练习方法规则1：,明确要求1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习练习图形如下：4：徒手操2：听口令练习3：充分发挥想象力，展不个性听音乐和学生4：听音乐合节拍模仿老师做动作，活动开身体动作，舒展大方，乐于表现自己共同做操，口令结合语言提示动作情景展开1:后滚翻1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：动脑筋，能自主尝试学练2：认真听，仔细看，积极思考3：学生按要求练习4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导5

24、：学生自选练习项目6：展开想象力，创造力，并用于实践591：启发诱导学生，尝试练习2：提问，讲解，并做示范3：发口令，指导练习4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助5：请学生出例表演组合动作，集体讲评6：分层次练习增加辅助手段7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣8：教师评价7：学生乐于接受教师指导2发展灵敏能力的练习A；3 0米往返跑B:：跳方格1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5-一91教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生按练习要求变换队行情景结束

25、放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密 度:3 2%2：平均心率：1 2 5-1 3 0次/分课后记录学生应积极主动的参与运动创造性的练习课后作业1：跳绳2：仰卧起坐课后小结:投掷(第1 1 课时)投掷(2)；基重点:掌握各种投掷方法内容本素质难点:上下肢的协调性教学目标1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2：6 5 以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境

26、体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8 次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1 31 ：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服辛辛辛辛辛辛宇宇?宇宇辛辛辛宇宇早早早早早早早早辛辛?*宇辛早四例横队练习3：学生又体育委员带领练习4 0 0 米*2学生能按要求练习1：,明确要求装，安排见习生1：体育委练习图形如下：2：听口令练习口 -H 4-贝市领练习2：鼓励指导学生练习情景展开1:投掷(2)：双手向前投掷实心球1：语言激发学生练习兴2要求学生能自我摸索1：

27、了解双手向前投掷实心球的方法2：回答教师的提问591：教师提方法2：学生练习各种投掷练习A：抛的练习3：模仿教师的练习B：推的练习4：学生分组练习并能互评C：投的练习D：撇的练习3：学生能创造性的练习各种投掷练习教法1教师讲解动作要令及要 求，并适当示范。指挥2 基本素质A；跳绳定时I m i nB:：学生能模仿小兔子跳2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3 接受教师指导，提高表现力5-一91 教师讲解练习要求2 教师巡视点拨3 分组评定练习效果学生有小组长带领练习情景结束放松及课后评价1：在2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2 能自评互评3 师生

28、再见1-3 1 导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷12：密度：3 2%：平均心率:1 2 5 11 3 0 次/分课后记录课后作业12:复习广播操：立定跳远1 0 次课后小结:短跑（第12课 时）短 跑；技巧重 点：途中跑的正确姿势(2)难 点：发展快速跑能力教学目标1：学 生 能 记 住 途 中 跑 的 正 确 姿 势 的 具 体 要 求，懂的跑成直线的重要性2：65以 上 的 学 生 能在快速跑时做到头正。眼 平 视；颈 放 松，不 耸 肩，眼看前方跑直线3:通 过 练 习，培 养 学 生 健 壮 的 体 魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密

29、度为5-8次/人.顺序教学内容成域标达领目学生活动次教法指导组织要求及预感个人修改意见情景导入1：课堂常规2明确学习目标3：学生又体育委员学生能按要求练习1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课数13591 ：指定集合地，占、2向学生问好宣布课的内容检查服 装，安排见习早早早早早早早早辛，辛 辛 辛 辛 辛?辛宇宇辛辛辛辛辛早早早早早早早早四 例 横 队练习练 习 图 形 如 下：增加游戏练习提高学生锻炼的兴趣带领练生习4 0 0米4：徒手操1：,明确要求2：听口令练习学生按要求练习1：体育委a 4 H-贝丽1领练习2：鼓励指导学生练习教师示范讲解练习学生在快速跑是应注重观察能力的培养教

30、提:a成线重性什快跑锻价有些学能造的以题臂习.走m0m速教提作脚地音”淙加解作令要占当宓1:师问跑直的要是么2:速的炼值那3:生创性练ar摆练b腿30C3快跑师示谁落声轻教再讲动要及求适示1:快速1:语1：学跑言激生能发学了解生练途中习兴跑技趣术2要2：回求学答教生能师的自我提问摸索3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评情景展开2 技巧（复习）1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：学生回忆技巧练习的动作要领2：学生自己练习注意保护自己3 接受教师指导，提高表现力5-91 教师讲解练习要求2 教师巡视点拨3 分组评定练习效果4：对学生的成绩给予评定学生有小组长带领

