超市实习心得万能.doc

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1、 超市实习心得万能 学生在实训中会深深体会到:敢说话了,会沟通了,技能提高了,更自信了。关于超市实习心得万能该怎么写的呢？下面给大家带来超市实习心得万能，盼望大家喜爱！ 超市实习心得万能篇1 这次实习我是在一家大型超市度过的，几个月的时间让我有了飞速的成长，虽然所在的岗位看起来并不是很高级，但是能够在一般的岗位上坚持也是一个不错的成绩。我们的一生中，许多时候都是平凡的，而我们的一生也终究归于平凡。时间匆忙，几个月的时间已经接近了尾声，我也要离开超市了，在这里我想谈一谈我此次的实习心得，盼望能够给自己的将来打打气。 刚来到超市实习的时候我很不习惯，虽然在超市也就做一个理货员的工作，但是这份工作并

2、没有我们想象中那么简洁，一开头我总是被忙的晕头转向的，有时候还会把一些标签给弄错了，并且被主管批判了好几次。这些错误让我明白，当我们进入社会之后，你所犯的错误只能自己担当，并没有人情愿为你去处理，所以不犯错是我们进入社会的第一道难题。只有不犯错了，才不会给自己惹麻烦，我们的工作也才能做得更好一些。 在学校的时候，我们有教师，有班长，有同学，当我们犯错的时候，往往是一次批判，一次检讨书就可以解决的事情，而到了社会，那就并不是这么简洁的。全部关于利益的事情都不会那么简洁，有时候所犯的错误是我们个人所无法担当的，所以想要不给自己造成困扰，就不要随便的去犯错，抓紧自己，不要莽撞。保持严谨，不要马虎。这

3、才能让我们变成一个更加沉稳的人。 做理货员的工作有时候是比拟累的，虽然我所在的区域并不是很宽，但是一天下来，也够我忙到很晚。由于超市地理环境比拟好，所以人流量很大，理货也是要常常去做的。平常假如前台人手不够的话，我们还需要去前台收银，这也熬炼了我们另外一个力量。在收银的过程中，我体验到了细致这个问题的严峻。做理货员的时候没有直接和金钱接触，而做了收银员，就是时时刻刻和金钱搭边，所以严谨细致这一项为哪一项无论如何都不能丢掉的。 实习的这几个月让我知道赚钱不易，也让我很清楚的知道学问的重要性。最基层的工作往往是辛苦的，也是收入和投入最不对等的，所以我们读书也就是为了让自己在这种互换之上到达最大的转

4、化率。将来还有很长，我信任经过这一次历练，接下来的路也肯定会更加好走一些了，我会连续向着光的方向动身，前进。 超市实习心得万能篇2 社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我力量培育的一个重要方式。因此，对于我们大学生来说，能在寒假有充分的时间进展实践活动，给了我们一个熟悉社会，了解社会，提高自我力量的重要时机。大学只是沟通校园和社会的桥梁，是我们进入社会前连续充实自己学问的地方，最终我们要面临社会和市场的竞争和淘汰，社会实践可以让我们在寒假这个很短的时间内学到学校里学不到的东西，充分地承受磨砺和熬炼。对于一个大学生生而言，敢于承受挑战是一种根本的素养。 社会实践使我们走出校园，走

5、出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才能、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比拟辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才觉察，原来乏味中布满着盼望，苦涩中流露出甘甜。 这次的社会实践，让我学会了许多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一个道理：要制造自己的事业，就必需付出加倍的努力，靠着一个人对工作的执，坚决的信念会指引着他走向完善的事业之路。无论做什么事，都要以做到最好要求自己。做事做到位是每易位员工最起码的工作准则，也是一个人做人的根本要求。只有做事做到位，你才能提高工作的效率。 在实践的

6、这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发觉自己是最幸福的。由于我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下根底，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和时机去好好读书，成天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的时机，同时也给了我一次记忆深刻的经受。 这次的实践让我知道了人际关系的重要性，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、急躁、虚心地承受

