公司素质拓展心得体会范文公司素质拓展活动总结(5篇).docx

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1、 公司素质拓展心得体会范文公司素质拓展活动总结(5篇)描写公司素养拓展心得体会范文一 20xx年5月20日，对于我来说的是一个难忘的日子。由于这一天我参与了郑州拓展训练中心在南阳五道幢拓展训练基地组织为期两天两夜的拓展训练营，这两天的所作所为让我懂得了团队的含义。以前总是单纯的认为团队无非等同于合作，现实告知我并不是这样。当你选择进入一个团队的时候，意味着你将承受一种责任，背负着团队的荣誉，一种担当，团队需要你，你必需毫无保存分付出。它有时会让你欣喜，但这种欣喜往往伴随着艰辛。没有团队成员的合作，没有成员之间的协作，一切都是枉然。 那天也许8点左右动身前往目的地。在路上我们高谈阔论，殊不知等待

2、我们的挑战是什么。当车驶进一个如同“桃花源”的地方。就是前面所说的南阳五道幢，算得上一个挺不错的风景区。处处可以观察绿色。教官把我们带去训练场地。我们自行组队，我们队的队名叫传闻中的三公主，呵呵，团队里只有三个男生，是不是很有心愿。第一个工程是高空工程。也许有6，7米左右。我们需在系上安全带的状况下，走过一座桥。并不是我们想象的那种一般的桥，是由十几块小木板和几个绳子组成的，所以走起来有些晃动。团队里一个一个英勇的都走了过去，轮到我了，我也没想太多。上去就飞速的走着，突然感觉自己很享受这种漂移的感觉。尽管团队里有些人还是惧怕这个工程，不过每个人都英勇的走了过去。一种勇往直前的精神，瞬间闪烁在这

3、个团队的每一人身上。其次个工程是找数字。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能只是图案，需要我们去认真琢磨。试了5次，我们还是由于时间问题没有胜利，但每一次失败后，我们都会总结，把自己心里记住的那张图片与团队每一个商讨。功夫不负有心人，第六次，我们以54秒，第一的成绩完成了这项挑战。第三个工程，是过电网，一张很大由绳编成的网，上面有很多大小不一的网口。团队需要依次穿过网口，当时我们在做这个工程时，下起了大雨，但我们仍坚持进展，由于每一个网口只能过一个人，所以还是很有难度，由于我们队有三个男生，第一个男生先过去，然后由我和另一人依次帮忙女生过网。最终，我。俩再过去。这个规划

4、明显不错，我们试着过去几个人，但却由于一次次的触网，被教官要求集体返回。我们没有气馁，反而变得更加的当心翼翼。最终，最终全队过网，当教官说这个工程的胜利率只有30%的时候，我们甭提多骄傲。 说说最终的一个工程吧，集体翻过4米高墙。一个极具挑战的工程。刚开头，当我们每一个人站在墙下面时，心里都有些发软，怎么这么高。光滑的平面，没有一点可以支撑的地方，如何翻越。工程开头，我们想了很久，打算做人梯。由于我们外语学院，男生偏少的原因。意味着男生需要付出更多，但是作为团队的一员，没有一个人退缩，义不容辞的抢着做人梯。让女生踩着我们的手和肩膀，再由上面的人接应。途中由于违反工程归队，队长被罚做俯卧撑，里面

5、不乏有女生的身影。看着他们由于我们的错误，做出担当的时候，我们很难过，真的，这些真是作为一个团队需要担当的吗。种种这些无疑激起了我们对胜利的渴望。我们严格根据归队，不畏艰辛，最终完成任务。当那首真心英雄响起时，我们紧紧的的抱在一起，或许这就是一个团队的分散力，当喜悦充满着我们时，我们不会忘了付出，每一个人的衣服沾满了泥巴，我们不会嫌它脏，反而认为这也是一种幸福。 在欢声笑语中，这个活动圆满的完毕，好像由之前的反感，变成了现在的依依不舍，这就是团队的力气吗? 这次拓展活动，深深的印在了我的脑海里，没有经受过的人是不会明白它有多难忘。团队，让我重新端详了自己。一个班级，需要组成一个团队，共同学习，

