军训心得体会与总结[001].docx

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1、 军训心得体会与总结500_心得体会跟岗学习与总结华南碧桂园学校 南春旺金秋十月，我和来自白云区、花都区、越秀区、天河区的8位教师有幸进入先烈东小学进展其次段的跟岗学习。五天的时间转瞬即逝，本人深知这次时机来之不易，同时也深感这次培训任务之艰难。我决心要抓住这次千载难逢的时机来提升自己的教学水准。这次跟岗学习活动，先烈东小学为我们制造了良好的学习时机，供应了优越的学习条件。在这里，让我感受了先烈东小学教师们的教学风采，倾听了他们的科组汇报，学习了他们教师课堂上的教学才智，也更新了自己的教学观念，使自己得到肯定程度的提升，真是受益非浅。下面是我通过跟岗学习获得的点滴体会：一、进名校，听汇报。10

2、月14日下午，我提前就到了先烈东小学，走进校园，让我们感受到它的气氛，不愧是广东省一级学校，在天河区的学校中，先烈东小学的面积虽说不大。但整个校园气氛特别深厚，各个功能区设置合理，每一个空间都得到了合理的利用，给学生营造的是轻松、开心的学习环境。学校以“全面开发学生潜能，促进学生主动安康进展” 理念开展教育教学工作，成为一所传统名校，以其“校风好、质量高、特色强”而著名南粤。走进校园，其次个震憾就是先烈东小学的数学团队。这是一个优秀的数学团队，队员们的素养高，他们团结协作精神特别强。学校领导热忱接待了我们。根据跟岗学习安排。先烈东小学数学学科组长周艳教师给我们作了聚精荟萃尚濯致远-先烈东小学数

3、学学科组汇报。周教师从建章立制、标准治理，专业引领、内强素养，教科研并进、扎实开展讨论，资源共享、外树形象四个方面介绍了先烈东小学数学科组的一些做法。听后让我们有耳目一新的感觉，他们不愧是广州市小学数学优秀科组。二、进课堂，研教法。10月15日上午，根据跟岗学习要求，我们来到先烈东小学珠江新城分校。在珠江新城分校，我们听取分校张玉梅教师执教的一节四年级的平行四边形和梯形，张凤红教师执教的一节三年级红的什么是周长两节分开课。两位教师与学生协作默契，突出重点，突破难点。激情的教师，勤奋的学生，完善的教与学，课上得得相当胜利。课后，全体科组教师和我们八位教师都对两位教师的公开课进展了点评，先烈东小学

4、的教师对我们的评课作了充分的确定。同时，我们也亲身感受先烈东小学在培育学生学习、生活等良好习惯等方面的成果。新课标，新要求，新教改，新教法，每一个公开课，呈现的是一种新的教育思想，一种新的教学理念。特殊是张玉梅教师的公开课，更是站在教改的前沿。张玉梅教师执教平行四边形和梯形，运用学生小组合作，通过单独思索与小组争论相结合，边动手操作，表达了学生的自主学习，学生真正参加了学习的全过程。张凤红教师的什么是周长，我认为就是一堂教学常态课，整节课特别实在，条理清楚，脉络清楚，学生的把握状况效果良好。10月16日，我听了先烈东小学两位新教师的试教课。一位教师上的是一年级的熟悉物体，一位教师上的是二年级角

5、的初步熟悉。二位教师第一次走上讲台，但他们的教学风采向我们展现了他们团队的风采。课前他们仔细研读教材，分析学情，查阅资料，仔细设计教法，教法中如何去关注学生在听课活动中，我们仔细听课，仔细填写课堂观看表，积极沟通。10月17日，我们跟岗学习的八位教师中，七位教师安排重建课。上完重建课后，学校科组结合每节课的状况给我们作详尽的分析，这节课哪些方面做得好，哪些方面还可以怎样处理，哪些方面应留意、应改良。此外，还指定课题和我们一起进展同课同构及同课异构活动。再之就是他们在百忙之中抽时间深入我们每人7节重建课的课堂教学活动，并准时地对我们的重建课进展评释。在他们的传、帮、带下，我们处理教材的力量、课堂

