体育强国体育大国心得体会体育强国梦感想(四篇).docx

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1、 体育强国体育大国心得体会体育强国梦感想(四篇)有关体育强国体育大国心得体会有用一 二、工作目标： 1、加强体育课堂教学的常规治理。推动体育教学改革与教学讨论，提高体育教师的理论水平、业务力量和教学质量。促进学生积极参与体育熬炼，把握根本运动技能，养成良好的体育熬炼习惯。 2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，仔细制定训练规划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的根底。 3、仔细抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育熬炼时间。 三、工作重点及安排 1、加强体育教学工作治理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师

2、授课水平，使体育教学改革不断深入。 2、仔细安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必需带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。 3、开学初，各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队;三小、渤小组建独轮车队;三小、沙小、渤小组建篮球队;三小组建武术队。加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。 4、各校组织好三球训练工作，为1011月的三球竞赛做好预备。 5、运动会报名工作，各校3月1日前将参与区秋季运动会人名单、户口本，照片报到中心校。 6、仔细作好体育达标工作，早动手、早预备，合理安排训练时间、保证训练质量。 7、3月下旬各校体教到沙小听课。 8

3、、月上旬各校体教到三小听课。 9、月10日前，各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。 10、月下旬，各校体教到渤小听课。(或6月上旬) 11、月89日怀柔区中、小学生田径运动会。 12、4 月中、下旬渤海镇中心小学教职工趣味运动会。 13、5月上旬 各校体教到沙小听课。 14、5月18日达标工作检查。 15、5月下旬，各校体教到渤小听课。 16、5月底，各校将学生体育达标成绩输入计算机并上传。 有关体育强国体育大国心得体会有用二 一、设计意图大班幼儿动作较协调、灵敏，喜爱富有挑战性的运动。纲要在安康领域中提出，要“用幼儿喜爱的方式进展根本动作，提高动作的协调性、敏捷性“。侧身钻是幼儿喜爱的一

4、种体育活动，其根本动作要领是身体侧对山洞，离山洞近的腿向山洞跨过去，双脚下蹲，低头，弯腰，头先钻出去，身体跟着头一齐钻出去，然后把另一只脚收回来。对幼儿来说如何敏捷地运用侧身钻的动作经过障碍物具有必需的挑战性。所以，我以螃蟹钻洞的嬉戏来进展侧身钻的教学。 二、教学活动设计 1.学习侧身钻的方法，把握其动作要领。 2.运用侧身钻的动作钻过山洞，进展动作的协调性和敏捷性。 3.体验与同伴合作钻山洞的乐趣。 活动重点：手脚协调地侧身钻山洞。 活动难点：侧身钻时身体不能遇到障碍物。 单元筒9个、体能环9个、粘衣球若干、大龟背6个、音乐。 1.热身运动。 师：小螃蟹们起床了，刷刷牙，洗洗脸，一齐来做操啦

5、！ 螃蟹教师带着小螃蟹一齐做螃蟹操。 2.学习侧身钻。 螃蟹教师带着小螃蟹们去旅游，走过弯弯曲曲的小路、遇到大石头、过小桥，来到山洞面前。 师：呀！那里有个山洞，我们要怎样过去呀？谁来试一试？ 请一两只螃蟹尝试钻山洞。 小螃蟹与螃蟹教师一齐探究侧身钻的方法，螃蟹教师示范讲解动作要领。（侧身钻动作要领：身体侧对山洞，离山洞近的腿向山洞跨过去，双脚下蹲，低头，弯腰，头先钻出去，身体跟着头一齐钻出去，然后把另一只脚收回来。）小螃蟹分成三组练习侧身钻的动作。 3.团体嬉戏：螃蟹钻洞。 小螃蟹去探险。 师：看，前面有3条路，路上有山洞，山洞后面有宝石，宝石拿回来后放到你们队伍后面的框里。等前面的螃蟹钻过