6、生活。一个公司需要一个团队，彼此合作完成的工作任务，不仅可以使得工作效率大大提高，而且还能给枯燥乏味的工作增加很多趣味。我总结了团队胜利必需具备三个词，一是合作，二是担当，三是不弃。当你打算走进一个团队的时候，这三个词意味着你时刻要把它挂在心里，无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面。一个团队究竟有多大的魅力?它可以拉近人与人之间的距离，是彼此更加的亲近。它能够让我们更清晰的熟悉自己，了解自己的境况，给自己合理的定位。它永久给你传达的是一种积极向上的精神，当你傲慢时，它会告知你，胜利并不是你一个人的努力。当你气馁时，它告知你，背后还有那么多身影在悄悄的支持你，怎么可以轻易说放弃。在今后的生活

7、中，我想我更加清晰的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去。团队中，你需要学会敬重每一个成员，你更应当学习大家的优点，从而才能改正自己的缺乏，提高自身的力量，才能更好的发挥自身的价值。 难忘的团队，难忘的每一张成员的笑脸，永久印在了彼此的心里。不会伴随时间推移，随风而去。 难忘的经受，需要一个很好的总结，所以感觉有必要写这篇文章，这样才能把难忘留住。我不敢说以总分值的成绩完成了这次活动，但我学到，体会到的东西，几乎可以超越这个总分值。只盼望种种的那些感受不只是一时停留在脑海里，我盼望它消失在我今后的学习、工作、生活中，有了团队，人生路上才不会孤独，在此也感谢郑州拓展训练中心赐予我们

8、极大的帮忙，盼望以后建立长期合作关系。 描写公司素养拓展心得体会范文二 6月19-20日，我参与了公司组织的户外素养拓展练习。两天的户外素养拓展练习中，当然雨水不时地光临我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松气氛下，还是克制了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的气力! 这是我参与的第一次参与户外拓展培训，经过练习，我更加深入地感遭到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和回宿感;清晰个人团队中在的定位与责任;把握沟通技能，进步沟通力量;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信念

9、与把握调和各种关系的力量;激起本身潜能，热忱投进团队练习。 练习开头前先进展了团队建立。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声答复好、很好、特别好，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消退紧急，以便轻松愉悦的投进到各项培训活动中往。 这次户外拓展练习的工程有相依为命、真人cs、不倒森林、有轨电车等等，都是以团队合作的工程为主。 19号上午，我们首先挑战的工程是相依为命，也就是两个人站在两条离地七 八米高的钢丝上，面对面相互支持，在高空中行走一段间隔。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在

10、耳边咆哮着，我的腿有些抖动，手心湿漉漉地冒汗，虽然腰间拴着能承重三吨的安全爱护绳，虽然我知道万一失足也不会有危急，可是，我还是慌恐，没有足够的士气松开抓着铁梯子的手下面传来队友们的鼓舞声，我们尽对不能给这个团队丢脸呀，我和我的伙伴相互鼓舞着、支持着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是呼唤，又像示威。终究，我和我的伙伴胜利的走到了终点! 当我重新站在地面上时，仍旧有些不敢信任，自己真的做到了吗?高高的空中，钢丝仍旧在轻轻地摇摆。从这个单项练习的整个进程，我经受了恐慌勇敢胜利的进程，胜利后心里有说不出的兴奋。从今也能够看出，人的潜能是需要开掘的，要制造条件，寻找时机，你会发觉自己的潜能

11、真的是巨大的。这个练习工程告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说不，要重新熟识自我，超出自我。 下午各队进展了真人cs 练习，通过这个工程，使我在突破自我极限、打破旧的思惟模式、建立勇于迎接挑战的信念与决心，磨炼意志，建立全局观意识方面有了新的熟识和进步。 20号的团队合作工程有轨电车使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.16米的木板，手提两根与木板连接的绳索，依照教练的命令前进或后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地，用时最少的队获胜。这个工程充分表达出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或对指令的误会都会消失失败。要想很好的完成这个工程，必需明确团队目标

