软式排球单元教学计划（5篇）.doc

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1、 软式排球单元教学计划（5篇）第一层次： 初学阶段 （一）教学目标： 培育对排球运动的兴趣，喜爱排球运动，初步学习和把握根本姿态和移动、垫球、发球、传球和扣球等根本技术，享受排球运动的乐趣。进展体能（速度、灵敏、反响、爆发力等力量），形成积极安康的业余生活方式；在练习与竞赛中，学会调控心情、磨炼意志、增加自信、进展共性、培育顽强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必需的合作与竞争意识。 （二）教学内容： 1、根本姿态和移动：站立姿态及滑步、并步、跨步、穿插步、跑步和综合步等根本步伐的移动 2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫 3、发球：侧面下手发球、双手正面发球 4

2、、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球 教学重点：垫球、传球 （三）教学要求： 通过示范教学，要求学生仿照正确的技术动作，采纳各种技术的帮助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的根本技术根底，初步把握根本姿态及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进展 行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进展，以更较好的把握根本动作。 其次层次：根底阶段 （一）教学目标： 全面学习把握标准技术动作，根本把握根本姿态和移动、垫球、发球和传球技术，对各项根本技术建立一个比拟清楚、精确的动作表象。享受打排球的乐趣，进展体能，形成积极安康的业余生活方式；在练习和竞赛中，学会

3、调控心情、磨练意志、增加自信、进展共性、培育顽强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必需的合作与竞争意识。 （二）教学内容： 1、预备姿态和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼凝视球并兼顾场上各种状况，两脚保持微动状态。 移动的技术要领：推断准时快反响，抬腿弯腰移重心；移步转换连接好，身体快移重心稳。 2、垫球： 正面双手垫球 侧面垫球 移动垫球及背垫球 3、发球： 侧面下手发球 要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，掌握球路线。 正面双手发球 要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋

4、体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 4、传球：正面双手传球 教学重点：垫球、发球 （三）教学要求： 把握正确的根本姿态和移动技术、传球技术，较好的把握垫球和发球技术，对各种根本技术建立清楚、精确的动作表像，练习时要特殊留意动作构造的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的进展合理运用技术力量。 第三层次：提高阶段 （一）教学目标： 本阶段教学是在复习、稳固、提高已学过的根本技术动作的根底上，主要加强排球竞赛战术上的运用，通过教学竞赛，培育学生综合运用技术和战术的力量，使学生懂得排球竞赛规章，提高竞赛观赏水平。享受打排球竞赛的

5、乐趣，进展体能，形成积极安康的业余生活方式，在练习和竞赛中，学会调控心情、磨练意志、增加自信、进展共性，培育顽强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必需的合作与竞争的意识。 （二）教学内容： 1、根本的站位和轮转 2、阵容配备：“三三”配备“五一”配备 3、排球竞赛的根本规章的介绍。 教学重点：竞赛中的根本技、战术协作应用 （三）教学要求： 较好的把握根本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和竞赛，培育实战力量，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等根本的战术意识。战术练习中，要特殊留意防止因某些战术上的需要而采纳不相宜或完全错误的击球动作和方法。通过本阶

6、段的教学，使学生懂得排球竞赛的规章，了解各项根本技术的动作标准和排球运动的技术风格，初步具有区分正确与明显错误动作的力量。 学习成绩的评价： 包括评价的内容、方法与要求 （一）评价的内容 1、学习排球运动的态度，如是否准时上排球课，在排球课上是否积极活泼，课外是否参加排球运动等。 2、排球的根本学问与技能，包括发球、垫球、传球等。 3、体能，包括摸高、折返跑。 4、情意表现，如学习排球运动的自信念如何，能否克制排球学习和活动中的各种困难等。 5、合作精神，如在参加排球运动的过程中与同伴合作的状况等。 （二）评价的方法 在评价方式上，教师应遵循主体性原则，最大限度地发挥学生的主观能动性，由学生和

