体育锻炼心得体会范文范本体育锻炼的体会(七篇).docx

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1、 体育锻炼心得体会范文范本体育锻炼的体会(七篇)关于体育熬炼心得体会范文范本一 尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐 所以我们能够学习武术真是一件大好事 武术，由于传统观念的熟悉缺乏，许多人一提起武术就会问，你能打几个人呢? 其实，现在的武术我们应当重新来熟悉 自从有了武术课之后，我从中学到了许多 武术最初的形成目确实实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的进展，人文素养的渐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开头渐渐向健身艺术竞技方面进展，固然并没有淡化防身防卫的技术 我学习了武术之后，有以下的感受 武术是全方位的全身心的运动，它不紧熬炼我们的体育技能，更能磨

2、练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持熬炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦连续练习，功力就会大退。 武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的标准完整，更要在规格如此高之下表达武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开头到完毕都要求我们要有一个良好的气质面貌。 练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武肯定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更

3、是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。或许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要专心体会，许多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用完毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。 关于体育熬炼心得体会范文范本二 1、技巧：前滚翻； 2、嬉戏：轻物投准 本课教学以“以人为本，安康第一“教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢快为主题，以嬉戏练习为主线，结合“三要“、“四自“的教学风格与特色，选用“一材多用“、“大容量、高密度、小强度“的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采纳多种鼓励的手段，调动学生主观能动

4、性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极制造时机，自然渗透德育和运动保健教育。 本课教材选自省编小学体育与保健第六册第六课。 主教材前滚翻是大纲要求学会的根本动作之一，它是学习较简单技巧动作的根底，也是生活中自我爱护的一种根本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的根本内容。本课主要是学习正确挥臂姿态，屈肘向前，进展投掷力量。对学生进展投掷安全教育，进展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为进展学生的灵敏、协调等素养。因此，在课的练习安排上，必需从易到难，循序渐进，既面对全体学生，又注意学生共性进展，留意运动保健

5、，严防损害事故的发生。 三年级学生运动根底较薄弱，侧重于感性。学生对动作的仿照力量较强，且奇怪、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用鼓励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注意素养与力量的培育；保健与育人相结合。 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领爱护自己。 2、技能目标：仿照前滚翻和投掷轻物的根本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的根本方法，提高投掷的精确性，进展学生灵敏、协调、柔韧等身体素养。 3、情感目标：通过本课的仿照和嬉戏练习，培育和进展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。 1、课的开头与预备：本局部

6、的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为根本局部供应必要的心理与生理预备。设计如下： 教学过程仿照动物走入场-常规-仿照动物嬉戏运动负荷 中 小 中运动时间 2 130“ 230“教学方法 情境教学法 、师生共习法教学原则 从实际动身原则、直观性原则教学目标 引发动机、进入状态 2、根本局部：本局部是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。因此，要求学生心情饱满，仔细练习，讲求效益，并注意劳逸结合。教学中留意层次、面对全体，进展共性，使学生乐学、善学、勤学。主教材“前滚翻“是根底教学，作为教材体系中“滚翻“类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆“动作连贯。通过讲解、示范

7、、仿照、多媒体教学，稳固方法，提高平衡、协调、灵敏性。“轻物投准“在本课以嬉戏的形式消失，通过嬉戏法、实践法、竞赛法，把握投掷轻物的方法。根本局部设计如下： 教学过程前滚翻小白船轻物投淮运动量 运动负荷前后滚动 5*3 中前滚翻 6*4 大（课中舞） 1 小连续投掷 3*2 中统一投掷 3*2 中升级投掷 3 中运动时间18310教法讲解示范法、重复练习法、嬉戏竞赛法、传统与多媒体教学法学法仿照练习法、循序渐进、观看法、实践法教学原则直观性原则、循序渐进原则、稳固性原则教学目标突出重点、突破难点，表达玩中学、学中玩的欢乐体育观念。 3、完毕局部：主要是放松机体、调整身心，教师进展讲解， 小结：