12、,加强有效沟通与合作力量，表达团队的气力，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每一个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时或许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就特别大，从而再引发大家思索甚么才是真实的沟通。 两天的素养拓展完毕了，那些别开生面而又有深入内涵的练习工程所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，户外素养拓展工程有效加强了同事们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队分散力。 描写公司素养拓展心得体会范文三 1、乐观向上，积极的与教师沟通，待人接物成熟而自信，对于将来，有自己的规划。球类运动有特长，团队精神强，擅长与人打交道，

13、有较强的组织力量。 2、做事仔细，对自己喜爱的事情有激情，体育方向有特长，能够仔细完成学业，学有所成。在课外能够积极主动的学习更多的学问，进展自己全面的素养和爱好。 3、你忽闪着一双聪颖、才智的眼睛，在全班同学和教师心目中树立了优秀小干部的形象，全部同学都悄悄地把你作为典范。上课用心听讲、仔细完成作业。你团结同学，待人有礼貌，恳切。教师布置的事情，你能悄悄地记在心里，积极去做，从来不用教师操劳。教师想，假如你能主动回答下列问题，那么你将更加精彩，更加完善！ 4、在班主任的心目中，你始终是一个仔细而负责的学生，关怀同学，喜爱集体。元旦晚会上你与同学们的精彩表演给大家留下了深刻的印象；对工作兢兢业

14、业，学习抓得比拟紧，或许是分科以后不适应的缘由，总体成绩有所下滑，望准时调整心态，分清努力学习与大量阅读课外书籍的主次关系，调整心态，重新再来。 5、有较强的自学力量和自我治理力量，在专业学习上主动性强，已经自学完成了多门高年级课程，进步显著。与同学们相处融洽，适应力量强。能够充分利用现有条件，发挥自己的才能，安康成长。 6、有主见的女孩子，对学习、工作、生活有自己的安排。经过一年半的大学生活，明显感觉到你的成进步步，待人接物成熟老练，性格也沉稳了很多，遇到事情能冷静的处理，不急不燥。 7、你是一个言语不多的女孩子，或许你坚信：说得好不如做得好。你用优秀的学习成绩证明白这一点，期末成绩的波动提

15、示你留意学如逆水行舟这个道理。元旦晚会上你与同学们的精彩表演给教师和同学们留下了深刻的印象；你是一个善解人意的学生。不过坦率地说：你要加强与他人的.语言沟通，这也是末来社会的需要，你说呢？ 8、和同学相处很融洽，对环境的适应力量很强。可以看到，这一年半的大学学习中，你的进步是很明显的。 9、能静能动，自制力强，凡事能分轻重缓急，有条不紊的去完成。踏踏实实地完成教师交待的每项任务，一步一个脚印的进步。专业学习特别沉稳，学东西很扎实。 10、主动担当班级工作，细致仔细，一丝不苟，原则性强。英勇面对和战胜了学习、工作、生活中的各种困难，人也成熟了很多。与同学们相处融洽，大家都很喜爱你。 11、聪慧，

16、踏实，总是仔细努力的完成交给你的每一项任务，擅长做急躁细致的工作，由于你是一个急躁细致的人。从来不怕烦琐的工作，你总会有条有理的把它做好。 12、你关怀集体、喜爱劳动、仔细学习，是我们班名副其实的“好学生”。干净的教室有你的一份功绩，假如你能在课堂上踊跃发言，仔细听讲，课后仔细完成作业，听从教师和家长的教育，你将会更棒！努力吧！给父母和教师一个惊喜！斯文秀气的你，写得一手美丽的字。你的作业本总是那么干洁净净，整整齐齐，使教师总是看了一遍有一遍。你是个优生，但是，教师觉得你还有一点做得不够好的：做事较慢，特殊是考试的时候，盼望你能够改掉这个缺点，争取更好成绩！ 13、你的优点一如太阳的光芒，是任