7、教师共同完成评价。在评价方法上，教师应遵循定性与定量评价相结合的原则，以定性评价为主。定性评价的指标主要有学生的学习态度、情意表现和合作精神；定量评价的指标主要有排球运动技能和体能。 评价的难度主要在于教师如何依据学生的个体差异进展评价。在评价时应当重视这一问题，使评价有助于提高学生学习排球运动的积极性，促进学生不断进步和提高。 软式排球单元教学规划2 设计思想 社会的进展对学生的素养提出了更高的要求，由过去的单一式人才转变为对综合性人才的需要，不仅对学生的学问量的要求提高，同时，对于学生的心理素养，应变力量，心理适应力量，社会交往力量等多方面提出了更多更高的要求，因此，学校不仅仅是传授学问的

8、地方，更应当是培育学生综合素养的场所，因此新的课程标准对于课程的开设以及教学内容等方面做了多方面的调整，就是为了更好的适应社会的需要。体育是学校课程体系的重要组成局部，体育在学生安康水平的提高，帮忙学生建立安康的生活方式，并培育学生终生体育的习惯方面有着非常重要的地位。 模块是为了实现明确的教学目标，围绕某一特定主题，通过整合学生阅历和相关内容而设计的相对完整、独立的”学习单元，是构成目的根本单位。依据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位动身，以学生的需求和爱好为主让学生通过选择自己喜爱的运动来到达技能的学习、身体的熬炼的目的，进展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行

9、为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生把握一项可以终身受益的运动技能，通过体育运动来让学生理解身体安康、社会安康、精神安康和心理安康的平衡对于个人进展的重要性。在遵循教育性原则、全面性原则、系统性原则、有用性原则终身性原则下，依据东沙中学的场地、设施以及师资力气等方面，设计高一排球教学模块，盼望学生在学习中建立相关的排球理论学问、技术和技能、排球的规章，通过各种趣味竞赛让学生都能积极参加排球运动、在课程学习的过程中不仅仅进展学生的身体素养和技术、战术力量。也提高学生对运动的理解和态度，激发学生的兴趣，也让学生在学习中体验球类运动的乐趣，发挥学生自主学习的力量，使每一个学生进步和成

10、长，培育学生成为敢打敢拼、团结合作的精神。 本模块教学以能把握垫传发扣四种根本技术及其动作组合的提高为主，同时让学生开展小型的竞赛提高学生的综合力量。 教材分析 高中学生体育与安康将排球作为选修教材内容，要求但凡有条件的地区和学校都应积极开展排球课。除了技术动作的教学以外，在教学过程中注意对学生意志品质、心理品质、参加意识、社会适应力量的培育。 学情分析 1、可能遇到的问题： 学生在初中主要中考工程为主，只有个别学生参与排球训练队，加上球类技术性强，及升入高中后学习压力增加，同时男女同学在对于体育方面的不同反响，局部同学对体育的不重视，不能理解体育对于身体进展的重要性也增加了教学难度。如何解决

11、学生在这一阶段所消失的状况，调动其积极性，有规划的培育学生终身喜爱运动的素养和力量，提高保持和增进安康的实践力量，形成轻松开心、丰富多彩、布满活力的生活态度，加强人际交往的力量，社会阅历的积存等方面的问题是在教学中要着重解决的问题。 2、存在的问题： 学习积极性的问题-局部同学的积极性不高。要帮忙学生树立正确的体育观，培育学生良好的运动习惯。 学生现阶段的生理以及心理的多变阶段-对根底较差学生都盼望能更多的鼓舞而较好的学生盼望自己可以得到确定，因此面对学生心理的变化要给与充分的重视。 3、采纳的学习策略 自主学习-在课堂中尽量提高自主的力量，给学生自主设计和展现的过程，发挥学生的独立性和机动性

12、，使学生获得成就感，增加自尊与自信。 合作学习-体育中许多状况下需要合作与帮忙，共同面对问题时积极进展沟通与沟通，加强学生的人际沟通力量。 探究学习-在教学中，教师为学生完成学习目标供应多种途径，并赐予学生充分的时间和空间去探究达成学习目标的途径，培育学生发觉问题，解决问题的力量与创新意识。 模块目标 1、学生对终身体育意识和积极人生态度的形成-结合排球运动的特点可以提高人的灵敏、弹跳、力气、速度、耐久力等身体素养，提高排球活动的力量和技巧，培育团结协作、英勇、坚韧、拼搏奋进等优良品质。 2、学生的安康水平的提高和全面进展-通过排球课程的学习，使学生把握排球根本的理论学问、技术和技能、以及竞赛

