跳绳比赛活动策划方案三篇.docx

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1、 跳绳比赛活动策划方案锦集三篇 一、活动目的： 为进一步激发学生的体育活动热忱，及学生冬季熬炼整体素养的提高，增进班级分散力，提高学生的协作意识，我校连续开展全校性跳大绳竞赛。 二、活动时间： 12月下旬 三、活动地点： 学校运动场 四、参与人员： 全校师生 五、活动要求及安排： 1.班主任会上予以传达，学校网站、空间面对学生和家长公示。 2.班主任负责班级学生的组织和安全。 3.参赛班级做好竞赛预备，自备运动器材。 六、竞赛方法： 1.万众齐心跳 跳长绳，2年级6人参与，3年级8人参与，4年级10人参与，5年级12人参与，6年级14人参与，参与学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参与跳

2、绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级竞赛时间为1分钟，5-6年级竞赛时间为2分钟。中途跳错不记数。 2.1年级跳单绳 学生全体参与，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开头，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，打算优胜班级。 3.跳长绳，2-6年级各班没有参与“万众齐心跳”的学生必需参与跳大绳竞赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级竞赛时间为2分钟，5-6年级竞赛时间为3分钟。中途跳错不记数 七、录用与嘉奖： 万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。 八、安全措施： 1.政教处负责活动的组织和

3、协调; 2.体育教师负责活动的实施安排，竞赛总裁判; 3.总务处负责场地的安全检查; 4.班主任负责班级学生的组织和安全。 其次篇: 跳绳竞赛活动筹划方案 一、指导思想： 跳绳是一项不受场地限制，很简单开展的体育熬炼工程。通过跳绳运动可以充分熬炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调力量。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的熬炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲惫，也起到了丰富学生课外活动的作用。 二、组织安排： 建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参与。 三、训练任务： 1、通过练习在肯定程度上使肺活量有所提高。 2、娴熟把握有节奏的跳动。 3、把握协

4、调的手脚同拍跳动。 四、训练时间： 周二下午 五、训练地点： 室外院区场地内 六、详细训练内容： 1、热身预备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带着做预备活动。 2、跳动练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由仿照跳动。通过这一练习学生在进展跳绳运动时脚下就更加敏捷了。 3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳动。学生根据教师示范动作进展空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。按例练习三组。 4、握绳练习：学生领跳绳，像刚刚空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏仿照跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练

5、习。 5、熟识了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。 6、分小组进展简洁的正想跳绳竞赛。 第三篇: 跳绳竞赛活动筹划方案 指导思想： 为贯彻执行我校“亲子跳绳竞赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情沟通为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参加状况，特制订本次活动方案，详细内容如下: 一、参与人员： 一年级全体师生及家长 二、人员分工： 学生组织：班主任教师及搭班教师 小组计数：每班家委会代表 竞赛计时：体育教师(及赛后成绩公布) 三、活动时间： 4月19日上午 四、活动地点： 凤鸣湖畔 五、活动形式： 以个人组、家庭组、班级组等形式进展 六、

6、器材预备： 单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根 七、竞赛工程： 1.学生组：“一分钟单摇” 要求：每班限报3名学生，分三组进展，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。 2.家庭组： .亲子单摇(由一名家长和一名学生组成) 要求：每班限报3组家庭，分3组进展，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。 .家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成) 要求：每班限报3组家庭，分3组进展，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。 3.班级组： “我是大力士” 要求：每班限报1名家长，分6组进展。两个家庭组成一个竞赛小组，以淘汰赛的方式进展。 竞赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进展其次轮竞赛。