17、何乌云都无法遮挡的，你活泼、开朗、自强、向上，多才多艺，显示了你良好的素养和深厚的潜力。但我更有期望你能坚决自己的信念，不随波逐流，给自己的青春留下难忘的记忆！ 14、活泼、热忱而大方给同学和教师留下了美妙的印象，工作仔细负责，组织编辑黑板报成绩突出，学习主动性较强，勤学好问，各科成绩总体比拟均衡。期末考试的失利为你供应了一次很好的自我分析的时机。 15、你开朗活泼的共性给我们这个集体平添了几许欢乐。精力充足，学习有热忱，这是你进步的有力保障。但你自挖力量较差，易为小事分散精力，遇事爱感动，不太乐于承受别人的意见，望你不断完善自我，定能百炼成钢！ 16、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“勤

18、勉”会永久成为你的财宝。事实上，懂事的你本身就是亲人和教师的一笔财宝。学习中消失波动是正常，只要我们执着地去作一件事，那么从长远看，成功必将属于你。请你珍惜自己所拥有的一切，并大胆地去开拓进取，你将会发觉生活就该如此阳光绚烂！ 17、勤奋是一把金钥匙，它会帮你翻开学问殿堂的大门；勤奋是艘巨舰，它会载你搏击学问海洋的风浪！盼望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，盼望的大门肯定会向你放开。 18、你把你的热忱投入了刻苦的学习中，投入了班级的各项活动中，还有体育运动中在各个方面都能见你的才华。大方的你，擅长和同学相处，受到了同学的信任。望以后能坚持不懈的在各个方面历练自己，把握住自己的今日和明

19、天。 19、你眼睛里闪耀着才智的光线，你是一个思维灵敏的好学生。你聪颖而不失沉稳，文雅而又顽强；秀气、文静的你有较强的领悟力，为人淳朴，品德端正，宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同学愿意亲近你。你能合理地安排作息时间，不为各种言行左右，把精力放在学习上，让师长放心，真的难能珍贵。教师真诚地盼望你充分发挥自己的聪慧才智，你应当向学问的深度和广度进展，使学习成绩更上一层楼。 20、你那手美丽的软、硬笔书法让同学们艳羡不已，这其间也倾注了你很多的心血。在其他方面你同样也是精彩的，因而成绩始终优秀而稳定。假如你胆大些，在同学们面前大方些，信任你会有更多展现自己各方面才能的时机，你也必将得到更多的进展，更

20、大的进步。 21、你是一个很有共性的小女孩，有一口流利的一般话伴随着你那甜蜜的笑容，你力量很强，经常能帮教师做许多事情。在学习上，你毫不马虎，课堂纪律方面也比以前好，能够仔细听讲，积极发言。学校的生活多姿多彩，教师盼望你进一步把自己融入于学校这个大家庭中，拥有一个属于自己的美妙生活与童年时代！ 22、你是一个顽强英勇的孩子，吃苦耐劳，每天起早贪黑地训练，总是一声不吭。“有付出就有回报”，你在田径竞赛中取得了骄人的成绩。可是在学习上，你若是也能牢记“一分辛苦一分才”这句话，那你的成绩肯定会突飞猛进。你是一个聪慧的孩子，张教师诚心地盼望你能在课堂积极大胆地发表自己的见解，加强对根底学问的稳固，信任

21、你会收获更多。在将来的日子里再创佳绩，愿你学习、体育双丰收！ 23、你是个文明热心的孩子，平常总是严守纪律，积极参与班级活动。你在这一学期中学习较踏实，能积极向上，书写比拟美丽，上课能积极发表见解。忘不了你在成语接龙大赛中的精彩表现，也忘不了你在绿荫场中为班拼搏的强健身姿。张教师盼望以后你在学习中也要像在这些活动中一样尽力地呈现自我，释放灵气、熬炼胆识，改良方法，且与好书为伴，争取更大更多的收获！ 24、你忠实忠厚，听话懂事，你心系集体，愿意助人，你明白事理，要求上进，但你拖拉散漫，意志薄弱，缺乏责任，缺少动力，这一切都阻碍了你成绩的飞速进步，让教师欣慰的是这一切都在渐渐地转变着。信任自己，只