6、第一个山洞，后面的螃蟹才能之后钻。我们不是竞赛，是看谁的身体不遇到山洞也能拿回宝石。 手拉手钻山洞。 师：假如涨潮了，一只小螃蟹过山洞就会被水冲走，我们要两只螃蟹手拉手才不会被水冲走。谁想试一试？（两个幼儿示范）你们看，他们的手一向是拉着的，身体没有遇到山洞，还明白等待同伴。你们也来试一试吧。 小结。 师：刚刚你们是几只螃蟹合作钻山洞的？那能不能3只螃蟹？好，我请三只螃蟹来试一试。那4只能么？5只6只甚至更多的螃蟹合作钻洞能够么？我们下次一齐试一试。 四、放松运动-螃蟹洗澡。 师：小螃蟹回家咯（仿照螃蟹横步走）。刚刚我们钻了山洞，身上有许多灰尘，要洗洁净，洗洗头，洗洗肩膀，洗洗腰，洗洗脚。 三

7、、课后反思纲要在安康领域的资料和要求中提出，要“用幼儿感兴趣的的方式进展根本动作，提高动作协调性、敏捷性“，所以，我以玩中学、学中玩为主旨，结合本班幼儿的年龄特点，创设了螃蟹探险钻洞的情境，让幼儿在嬉戏中练习根本动作-侧身钻。讨论到了幼儿的个体差异性，我设计了小螃蟹练习钻洞、小螃蟹去探险和手拉手钻洞三个嬉戏，让嬉戏难易程度层层递进，循序渐进。我觉得这次活动的亮点是整个活动的每个环节，幼儿都是自主学习，自我发觉存在的问题，自我解决问题，为幼儿的后续学习做预备。在活动中，我发觉大局部幼儿能用侧身钻的方法钻洞，完成了本次活动重点。可是个别幼儿在钻的时候身体会遇到体能环，比方说在探险这个环节，就有幼儿

8、的脚撞到单元筒或是身体把单元筒带歪，我准时暂停嬉戏，引导幼儿找到缘由再进展嬉戏，我觉得这次处理还是比拟好。同时，在活动中我应留意提示和引导幼儿用完整的语言表述，从而提高语言表达本领和概括本领。 有关体育强国体育大国心得体会有用三 敬重的各位评委教师： 大家好! 今日我说课的内容是：人教版小学体育三年级的跳动， 本节课我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序这五方面进展说课 跳动是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能把握跳动根本动作为主要教学任务。教材内容是一些比拟简洁的动作，没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、消遣性、合作性、竞争性、趣味性的特

9、点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的嬉戏，使学生在活动中把握跳动的根本的技术动作和根底技能，进展学生的肢体灵敏、反响、协调、力气等身体素养，培育跳动的正确姿态和力量。以身体练习为主，在教学中使学生身体、运动心理、活动适应力量三者都得到进步。 小学三年级的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳动有肯定的了解，有肯定的跳动力量。假如在教学中简洁地引用关于跳动的嬉戏来教学，有许多不行控因素，存在比拟大的安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采纳分组、大间隔竞赛的鼓励方法，为学生供应展现自我的条件和时机，使学生在竞技中把握双脚并拢跳动的根本方法，培育学生

10、根底的跳动力量，增加学生的体能，形成良好的身体形态，从而提高学生的综合素养。 依据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合体育与安康的教学新理念，采纳务实的适合教学资源的教学方法，仍旧以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以学生自主体验学习为主线。采纳心情鼓励法和表现评价教学法进展教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采纳个风光对面示范，以积极热忱的教学感染学生，激发学生“我很想学”的情感。保证让学生能安全地、有兴趣地、更快、更好地把握双脚并拢跳动的根本动作要领。 本课中学生主要采纳：尝试学习法、比照学习法、嬉戏鼓励法。首先让学生在尝试练习中发觉