13、规章，通过学习和熬炼，进展学生奔驰、跳动等根本活动力量，提高学生的身体安康水平，促进身心全面进展，进一步增加体质，通过学生体质安康标准。 3、学生的心理安康-在学习中进展学生的良好的心理品质，增加人际交往技能和团队意识，提高学生调整自身心情的力量，培育团结协作、英勇、坚韧、拼搏奋进等优良品质。 4、学生的社会适应力量的培育-在学习中让学生体验竞争、共享、合作、共处、突变、角色和角色转换、胜利与失败等情景，沉着不断增加自我意识，标准意识和自我掌握力量，提高学生的社会适应力量。 教学重点难点 教学重点：根本把握排球运动的传、垫、发等根本技术动作并能在运动状态中合理运用。 教学难点：学生能在竞赛中娴

14、熟的运用技术和战术。 教学策略与手段 在课堂上教师不能只是把教材内容，通过讲授、技术的传承，教会学生把握了技术动作就算完成了任务；而是变学生被动的学习为主动学习，积极地思索、探究，了解排球的价值，学习和把握排球运动技术的规律，同学间、师生间互动起来，提高排球教学的质量。同时培育学生收集处理信息的力量，猎取新学问的力量，分析和解决问题的力量，以及沟通与合作的力量因此在教学中进展适当的示范和讲解后，赐予学生尽可能多的时间和空间，让学生进展自主学习，合作学习与探究学习。采纳分层式教学方法，通过示范、讲解、提问以及竞赛等方式。并在进展实践练习的时候，鼓舞学生之间相互观摩、比拟、相互指导、体会，评价和自

15、我评价相结合，发挥学生学习的自主性与独立性。不同水平的学生进展不同的对待，让每一个学生都能体会到胜利的喜悦。 软式排球单元教学规划3 一、指导思想 在当前体育新课改中，培育学生自主学练力量是课改教学的需要，也是表达主体性教学的一种现代教学思想。本课以“安康第一”为指导思想，使学生在运动参加、运动技能、身体体能、心理安康等方面得到全面的熬炼与进展。在教学过程中坚持以学生为本，充分表达学生的主体作用，通过学生的自学、争论、合作与沟通方式，学会正面双手传球。培育学生的体育意识，让学生在开心的合作、竞争中逐步完成教学任务。 二、课程设计 1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的

16、学习热忱，活泼课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的预备。 2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应当怎样去处理球正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进展仿照练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、争论沟通，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分沟通（讲解、示范动作要领），对各组进展技术指导；最终，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。 3、最终，师生伴随着美丽的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活泼、轻松的气氛中开

17、心完毕学习任务。 三、教学方法的运用 1、教法：依据本课内容枯燥的特点，我首先采纳了嬉戏教学法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过嬉戏法教学，在轻松开心的气氛中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采纳合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地把握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采纳了尝试学习法、嬉戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发觉问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组争论中悟出动作要领，最终通过“个人练习”和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发觉的问题。从而促进学生主动积极地参加练

18、习，提高学生学习的自主性。 软式排球单元教学规划4 一、指导思想 排球运动是体育与安康排球章节局部，是学生特别宠爱的学习内容之一。本单元以“安康第一”为指导思想，以进展学生力量，激发学生兴趣，培育学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球根本理论学问和根本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，把握简洁的排球技术原理，逐步提高根本技术的动作质量和综合运用所学各项根本技术的力量，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参加竞赛的力量。同时进展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素养，提高身体机能，培育学生勇于竞争、坚韧拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球

19、有肯定的恐惊心理，而软式排球球体松软、手感好、击球时无痛苦感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。 二、教材分析 软式排球是一项新兴的体育运动工程，以其轻、柔、软及易学、易把握的特点深受广阔中小学生的青睐。因其球体松软、手感好、击球时无痛苦感，被球击中也无大碍，安全性高，消退了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好掌握、学得快，竞赛和嬉戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜爱的体育工程之一。 三、学情分析 六年级学生好表现而且思维活泼，动作反响速度和敏捷性较好，直观承受力量较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特

