[教学设计]烟台市教师技能展示活动评分标准.doc

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1、烟台市中小学体育教师技能展示活动体操项目一、技能展示评分标准（一）技巧：（女）前滚翻交叉转体180度后滚翻肩轴倒立（男）头手倒立团身前滚翻交叉转体180度后滚翻肩轴倒立1、基本能够完成整套动作。 （）2、整套动作完成质量一般，姿势基本正确，滚翻团身不紧，滚动尚圆滑，身体基本平稳，方向偏离不大；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡不平稳，挺身跳有展体，两腿不能并紧，勾脚面；整个动作不够连贯。（2分）3、整套动作完成质量较好，姿势较正确，滚翻团身较紧，滚动尚圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡较平稳，挺身跳基本展体，两腿基本并紧，脚面蹦直；整个动作较连贯、自然、协调、优美。（）4、整套动作

2、完成质量好，姿势正确，滚翻团身紧，滚动圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、头手倒立、燕式平衡平稳；挺身跳充分展体，两腿并紧，脚面蹦直；整个动作连贯、自然、协调、优美。 （3分）（二）支撑跳跃：山羊分腿跳跃（小学组）1、基本能够完成动作。 （）2、整套动作完成质量一般，姿势基本正确，能够完成从助跑到落地的完整技术动作，有推箱和第二腾空，无“扒箱”动作。（2分）3、整套动作完成质量较好，姿势较正确，助跑自然、协调，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空动作明显，有展体意识；动作连贯，落地稳。（）4、整套动作完成质量好，姿势正确，助跑节奏明显，自然，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空高，有急振展体，四

3、肢伸展充分，姿态美；落地稳。（3分）（三）横箱屈腿腾越（中学组）1、基本能够完成动作。（）2、能够完成从助跑到落地的全部动作，有推箱和第二腾空，无“扒箱”动作。（2分）3、助跑自然、协调，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空动作明显，有展体意识；动作连贯，落地稳。（）4、助跑节奏明显，自然，速度快；踏跳、推手快而有力；第二腾空高，有急振展体，四肢伸展充分，姿态美；落地稳。 （3分）二、示范讲解、组织教学部分：（一）技巧：1、肩轴倒立（女）：动作要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。动作

4、规格：上起动作协调、连贯，倒立身体挺直，并与支撑面保持垂直姿势。重点：掌握身体平衡的能力。难点：伸髋立腰，控制身体重心。2、分腿慢起头手倒立：动作要领：由分腿站立开始，上体前屈，两手撑地同肩宽，手与头部撑地成正三角形。重心前移，屈臂用力撑地，使脚慢慢离地，两腿匀速上伸并拢，同时髋配合后移，练习者重心落于头、手支撑面内，身体伸直成头手倒立。动作规格：推上举动作匀速，倒立伸直稳定，滚翻圆滑。重难点：控制身体重心。3、前滚翻：动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团

5、身抱膝成蹲立。动作规格：滚翻圆滑。重难点：蹬地、团身。4、鱼跃前滚翻（男）：动作要领：由半蹲臂后举开始，重心前移，两腿用力蹬地，同时两臂前摆，两手前下撑地，顺势屈臂、低头、含胸、稍屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立。动作规格：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑。重难点：鱼跃腾空；两臂向前摆伸与两腿蹬地的配合。5、支撑跳跃：山羊分腿跳跃（女）：动作要领：有节奏的加速助跑，并腿踏跳，积极摆臂，含胸起跳，两臂前伸同时稍提臀。顶肩推手并立即分腿，随即下压制动，推离后两臂上摆带动起肩、抬头、挺身，并腿前伸落地。动作规格：推手后臂与肩平，分腿直，腾空高、挺身明显。重点：助跑与踏跳有机衔接。难点：顶肩推手。6、横箱屈腿