6、教学程序设计的力量及处理教学预设和教学生成的力量均有极大的提高。10月18日，先烈东小学石琳教师给我们展现了一节重建课熟悉物体。我们跟岗学习的吴建潮教师展现了一节六年级示范课比的应用。两位教师的教学设计精致，构造完整，过渡自然，切合新课标理念，很好地达成了新课标理念：人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的进展。两节课都表达了“激发学生的学习兴趣，为学生供应活动时机，让学生自主探究与合作沟通，获得很好的数学活动阅历。真正表达学生是学习的仆人，教师是数学学习的组织者、引导者与合”。三、结硕果，存感谢。本次跟岗学习，我大开眼界，思想受到很大的触动。“读万卷书不如行万里

7、路，行万里路不如阅人很多，阅人很多不如名师指路”。在先烈东小学教师们与我们的思维碰撞中，我开头对自己的教学有了反思，对将来的教育教学工作有了新的思路。跟岗学习已经完毕，但学习和思索不会停顿，也不能停顿！我将尽最大努力，抓住一切时机，使自己各方面的综合素养得到进一步的提高，努力做一名在教学上有自己特色的教师。争取以良好的人格魅力感染学生，以生动、精彩的授课吸引学生，以扎实、创新的工作态度打动学生，做让自己满足、受学生欢送的教师。我再次感谢先烈东小学教师为我跟岗学习的悉心指导和热忱帮忙，在今后的工作中努力改善自身，英勇迎接更多挑战。大学三年心得体会与总结 3年了，我始终没有再写过日志了，倍感有些生

8、疏，但我还是想在这里说说，我这3年来的经受，3年前，当我还还在预备高考，我始终向往着，大学里会有着那么一群人，像我一样远眺人海中的女生，盼望能找到一个活蹦乱跳爱闹腾的女孩子，我很糟糕，在高中3年真的是个耐不住孤独的人，没有了初中吃喝拉撒都粘在一起的唯一的兄弟，每日徘徊在节奏飞速的校园里，每个人都很忙，每一个人情愿多看我一眼和我多说一句话，由于每一分每一秒都很珍贵，于是我一个走读生每日每夜，每天观看着身边的人，慢慢地我喜爱上观看身边的每一个人，后来我发觉每个人的特点就像一本很难读懂的书。 今年我大二了，逃过课，派过传单，挂过科，参与过竞赛，加过社团，拍过拖，失恋过，失败过，难过过，振作过，堕落过

9、，被拒绝过，坚持过，一切一切都是我以前很想做的，尽管我知道那不好，我只是想体验，那些从来没有体验过的生活，想过叛逆 ，可是我没有方法忍住面对父母的那句“不孝”条件反射地掉下眼泪，不管我的人生再怎么失败，不管我做了什么错事，父母永久无法否认的是这孩子唯一还好的是孝顺听话。 关于我的大一我就只记得这么几件事了，第一件，我的高数很差，不知道为什么我越来越怕动脑经了，久别多年的60再次出现在我的眼前，而我却没有当年那样在乎了 ，这是我最厌烦的自己，可我似乎很难转变了，就是在这些过后，我才意识到，人是有擅长和不擅长的，一个人不会什么都很优秀，要了解自己，才能走的更好。其次件，我参加了学校的羽毛球院队，在

10、这里我结识了有一批得意的小伙伴们，在这些打球的日子里，有了时机竞赛展现自己，明确地熟悉自己，经过伤痛熬煎的我不再像以前一样好胜了，反而我更盼望别人进步的比我快，我是真的跑不动了，我想观察的是大家都在快速的进步，变得更加团结，这个团队越来越温馨是我的目标，究竟我们才刚起步不久，将来的路还很精彩，等着你们去走。第三件事，我经受了20年来真正意义上的初恋，xx年11月8日，我结识了她，进展的很快，由于彼此都对对方有感觉，多说无意义，一个人的外表当然重要，但是不能被外表所迷惑，假如是由于一个人的外表而走近她的身旁，那么请不要任凭打搅别人，我的初恋胜利在于我知道要争取才有在一起的可能性，而我却失败在太仔