7、。这样才能和别人友好和谐的相处，在以后的社会生活中很好的和别人沟通。这次的实践同时也让我知道了一些很重要的事情，比方自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克制心理障碍，那一切就变得简单解决了。 这次的实践，使我增长了不少的见识，也懂得了很多做人的道理。从过程中提高自己，清晰的熟悉到自己的缺乏和缺点。工作让我体会到了现实就业的压力，自己力量的欠缺和社会劳动的艰辛。同时，也让我感受到了上班中工作带来的欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”！所以，我要在今后的学习和生活中严格

8、要求自己，不要求做到最好但要要求自己做到更好。自己的胜利自己感受，自己的收获自己拥有。 通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的力量，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的奉献；但在实践过程中，我们也表现出了阅历缺乏，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够严密等问题。社会实践让我们拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力把握更多的学问，并不断深入到实践中，检验自己的学问，熬炼自己

9、的力量，为今后更好地效劳于社会打下坚实的根底。机遇只偏爱有预备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起抱负的风帆，驶向胜利的此岸。 超市实习心得万能篇3 我在超市入职46天，实际工作天数38天。以前我在饭店打过5次工，最终对饭店效劳员这个工作忍无可忍了！始终对收银这个工作无限神往，在大学最终的一个长假，最终抓住了时机！ 第一天的时候，傻傻的，什么都不懂，跟在一个老员工旁边从零学起！八个小时，在快下班的时候，尽管不娴熟但我能收银了！其次天接着

10、学，第三天下午我最终有了自己的工号，可以上机台了！下班后金融室核对金额，由于第一次上手，我很仔细，不差钱！第四天以后，我开头正式独立了！第五天以后，排班表上开头消失我的名字了！年前的日子，超市里真的是特别忙，买礼品的许多！刚开头由于不熟识，我犯过几次错，多扫三次，错结三次，漏结一次！ 不知道从什么时候开头，我和收银员们都熟识了，在一起埋怨吃饭时间的不适！ 为了在忙时在岗，中午饭一般在11点吃，晚饭最晚4:30吃，周六甚至在3:30吃过晚饭！最忙的时候两个小时喝不上一口水，连续站4个小时！渐渐的我摆脱一指禅，也可以用三指在键盘上打字如飞了！以前不会看钱，现在根本上看看就能辨别真假！ 一个半月的工

11、作完毕了，我的收获也许多，不知不觉就渐渐成长起来了！收银员很辛苦的，以后去超市不要埋怨她们慢！有些北京的老太太很刁，最好她们说一句你就听一句，别跟她们理论！要掌握住自己的心情，不要急躁！ 就写这么多，后面的就先省略吧。 超市实习心得万能篇4 为了能更好的熟悉社会，了解社会，熬炼自己，提高自我力量，体验一下工作乐趣，我便在这个寒假到超市打工进展社会实践活动。 我在超市工作虽然只有十几天，但是我受益匪浅，根本上到达了实践的目的。短短的工作让我体会到了自己力量的欠缺，社会的艰辛。 我在超市只是简洁的干些劳力活：帮助搬运货物，为顾客打包等等， 再简洁的活也不能轻视，即使只是简洁的搬运。 刚开头我看超市

12、的工作人员搬运时，以为很轻松，等到自己真正开头搬运时，就知道其中的辛苦了。 搬运货物，东西重是一方面，力气不够又是另一方面。还要赶得上进货的速度，不然损失就沉重了。 起初搬小点的货物，还觉得没什么，自以为自己能胜任的，每想到到后面都没什么力气了，就连站着都嫌没力，口渴，手酸，甚至眼睛有些时候都觉得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬运的超市工作人员，都没有叫苦叫累，连续他们的工作。他们搬着比我搬的还要重很多的货物，除了他们身上的汗水能告知我“他们很累”以外，他们都没有任何怨言。老爸说“假如干这点活，还怨天怨地的话，就不用出来干活的好。”是啊，他们这么辛苦不就是为了能在这个社会上