6、腾越动作要领：有节奏的加速助跑，积极踏跳，含胸起跳，两臂前伸同时提臀、屈膝成蹲踞式，随着用力推手两臂迅速上举，起肩抬上体带动两腿伸直，展体落地。动作规格：推手后臀与肩平，腾空明显，展体落地。重点：助跑与踏跳有机衔接。难点：顶肩推手。7、单杠：单腿蹬地翻身上成支撑动作要领：站立正握杠开始，左脚向前一步，右腿经前向后上方摆起，左腿用力蹬地，同时用力压杠，使腹部靠杠，并腿向后伸，当腿翻转至杠后水平部位时，制动腿，抬上体，翻腕，抬头、挺身成支撑。动作规格：翻上动作连贯、有节奏，支撑时挺身充分，重心稳，两腿与杠下垂直面夹角在45度以上。重难点：拉压杠，使腹部靠杠。支撑后摆转体90度下动作要领：由支撑开始

7、，上体前屈，腿前摆，屈臂屈体，做向前预摆动作。接着利用腹部弹杠，向后上摆腿，同时含胸用力顶杠，臂撑直，当后摆接近最高点时，左手推离杠，重心移至右臂支撑，以脚带动身体向左转体90度，向侧跳下。动作规格：腿后摆过肘的高度，身体直，转体正，有腾空，落地稳。重难点：后摆挺身，推杠转体。8、双杠：跳上成分腿坐前进动作要领：杠端站立，跳起直臂撑杠，两腿顺势前摆，当腿超过杠面时，迅速分腿以腿后部触杠成分腿坐，然后身体挺直立髋骑杠，上体前倾，两臂经侧举，两手顺势于体前稍远处用力撑杠，同时两腿伸直，顺势后滑并腿进杠，接着两腿伸直，顺势后滑并腿进杠，接着支撑前摆成分腿坐。动作规格：分腿坐时不砸杠，挺身远撑，直腿进

8、杠。重难点：立髋骑杠，两腿伸直压杠。9、支撑后摆挺身下动作要领：由支撑前摆开始，身体后摆至垂直部位时，两腿用力向后上方摆起，接近最高点时，制动腿，身体重心移向左臂，同时右臂顶肩推手，换握左杠，左手推离杠，摆至侧上举，挺胸抬头跳下，成侧对杠站立。动作规格：直体后摆高于肩。重难点：直臂顶肩，推杠有力。烟台市中小学体育教师教学技能展示活动排球项目一、示范讲解、组织教学部分1、准备姿势：下肢姿势：两脚左右开立比肩宽，两脚尖适当内收，脚跟稍提起身体重心：上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前 手臂位置：两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前 全身动作：全身适当放松，两眼注视来球，两脚保持微动重点难点：身体

9、重心2、正面双手垫球：手型：两手掌根紧靠，两臂夹紧合掌互握，两大拇指平行击球点：保持在腹前垫击部位：腕关节以上10-20公分处击球动作：准备蹲低，一脚前一脚后，根据方向，迅速移动，两臂插到球的下面，向前上方蹬地跟腰抬臂，手腕下压。重点：蹬地跟腰，手腕下压难点：垫球部位3、正面双手传球：传球手型：两手自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指相对接近“一”字型，两食指相对接近“八”字型击球点：额前上方约一球距离处传球动作：双手摆在额头的前上方，五指分开包住球，传球时依靠身体的力量，把球传出去，手臂伸直重点：传球手型难点：传球力量掌握4、发球：以上手飘球为例 抛球：抛送到右肩的前上方，高度超过头顶约两球

10、的高度 挥臂轨迹：自后而前作直线运动 击球手型：五指并拢，手腕稍后仰，用掌根的平面击球的中下部 击球：击球瞬间，手指手腕紧张，手型固定，不加推压动作重点难点：挥臂轨迹和击球手型 二、技能展示评分标准A.传垫球击球点合适，手型准确，高度适宜，范围固定(6)，连续性好；发球动作协调，击球准确，具有攻击性，成功率高。（3分）B.传垫球击球点较为合适，手型较为准确，高度适宜，范围固定，连续性较好；发球动作协调，击球基本准确，具有攻击性，成功率较高。(2.5分)C.传垫球击球点不太合适，手型不太准确，高度不稳定，范围控制一般，连续性稍差；发球动作一般，击球基本准确，不具有攻击性，成功率一般。(2分)D.

