公司户外拓展心得体会户外拓展个人心得体会(9篇).docx
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1、 公司户外拓展心得体会户外拓展个人心得体会(9篇)对于公司户外拓展心得体会有用一 这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新熟悉和体验了团队精神的力气,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增加了挑战自我的士气和信念。 它告知我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及胜利的阅历,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思索。使大家尝试一种全新的生活,同时教育我们每个人要学会感谢,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。 使我感受最深的是逃命墙,在训练马上完毕之际教练把我们带到了一面墙前
2、,墙面光滑且高约4米多,要求团队中全部队员需要不借助任何外物翻上这堵墙,并且在逃命过程当中不许任何人讲话,及不能犯有安全隐患的错误,即为安全逃命。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力气想要攀爬到顶点肯定不行能,你更需要的是战友的帮助,才能完成的一次逃命体验。教练讲完法规后给了我们五分钟的争论时间,在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开头了好不简单我们“逃命”几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返回全部的队员又要重新再”逃命“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有方法替他们心里很不是
3、味道很快我们开头了其次轮教练让几位给我们供应肩膀和膝盖的队友保持刚刚的姿态在我们面前,“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他牢固的膝盖、肩膀上不断的攀爬,你还记得又是谁在高墙上向下伸出救济的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到点,他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出悄悄付出的队友们,相互间向逃命墙方向做着爱护你向上攀岩,他们都是人生父母养的,在家里我信任他们都是父母的珍宝儿子” 看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青,此刻每个队员都忍不住流下了眼泪,不能避开的是我们两位领导受到了惩处,先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑,他们累得趴在地上,队友们的抽泣声
4、和教练的数数声,我们团队的加油声最终他们还是坚持下来了。我观察大家都开头信念满满,斗志昂扬,在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色,很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上,慢慢的下面的人越来越少,最终只剩下四位包洲李毅孙强和李维他们是直得我们每个人感谢和感谢的,他们就像船长,把生的盼望留给了我们每个人,用肩膀支撑我们每个人。最终我们的“船长”也安全“逃命”。 那一刻、“感恩”与“感谢”充满了整个体验基地,感谢队友的鼓舞、感谢队友的帮忙、感谢教官的指导、感谢公司领导的关心,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲” 我们每一个人都有说
5、不完的“感谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白。 短短两天的拓展训练就这样完毕了,时间虽短,但收获良多,这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。 对于公司户外拓展心得体会有用二 拓展训练可以培育团队的沟通沟通,沟通更是学习、共享的过程,在沟通中可以学习彼此的优点和技巧,提高个人修养,不断完善自我。沟通可以消退隔膜,有助于建立团队之间的感情,对团队建立有着特别重要的意义。 拓展训练可以促进团队的沟通。在进展拓展训练的过程中,团队会遇到很多个人无法完成的障碍,必需依靠团队合作才可以完成,有合作
6、就会有沟通。拓展工程“盲人方阵”就是一个典型的例子:“当我们蒙上眼睛什么也看不见的时候,只能通过沟通才解决问题,通过沟通去到达团队合作、团队协调。”,拓展训练通过制造沟通的条件,去培育团队的沟通力量。 拓展工程“毕业墙”是一个团队合作的工程,要求团队成员不借助任何道具的状况下翻越4.2米的高墙。个人是无法翻越4.2米的高墙的,当一个人无法翻越高墙的时候,他就会想到利用团队的力气去完成目标,与团队人员沟通沟通,商讨一起完成团队的目标。拓展训练通过团队合作去培育团队的沟通沟通。 拓展训练的过程中,无时无刻都存在团队的合作,有合作就沟通。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系,和谐的人际关系又使沟通更加顺
7、畅。沟通可以提高团队的工作效率,提升社会竞争的优势。 周末我们公司组织了一场户外拓展培训,培训新员工的归属感,提高员工满足度,赢得员工忠诚,增加企业分散力和竞争力。归属感是企业分散员工、稳定员工的核心。稳定的员工群是企业不行多得的财宝,他们娴熟的技术、丰富的阅历、对企业的熟识、对客户要求的了解,使得企业拥有更高效的生产率,更优质的客户效劳,更忠诚的客户群,保证了企业的稳定和长期进展。 今日我们这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”,清一色的t恤打上了“一家人”三个字,意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生五大工程,每一个拓展工程都有着
8、独特的意义,赐予我们感受都有所不同。 拓展工程“无轨电车”,二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,从始点走到终点。工程要求全体成员齐心协力、脚步全都的向前奋进,此工程使学员在竞争环境下主动沟通,增加新员工之间的感情,达成相互帮忙、共同努力的效果。 拓展工程“穿越电网”,在规定时间内,有电网的阻隔,全部人必需从不同的电网洞出来,触网失败重新再来。培训工程主要是强调这个团队的协作与协作,资源的重要,好胜与不合作都将遭受淘汰,只有依靠整个团队的力气才能顺当完成任务。在拓展训练过程中,我们我们有着共同的目标,相互帮忙、相互协调、共同努力,训练中我们感觉就像是“
9、一家人”。 拓展工程“孤岛求生”,这是一个水上拓展工程,要求学员从始点通过珍宝岛最终到达此岸。拓展训练中,我们团队2人转移到珍宝岛中,肩并着肩、脚踩着脚、外围手拉手形成一个大圆圈,谁也不放弃谁,由于我们是相亲相爱的一家人。 新员工拓展训练可以有效促进团队之间沟通沟通,树立积极向上的心态,排解惰性心理,承受压力的力量,对团队协作的熟悉等诸多个人素养方面都能显着的提高。 对于公司户外拓展心得体会有用三 一、活动主题:“分散心感悟 放松好心情” 二、活动宗旨:活泼团队气氛,加强团队协作;熬炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。 三、活动主体:全体员工 四、时间地点: 年 月 日【星期六】
