保护眼睛的优秀作文600字5篇.docx

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1、保护眼睛的优秀作文600字5篇 爱护眼睛，从你们做起;从身边做起;从小事做起;从一举一动做起!爱护眼睛，平常要留意用眼。这里给大家共享一些关于爱护眼睛的优秀作文600字，希望对大家能有所帮助。 爱护眼睛的优秀作文600字1 据统计，我国小学生近视发病率为22.7，初中生为55.22，中学生为70.34。这一串数字是不是已把你吓了一跳?更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我就是其中的一员。 国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了!因为，我平常上课有时的确看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了!而且，

2、医生说：“依据现在这种情形，就算是戴上一般近视眼镜，一年也会增加100度左右，十九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。!”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀!” 我哥哥也说：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥?”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力;白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，限制近视度数增加效果很好! 没方法，爸爸妈妈确定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等爱护镜片的药物一个

3、月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好懊悔啊! 并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很奢侈时间和精力。所以，同学们，请吸取我以及其他近视者的教训吧!爱护好自己那宝贵而又光明、澄澈的眼睛!远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光，不要等近视了再去懊悔!一个人假如连世界上的美妙风光都感受不到，那还有什么意义呢? 请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切!当你感到世界上没有什么漂亮的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦凯勒比一比;当你认为平常的饭菜平淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比;当你感到别人的建议都是废话

4、时，请拿自己和聋哑人比一比;当你感到 我们拥有一双光明的眼睛，拥有爱我们的家长、老师和同学们，是一件多么华蜜的事啊! 爱护眼睛的优秀作文600字2 “喂，不要扯我的眼镜呀!”妈妈总是对弟弟这样叫喊着。“戴着眼镜真不便利。”“我的眼镜又飞哪儿去了?快帮我找找!”一大早起来，就听见妈妈又在为了眼镜的事发牢骚。妈妈嘱咐过我，肯定要爱护好眼睛。妈妈是高度近视，还好没有遗传给我，我肯定要珍惜呀! 要是让我列清单的话，戴眼镜肯定有很多不便之处。比如：运动的时候，总是担忧眼镜被什么不明物体打中。洗脸，睡觉的时候，都得把眼镜摘下来;最让我觉得可笑的事儿是妈妈自己化妆的时候。她先把眼镜拿下来，鼻子几乎贴到了镜子

5、上，然后画一笔带上眼镜看一看，画不好还要做修改，速度极慢，效果还不好。有时候由于鼻子离镜子太近，呼出的气体总是让镜子布满了一层雾气，这时候的妈妈经常露出窘迫的神色。而我，总是哈哈大笑。真是感叹，戴眼镜真是个麻烦事儿。可是一想，又是什么让我们小学生也一步一步接近这恐怖的近视呢? 我发觉，现在的小学生大多数都有一部自己的手机，手机上还会下载一些嬉戏。嬉戏的确可以让我们放松，但是也像吸毒一样会让我们上瘾，有时候一玩就是几个小时。电子屏上有一种闪耀的蓝光，对眼镜的损害极大。聚精会神地紧盯着屏幕几个小时，假如眼镜会说话，也会大声的喊出来：“饶了我吧，让我休息休息吧”。手机没有错，眼睛也没有错，是运用它的

6、人，运用不当导致的。假如你把手机它变身为查资料的帮手，运用时间不要过长，看一会儿，就远眺远处，让眼睛休息一下，你温顺待它，它也会温顺待你。 让我们近视的不单单只有像手机这样的电子设备。不运用正确的方法看书写字，也会对眼睛造成损害。看书不能运用强光，所以台灯不宜调太亮，但也不能在太暗的环境下看书;眼睛不能离书本太近;不能趴着或躺着看书;不能在颠簸的交通工具上看书等等。你可能会说：看书也有这么多讲究?那是当然，假如你能遵守这些条件，你就可以既学到了学问，又爱护好了眼睛。 眼睛是心灵的窗户，每天早上起来，打开这扇窗，会看到这个世界上美妙的事物。我们应当为拥有一双光明的眼睛而感到傲慢。我们须要好好爱惜

7、她，爱护她，而不是糟蹋她，损害她，不要让你的眼睛在看世界的时候恒久隔着一层“眼镜玻璃”，看不真实，看不明朗。 爱护眼睛的优秀作文600字3 眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的心情。它也是人类相识世界，获得学问的重要工具。据相关调查显示，人类获得信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视每一项活动无不须要眼睛的参加。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，敬爱的同学们，我们爱护好我们的珍宝眼睛吗? 如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的消遣方式也多种多样。如手机、电脑可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的损害。有些同学沉迷于网络和手机嬉

8、戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严峻破坏了我们的身心健康，特殊对眼睛的损害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲惫，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。四周环境较黑，假如屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严峻的眼部疾病。 除了这个因素，加之同学们写字姿态的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。 爱护眼睛应从细微环节做起。首先要保持端正的写字姿态，不行弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌惊慌过度，进而造成

9、近视。其次合理支配作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，限制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳。再次多做户外运动：常常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要留意养分摄取应均衡，不行偏食，应特殊留意维生素B类食物的摄取这些细微环节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。 为了我们能更清楚地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获得更多的学问财宝。爱惜眼睛，就是爱护我们光明的将来。 爱护眼睛的优秀作文600字4 同学们，因为疫情的原因，近期我

10、们都在家进行空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，高校生竟达到了80%。依据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，爱护眼睛，预防近视已刻不待时!因此，今日我讲话的主题就是“爱护眼睛，预防近视”。 探讨结果表明，不正确用眼，不留意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。 那么同学们要如何爱护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，肯定要走出室外，向远处远眺，这样能使眼睛得到休

11、息，调整视力，解除疲惫。 2。读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。 3。不要在光线微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。 4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。 5。要保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫、保持视力的重要因素。 6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起爱护视力、预防近视，接着拥有一双光明的眼睛吧。 爱护眼睛的优秀作文600字5 眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，假如人没有眼角膜就会失明。你想过

12、什么也看不见会有多苦痛吗?所以我们要好好爱护眼睛。我们应当庆幸自己有一双光明的眼睛，能望见世界上一切美妙的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能望见东西是多么美妙啊!但是，大家假如看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么苦痛啊! 有许多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。 我们学生由于学习不留意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早订正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家假如发觉视力低于5.0度的，那就赶快矫正。 我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于

13、疲惫。疲惫时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处远眺远方，使眼睛得到轻松。假如不爱护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难过的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这常常是 伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家假如不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力始终处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。 爱护眼睛的优秀作文600字本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页