11、自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互比照、沟通、评价中悟出动作要领。通过教师准时的校正、分阶段的教学效果总结促进学生积极主动参加学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，学生进展自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互沟通，争论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习的过程中增加学习力量。 本课是依据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，即要做到安全第一又要到达教学目标。 我把本节课要学习的内容分为：开头预备局部、根本局部、完毕局部三个局部进展教学。 （一）开头预备局部

12、 一是在列队的同时清查学生的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参与体育课并作相关处理。 二是宣布本节课的教学内容和根本要求。 三是做好热身运动后合理调整队列队形。 这个环节要在6分钟内完成。 （二）根本局部 这一局部包括1、龟步行走，2、蛙跳，3、双脚并拢直立跳，是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在根本局部里技术动作采纳了先易后难的教学挨次，运动量变化采纳的是符合人体运动机能的中-高-中。这个局部要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而到达熬炼身体的目的。 本局部主要采纳以下几种方法进展教学。 1、教师演示和学生仿照；

13、2、鼓励性语言提示与准时校正，包括面对面的动作示范。 3、要求学生大胆做动作同时示范自我爱护的方法。 4、每一组练习完毕时给学生供应了一个短暂的调整体能的时间和相互沟通学习的时机。 5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进展、充分利用教学楼前的1米1米的间隔点场地，要求学生依口令做动作，避开学生受伤。 6、时刻把握学生的体能表现，准时转变教学节奏，掌握每一节运动量和教学时间，肯定保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。 这一环节省为31分钟，运动强度为“强”。 （三）完毕局部 1、 放松学生的心理和生理负荷，鼓舞性评价增加学生学习信念，让学生在轻松愉悦的气氛中完毕

14、本课的学习。 2、 关于小结只是总结学生学习的优点、缺点，以表扬学生为主，特殊对于有进步的学生。 我的说课至此完毕，感谢各位评委教师！ 有关体育强国体育大国心得体会有用四 中班体育教案：卫星围着地球转 【活动目标】 让幼儿用自己身体运动的方法，来体会地球和卫星运行的特点，进展幼儿动作的表现力和与同伴合作的力量。 【活动预备】 教师简洁了解人造地球卫星旋转的状况。自制小坐垫若干个。 【活动过程】 1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起争论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？ 2、在争论的根底上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进展身体运动的探究与实践。教

15、师进展个别指导与帮忙。可参考的活动方式有： “地球”端坐不动，“卫星”围围着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。 “卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。留意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。 “卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起渐渐地转圈。 3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到教师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。教师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星围着地球转”。 【活动建议】 1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。 2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或

16、肌肉。 3、此活动可以和熟悉地球的教育活动协作进展。 4、有可能的话，此活动可以在室内较洁净的地板上进展。 中班体育教案：我是滑稽人 【活动目标】 1、进展幼儿膝盖套圈走、跳的力量。 2、连续培育幼儿玩圈的兴趣。 【活动重难点】 重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。 难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。 【活动预备】 1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。 2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。 【活动过程】 扮演角色活动身体自由练习激发兴趣难点练习重点指导嬉戏完毕放松身体 1、扮演角色，活动身体 （1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事

17、里面有个滑稽人走路，好玩极了。今日你们就来做小滑稽人，教师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？” （2）幼儿在教师的指导下，进展各种玩塑圈的预备动作。 a、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。 b、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。 c、教师认真观看、随机指导，邀请幼儿上来展现各种玩圈的方法。相互启发沟通。 2、难点练习，重点指导 （1）教师提示：“小滑稽人玩圈的方法真多，我们请他们来表演一下。” 教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。 （2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈

18、，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。 （3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带着下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的嬉戏。 （4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至其次人，其次人把帽子戴头上，往前走，拿其次顶帽子戴。如此直至最终一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。 （5）幼儿也可选择贴鼻子的方法嬉戏。教师提示：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（留意对膝盖套圈困难的个别儿童进展指导） 3、完毕嬉戏，放松身体 嬉戏完毕，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。 中班体育教案：猫和麻雀 【活

