谈谈卫生与健康普通话三分钟.docx

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1、 谈谈卫生与健康普通话三分钟_谈谈卫生与健康普通话讲话三分钟范文 安康在我们的生命中是最重要的。安康是每天生活开心的必要条件而卫生是安康的保证，要安康就离不开卫生。所以假如你想拥有安康，就要留意卫生，下面我就说说饮食卫生与安康关系。 “民以食为天”，食是生活不行缺少的因素。在食东西时肯定要留意卫生。在我们的日常生活中，经常发觉细菌性食物中毒大事。 细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候酷热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长生殖;另一方面人体肠道的防备机能下降，易感性增加。 我们要消退“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防细菌和病毒，

2、还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。 我们知道，细菌多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要任凭碰触口鼻。 人生苦短，为让我们有一个安康的体魄，为了安康欢乐地生活，请大家留意讲究卫生。 谈谈卫生与安康一般话讲话三分钟范文【二】 人都是在生病的时候，才知道安康的重要性，体会到身体安康是多么地幸福。而安康呢，跟我们平常良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常清扫环境卫

3、生;适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。我想，这些理论上的学问在我们读小学的时候，教师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个特别良好的生活习惯。 其实卫生是到处都必需留意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，一般来说这些都是不卫生的东西，尽量少吃或不吃。 说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧!”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 谈谈卫生与安康一般话讲话三分钟范文【三】 如今物质文明和

4、精神文明共同进步的今日，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。安康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活协作安康的身体才能让生活更加丰富多彩。安康与卫生又是息息相关，不行分割的。卫生是安康的保证，要安康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与安康的关系吧。 首先，卫生与安康，两者是相互关系的。一个人的安康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯，人的安康就会多一层保障，反之，一个人寻常根本就不留意卫生，我想他的安康状况也不会太好。 俗话说：“病从口入”。从幼儿园开头，教师就教育我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比方说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，

5、饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。这些教育始终影响着我们。 其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清爽。大到整个社会环境，做好绿化，做环境爱护，从每个人安康的角度来讲，这也是不容无视的问题，所以爱护环境卫生其实也是在爱护着我们个人的身体安康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。 随着科技的进展，一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，也有些黑心商人为了谋取利益，为蔬菜水果注射激素，而这些都是极不利于我们的安康的，所以我们在食用前肯定要用清水先浸泡一会再清洗。所以我们的安康也有赖于商人们的道德与国家法律的爱护。 另外我们应当大力倡爱国卫生运动。夏秋季节应当加强对蚊蝇，老鼠的治理。 疾病是造成人过早死亡的主要缘由，人的一生，时刻受到疾病的困扰，想要拥有一个安康的身体，想要安康欢乐的生活，就必需讲卫生。安康在我们的生命中是最重要的，安康是每天生活开心的重要条件，而卫生是安康的保证。要安康就要讲卫生，所以，你假如想要拥有安康的身体，就必需讲究卫生，预防各种急、慢性疾病。 讲究卫生不是搞形式，而是要切实地从生活细节做起，而且要形成生活习惯。朋友们，为了身心安康，让我们一起来留意卫生吧。