22、要信念恒在，你的明天肯定会变得美妙。 25、时间飞逝，转瞬间又一学期过去了。你依旧那么纯洁、得意，只是，当青春的季节悄然降临时，我盼望能更多的看到你的长大，你的自律。由于，这是你获得更大进步得前提！ 26、或许你有这样的苦恼：父母望子成龙，教师殷切期望，你虽在意，但你的成绩却不太为你争气。你也想好好学，但薄弱的根底总是制约着你。其实，你有许多优点，你和善有礼貌，关怀集体，这些都是你的特长。今日，让我告知你：教师和家长看中的是在学习的过程中你抱以什么样的态度，而不是成绩的凹凸，只要是你努力后的成绩，教师、家长和你自己也都应当坦然承受！ 27、你很聪慧，通过你的努力，这学期你的成绩进步了，可你的身

23、边还有“马虎”这位朋友，使你和好成绩还有肯定距离。聪慧的你想获得优异的成绩，肯定知道怎么做了，对吧！信任在不久的将来，你肯定会和好成绩交上朋友的。 28、你是一个喜爱读书，擅长钻研，爱好广泛，学习成绩特别优秀的学生，熟悉你的人都认为你是个“奇才”。你曾为班级和学校争得了荣誉，你树立起远大抱负，立志考上“剑桥”、“牛津”之类的大学，这是何等的令人敬佩！教师多么盼望你能扬起抱负的风帆，实现美妙的抱负啊！然而，看到你不能正确地承受教师的批判，与同学的关系日益疏远，对值日工作漠不关怀，教师真是从内心为你的落后而着急。我送你三句话：“三人行，必有我师”、“失去朋友的人将孤独无援”、“劳动才能制造一切”。

24、信任知错就改的人会更有进展。积极进取，全面进展，你会更加完善！ 29、你是一个活泼得意的女生，学习很努力，成绩较好，作为组长和课代表你很尽职尽责，深得教师和同学们的好评。在公司乒乓球竞赛中你还为学校和班级争得了荣誉。盼望你有问题时要多问教师、并多和同学们沟通学习感受，力争成绩更上一层楼。 描写公司素养拓展心得体会范文四 xx集团于五一期间，对各公司中层以上治理人员和有关业务骨干进展了业务培训和素养拓展训练。总的来说，我的收获许多。xx集团于五一期间，对各公司中层以上治理人员和有关业务骨干进展了业务培训和素养拓展训练。总的来说，我的收获许多。 一、关于课程培训 该次培训授课教师主要讲了有用礼仪、

25、企业文化建立和市场营销三个方面，这几门课程的有用性很强，教师讲的更是生动活泼。 在有用礼仪的学习中，我体会到，一个人只有保持自己良好的个人形象和合情合理的待人礼节，才能赢得别人的敬重。中华民族是一个有着五千年文明史的传统礼仪之邦，儒家“仁义礼智信”的思想举世著名，而礼则是与人交往的重中之重。结合现实来说，对于我们这样一个在竞争中求生存、求进展、没有垄断优势、在某些方面还要依靠优质效劳才能赢得订单的企业来说，以礼待人，良好的效劳显得尤为重要。公司的绩效考核治理制度中，也有相关规定，例如，不准顶撞客户，要使用文明语言等，我们都要仔细领悟并贯彻执行。 企业文化建立和市场营销，讲的是企业如何练“内功”

26、，不断提升和进展自己。 “营销”和“推销”是两个完全不同的概念，“营销”搞好了，根本不需要“推销”。就拿盛康来说，去年春节前花生果的销售就做的不错，订单接连不断，以至于后来生产供不应求，胜利的阅历是： 1.季节性：春节前是花生果销售的黄金季节，盛康就抓住了这一时机; 2.口味：卤味烤花生果已初步得到了广阔消费者的认可; 3.价格：价格适应市场。当时花生原料的价格比拟低，但我们成品的价格相对较高，这不但不会影响销售，反而从某些方面提高#from 本文来自高考资源网 end#了公司产品的档次。 盛康粮油特地成立了市场部，以便扩大销售市场。实践证明，公司的决策是正确的，无限宽阔的市场等待着我们去开发