19、动目标】 1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离 2、在活动中培育幼儿的跳动力量和动作的协调性。 3、体验嬉戏的欢乐。 【活动预备】 1、一些当作粮食的雪花片片若干。 2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。 【活动过程】 一、进入场地。 进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提示幼儿留意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，熬炼幼儿的反响力量。（这个环节肯定要让幼儿按规章来站队） 二、身体活动预备。 整理队伍之后教师带着幼儿进展活动的身体的预备。 师：请你们跟着教师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，翻开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背

20、运动）我们的骨头和胫骨都翻开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个嬉戏吧！ 三、嬉戏进展。 师：今日我们要玩的嬉戏的名字叫猫和麻雀。嬉戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提示幼儿要宁静听教师讲玩法） 介绍嬉戏的玩法及规章：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。 师：先看看教师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范嬉戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领） 让幼儿练习立定跳远：教师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进展分散练习立定跳远，提示幼儿屈膝

21、，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。 嬉戏猫和麻雀。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带着幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。 整理队伍。教师带着幼儿做放松身体活动。 【完毕活动】 我们都累了，我们就回去休息一下好吗？ 教师讲评嬉戏活动状况，表扬做得好的幼儿，带着幼儿做放松整理活。中班体育教案：桌上的球 【活动目标】 1、提高幼儿小肌肉的敏捷性及手眼协调力量。 2、把握弹球的正确方法。

22、3、进展幼儿想象力、制造力及初步的竞争力量 【活动预备】 1、场地预备：宽阔的教室、桌子。 2、材料预备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的帮助材料等。 【活动过程】 一、开头局部： 在音乐伴随下做音乐律动步伐和摆臂，活动身体各部位肌肉及关节。 二、集体活动： 1、出示材料，激发幼儿兴趣，进展一物多玩。 师：小朋友，看今日教师给你们预备了什么？（出示小鱼吐泡泡的材料） 师：谁能给小朋友说一说。 幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼 师：那小朋友想一想，你能用什么材料进展嬉戏？ 幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。 师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好

23、。 幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡察观看，进展个别指导。 2、教师与幼儿共同总结嬉戏玩法。 师：刚刚小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。（教师有针对性的选择幼儿演示） 幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。 幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。 幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有遇到小鱼。 师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好？ 幼：弹球弹的最好。 师：那我们一起向他学一学？ 请小朋友教大家，教师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。 师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友

24、演示。 三、分散活动： 1、幼儿自由选择嬉戏材料，自由选择嬉戏伙伴进展嬉戏。 师：小朋友可以想一想你要玩什么嬉戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。留意要爱惜嬉戏材料，留意安全。 2、开放全部嬉戏材料。幼儿自由活动，教师巡察指导。 重点指导： a：幼儿的手眼协调全都，用力不能太大。 b：引导幼儿利用帮助材料进展活动。发挥幼儿的想象力、制造力和动手力量。 c：提示幼儿遵守嬉戏规章。 d：两名或多名幼儿嬉戏时，可进展竞赛，培育初步的竞争意识。 e：观看幼儿是否有创新，能否相互协商、合作嬉戏。 四、完毕活动： 1、教师和幼儿共同小结。 师：刚刚小朋友都玩了自己喜爱的嬉戏，说一说你和谁玩的？你们是怎么玩的

25、？（选择有代表性的幼儿进展小结） 师：好，那下次活动看看谁的方法和今日小朋友的方法不一样。帮助材料用的不同。 2、在音乐伴随下师生共同整理桌面球材料。 【活动自评】 幼儿通过参加这些嬉戏，提高了小肌肉动作敏捷性，全身动作的协调性，投准力量等。也感受到了不同质地球的特性，特殊是幼儿参加添加的帮助材料活动中，提高了幼儿的想像力、制造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进展一物多玩的同时，发挥幼儿的制造性思维，培育幼儿动手动脑的力量。 中班体育教案：我走、你走、大家走 【活动思路】 这是中班的一个体育嬉戏活动。在活动中我首先带着孩子们仿照高人、矮人走路，激发幼儿参加活动的兴趣，并由此引入走路