8、 教学过程放松舞蹈小结讲评布置作业收回器材运动量12561运动负荷小中大小运动时间130“130“教法学法情境教学法、师生共舞教学原则自然过渡教学目标放松、调整 小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台。 1、平均心率：110-120次/分； 2、最高心率：150次/分； 3、指数：1.4-1.5 关于体育熬炼心得体会范文范本三 本学期我校体育工作在市教育局和学校的总体布署下，在学校行政的关怀支持下，坚持德、智、体全面进展的正确方向，在搞好学校体育工作的同时，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的进展，丰富了校园生活，增加了师生的身体素养，健

9、全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结： 一、课堂教学 本学期我所教的是一年级的1-4班，每周16节课，再加上校本课(模拟飞行)一节，一周共17节课。要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 课前预备：备好课。仔细钻研教材，对教材的根本思想、根本概念，每句话、每个字都弄清晰，了解教材的构造，重点与难点，把握学问的规律，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 (2)了解学生原有的学问技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新学问可能会有哪些困难，实行相应的预防措施。 (3)考虑教法，解决如何把已把握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安

10、排每节课的活动。 (4)组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反应，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性。 同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，制造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明白，克制了以前重复的毛病，课堂提问面对全体学生，留意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合全面贯彻有效教学思想方针，强实推动落实有效教学，科学合理的安排教学进度规划和教学内容，根据由易到难，由简到繁，负荷由小到大的原则，实行屡次重复练习，在整个体育教学，突出了有用性和趣味性的原则，极大限度地发挥学生主体的主观能动性，满意不同类型学生的要求。在嬉戏中熬炼、在熬炼中玩耍。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练。增

11、加了学生的体质，挖掘出有体育特长的学生，使他们能正确的熟悉自己，端详自己，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。培育了学生的组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、不怕脏、英勇坚韧的进取精神。促进德、智，体等方面的全面进展。 在开学初我重点抓了播送操，由于学生经过一个暑假，对播送操有些生疏，如不准时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在订正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对播送操进展教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正熟悉到做操的重要性和必要性，培育学生重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的良好习惯。其次，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能

12、使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清晰、精确、标准、美丽。第三，讲解要少而精。我在播送操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清晰、嘹亮、精确。第五，订正错误动作要准时。另外，在播送操教学过程中还得到了艾滨教师、李东瑞教师和其他各位班主任的大力支持。所以，使旧县小学的播送操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的根底上，旧县小学的全部教师都能以身作则，跟学生一起仔细的做操，给学生起到了示范作用。在*镇中心播送操检查中受到了中心领导的好评，这跟小学全部教师的共同努力是分不开的。小学体育教师工作总结 我能够长期带着学生坚持业余训练，并做到训练有规

13、划、阶段有测验、测验有记录、带着学生科学系统的进展训练。在训练时间上，为不耽搁学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，校长和班主任教师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在*年春运会上取得好成绩。 二、小专题讨论 本学期，我们体育组申报的课题是“在体育教学中如何培育学生的学习兴趣”。针对这一课题，我制定了行之有效的工作规划，和实施方案。采纳多种形式的教学方法，以及不怜悯境的教学。吸引小学生学习的兴趣。 1、激发学生的学习兴趣 (1)增加学习体育的吸

14、引力，举办一些学科学问的小型展览，让孩子多接触一些运动器材，多在课堂上弄一些小竞赛，这样可以很好的激发和培育学生的运动兴趣。 (2)不断改良教学方法，教师讲课要尽可能用儿童语言，做到生动、好玩，富于感染力，易于承受。 2、体育教学中培育学生主动思索 (1)帮忙学习上有困难的学生消退心理障碍，并在学习方法上赐予详细指导。 (2给儿童讲清晰参与该项活动的意义，要让他们亲自动手，通过他们自己积极活动，看到自己活动的成果，通过实践活动培育小学生有效能的兴趣。 (3)组织小学生参观、访问，使他们明白自己学到的学问在实际运用中的作用。 (4)常常向学生介绍奥运冠军的故事，不断鼓舞和表彰学生的好学精神等。