13、生存的吗，想要更好的生存下去就不用埋怨。 突然感觉到自愧不如，我是来社会实践的，不是来享受生活的，能有什么好给我埋怨的呢。 超市实习心得万能篇5 冲着二位伟人如此评价实践，自己本着“实践出真知，实践炼人才”的思想，参与了为期三天的实习。实习时间虽短，自己却受益匪浅。实习虽已完毕，自己的思绪却开头了跳动。 第一天开头了！早上我接到了爱家超市赐予的工作证（固然是见习的），并与生鲜部的部长见了面，他把我们带到生鲜区，简洁地作了安排，便“丢下”了我们。我们都有些无所事事，不知该做什么，想帮助又怕帮倒忙，便四处“游荡”着，可能由于无聊吧，自己翻弄着自己的工作证。上面的一句话吸引了我的留意力，是这样的：你

14、爱家，我爱家，我们齐心协力创最正确。它和旁边的log共同构成了该超市的vi（视觉识别）。看到这儿，不禁联想到以前所学的cis（企业识别系统），原来爱家超市也构建了cis。不错，把企业名称融入宣传标语，同时把顾客也融入到标语中，以“爱家”、“创最正确”这样一种理念把顾客与企业溶化为一个整体，语言极具生活性和互动性。立刻，自己的敬佩之心油然而生。过了一会儿，组长过来给我们介绍了一些东西，讲解了一些生鲜部的经营状况。谈到了诸如，促销、定价、商品布局、商品多样性等状况。比方，堆头与一般货柜的区分。堆头具有位置独立明显的优势，借用它的这一特点用来摆放畅销商品，以便利顾客购置；或用来对某商品进展促销，从而

15、以吸引顾客的眼球，提高销售量。而一般货柜用来陈设一般性的商品。超市为保证商品多样性，有时不得不用局部亏损来换取。比方某些水果，顾客很少购置，但为了保证它在货柜上消失，不得不把它陈设在货柜上，而且还得承受不断的坏损，而这些本钱常常比销售额还高。目的其实很简洁，就是传递给顾客这样一个信息：我这里有您所需要的。想到这儿，自己想到了“木桶效应”，木桶容积的大小不取决于那个最长的木板，而是取决于那个最短的木板。超市的这种做法再次印证了这个道理。组长介绍完一些状况后，我们跟着生鲜部的一些小师傅学了些上货、选货、陈设的一些技巧，我们便开头了“现学现卖”。 又开头了新的一天！早上一去，自己就去冷藏室取货，然后

16、上架，上货完毕后，对已上的货进展选择，挑出不合格的水果，最终进展整理摆放。劳碌了一阵，我们就在货柜间巡察。坦白说，站久了真的好累啊！想找个休息的地方都没有。就员工休息的问题问了组长，组长说没有休息室，员工在工作时间内是不能随便休息的。我有些不满，而且替那些员工表示不满，超市是以自选商品为主的，超市工作内容又很琐碎，做完一些后，在一段时间内是空闲的，完全可以利用这些闲暇时间进展休息，这样也有利于提高员工的工作效率，没必要每时每刻都在货柜旁看着。下午，组长给我们分发了一份“组长岗位责任说明书”，我认真阅读了一遍，觉得内容主次清楚，符合hrm（人力资源治理）的需要。 最终一天开头了！今日除了做好日常

17、工作以外，我们也非常注意与组长的沟通。跟组长谈到员工的绩效治理、薪酬治理、企业与同行的竞争状况等问题。通过与组长的沟通，了解到该超市并没有系统的绩效治理制度和薪酬治理制度，他们的绩效治理与薪酬治理界限很模糊，甚至可以说“绩效治理=销售治理=薪酬治理”。企业先给各商品部门下达销售指标，然后各商品部以指标为中心绽开经营，超过指标就赐予奖金，否则，扣钱。我个人完全可以理解超市的这种粗放式治理模式，但并不以之为然。虽然这种模式能够很好的提高销售额，为企业带来销售业绩，但是并不肯定能为企业带来最好的效益。比方在经济效益方面，销售额可能上去了，但是本钱掌握未必会做好，随着销售不断的增加，本钱也势必会不断的