27、。再比方说，我们现在主要做的是贴牌生产，公司的成名品牌还没有打造胜利，或者说客户知名度还不高，而要打造一个知名品牌是一个长期的过程，在市场竞争日益剧烈的今日，我们还有许多的工作要做。 二、关于素养拓展 为了营造良好的企业气氛，表达团队精神，我们每天早上六点钟准时集合，在李先生的带着下进展晨练，先是做操，然后是5公里的越野，晨练的过程中，口号声坚决有力，脚步声整齐而富有节奏。 由于身体的缘由，我没能参与越野训练，但是同志们并没有对我另眼相看。当我站在路口操场上等待队伍归来时，我看到的是同事们对我宽容的眼神和笑容，真是令我倍受感动，身为聚丰人，我无限骄傲。 三、努力向上，为公司多做奉献 这次的培训

28、和拓展活动，与其说是公司对我们的考验，不如说是公司给我们的奖赏，大家平常的工作都很辛苦，几乎没有时间放松，集团公司领导趁五一期间特地安排了该次活动，让我们在调整工作节奏的同时放松身心，吸取学问的同时享受大自然的奇妙时间，可谓专心良苦。 所以对于公司的这种关心，我们特别感谢。今后，在详细的工作中，我们肯定加倍的努力，来回报公司领导如此深切的关心。 描写公司素养拓展心得体会范文五 户外素养拓展心得体会 20xx年5月19-20日，我参与了公司组织的户外素养拓展训练。两天的户外素养拓展训练中，虽然雨水不时地光临我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松和谐的气氛下，还是克制了雨水带来的不便，尽情地享受着

29、来自他人的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气! 这是我参与的第一次参与户外拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清晰个人团队中在的定位与责任;把握沟通技巧，提高沟通力量;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信念与把握协调各种关系的力量;激发自身潜能，热忱投入团队训练。 训练开头前先进展了团队建立。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声答复“好”、“很好”、“特别好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了

30、学员之间的相互了解，消退紧急，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 这次户外拓展训练的工程有“相依为命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有轨电车”等等，都是以团队合作的工程为主。 19号上午，我们首先挑战的工程是“相依为命”，也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面对面相互支撑，在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在耳边咆哮着，我的腿有些抖动，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全爱护绳，尽管我知道万一失足也不会有危急，可是，我还是慌恐，没有足够的士气松开抓着铁梯子的手下面传来队友们的鼓舞声，我们肯定不能给这个团队丢脸呀，我和我

31、的伙伴相互鼓舞着、支撑着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是呼唤，又像示威。最终，我和我的伙伴胜利的走到了终点! 当我重新站在地面上时，依旧有些不敢信任，自己真的做到了吗?高高的空中，钢丝依旧在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经受了恐慌英勇成功的过程，胜利后心里有说不出的快乐。从今也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要制造条件，查找时机，你会发觉自己的潜能真的是巨大的。这个训练工程告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”，要重新熟悉自我，超越自我。 下午各队进展了“真人cs”训练，通过这个工程，使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信念与决心，磨

32、炼意志，建立全局观意识方面有了新的熟悉和提高。 20号的团队合作工程“有轨电车”使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3。6米宽0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，根据教练的命令前进或后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地，用时最少的队获胜。这个工程充分表达出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误会都会消失失败。要想很好的完成这个工程，必需明确团队目标，加强有效沟通与合作力量，表达团队的力气，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时或许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就特别大，从而再引发大家思索什么才是真正的沟通。 两天的素养拓展完毕了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，户外素养拓展工程有效加强了同事们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队分散力。 再次感谢公司为我们供应的这次时机，也感谢培训基地的教练们，总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经受，我会深深体会在活动中的每一点感想和活动完毕以后教练的点评，回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花，并充实到自己的实际生活工作中去，让它切实的指导自己的人生历程，并一步步地把工作做的更好，为盖世集团的辉煌尽自己的最大力气!