11、传垫球击球点不固定；手型较差，高度、范围不固定，无连续性；发球动作不协调，击球不准确，不具有攻击性，无成功率。(1.5分)烟台市中小学体育教师教学技能展示活动足球项目考 核 内 容动作要点考核要求讲解标准技评标准（3分） 合格不合格颠球（1分）足球脚背正面颠球：当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前上方甩小腿，脚尖跷起用脚轻击球的低部将球向上颠起。运球过杆-射门：运球时支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上提前倾向里转，随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部，依次通过5个杆。参考山教版义务教育课程标准实验教科书体育与健康六九年级全一册教师教学用书

12、1、方法：运球过5个杆（杆间距离2米），迅速运球射门。2、每人两次机会。3、根据评委要求，讲解动作方法。讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。讲解冗长，语言不规范，表达不清楚，逻辑性差，存在科学性错误。1分0分双脚交替颠球够10次，触球部位正确动作连贯。颠球次数够10次。颠球次数不够10次。运球过杆-射门（2分）2分1分0分推拨动作协调，力量适宜，使球控制在自己范围内，通过全部5个杆。推拨动作较协调，力量适宜，1次失去对球的控制，通过全部5个杆。推拨动作较协调，力量较适宜，2次以上（含2次）失去对球的控制，通过全部5个杆。运球漏过1个杆。运球漏过2个杆或更多。一

13、、技能展示部分烟台市中小学体育教师教学技能展示活动田径项目一、讲解示范、组织教学部分（一）蹲踞式起跑： 包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。各就各位：做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚至一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米（约一拳半），后腿跪地；两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面，两手拇指相对，其余四指并拢或稍分开与拇指成“八字形”，虎口向前做弹性支撑。两手距离比肩稍宽，两臂伸直，肩微移超过起跑线；头与躯干保持在一条直线上，颈部自然放松，两眼视前方半米处，身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间，注意听“预备”口令。预

14、备：口令后，运动员可深吸一口气，然后从容而平稳地抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。此时体重主要由两臂和前脚支撑。前腿大小腿夹角约为90度左右，后腿大小腿夹角约为120度左右。 跑：的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬地起跑，频率快，步幅小，身体逐渐抬起。重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。难点：如何做到蹬地有力。 （二）高抬腿跑：1.上体正直或稍前倾,两臂前后摆动。2.大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。3.在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关

15、节缓冲。重点：大腿高抬，支撑腿高抬难点：动作协调（三）跨栏跑：1、起跑至第一栏技术：起跑后的加速跑要求两腿、两臂协调一致，积极用力蹬摆，后蹬角度比短跑略大一些，身体重心位置较高，躯干抬起较早，跑到第六步后，身体姿势已经接近短跑途中跑的姿势，并准备起跨过栏。起跑后步长均匀增大，栏前最后两步跑进更为积极，最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地而较前一步缩短步长约1020 厘米，准备踏上起跨点，加快起跨速度。2、过栏技术：由起跨、腾空过栏和下栏着地 等动作组成。（1）起跨技术：起跨前应该保持较高的跑速，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，并与躯干、 头基本成一条直线。

16、摆动腿在体后折叠，足跟靠近臀部，以髋为 轴，大腿带动小腿积极向前摆至膝超过腰部高度。在两腿蹬摆配 合完成起跨动作过程中，上体随之加大前倾，摆动腿异侧臂屈肘 向前上方摆出，肘关节达到肩的高度，另一臂屈肘摆至体侧，整个身体集中向前用力， 平衡舒展， 起跨结束时形成一个良好的 “攻栏姿势” 。（2）腾空过栏技术：起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆 动直到膝关节超过栏板高度，小腿迅速前摆，脚背勾起。在摆动腿前摆的同时，异侧臂和肩也伸向栏板上方，使肘超过膝， 异侧臂与摆动腿基本平行。 （3）下栏着地：摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆 动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿

17、屈膝外展，小腿收紧抬平，脚尖勾起足跟靠臀，以膝领先 经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿最短路线向前摆出， 身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。 3、栏间跑技术：栏间三步步长不等，每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化，这就构成栏间跑所特有的节奏。 栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低，蹬地起步时膝关节始终伸直，因而第一步短于后面两步。第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。 第三步因准备起跨形成一个快速短步，动作特点与跨第一栏的最后一步相同。重点：1.起跑过第一栏技术。 2.跨栏步技术。 3.栏间跑技术。 难