18、增加，最终高销售额并没有带来高的利润增长，本钱增速过于超过销售增速还可能导致利润下降。企业形象方面，效劳质量、效劳水平很难有大的提高，不利于客户的忠诚度建立、企业形象建立，反过来还会制约企业的进展。从组长那里得知，该超市在本市最大的竞争对手来自于天河城超市，它的低价战略使爱家超市在商品定价、本钱掌握方面很有压力。而且，天河城超市最近正在筹备一家新的大超市，爱家超市将与之进展一场全面的竞争。在谈到这个问题时，组长讲到并屡次强调了一个词气概。我揣摩了许久，这里的“气概”和所谓也？在我看来，首先，企业上下同心，斗志昂扬，形成高竞争力的企业文化；其次，竞争策略全面而有力；再次，高战斗力的宣传攻势。我想

19、，在现在的学习以及今后的工作中，自己也需要“气概”。 短暂的实习完毕了！回想自己的三天见习生活，虽然没有惊心动魄，却平淡充实。在一个平凡的工作岗位上，做着平凡的工作，却领会到了那珍贵而再平凡不过的真实。 我是一个平凡人，每天都在演绎着平凡的生活，在平凡的生活里感知着那不平凡的真谛，寻找着那不平凡的幻想！这就是实践，这就是我的实践，这就是我的实习心得。 超市实习心得万能篇6 转瞬间，短短的三个月实习就这样完毕了。在那里我不仅看到了很多自身的缺乏，同时也对自己将来投入社会工作有了进一步更深的了解。是的，展望将来，我对自己今后的工作布满了信念和盼望，为了能够制定更好的工作目标，取得更好的工作成绩，以

20、下是我把参与实习工作以来的状况总结如下： 一、思想熟悉 每个人在工作时都应当有一个清晰的思想认知，无论他是否做到了还是在努力调整中。而我在上班的这三个月里，作为一名一般员工，我在思想上严于律己，以公司的要求严格要求自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起良好的作用。由于我信任一个在公司的运营过程中，同事间的相互鼓励是起到肯定的帮忙的，所以要保持这种积极向上的竞争气氛就需要我们去严格要求自己。积极做到以身作则来带动群体。 此外作为一名公司一般的售货员工，我知道我们身上肩负着巨大的工作压力，我们不仅要监视员工而且还需保持商场的防盗与安全等问题。所以这不禁得让我们打起120%的精神来做好

21、这项平凡却不简洁的工作。同时在这三个月中，我一方面协作领导和教师们做好实习监视检查，同时把自己商场内部的各项工作做好来，这也我信任在以后的工作学习中，我会通过自己的努力，取得更大的进步。 二、实习工作内容 在我没去和大福实习前，虽然以前有去过社会做实践，但是此次学校所安排的实却是对于我却是一个全新的挑战。由于我这次所面临的是一个生疏的岗位售货员。售货员这岗位对我来说是一个全新的工作领域，这需要我去摸索与实践中去渐渐熟识与了解这项工作。然而通过了一个实习阶段的工作后，我也对这份工作有了层次上的新理解。以前总是以为防损部的都是保安，不就是成天站着么，没啥好大不了的，所以在被他们选在售货员这岗位时还