31、练习学生对自己的身体素质应有一定的了解情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3 师生再见1-3 1 导入情景2：小组组织自评3 归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：3 2%2：平均心率：1 2 5 1 3 0 次/分课后记录学生的素质要进一步提高课后作业1：跳绳2：立定跳远1 0 次学习自编操 篮球（第13课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场1、体委整队，检查人数，向*

32、开地器材。教师报告。*始2、接受体委报数，向学生2、向教师问好。*部问好。3、要求学生认真听讲。*分3、宣布课的内容要求，检（提高安全意识，提高自我保*查服装，安排见习生。（安全护能力）要求：队伍整齐，意识）不说话，不准打闹。1、慢跑。1、体委带领。要求：每个人认真去做，基2、徒 手 操（5 节）2、听教师的口令。各关节肌肉充分活动开。本1)上肢运动（认真并充分活动，避免运动要求:符合年龄特征，健康向上，部2)扩胸运动损伤）活泼欢快。分3)全身运动3、各小组长带领组内学生要求：自觉维护活动秩序，交接4)踢腿运动讨论、自编，每小组编两节。球是要交到下一位同学手中，不5)跳跃运动4、小组进行表演，

33、评选出优允许扔球。6)活动手腕、脚腕秀小组。（不许违反规则，对违反者进行3、教师将学生分成四组，5、小组长进行组织。教育）指定小组长，进行自编操的注意安全。将学生分成人数相等的两队，运创编。（在运动的同时强调主意安球绕过标志杆返回交与下一位4、教师卷组进行指导。全，认真完成任务）同学，以此类推，先完成任务的进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。队为胜。结1、放松。1、做呼吸调整。组织：成体操队形站立。束2、教师总结。吸气一一呼气部3、布置课下作业。2、课下认真完成。分4、宣布下课，师生再见3、师生再见。课后小结学 习 自 编 操 篮 球（第 14课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，

34、培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场1、体委整队，检查人数，向*开地器材。教师报告。*始2、接受体委报数，向学生2、向教师问好。*部问好。3、要求学生认真听讲。*分3、宣布课的内容要求。（严肃认真的强调安全教育）*4、安全教育要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。1、慢跑。（篮球场3 圈）1、体委带领。要求：跑步时不要说话，不要打基2、徒 手 操（5 节）2、听教师的口令。闹，做徒手操时本1)上肢运动（充分活动，避免运动损伤）每个人认真去做,各关节肌肉充部2)扩胸运动3、各小

35、组长带领组内学生分活动开。分3)全身运动讨论、自编，每小组编两节。要求:符合年龄特征，健康向上，4)踢腿运动4、小组进行表演，评选出优活泼欢快。5)跳跃运动秀小组。要求：自觉维护活动秩序，运球6)活动手腕、脚腕5、学生认真听讲，模仿动时不要走步，投篮要稳。3、教师讲明自编操的创编作。（认真讲解学生提出的问题并原则，学生进行自编操的创6、学生进行练习，如有不明进行示范）编和学习。白的地方向教师进行询问。4、教师每组进行指导。5、进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。（严格要求每个学生，使其掌握教师仔细观察，发现错误进行个别指导。正确的动作要领）结1、放松。1、前后两人为一组，互相进组

36、织：自由在篮球场站立。束2、教师总结。行放松部3、布置课下作业。2、课下认真完成。分4、宣布下课。3、师生再见。课后小结:学 习 自 编 操 篮 球（第15课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、安全教育1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。（为什么要强调安全教育，要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对

37、安全有意识的去注意）*要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分1、慢跑。（篮球场3 圈）2、徒 手 操（5节）7）上肢运动8）扩胸运动9）全身运动1 0）踢腿运动1 1）跳跃运动1 2）活动手腕、脚腕3、教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。4、教师每组进行指导。5、进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。6,教师作裁判，要公正、公平。1、体委带领。2、听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，按要求去做。（在教与学的同时让学们多

38、多去发挥，但是基本要求要表达清楚，避免走错路）要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人认真去做,各关节肌肉充分活动开。要求:符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和善、友好，尽量别产生矛盾。结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、互相进行放松2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。课后小结:学 习 自 编 操 篮 球（第17课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内

39、容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场1、体委整队，检查人数，向成四列横队：地器材。教师报告。*上2、接受体委报数，向学生2、向教师问好。*课问好。3、要求学生认真听讲。*常3、宣布课的内容要求。4、见习生应随堂听课。*规4、检查服装，安排见习生。（必须要同学们对安全问题5、安全教育的关注，避免不必要的事情发生）要求：注意力集中。1、教师口令指挥，并随着1、听教师的统一口令。要求：队伍整齐，步伐一致，昂学生的进行而移动。（充分活动个关节）首挺胸，朝气蓬勃。（1）原地转法2、学生注意力一定要集中，组织：成四列横队。（2）齐步走一一立定认真听讲，改正错误。组织：成体操队形。（3）行进