18、点：1.提高学生专项柔韧性与协调性。2.跨栏步和下栏后的身体平衡。 3.跨栏步和栏间跑的衔接。（四）立定跳远：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。重点：两脚用力蹬地起跳动作配合协调难点：腾空后的展髋（五）蹲踞式跳远：蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地四部分。助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆

19、臂摆腿配合快。腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。重点：助跳轻松自然、起跳有力难点：助跳、起跳的连贯协调（六）跨越式跳高：跨越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地四部分。 1、助跑：跳高的助跑要求有节奏，有弹性，最后几步稍降重心（利于起跳）。起跳点距离横杆不能太近也不能太远（有两脚左右的距离即可）。2、踏跳：踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地，过渡到前脚掌，完成快速支撑踏跳。3、过杆动作：跨越式跳高，摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时，踏跳腿跟着快速上抬过杆。4、落地：过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

20、重点：助跑和起跳的协调配合难点：摆动腿过杆内转下压移髋（七）背越式跳高：背越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地四部分。助跑：直线转弧线，弧线助跑以外侧脚的前脚掌内侧着地，摆动侧肩高并领先于起跳侧肩，身体内倾，后两步加速起跳。起跳：倒数第二步采用“硬撑式”的快速摆动，摆动腿向上稍内屈摆动，膝比踝靠内，摆动侧髋高于起跳侧髋，起跳腿积极着地，肩侧背对横杆。过杆：以头与脊椎冲击轴向横杆上方，头部过杆后。两臂也由肩上方开始向身体两侧下放，当胸部过杆后，积极向上顶髋，两小腿放松下垂，杆上成“桥”的动作。 落地：大腿过杆后，以大腿带小腿做甩小腿的动作，低头屈肩伸膝肩背着垫。重点：起跳技术与弧线助跑，过杆技术。

21、难点：助跑与起跳相结合技术。（八）原地双手头上前掷实心球：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。重点：最后用力动作，出手角度和时机难点：动作的协调用力（九）背向滑步推铅球（以右手为例）：背向滑步推铅球包括握球与持球、滑步前的预备姿势、滑步、最后用力与维持平衡四部分。1、握球与持球握球：手指自然分开， 把球放在食指、中指、 无名指的指根

22、上，拇指与 小指放在球的两侧，手腕背屈，掌心不触球。持球：握好球后，将球放在锁骨窝处，贴紧颈部，右臂屈肘，掌心向前，持球臂的大臂与身体夹角约45度。2、滑步前的预备姿势高姿势：持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上低姿势：持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂，左肩稍向内

23、扣，两腿弯曲，上体前屈。3、滑步：滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。滑步时，左腿摆到一定高度，待身体严重稳定后，回收左腿，靠近右腿，与些同时，右腿逐渐屈膝，完成团身动作。臀部后移，右腿积极蹬伸，左腿快速向抵趾板方向摆出，迅速收腿，脚尖逐渐向内转动，前脚掌着地与投掷方向约成90度。左腿完成摆动后积极下落脚尖稍向外转，与投掷方向成45度。4、最后用力：右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动，上体逐渐抬起，体重逐渐移到左腿，左臂摆至体侧制动。两腿充分蹬伸、抬头，右臂迅速而有力地将球推出。手腕稍向内转同时屈

24、腕，快速而有力地拨球，使铅球从手指离开，推球角度约38-42度。铅球出手后，两腿弯曲或交换降低身体重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。重点： 握持球方法的掌握.最后用力 技术，髋部发力,积极前送。难点： 右腿蹬伸用力和左侧支撑用力协调配合。（十）原地侧向投掷垒球（以右手为例）： 侧对投掷方向，两腿左右开立，身体左侧对正投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲，重心落在右腿上，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，快速用力挥臂将球投出。重点：蹬地转体动作连贯、全身协调用力。难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。二、技能展示部分评分标准项目3 分25分2分15