15、3、充分利用有效的手段体育教学中，我多做示范，采纳动态的图片进展教学。和学生动手制作一些得意的小动物头饰，多采纳情景教学。教学内容多用学生宠爱的小动物来命名，让他们学得轻松，学得欢乐。 三、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展。 学校“两操一活动”是反映学生整风光貌的形象“工程”，是学校整体推动素养教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校治理工作方面的一项重要内容。一学期来，体育组协作少先队大队部工作，连续严格标准播送操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作标准、美观。连续实施“领操周周换”制度，不断改良播送操动作质量，树立各班领操员典范榜样作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工

16、作，定人定班定时间，催促两操一活动的正常开展。本学期初准时做好播送操竞赛规程的制定和通知工作，催促师生不断改良动作标准性，提高做操质量，积极预备校学生播送操竞赛。并于xx年11月份进行了全校学生参与的播送操竞赛，通过竞赛极大地提高了播送操做操的质量及组织纪律性。 四、教研活动和个人成长 本学期，我们组的教师每人都上了一节研讨课，全体教师都积极参与听课。课备好后，全组的体育教师都要相互进展议课、修改，指出缺乏，加以指导。上完课后，全体教师集体进展评课。大家畅所欲言，共同进步。 我上的研讨课是一年级的立定跳远。爱玩、爱活动是孩子的天性，依据小学生当心思维较弱，直观仿照力量较强的特点，本课我采纳嬉戏

17、主导，使教材嬉戏化，既能着学生智力的进展，又能帮忙学生培育手脑并用力量，满意学生好玩、好动的心理和生理要求，使学生在布满欢快而热闹的气氛中，学会了双脚向前跳起和轻松落地的跳动动作。另外再以嬉戏为主的同时，我还引进了音乐和舞蹈，来提高学生学习体育的兴趣。 五、学生活动为促进阳光体育活动的进展，其实增加学生的体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园气氛。依据学生年龄段的特征，仔细组织、积极实施、开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。本学期，我们开展了以下体育活动：一、二年级的跳绳竞赛，三、四年级是跳大绳竞赛，五年级是乒乓球竞赛，六年级是小篮球竞赛。 本学期，我申请的校本课模拟飞行。每周二下午第七节

18、，我和学生们一起进展飞行练习，学生有当时的不会起飞、降落，到现在的平稳起飞、钻过障碍、降落。能娴熟操控遥控器，和在不同的模拟飞行环境，都能飞的有模有样。 六、重视场地器材建立，当好领导参谋。 依据教育部xx年印发的中小学体育器材设施配备名目，切实做好学校体育器材的配备，建立了体育器材治理制度并切实落实体育室器材出借登记、治理制度。本学期，为贯彻落实学生体质安康标准测试要求，学校投入资金购置了肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪、握力计等仪器。并于今年五月对学生进展了体质安康的测试工作和数据的统计，并作出了全面仔细的分析，为今后体育工作的开展供应了有效数据。小学体育教师工作总结 七、反思与缺乏在教育教

19、学中，有时自己的教学方法、工作方法还不是很成熟，教学工作阅历积存匮乏。所以今后更要积极参加每次的教研活动，吸取前辈的指导和教训，准时总结自己、完善自己，提升自己，不断的再学习。 教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推动的今日，社会对教师的素养要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，仔细分析和讨论好教材、大纲，讨论好学生，争取学校领导、师生的支持，制造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美妙的明天奉献自己的力气。 关于体育熬炼心得体会范文范本四 1、你聪慧好学，诚恳纯朴，优点许多，前途无量!盼望你不要满意

20、今日取得的成绩，通过自己脚踏实地的奋斗，把心中美妙的蓝图变成现实。 2、你已经站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，你正努力拼搏着。成功属于不畏困难，勇往直前的人!成功肯定属于你! 3、当你胜利的时候，不要由于胜利而得意忘形;当你失败的时候，不要由于失败而丢失对胜利的追求。 4、教师是很喜爱你的，喜爱你的聪慧，喜爱你的诚恳。你的成绩证明白你的努力、才智和进步。最终，你得到了同学们的信任和支持。在你成长的路上，你又明白了一个道理，以身作则，自信自强，是走向完善人生的必要一步! 5、世间自有公正，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好步步高!今日在学习上的付出，将会在明天的生活和事业中得