11、细，以至于感情越深，到最终剩下的是赤裸裸的厌烦，当我在感慨一段感情多么漂亮的时候我没观察它的脆弱性，她的好，在于心胸宽广，不会记仇，情愿为别人做事，纯真无邪，会很简单被哄骗收到损害，可是照旧那样不设防，什么都依我，虽然显得与四周的人格格不入，但她还是努力去融入，而我呢，像我妈教的一样，看人说话，随机应变，害人之心不行有，防人之心不行无，简直就是个心机很重的人。一个是爱说话的，一个是几乎不会说话的，一个冷一个热，虽然我知道那时候怎么过来的，但终究是过去了，由于客观缘由，我被迫要和她分手，我20年来第一次为了她和我的母亲对峙，眼含泪水向我的母亲诉说我的心愿，我只想完整的去爱一次，为什么总是在最开头

12、老天却对我开这种玩笑，我向全部我信任能给我答案的人倾诉了，理性派的无情冷酷地说应当分，要多为了家人和自己考虑，感性的说在一段感情里没有对错，只是不适合罢了，然而遗忘对一个人没有那么简洁，思念会让一个人消瘦，消沉，为了对她好，我打算做一次坏人，说尽一切她的坏话，她会恨我，我也会更简单说服自己遗忘她，全部的错都让我一个人背就好了，让我做一次坏到骨子里的男人，假如她很恨我，那么我该感到欣慰，她没有令我绝望，她经过这第三段信任是该真正明白爱一个人应当是怎样，我没有资格去评论她的将来，由于我没有给她需要的东西，没有教会她怎么去和世界打交道。 大二，一段新的经受，xx年9月20日那晚，感谢放某人鸽子的那位

13、好人，因此，我与熊孩子结缘，一开头我也是赞叹她的身高，比我想象的还要“巨人”，起初我一般应当有所压力，但是在和熊孩子走内环谈天的时候，我无形之中发觉，她身上有着什么深深吸引我的，我迷上和她说话，和她打闹，就连吵架都那么过瘾，五年了，我知道，我要查找的人她消失了，可是我不确定她是否厌烦我，我甚至不知道该以什么方式走进她的世界，由于她的戒心很重，所以我想她应当是经受过一段感情，还有性格很特别与常人不同，信任有着非一般的人生，那一晚，听了她的成长环境，我觉得好想好好去珍惜她，给她应当得到的爱，她身上的心上的伤许多，但她选择去保卫，多么顽强的一个女孩啊，所以那时我打算，不管她是否会承受，我都会对她好，

14、绝不再做一个傀儡，尝试过，像一个成熟的男人去和她相处，可发觉她并不是一个讲理的人，我不得不给组了她面子，所以我始终处在劣势，她处优势，不然？楚河汉界，我再也不用见她了，由于见识过一次，差点就失去她了，我就只能屈服，和她的相处很简洁，只需要一个调侃她的理由，她就情愿和你闹，假如她不在意了，说明她心情不好了，而我能做i的只有等，由于她不情愿别人担忧她，其实这一点才是她真正的好，你对她好，她都是看在心里的，只是她意识不到，直到她意识到了才骗自己，强迫自己去做与她的直觉相反的打算，她的得意也在这里，自相冲突。xx年10月20日，一个月之后，由于她病了，要打好久的点滴，我什么都没想，只知道我该去看熊孩子

15、，在她需要的时候陪在她的身旁，甚至不知道陪她时该和她说些什么，但是和她相处的是出人意料的自然，连我都疑心，我们确实还不是男女朋友的关系，熊孩子病了的第三天，我猜应当没有人去陪她了，所以我偷偷地跑了过去，第一次看到她熟睡的侧脸，差点就想拍下来，不过我想以她的脾气估量会拔针追我几条街，然而想着这些画面，心中涌出莫名的幸福感，可她见到我的时候却责备我为什么来，害她打赌输了土豪汤，假如一次痛打换一点好感的话，我盼望就这样始终下去，或许她没有那么的美丽，或许她还有那么点傲慢，有着恶魔的双手，却藏着天使的温顺，不完善的完善女孩，是那么特殊的，我不会再和以前那个初恋的男孩一样轻易说出那三个字，我想用时间来证