25、 分 起跑-跨越栏架起跑姿势稳定，起跑后的加速跑快速有力，节奏稳定，积极起跨攻栏，身体重心迅速移动过栏，起跨腿提拉充分，栏间节奏好。起跑姿势较稳定，起跑后的加速跑能够用力，节奏比较明显，起跨攻栏意识较好，身体重心过栏比较快，起跨腿提拉较好，有栏间节奏。起跑姿势不充分，起跑后加速不明显，没有明显的节奏，有起跨攻栏意思，身体重心过栏慢，起跨腿提拉及栏间节奏不好。起跑和起跑后的加速跑节奏不稳定，发挥不出速度，有“跳”栏现象，下栏后制动，不能跑完全程。跨越式跳高（小学组）助跑轻松自然，有节奏，助跑与起跳衔接连贯，摆腿起跳协调，向上用力明显，过杆姿势合理，落地平稳。助跑较轻松自然，节奏较明显，助跑与起跳

26、衔接较连贯，摆腿起跳协调度不够，向上用力较明显，过杆姿势比较合理，落地平稳不够。助跑不够轻松自然，节奏不明显，助跑与起跳衔接不连贯，摆腿起跳不协调，向上用力不够，过杆姿势欠合理，落地不平稳。助跑步点不准，助跑与起跳脱节，摆腿幅度和力量小，没有摆腿就起跳，形成上体前冲，没有越过横杆。背越式跳高（中学组）助跑连贯，有节奏，助跑与起跳衔接紧密，起跳积极，上下肢摆动配合协调，起跳效果好，腾空中身体背向横杆，杆上仰卧成背弓姿势，各部位顺序过杆，动作协调合理，肩背部落海绵包上缓冲稳定。助跑较连贯，节奏较明显，助跑与起跳衔接不够紧密，起跳欠积极，上下肢摆动配合，起跳效果欠充分，腾空中身体背向横杆，杆上仰卧成

27、背弓姿势不够，各部位顺序过杆，动作较协调合理，肩背部落海绵包上缓冲稳定度不够高。助跑不够连贯，节奏不明显，助跑与起跳衔接不紧密，起跳欠积极，上下肢摆动配合不够协调，起跳效果不好，腾空中身体背向横杆不够，无杆上仰卧成背弓姿势，各部位顺序过杆不明显，动作不够协调合理，肩背部落海绵包上缓冲不好。弧线助跑不明显，起跳不明显，倒杆过早，不是背越过杆，杆上屈髋动作明显或团身过杆，没有越过横杆。背向滑步推实心球预摆自然、稳定，滑步动作蹬摆明显、低滑快落，动作连贯，最后用力前不停顿，最后用力顺序清楚，完成动作质量好，充分体现出摆、收、蹬、滑、转、抬、推、缓冲的过程。预摆不够自然、稳定，滑步动作蹬摆不明显、低滑

28、快落，动作不够连贯，最后用力前稍停顿，最后用力顺序不够充分，完成动作质量较好，没有充分体现出收、摆、滑、蹬、转、抬、推、缓冲的过程。预摆不自然、稳定，滑步动作蹬摆不明显、低滑快落，动作不连贯，最后用力前稍有停顿，最后用力顺序不清楚，完成动作质量欠佳，没有充分体现出收、摆、滑、蹬、转、抬、推、缓冲的过程。滑步明显为蹬跳过去，没有摆腿动作，滑步后有明显的停顿接最后用力明显脱节，不是推球出手动作。烟台市中小学体育教师教学技能展示活动篮球展示方法及评分标准一、 展示内容：胯下运球（左、右手各2次）-转身运球运球上篮二、展示方法：测试在半场内进行，测试者先在中圈内A点做原地胯下运球左、右手各2次，然后运

29、球至B点（左、右手不限）做后转身，然后运球至C点做行进间低手（高手）上篮，抢篮板球后回到底线。三、展示要求：1、在A点做原地胯下运球时左、右脚在前皆可，必须左、右手连续运球各2次，如有间断或失误扣0.5分。2、运球后转身过杆时必须在距离杆前直径1米的范围内完成，并有一脚踏在该范围内。否则扣0.5分。3、运球上篮不进者扣0.5分。4、持球跑、两次运球、碰倒标志物等判为违例，每次违例扣0.5分。四、技评标准：3分技术基本合理，动作较标准，节奏好 2分2分 B B C CA烟台市中小学体育教师教学技能展示活动篮球示范讲解、组织教学部分一、行进间运球1、动作要领：抬头目视前方，上体稍前倾，五指分开，以