21、到更大的回报。 6、你思维敏捷，求知欲强，富于质疑精神，对事物常有不落俗套的看法。教师喜爱你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现;教师也喜爱你那洁净整齐的作业，批阅时真是赏心悦目。看着你的学习成绩不断进步，教师为你快乐、为你骄傲。愿你坚持不懈，再创辉煌! 7、你的思想很有新意，是个敢想敢做的学生，这是制造性思维的表现，教师盼望你能将你的这种制造潜力充分发挥出来，信任你会在学习上取得更优异的成绩的。 8、自信、勤奋的你是我最优秀的学生之一。你深深爱着我们的班集体，常常主动清洁教室、帮忙同学。你能仔细地学好每一门功课，在学习上有一种积极进取的珍贵精神，这是多么令人敬佩呀!你是个聪慧的孩子，我信任你

22、将成为胸纳百川，恢宏大度的出色人才。 9、你努力了，你就有了进步;你付出了，也就有了收获。愿你在学习中不断进步，愿你在成长中不断充实自己，愿你在通向将来的路上，乘风破浪，勇往直前，愿欢声笑语永久伴随你光芒绚烂的人生。 10、自信的人，总能够战胜困难，战胜自己，取得一个又一个成功;自满的人，总会被临时的成功冲昏头脑，从已经取得的成功步入失败的泥潭。 11、你是我们班上出了名的小画家。你很能干，但学习贵在坚持，只要你养成良好的学习习惯，靠着你的聪慧和英勇，假如用在学习上，哪一科又在你的话下呢?抱负的大门永久为你放开着。 12、你活泼好动，非常喜爱集体，为班级活动出谋划策。在活动中你表演小品受到了大

23、家的好评，也让教师对你有了新的熟悉。在生活上，你严于律己，乐于助人，完全可以成为大家的楷模，在学习上，盼望你听讲更专注，尤其要大胆积极地发言。平常要广泛阅读、注意积存和敏捷应用，期盼你能发挥潜力，实现心中的幻想! 13、你有着站如松、坐如钟的风格;你的字写得也很棒，赢得了很多赞扬的话语。教师更盼望能在同学们积极发言的气氛中，看到你那频频举起的手，听到你那悦耳的声音，主动地表现自己。要记住，勇于表现自己也是胜利者必备的素养。你是一个很优秀的学生，要英勇地向大家展露你自己的才华! 14、你活泼开朗，能言善辩，思维灵敏，聪颖好学，优异的成绩时时引来他人的艳羡，你心地和善，热心助人，心中时时装着他人与

24、集体，但也盼望你能明白：做大学问的人，往往是指有毅力的人，勤奋的人，入迷的人，忘我的人，而不仅仅是聪慧的人，愿你勤读书，学会清气高雅，勤思考，做到虚怀若谷，更愿你百尺竿头，更进一步。 15、你活泼得意，舞台上留下你美丽的舞姿，语文课上留下你悦耳的读书声，音乐课上留下你甜蜜的歌声。对音乐的热爱，使你有些偏离了航线，你应拨正航标，做一个全面进展的好学生。 16、你是一个令家长欣慰，令教师傲慢的学生。温存平和的性格使你与身边的每个人相处得很好，至于学习，你更是仔细，精益求精。或许你的性格，你的气质，你的成绩才是你“古典淑女”的完善展现。不过，时代不同了，男女都一样，现代的社会不需要那种三门不出六户不

25、入的大家闺秀，所以，教师更盼望看到你在体育场、舞台上呈现你的风姿，更盼望你会成为一个布满共性而又不失风采的好学生。 17、平常能积极参与体育熬炼，乐于和同学交往。作业的质量有了提高，学习比拟努力，教师为你感到一些欣慰。但学习成绩还不尽人意，需多下功夫，这必将有助于你成绩的提高。愿你拿出士气，战胜自我，力争更大进步! 18、你是一个上进心强，聪慧而且心地和善的小姑娘。从上课时专心听讲的神情，让人感到你的专注、仔细。你能严格要求自己，学习、表现堪为同学表率。工作很能干，是班上的小能手。能热心帮忙有困难的同学。望连续努力提高成绩，争取各方面更上一层楼。 19、经受艰难的磨砺时不失奋斗的士气，享受荣誉

