近视防控教育月总结近视防控宣传月工作总结(五篇).docx

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1、 近视防控教育月总结近视防控宣传月工作总结(五篇)近视防控教育月总结 近视防控宣传月工作总结篇一 我是一名近视女孩，近视可给我带来了不少麻烦，回想六年级时，每次写完作业，我总会抱着手机和他亲切，然而不久后我就得了假性近视，当黑板更加模糊，远处小朋友的脸不再清楚时，我便懊悔了，记忆中那个清楚的世界，随着我六年级时的贪玩而烟消云散。 假性近视之后，我便始终购置眼药水来治疗，心中抱有一丝我能再看清这个清楚的世界的期望，然而现实却啪啪打脸。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼镜，从前我还非常艳羡有眼镜的同学，然后我成为那名同学后，有确实实满肠的懊悔。享用美味食物时，镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴

2、致，欣赏美景时，只能带上眼镜，否则眼中只有一片模糊，就连遗忘戴眼镜50米开外时，我都不会分清你是谁?总之啊，戴眼镜有太多太多苦恼了。 当别人问我为什么近视时，我总会淡然回道，由于看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我欣赏，我又怎能弃了这远处青翠的青山，晚霞映照中蓝天上南飞的大雁，碧水中跳动的游鱼?但因近视，眼前有景而观不好，现实总是很悲催，所以请没有近视的同学肯定要爱护好眼睛。 俗话说眼睛是心灵的窗户，当你拥有一双灵动的眼睛时，整个人便会显得非常机智，而眼睛同时也是我们熟悉世界的途径，由此可见眼睛之重要，怎样才能爱护眼睛，免得近视的毒手呢? (一)常做眼部保健操，常常做眼部

3、保健操，可以缓解视疲惫，让眼睛放松下来。 (二)远眺远处，当完成一天的作业后，或上完网课后，可以利用休息时间，让眼睛欣赏一下远处的风光。 (三)切记休息时不行多玩手机。我们上完课要用到手机，且记笔记写作业时也要用到手机，让眼睛该休息的时候休息，不要由于自己贪享一时之乐，而让眼睛加班。 (四)养成良好的用眼习惯，在上网课或写作业时保持良好的坐姿，这样不仅可以使听课完成作业的效率更高，还可以让眼睛不再那么疲惫，减轻眼睛的工作负担。 近视防控教育月总结 近视防控宣传月工作总结篇二 眼睛是心灵的窗户，更是一切美妙事物的载体 春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。 夏天的

4、“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用眼睛去看。 秋天的“黄梅季节家家雨” 、“青草池塘到处蛙” ，需要我们用眼睛去看。作文 冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用眼睛去看。 人的悲欢离合，月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的构造对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵究竟，我们要以看为根底。还有白云流淌，鸟儿飞行，花儿绽放都需要我们用眼睛去看。作文 眼睛不仅可以向自然吸取情感，也可以向自然传递情感 眼睛是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不行支，还是哀从

5、心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。 世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，假如眼睛受到损害，我们的生活将会怎样?一切美妙的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱惜我们的心灵之窗。 爱眼护眼，断章取义，即“爱” 、“护” 。 爱眼，首先要找准病症，对症下药，要从根本上疼惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要缘由是长期用眼，不标准用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。 爱眼，要在眼睛没有受到损害前“先发制眼”，要从根本上预防眼睛近视。首先，读书写字姿态要端正，眼睛和书本要保持一市尺;其次

6、，连续看书一小时左右，要休息片刻，或向远处远眺一会儿。另外，我们还要调整好学习的自然环境。我们要疼惜眼睛，要把它当作自己的生命一样珍惜。 护眼，眼睛近视概率频频向上，护眼工作迫在眉睫，不容乐观。护眼，既要爱惜眼睛，又要预防眼睛的进一步近视。另外，要按时让眼睛休息，必要时佩戴眼镜加以矫正。在平常的学习生活中，要仔细做眼保健操，做好每一步护眼工作。 爱眼护眼就要做到爱和护的有效结合，既治标又治本，从而让自己的眼睛永久绽放心灵之窗的光荣，记录下自然的绚丽和生命的多姿多彩。 朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。 近视防控教育月总结 近视防控宣传月工作

7、总结篇三 每个人在成长的过程中都会经受很多苦恼，有分数的苦恼，有相貌的苦恼，还有被取外号的苦恼，而让我觉得最苦恼的是近视。以前我的视力始终较好，自从上四年级后，座位调到后面就看不清晰黑板上的字了;有时候对面走过来的人打招呼，我却看不清晰是谁;渐渐地看远处的东西有些模糊不清了。 有一天晚上，我到房间去拿东西，正预备出门。突然，发觉墙上有一个黑乎乎的东西，心想：那不是蚊子吗?于是，我抓紧拿起蚊拍向“蚊子”拍去。“啪”的一声，该死的“蚊子”被我打到了!结果，当我把蚊拍拿起来一看，“哎呀!蚊拍怎么打出一个洞了呢?”我惊异地说。妈妈随声来到房间，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起来。 我莫名其妙，