26、的不同方法，在此根底上，鼓舞孩子们大胆尝试多种走法。并借助多媒体让孩子们感受各种不同的走法，增加孩子们的感性阅历，通过表演自己喜爱的走法，允许孩子门自由发挥，张扬孩子的共性。通过多种帮助材料的投放，引导幼儿合作，并通过擂台赛，让幼儿体验只有相互协作，才能取得胜利。 【活动目标】 1、激发幼儿乐于参加体育嬉戏，体验嬉戏的乐趣。 2、培育幼儿的制造力、合作力量以及平衡力量。 3、练习多种行走方法，熬炼幼儿腿部肌肉力气。 【活动预备】 1、花带、呼啦圈、球、二人三足嬉戏鞋、小高跷、平衡木等 2、多媒体课件（娃娃走路、老爷爷老奶奶走路、阅兵、秧歌步、圆场步等片段） 3、录音机、磁带（矮人高人、小动物走

27、路） 【活动过程】 1、激发兴趣，导入活动 播放矮人高人音乐教师带着幼儿边仿照高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚刚，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的方式最多。 2、幼儿自由制造并练习多种走法 让我们一起来共享你的走法吧！坐到教师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可请局部幼儿展现。你们真聪慧，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一起观赏！ 3、多媒体展现多种走法，丰富幼儿感性阅历 你最喜爱那种走法，我预备了音乐，咱们用花带装扮一下，走给教师们看。 4、幼儿选择自己喜爱的走法进展展现 小朋友们的表演真棒！那你们能不能和好朋友一起走

28、？来试一试。那边还有好多材料，也可以用花带，你们自由选择。小朋友肯定要留意安全。 5、教师为幼儿供应各种帮助材料，鼓舞幼儿合作行走 你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选一样材料的小朋友为一组进展比试。你们商议好竞赛的对手、规章，我来预备场地。 6、合作行走“擂台赛” 依据幼儿所选择的帮助材料，引导各组组织幼儿进展竞赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在让我们好朋友相互放松一下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒适了吗？你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！ 7、完毕活动 中班体育教案：跨越小河 【活动目标】 练习立定跳远和助跑跨跳，进展幼儿腿部肌肉的力气及动作的协调性。 【

29、活动预备】 粉笔、长绳等。 【活动过程】 1、设置小河 教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。 2、示范与练习 先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳动方法，向大家表演。教师赐予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习肯定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。 3、跨越小河竞赛 将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组竞赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。 【活动建议】 1、教师要掌握好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳动力量。 2、活动完毕，让幼儿整理场地，培育幼儿善始善终的良好

30、习惯。 【活动评价】 大局部幼儿的立定跳远和助跑跨跳力量是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等力量相对较弱，需在教师的帮忙下完成。 中班体育教案：练平衡 【活动目标】 1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡力量。 2、努力尝试多种练习近平衡的方法，培育创新意识。 【活动材料】 变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片 【活动过程】 一、导入： 1、以嬉戏风和小树做为活动腰部、颈部及手部肌肉的预备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。 2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个方法，可以顺当到

31、达河的对面。” 二、根本局部： 1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提示幼儿当心。 2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。 3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。 4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮忙，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？” 5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓舞幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提示幼儿留意安全。 三、放松： 1、总结性评价，对幼儿情愿帮忙别人、动脑筋想出的各种方法赐予表扬和确定。 2、一起做

32、放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。 3、鼓舞幼儿和教师一起整理材料后回班。 中班体育教案：舞动乒乓球 【设计意图】 幼儿通过合作玩吹乒乓球的嬉戏，熬炼肺活量，同时在嬉戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在嬉戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作沟通，学习解决交往中消失的简洁问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关怀自己的情感，一、看谁力气大 嬉戏材料：乒乓球、桌子、积木。 嬉戏玩法： 桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹

33、进对方网兜内，先进球者胜。 嬉戏规章： 合作吹球过程中，手不行以帮助；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。 延长嬉戏： 1、变换轨道(桌面)的长度。 2、通过调整围边积小大小转变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，嬉戏时难度相对越低 3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿嬉戏的兴趣。 中班体育教案：小乌龟赛跑 【活动目标】 调整心情，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的欢乐。 【活动预备】 沙包若干、轮胎、呼啦圈。 【活动过程】 一：玩沙包 顶沙包：熬炼幼儿的平衡力量。 把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，当心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可熬炼幼儿的平衡力量。还可以别出心裁地把沙

34、包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依旧会使幼儿的平衡力量得到熬炼和提高。 踢沙包：熬炼腿部力气。 把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以熬炼幼儿的腿部力气。看谁踢得多，在进展腿部力气的同时，还可以熬炼幼儿数数呢。 夹包跳：练习双脚跳。 把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开头，和宝宝一起进展夹包跳的竞赛。进展跳动动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培育。 运沙包：练习爬的动作。 选择洁净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加嬉戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的嬉戏，定能提高幼

35、儿参加嬉戏的积极性。 二：玩轮胎 1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，熬炼了幼儿的弹跳力量。 2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳力量、平衡力量。孩子们既熬炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数力量。 3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简洁负重练习。 4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的嬉戏。现在换成轮胎就成了一个全新的嬉戏了。 三：玩呼啦圈 1.抛圈，幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友相互比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。2.转圈，幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。娴熟后可边跑边转,也可边转圈边转身。3.跳

36、圈，把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按挨次从第一个圈跳到最终一个。 中班体育教案：反响力量练习 【活动目标】 1、引导幼儿积极、主动参与体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 【活动预备】 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。 【活动过程】 (一)预备局部： 组织幼儿自由站位，听音乐跟着教师做预备活动。 起踵步双手压手腕双手前平举扩胸向后拉臂、前后环臂双手上引侧腰腹背运动活动膝关节活动踝关节快速蹲站高抬腿小跑步 (二)根本局部： 1、通过闯关活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 (1)第一关。听哨声信

37、号跟着教师做动作。(a：跟着教师做动作;b：幼儿自由做动作;c：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或连续的动作反响。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。 (2)其次关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反响。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑) (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反响。(固定信号可由教师规定

38、或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到教师发出信号时，立即做出逃跑或抓人的动作反响。回位信号：一声长哨声。 2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。 (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。 (2)嬉戏踩老鼠。 幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进展。 (三)完毕局部：(将上图长凳摆成口字型) 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 中班体育教案：欢乐跳跳跳 【活动目标】 1、学习用双脚向上跳，熬炼腿部力气

39、。 2、懂得遵守嬉戏规章，感受参与集体活动的乐趣。 【活动预备】 皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。音乐三段(火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲) 【活动过程】 1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,预备,动身.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做嬉戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。 听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动

40、。 2、嬉戏：欢乐跳跳跳出示皮球： (1)师：今日教师带来了一个好玩的东西，看看是什么? 你们看，教师拍皮球，皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。 教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。 师：刚刚我发觉这个小朋友跳得比拟轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。 请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。 幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚刚我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看认真了。(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。 出示箭头师：这个箭头怎样才能表示

41、皮球跳的方向呢? 那教师把箭头贴在这。 我们跟着皮球朝箭头指的方一直跳一跳。 师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。 教师向右边拍球。 这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。 幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。 刚刚我发觉有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。 那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。 我这里还有一个箭头，(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应当往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。 出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。)看来我真难不倒

42、你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。 你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。教师要不停的变换手示牌，你们肯定要看认真哦。(我要变了，留意，轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的，它又变方向了)(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢? 请幼儿仿照小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。(双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特殊轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪慧，教师还给你们带来一样东西，看一看是什么。 请小朋友站到后面的绿色线上。这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。 我们来和动物骰子玩一个嬉戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，预备，123教师扔骰子，幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了，我