26、的赞美决时不沾沾自喜。你的行为表现是无可挑剔的，你学习的坚韧毅力令我感动。你应当向学问的深度和广度进展，坚决、稳重，去迎接更大的挑战。 20、你是一个很有修养的女孩，对待同学总是虚心友好，对待学习总是毫不怠慢，对待工作总是勤勤恳恳，对待困难总是坦然处置愿你在微笑中成长! 21、你领悟力强，为人诚朴，品德端正。你有提高成绩的欲望，但有时缺乏踏实详细的行动。盼望今后要改掉自己的小毛病，增加纪律约束和学习自觉性，仔细学习，提高成绩。好好干，你肯定行! 22、一分汗水，一分耕耘;一分辛苦，一分收获，没有付出，哪有各方面的进步?令人欣慰的是，今日的你，已经懂得了这个道理;我信任，明天的你，会付出得更多。

27、固然，你将来得到的回报自然也会更多。 23、人生的道路是坎坷而困难的，但勤奋执着的你，通过自己不懈的努力，肯定能够登上顶峰。教师盼望你不断丰富、充实自己，把握过硬的学问和本事，信念百倍地迎接明天的挑战! 24、天才，不愧是天才，只有天才才会如此自信，只有天才才会把它当作自己的奋斗目标，只有天才才会理解“天才”的真正含义。天才是绝不傲慢的，天才是绝不急躁的，天才是永久脚踏实地的，天才是永久静心专注的，天才是肯定会成为人才的，你说是吗?得意的小天才? 25、你是我们班最受爸爸、妈妈疼爱的幸运者。这说明你是一个很懂事的孩子总之无论从哪一方面来看，你都应是一个很优秀的学生。你觉得自己是吗?为什么呢?找

28、出缘由之时，就是你开头进步之日。试试看吧! 26、你是一个平凡而又朴实的女孩，我常常观察你和很多同学有说有笑，说明你人很投缘，你有剧烈的集体荣誉感，对待班级总是很投入，力争为班级争荣誉。你也是个仔细、自觉的女孩，对待学习毫不怠慢，星期天常自觉到校自修，我内心很佩服你。愿你留意提高学习效益，奋勉上进! 27、有决心，有信念，有恒心，有急躁，愿这四颗“心”，永久伴随着你的人生! 28、拥有多种特长的你，身上那种进取、不服输的劲儿，令同学和教师佩服;你在学习上的勤奋精神，在活动中的踊跃精神，在小创造、小制造上的钻研精神，以及对待工作仔细负责的精神，都是那样令人赞美!你不愧是教师的小助手，同学们的好典

29、范，爸爸好孩子。假如你能加强体育熬炼，在运动场上表现出你的拼搏精神，那么你将会成为一个精彩的男孩啊!教师期盼着你这颗明星能发出更加刺眼的光线! 29、在教师的印象中，你聪慧，有才智，你学什么东西都特殊快。课堂上，你的奇思妙想总能引来同学们鄙视的目光。每次的作业都能观赏到你那清秀的字体。学习成绩始终保持优秀。更为珍贵的是，劳动中你从来不怕脏、不怕累，而且做得是那样井井有条。同学们遇到困难都找你，你总是愿意帮忙解决。愿你在学问的海洋里游览，做一个强者、成功者! 30、教师最喜爱看到你在课堂上转动眼珠仔细思索的模样，教师最喜爱听到你取得胜利是快乐的笑声。 31、你热忱，有一颗炽热的心;你友善，做事总

30、是设身处地地为别人着想。在成绩面前，你是否又有了新的奋斗目标了? 32、“真人不露相”这句话用在你身上最适宜了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪慧，才智，你学什么东西都特殊快。加油吧，你将会是个很有长进的男孩! 33、你品德端正，治学严谨，为人敦厚，性格耿直，但美中缺乏的是：上课回答下列问题不积极，今后在课堂上能常常看到你大胆地举手发言吗?盼望你加强形象思维力量方面的训练，取长补短，力争各科有长足进步。 34、你是个听话懂事、令人信任的学生。只是由于你精神压力大，遇到考试就紧急，所以每次考试后，你都会说自己笨，学不会等等。实际上你这种想法是不正确的。滴水穿石并非