8、妈妈指着黑点说：“你看，那不是蚊子，而是一个钉子。”“哎呀!难怪会把蚊拍拍出一个洞呢?”我不好意思地低下了头。 妈妈责备我怎么那么不当心，我委屈地说：“我眼睛看不清晰，才错把钉子看成蚊子了”。妈妈这才引起了重视，赶忙带我去医院检查视力。 检查后，我才知道我的眼睛已经近视了，妈妈没有再责备我，要我遵照医生说的保养好眼睛。 后来，医生还是给我配了近视眼镜。 戴上眼镜后，看事物比以前清楚多了。可是，我发觉我的学习成绩却退步了很多，可能是由于眼镜的原因吧!上课时，眼镜常常往下掉，我只好不停地扶眼镜，等我留意力集中时，才发觉最关键的地方教师已讲过了。最烦的是热气简单模糊镜片，一下子就什么都看不清了。 现

9、在，我可真懊悔，懊悔当时在光线差的地方看书，懊悔做作业离书本太近，懊悔看电视离得太近，懊悔长时间上网，懊悔 唉，近视真让我苦恼! 近视防控教育月总结 近视防控宣传月工作总结篇四 谁都盼望自己有一双炯炯有神的双眸，犹如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和得意。更看不出一点斯文的气质。 那么怎样才能爱护好自己的眼睛，预防近视呢? 首先要有正确的用眼姿态，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调整适宜的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长期之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能

10、恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们肯定要使用正确的用眼姿态，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟! 其次要留意适宜的光线，简洁的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你肯定经受过。 还有就是要留意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方远眺一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲惫，千万不行马上看电视。 眼睛是珍贵的，犹如我们的生命，我们肯定要爱惜它。眼睛是心灵的窗户，它展现着一个人的聪慧、得意、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永久光明。 近视防控宣传教育月心得体会5 六年级上半学期，我的眼睛看什么东西都

11、开头模糊，妈妈发觉状况不对，抓紧带着我去眼科检查。 这一检查可真是不看不知道，一看吓一跳呀!我的眼睛竟然都近视到200多度了!妈妈就给我配了个眼镜。自从近视后，我的苦恼可增加了不少。 虽然配上了眼镜，但是在学校上课的时候还是有点看不清。同学们，把我在黑板上写的诗意抄到语文书上，字体要端正.教师的话音刚落，同学们都快速低下头来，开头奋笔疾书了，而我却由于看不清晰黑板上的字，只能非常为难地傻坐着。教室里宁静极了，连一根针掉在地上都能听得清清晰楚。教室后面的钟表也凑喧闹似的滴答滴答地响着，让人好不心慌。 同学们快抄完了，而我却一个字也没写，可这又有什么方法呢?唉!只能等别人写完照着他们的语文书抄了。

12、 我坐在位置上无奈地等啊等!最终，我斜前方的同学抄完了，我就像观察了救星一样，赶忙说道：你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我，我这才松了一口气。 可我才抄写几行，下课铃就打响了。谁抄完谁下课。教师说完了这句话，同学们几乎都跑出去玩了，只有我还在埋头狂写。 啊，可写完了。经过几分钟的奋斗，最终写完了。叮铃铃.我刚离开座位想去上个厕所，可恶的上课铃却扰乱了我的行动，没方法，只好再憋一节课了。唉!都是由于近视，让我下课还得留在教室里写作业，那味道可真不爽。 近视，近视，请你赶快离开，我不喜爱你! 近视防控教育月总结 近视防控宣传月工作总结篇五 树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重

13、要。 眼睛，主要可以分为三个局部，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以爱护眼睛，所以它就得到了一个雅号叫做“相机壳”。还有“泪器”，它特地负责让人流眼泪，所以它被人们称为眼睛的清洁工。 眼睛就像一个照相机，各个局部有各种不同的功能，比方说：透亮而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。 眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照耀下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等构造的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为

14、神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调整进入眼球内的光线;晶状体也通过调整作用，保证光线精确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清楚的物像。 由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个简单、精细的过程，其中任一细节消失障碍，就无法获得正确的“照片”了。 眼睛的功能再好，不爱护眼睛也是没用的，必需遵守三要三不要： 一要留意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息1015分钟，远眺远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。 一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿态差会加重眼睛负担。

15、 二要留意眼睛熬炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲惫。进展球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的”血液灌注量，促进眼部新陈代谢。 二不要常常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉特别舒适，长期使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是恐吓你啊。 三要多吃爱护眼睛的食物，补充养分。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新奇水果等有助于爱护眼睛。 三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛如同在暗室中看物，此时瞳孔会变大，剩余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。 我有一个同学，他曾经告知过我，他的眼睛以前也是很安康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。 有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就始终用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加苦痛难过，视物也模糊不清，我可怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己医生开了眼药水，并语重心长地叮嘱：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿态肯定要端正，还要留意眼部的休息及运动，才能拥有一双光明的眼睛哦!” 几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢快。