20、点，依据软式排球学习的规律进展编排和设计。 四、教学目标 1.培育学生积极参加排球运动，激发活动兴趣； 2.学习并把握排球的根底学问与根本技术，安全地进展活动； 3.进展学生身体素养，通过各项技术的练习，增进学生安康； 4.在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。 五、教学内容分析 软式排球20xx年进入我国，20xx年11月国家教育部将软式排球正式列入了中小学九年义务教育体育与安康教学大纲。学生接触软式排球的机率可能不同，为了保证教学质量和效果，本单元软式排球技术教学是以学生根底为零作为起点绽开教学的。 1.从预备姿态与移动步法开头，然后正面的双手垫球、传球技术

21、，把握下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些嬉戏和竞赛方法。 2.在教学中充分表达教师的主导作用和学生的主体性。积极开展自评和互评，在沟通、争论中提高学习兴趣，在学生的相互沟通展现中到达教学目的。 六、技术分析 软式排球的传、垫、发、扣球等技术的要求与硬式排球相比稍有不同。 1.垫球软式排球在长距离飞行后会突然下沉，因此推断落点时距离要适当向前；垫球双臂不能缓冲，而是要往前“送”，来球力气越大手臂上抬力气也应相应加大，以增加反弹力。 2.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手成半球形，手指、手腕适度紧急，用伸肘动作及指、腕力气轻“点”（不需要指、腕缓冲）即可将球传出。 3.下手发球因球

22、体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度紧急，以增加击球力气。 4.正面屈体扣球因球体软且轻，手臂成鞭打动作时肌肉要紧急以便击准击球点。 软式排球单元教学规划5 一、课程介绍 排球运动是由参与运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进展竞赛，也可不设球网进展击球嬉戏的一种体育工程。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规章、参加人数、竞赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规章的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或嬉戏方式和参加人数的特别规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞

23、赛规章的运动形式统称为消遣排球，如软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。 排球运动问世一百多年来，其竞赛规章虽然经过了屡次修改，但竞赛双方始终围围着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的绽开剧烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。 排球运动具有提高人体运动力量；进展推断、留意、反响等心理素养；培育机灵敏捷、英勇坚韧、团结协作的精神。 通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育熬炼的熟悉，深刻理解体育运动的内涵及其对身体进展的影响，激发学生参与体育活动的兴趣，并养成自觉熬炼的习惯，为终身体育打下肯定根底。

24、本课程主要讲授排球根本学问、根本技术、根本战术，重点提高实战力量，通过排球运动，到达增进安康、消遣身心、体验胜利的目的。 二、课程任务 排球选项课应完成以下课程任务： 1、娴熟把握排球运动的根本学问、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉熬炼的习惯。 2、把握有效提高身体素养的方法，提高力气、速度、耐力、敏捷性和柔韧性等身体素养，改善体质安康状况。 3、培育学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克制心理障碍，养成积极乐观的态度。 4、培育良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。 （一）一年级排球课程教学任务 1、传授排球的根本理论学问，了解现代排球运动的产生、进展

25、过程和现状、特点、进展动向及趋势。 2、学习并初步把握根本技、战术，了解一般组织竞赛及裁判方法。（二）二年级排球课程教学任务 1、传授排球的根本理论以及技、战速学问，使学生比拟娴熟的把握根本技术、战术，了解现代排球运动的进展动向及趋势。 2、能完成一般基层排球赛的组织、编排和裁判工作。 三、教学内容与学时安排 一年级排球选项课学时安排表 二年级排球选项课学时安排表 四、教学进度 一年级排球第一学期教学进度表 一年级排球其次学期教学进度表 二年级排球第一学期教学进度表 二年级排球其次学期教学进度表 三、成绩考核与评定 1、专项理论考试：10%； 2、专项技术考试：一年级60%，二年级70%； 3、身体素养测试：一年级20%，二年级10%； 4、课堂考勤：10%。