31、由于滴水的力气大，而是由于功夫深;成绩优良不是天资高，而是学习勤。你的成绩好坏，不是脑子问题，关键是你平常努力不够。你肯定听过爱迪生的故事吧?他小时被认为是个笨孩子，可他从不气馁，勤于动手动脑，凭自己的努力，最终成为一名宏大的创造家。教师信任，你只要努力，肯定会胜利! 35、今日，我们在学校学习，不光要学会学问，还要学会学习，学会生活，学会做人。只有这样，才能使自己成为一个对社会有用的人才。 关于体育熬炼心得体会范文范本五 全新的开头，全新的态度，全新的任务，也要有一个全新的我，不知不觉开头了我在高新一小的第四个年头，对于今年的我来说肩上也要挑起了重任，所以我也将用更高的要求不断提升自身的力量

32、与素养。信任在学校大方向的引领下，我也将站在巨人的肩膀上，跟随着巨人的步伐，不断的进步，乘风破浪找到下一个自我。以下将是我本学期的个人研修规划 1加强师德师风建立 从扛责任的力度加强新时代师德师风建立。教育是一种责任，教师责无旁贷。唯有责任与爱同行才能称之为师，责任与爱永久是师德之魂。马卡连柯说过：“爱是教育的根底，没有爱就没有教育。”爱是师德内涵，表现为外在形式则是高度的责任意识与剧烈的责任心。我们常说干一行爱一行，做教师首先要喜爱教育工作。假如缺少发自内心对教师身份的喜爱和敬畏，缺少教书育人的责任感和使命感，那不仅当不好教师，也有愧于人民教师的这一神圣的称谓。师爱是一种无私的爱，一种严慈相

33、济的爱，一种一视同仁的爱，是只讲付出不计回报的、真挚的、广泛的爱。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，教育便得以实现其根本的育人功能。 2仔细学习教材、转变观念、力求创新 新的学期我主要教学的年纪是三年级，所以在个人教学方面我要连续仔细研读水平二教材，做到真正的把水平二教材的全部内容吃透，标准自己的课堂用语，处理好体育教学中的每一个细节，转变自身观念结合学校教学要求，坚决执行生本课堂、读写课程、学科融合，大胆创新、虚心请教，尝试参加自己的创新，并多向有阅历的教师请教，从学生的实际动身，使体育教学中的内容能够让学生更多的运用到自己的生活之中，培育学生众生熬炼的好习惯。 3统一

34、规划，加强梯队建立 全新的一学年我们马上迎来新一批以年级的同学入队，至此我校足球队已经有了完整的编制，我将和张教师、魏教师鼎力合作，制定出适合我校足球队队员的训练规划与规划进展，力求同学们能够得到全面的进展，足球队再创新的佳绩。 1仔细读书学习、好好练字 身边有太多的人告知我肯定要多读书，读书对自己的帮忙是特别大的，想想自己真的是太惭愧，之前我始终都是在读足球专业的书，涉及到的面实在是太窄了，所以我预备读一些别的方面的书来武装自己，好好练字这个对我来说真的是很重要，之前练过一阵，但自己却没有坚持，也就不了了之了，这次自己肯定要好好坚持，提升内涵。 2熬炼身体、保持状态 作为一名体育教师，肯定要

35、注意个人的身体形态，保持自己的身体状态，有一位快退休的前辈对我说他自己现在还能很标准的完成高中课本中的体操教学内容，这样一比照自从毕业到现在总觉得自己保持的不错，结果真的是井底之蛙，熟不知山外有山，人外有人。本学期肯定要坚决执行自己身体训练的规划，不说做到完善，道必需要好过昨天的自己。 加油这一学期的你，你将会成为更好的自己，在这里连续努力！ 关于体育熬炼心得体会范文范本六 幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新纲要中明确指出，幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此，积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成局部。学期马上完毕，现对我班的户外嬉戏活动总结如下：