10、水磨沟公园 五、行程安排: 时间 工程 六、留意事项 (一)要求全体员工积极参与,无特别状况不得请假。 (二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,(三)做好通讯联络协调工作,有状况准时汇报。 (四)活动期间,肯定要留意安全,听从指挥。 (五)建议不要携带太多财务和珍贵物品,以免丧失,身份证和银行卡应妥当保管。公司户外活动筹划方案(六)爱护环境很重要,除了笑声什么都别留下。 1:嬉戏一拔 河 嬉戏规章:每组8人,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。在地上画一条分界限,每组队员站于分界限3米之外,每组队员握紧绳子,用力向后拔;成功一方分两组,用力向后
11、拔;成功一方再次分两组,连续拔,成功一方为赢家。将每人获得一份奖品。 道 具:绳子 裁 判: 2:嬉戏二多人跳大绳 嬉戏规章:每组10人,分3组:(1组:a、d、行政办1人、姜副总;2组:b1、e、财务2人;3组:b2、c、行政办1人、代总)2人抡绳。每两人同时进绳区内,竞赛时间为两分钟,在两分钟内跳数最多的获胜,在竞赛中,队员应当积极协作,从而到达协调全都,以“8”字形连跳,不得插队,插队者不记个数。 筹划之家筹划书频道 道 具:大绳 裁 判:: 3:16:00嬉戏三走三步 嬉戏规章:每组8人,分三组进展(1组:a、e;2组a1、d;3组b2、c),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组
12、同时进展嬉戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。 备注 裁 判: 4:嬉戏四传呼啦圈 嬉戏规章:14人一组,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,竞赛开头时,各小组同时运动,在不许用手的状况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最终传一圈,最先完成的一组胜出;胜出一方分两组,连续进展,胜出一方将是赢家并领取奖品。 道 具:呼啦圈2个(1米宽) 裁 判: 5:嬉戏五:绑腿行军 嬉戏规章:4人一组,分7组:a、b1、b2、c、d、e、f(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在
13、一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。 对于公司户外拓展心得体会有用四 九月二十五号,是北京云中鹤大家庭中全部人都值得深刻牢记的日子,由于今日是北京云中鹤启动20xx年“重塑自我,深化理念”阳光规划以来,开展的第一次拓展训练,其中包括四大项:“信任背摔”,“空中断桥”,“孤岛求生”,“过电网”。虽然只有短短一天时间,拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝,无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、背摔之信任 信任他人,为胜利赢取时间-背摔。背摔其实是一项很简洁的活动,一个人背站在 1.6米高的地方,假如你信任自
14、己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很寻常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。只有在彼此信任的根底上,我们才能够敬重每一个人的意见,集思广义,寻求到一个最好的方法,利用团队的力气,解决所面临的危急和困难,有这样的领导,这样的团队,我们将无往而不胜,我们的事业将永往直前。总之一句话:自己的力量是有限的,而大家的力量是无限的,信任他人就是信任自己。 二、空中断桥之挑战 空中断桥,这个工程个人挑战工程,要求队员们在8米高的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成。有些事情,看起来简单、做起来却很难。只要英勇跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。在训练中,我们
15、曾经消失过退却、恐惊或做不了的念头,但是通过大家的鼓舞,并胜利的完成了训练任务。因此,在我们实际工作中,当我们面临艰难的任务或遇到困难时,只要我们坚决信念,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认犯难以完成的任务。 三、穿越电网之高效 在“钻电网”活动中,18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去,身体不能遇到电网,且不能重复使用网孔,难度还真不小!其实,一个团队在现实当中常常面临“电网”问题,要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既集思广益,群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。同样,在日
16、常工作中,我们每个人也应当找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的、有规划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能沉着自如做好每一件事情。 四、孤岛求生之大才智 孤岛求生,这个工程是在三个岛上分别有三队人,一个岛是盲人岛,岛上全是盲人。其次个岛是哑人岛,岛上全是哑人。第三个是珍宝岛,岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书,每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个工程的最终目的是在规定的时间将全部的人集中在平安岛上。这个工程主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互协作与沟通。珍宝岛代表着治理层,他们的任务书上的任务许多,需要考验他们是如何在许多信息中找到最
17、有效的信息。哑人岛代表公司中层,他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工,他们有任务书可是他们看不到,因此不知如何去完成任务,这就需要其它岛上的人员的对他们进展必要的帮忙和指导。在训练的过程中,很多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用,但是假如没有统一的指挥,团队会消失混乱,训练科目也难以胜利完成。从活动中,我们看出,有了竞争机制(竞赛、奖惩),为了完成任务、取得成功,就必需合作,必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目
18、标、任务就能够完成得又快又好。 拓展训练完毕了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惊到无所畏惧,经受了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启发运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体工程,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的才智,个人的潜能都有效发挥出来了。 很感谢云中鹤给了我们这次学习和熬炼的时机!当我们面临艰难的任务或遇到困难时,只要我们坚决信念,积极努力,
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