40、间转法3、按要求去做。要求：精神集中。基2、教师认真观察，针对错（个班干部负起责任，使其更（集体练习是要有集体荣誉感，本误和不足进行讲解和个别好的完成教学任务）不要因为个别同学影响全班）部指导。4、学生要根据教师所讲分3、听音乐集体做自编操。的易犯错误进行改正。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。5、体委组织学生进行。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲.自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。课后小结:自 编 操 篮 球（第18课时）教学目标：1、发

41、展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场准备器材。2、向学生问好。3、宣布课的内容及要求。4、检查服装。5、安全教育1、体委整队，报告人数。2、向教师问好。3、学生认真听讲。学生穿运动衣、运动服。组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。（明确安全教育的重要性）基本部分1、热身活动。1）随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候注意呼吸2）体委带领做准备活动。2、准备活动。（教师带领）1）上肢运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）全身运动5）跳跃运动6）活动三关节3、听音乐集体做自编操。4、教师巡回观察，发现错误。针对每

42、节的错误进行讲解。5、分小组进行纠正。6、纠正动作之后，集体练习。1、学生要按教师的要求去做。（充分活动，避免运动损伤）2、体委检查学生是否按要求去做。1）上肢及胸背部肌肉充分活动开。2）腿部韧带充分伸展。3）做好充分的准备以免受伤。3、要求：按编操要求将动作做标准。（对所交给的任务认真完成）4、小组长认真将动作讲解清楚。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。

43、3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课后小结:自 编 操 小 评 比（第19课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，准备场地1、体委整队，检查人数，向组织：成四列横队：器材。教师报告。*上2、接受体委报数，向学生问2、向教师问好。*课好。3、要求学生认真听讲。*常3、宣布课的内容要求。4、见习生应随堂听课。*规4、检查服装，安排见习生（安全教育的重要性）*5、安全

44、教育。要求：注意力集中。站队快、静、齐。1、队列队形练习，教师口令1、听教师的统一口令。要求：队伍整齐，步伐一致，昂指挥，并随着学生的进行而移（充分活动，避免运动损伤，首挺胸，朝气蓬勃。动。造成不必要的损失）组织：成四列横队。（1）原地转法2、学生注意力一定要集中，组织：小组决定。基（2）齐步走立定认真听讲，按评比的要求做到要求：精神集中。本（3）行进间转法最好。部2、教师讲明评比的规则与要3、组内研究讨论出场形式。分求，评选出六位评委（评委要4、学生的动作要优美，节奏求公正无私）。感要强。3、有小组长抽签儿来决定出5、学生注意力一定要集中，场循序，听音乐做自编操。认真听教师宣布评比结果。进行

45、总分，教师宣布优秀小组，以各评委仔细观察，认真打分。掌声给予鼓励。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。评 比标准等标准,参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受优参与兴趣很大，能够积 极 主动地参加联系。心情舒畅，学习、生活精力充沛。动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并能够大胆的表现自我。课后小结:良有一定的兴趣，能主动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中愿意参加联系并能完成

46、学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成得比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。期 中 考 试（第 20 课时）技 巧 跳 跃 练 习 （第 21 课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场准备场地，器材。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安排见习生。5.安全教育1、体委快

47、速整队，报数。2、师生问好。3、学生认真听讲，注意力要集中。4、见习生应随堂听课。（注意安全问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必须作到教师的要求）课后小结:基本部分1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。(1)原地转法(2)齐步走立定(3)行进间转法2、热身活动。(1)随着教师在球场慢跑三圈。(2)教师带领做准备活动。1)上肢运动2)扩胸运动3)踢腿运动4)全身运动3、学习侧手翻。1)讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着

48、推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。2)教师示范动作。3)教师讲解保护帮助的方法。4)教师观察并发现错误。5)教师针对错误作集体指导。6)教师总结。1、学生要按教师的要求去做。(做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育)2,体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活动开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、学生认真听讲。(通过讲解并进行示范使学生有初步认识)4、学生认真观察。5、学生练习。1)帮助下，侧起至分腿倒立。2)帮助其落地至分腿开立。3)在地上画一条直线，要求练习者的脚、手落点保持在直线上。组织：由四列

49、横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同学蹲下，后两排的同学站着观看。结 束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4,以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。技巧 跳跃练习（第22课时）教学目标:通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点

50、：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场准备场地，器材。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安排见习生。5、安全教育1、体委快速整队，报数。2、师生问好。3、学生认真听讲，注意力要集中。见习生应随堂听课。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）基本部分1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1）上肢运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）全身运动3、