36、一、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动 在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿供应多种多样的嬉戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿预备自制的体育玩具外还开放体育器材室，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的宠爱和意愿进展嬉戏;午餐后，我们给孩子们预备比拟宁静的嬉戏，如餐后漫步、走小路等;在下午的嬉戏活动我们会为孩子们预备好玩、好玩的体育课，让孩子们在嬉戏中得到相应的熬炼，培育孩子们的合作力量、制造力量。每一次活动，孩子们都积极参加，充分体验到了胜利的喜悦。 观看孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩

37、法。就这点我观看到我班幼儿在晨间熬炼玩跳圈的时候，大局部幼儿对此已不感兴趣了，我就把原来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发觉幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜爱玩了而且玩的很投入。变换嬉戏的方法可以增加儿对嬉戏的兴趣可以渐渐的引导幼儿自己去发觉、制造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新力量是不容无视的。只有不断提高自身的创新力量，用制造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。 二、让幼儿带着开心心情参与体育活动。 在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互沟通、相互评价，让幼儿带着开心的心情参与体

38、育活动，有了良好的心情体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的长久性。 在组织幼儿开展体育活动时，我们会依据幼儿不同的进展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，供应不同指导和帮忙，使力量强的孩子得到进一步提高，使力量弱的孩子能在其原有根底上得到进展。在活动中，我们应做到在言语和行为上到处照看每一个幼儿，多用确定和鼓舞的语言与幼儿沟通。对于那些活动力量差的幼儿，我们应在言语上和情感上赐予鼓舞和支持。如在“摘果子”的嬉戏中，我们依据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在嬉戏中都能获得胜利的体验。 三、充分发挥幼儿的自主性 以往开展的户外活动经常以教师为

39、中心，由教师制作、供应活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一根本动作并评价总结活动状况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次预备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起预备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。其次，在活动过程中发挥幼儿制造性，鼓舞幼儿一物多玩。一个轮胎不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提示者，作为教师自身的积极参加更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。 四、依据幼儿的兴趣，开展丰富多彩的体育

40、活动 讨论说明，幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以依据这一特点，安排幼儿感兴趣的体育活动，以培育幼儿的坚持性。 我班的幼儿男孩子多于女孩子，且特殊爱学解放军，因此，我们依据“学做解放军”的音乐编排了韵律活动，在活动孩子们中个个精神抖擞，动作到位，特别仔细;在小班时孩子练习纵跳触物时，我们把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来，形象非常逼真，孩子见到后个个跃跃欲试，够着的让他品尝一下“苹果”的味道，我们还引导幼儿争论：为什么有的“苹果”能够得着，有的却够不着呢?你有什么方法可以够着挂得更高的“苹果”呢?通过争论，进一步激发幼儿对活动的兴趣，从而有利于幼儿坚持性的培

41、育。陈鹤琴先生说过：“小孩是生来好动的，是以嬉戏为生命的。对孩子来说，嬉戏就是工作，工作就是嬉戏。”他主见给孩子嬉戏的时机，通过嬉戏使孩子的身心得到安康的进展。每一个孩子都有无限进展的可能性，我们应努力创设符合幼儿奇怪、好动。 关于体育熬炼心得体会范文范本七 学校体育工作坚持“安康第一”的指导思想，以学校体育工作条例为依据，面对每一个学生，结合我校“民间嬉戏三年规划”的总目标，做好民间嬉戏的普及工作。在校内大力开展小型体育竞赛，积极预备校运动会，促进学校体育工作再上新台阶。 1、抓好开学两周的常规工作，落实“三课二操二活动”。 2、落实好民间嬉戏教、学工作。依据不同年级完成不同教学任务。 3、抓好学生播送操的质量，有所提高。 4、带好学生运动队，训练做到有规划、有落实。 5、召开秋季运动会。 6、做好校庆的各项工作。 1、仔细备课，表达课改理念，在教学上有自己的想法课后有反思。 2、日常课的教学质量不松懈，课中充分表达以学生为主体的指导思想，积极落实新课程的“三维目标”。 3、连续加强学生播送操的质量，做到精神饱满，操节到位。 4、加强组内教师的相互听课活动，有点评。 5、落实校田径队的训练，参与11月区运动会 6、参与华育杯象棋竞赛 7、参与“位育杯”小学生定向越野竞赛。