22、真的有点不快乐。然而在此次实习工作阶段后，自己也熟悉到了当时的想法是错误了，究竟防损部包括了太多的职责。我主要总结了一下我们在和大福百货超市作为一名合格的侦察员应做的几方面： 三、形象问题 售货员是超市的窗口，顾客进入超市第一眼看到的就是我们，所以我们售货员的仪容仪表和行为影响着超市的经营形象，如何才能做好一名售货员呢？ 1、售货员要富有朝气和活力。站姿要端正；仪容、仪表要干净大方，给顾客一个好的感觉，就会激起顾客购物的热忱，反之，会对顾客产生厌烦心理，影响着顾客再次购物的心情。 2、要保持物品的干净。包括对本岗位范围内的购物推车、购物篮、存包柜等方面保持整齐清洁。还需要保证顾客购物、付款时通

23、道的畅通；随时捡起收银台及出入口四周地面的纸屑，如有水渍和污垢应准时处理等。 3、文明效劳。这是做一名合格售货员的有力保证。售货员必需具备肯定的素养修养，必需遵循“顾客永久都是正确的”且要具备肯定的商品学问，熟识门店卖场内商品陈设的详细位置，把握了这些才能更好地为顾客效劳。同时要学会使用礼貌用语主动上去为他们效劳，使他们感到备受关怀和敬重。比方当顾客走出门店时，售货员主动说上一句“欢送您再次光临”、“请慢走”等用语时，顾客就会对超市留下很深的印象。他们就会再次光临超市。 超市实习心得万能篇7 为期两个月的假期生活完毕了，这个假期对于刚刚踏入大学生活的每个人来说都是特别的，没有了高三备考压力，没

24、有了繁重的课负担，所以我也做了人生的第一次尝试，做收银员，这是我人生第一次工作，让我收获了人生中的第一桶金，固然，我还学到了更多，体会了以前从未体会到的人生味道! 当我去应聘时脑中想了以前曾学到的各种法则，可是关键时刻都没用上，真的挺紧急的，可是结果也不错，跟着老收银员学习了一成天，这一天里要始终站着，收着钱，说着“您好”，“欢送下次光临”的话，而且收银员在离门不远的地方站一成天把我从里到外都冻透了，回到家5点多我倒头就睡始终睡到其次天早上，家里人很心疼都劝我不要做了，可是我不知怎么就是想试试，于是其次天我就学成出徒了，成为了一名真正的收银员。 在这两个月的收银工作中我遇到了许多困难，刚上机时

25、由于不娴熟动作慢被人大骂，与顾客发生争吵时被上司指责，收银时由于马虎失误找错钱导致还没赚到就先赔进去，这些遭受让我很受挫折，心里很不好受，但我知道，假如说大学是半个社会那我现在所体会的就是真正的社会而且只是其中的冰山一角!所以当顾客指责我速度慢时我就努力争取快一点，当顾客有时由于一些问题骂我时为了不与他们发生冲突我就低头听着从不还口，收银时也会更加认真，有时会想这还是我么被人无端大骂却不还口，现在想来这也是一种成长吧!渐渐的我真的开头适应这种生活，收银速度都赶上了带我的师傅，原来的指责声都变成了夸赞声，顾客夸我“手把快，效劳态度好”听到这些我真的很欣慰，从心底里往外的快乐!我的付出有了回报，就

26、像农夫看到自己的土地丰硕的果实一样快乐，幸福其中，最让我感慨的要属过年期间了，我们店大年三十还要工作到3点，过年就放两天假，还是在我们要在过年期间每天工作12个小时的根底上!当时我真的挺反对，所以又有了人生的第一次员工起义，虽然这次起义由于员工的不团结以失败的结局告终了，但是这也是一次不错的经受，这是也我过的最劳碌的一次年没有走亲访友，只有工作，但却很充实!和同事们的相处也很开心! 拿到工资的那一刻我心里真的很简单，有快乐，有感动，有不舍，也有欣慰，许多许多味道涌上心头!真的很感谢这次工作,他给了我许多在学校家里所学不到的东西!所以只要有时机我还会去工作!下个假期我又会做些什么呢，很期盼，但是我知道无论做什么，我都会成长!