30、指根以上部位控制球，掌心空出，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。2、重、难点：重点：掌握运球时手触球的部位，能够根据跑速快慢作自主调节；难点：拍按球节奏与下肢移动的协调配合，以及两眼平视前方。二、行进间体前变向换手运球1、动作要领：以从左侧突破为例，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。 2、重、难点：重点：运球变向时按拍球的部位难点：运球时手脚协调配合三、原地双手胸前传接球1、动作要领：持球时，两

31、手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时, 后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 动作协调连贯，双手用力均匀。2、重、难点：重点：蹬腿、伸臂、拨球难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力四、行进间双手胸前传接球1、动作要领：在移动传接球过程中传接球的基本动作和要领不变，还要考虑自己和同伴的移动速度，传球时球的落点应距同伴身前一臂的距离，通过下肢的跨步和腰腹的力量将球传

32、出，接球时要注意与步伐的协调配合，接球落地是不能走步，快速将球传出。2、重、难点：重点：正确的传、接球动作技术与步法的协调配合（跨步接球、迈步传球）、（接、迈、传）。难点：根据同伴的位置、跑动速度和方向，及时、准确传球到位。五、原地单手肩上投篮1、动作要领：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离

33、手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。2、重、难点：重点：蹬、伸、压、拨，即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作。难点：上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。六、行进间单手低手投篮1、动作要领：以右手投篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。 动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。 2、重、难点：重点：接球跨步与腾空举球动作平

34、稳、流畅。难点：“一大二小三高跳”的连贯与协调运用。烟台市中小学体育教师教学技能展示活动广播操评分标准等级评分标准分值A动作优美、流畅，表现力强，音乐节奏与动作结合密切3分B动作姿态准确，表现流畅，音乐节奏与动作配合较好C正确完成动作，不够协调，表现力一般，音乐节奏与动作基本配合2分D动作不够准确，不连贯，表现力较差，音乐节奏与动作配合不协调备注：没有完成成套动作的，视完成情况给予1分以下烟台市中小学体育教师教学技能展示活动武术操评分标准一、 精神面貌（）精神饱满、全神贯注。二、 动作（2分）1、手法、步法、腿法、身法规范、到位，手眼相随。（）2、动作协调、连贯，全套动作完整，无遗忘。 （）3

35、、动作路线清晰、明确，无方向错误。 （）4、动作幅度大、有力度。（）部分动作僵硬或松软无力，不到位者酌情扣分。三、节奏 （）动作节奏好，与音乐节拍相符。部分动作跟不上音乐节拍，酌情扣分。整套动作不合节拍，该项不得分。项目技评：优秀：（3分）精神饱满、全神贯注；动作规范、路线清晰；动作协调、连贯；手眼相随、节奏明显，富有气势；套路无遗忘。良好：（）精神饱满、全神贯注；动作规范、路线基本清晰；动作协调、连贯；手眼相随、节奏明显，有一定气势；套路无遗忘。中等：（2分）精神较饱满；动作比较规范；路线基本清晰；动作协调、连贯一般；节奏较可；手眼基本相随；套路出现1-2次遗忘。较差：（）精神状态不好，不严肃认真；动作不规范；节奏差；出现多次错误动作或遗忘。 很差：（1分）动作不规范、无节奏；大部分错误或遗忘。烟台市中小学体育教师教学技能展示活动队列口令评分标准1、2、口令出现一次不清晰扣分 3、漏做一个规定动作扣1分4、 5、烟台市中小学体育教师教学技能展示活动示范讲解、组织教学评分标准示范讲解（20分）做完整的动作示范5分讲解动作方法（要领）5分指出教材的潜在价值和重点、难点5分指出保护与帮助、纠正错误的方法5分组织教学（15分）讲解教材学习（新授课）的二种教法（练习及组织方法）5分选其中的一个教法作实际的教学演示（包括教法与组织）10分