16、明，假如我能顺当挺过你说的三个月，其实我知道你为什么会在这上面加个期限，你我深知一切都是有保质期，我确实是一个花的人，前提是我在没有遇见一个能深深吸引我的人，熊孩子，可以去问问那些和我交朋友的女生，她们都会这么说我的，由于我清晰自己是个什么人，假如我把感情当儿戏，熊孩子可能不会再敢靠近我一步，有人说我太简单放弃，那么这一次我不要放弃，关于昨天和前天的故事我就保密了。 校际沟通活动教师个人心得体会与总结 20xx年9月，带着学校领导的嘱托，满怀一腔热血和一颗惴惴担心的心，我作为校际沟通活动教师踏上了去凤州初级中学学习沟通的路途。我深深知道，这不仅是单纯要搞好自己的教学，更重要的是要加强教育文化的

17、沟通与沟通，去学习凤州中学的先进教育理念和教学方式，为教育事业的进展尽自己的一份绵薄之力。在这段教师沟通活动期间，我始终牢记这一使命，努力制造条件，为架设教育沟通之桥而积极努力.在相互沟通与沟通的过程中，我特别珍惜这次学习时机，并积极主动地参加其中，不仅与凤州中学的教师们建立起了深厚的友情，而且通过思想的沟通，做到相互取长补短，共同进展.使我从中得到了学习和熬炼的时机，现将这次活动的感受总结如下： 一、 对沟通学习的熟悉和收获到凤州中学后，我下定决心，不管遇到多大的困难，肯定要干好，用自己最大的努力去工作.我严格要求自己，听从学校领导的各项工作安排，严格遵守学校各项规章制度.时刻不忘自己是一名

18、人民教师，踏踏实实做人，兢兢业业工作.在做好教育教学工作的同时，我与凤州中学的教师一起，参与他们的集体备课，共同探讨新课程的理念、教育教学的对策、沟通如何提高课堂教学效率以及对学生日常治理工作的一些心得和体会，他们把把握的先进备课方法和阅历传授给我们.在平常的上课中，与凤州中学教师沟通教学心得，随堂听课评课.学校还组织教师，进行公开课，双方沟通，取长补短，相互沟通，共同提高.通过与教师们的真心接触，我不仅收获了真挚的友情，而且还收获了珍贵的教育教学阅历和教学技巧，更为凤州中学教师吃苦耐劳的实干精神而深深感动.我从这里学到不同的教学风格和教学方法，进一步充实了自己。二、沟通学习的反思沟通活动使两

19、所学校的教师在沟通互动中，开拓了视野.通过这次的实践沟通学习，我的收获很大其中主要有以下几点：1、我的教育理念得到了进一步更新.走进凤州中学的校园，一种全新的的感觉油然而生，通过听他们的课、看他们的校园，接触他们的师生，我心中的教育理念得到了进一步更新.让我深感沟通的重要性和必要性.尤其是新课标下的高效课堂教学模式，让我觉得教育改革的必要性，在这一年的学习，深深的领悟到学生探究力量的重要性。2、我的视野得到了进一步拓宽.通过上公开课、听课、评课，相互沟通活动.无论是教育还是治理都让我耳目一新，使我的教育视野得到了进一步拓宽.开展教师沟通是加强教师队伍建 设的有效方法.3、我的教学方法得到了进一

20、步提高.通过学习他们的高效课堂的教学模式，在我的心中渐渐形成一套完整的教学方法体系，从而使我的教学方法得到了进以步提高.4、在这一年的学习沟通过程中，我个人也获得了多项荣誉，并且学到了很多新的教学理念，教学成绩也在沟通过程中再次有所提升。我被凤州中学的高效课堂模式折服，自主、合作、探究、创新的理念落实到课堂上，使得课堂教学耳目一新.三、沟通的感悟教师沟通，这是一种先进教育思想，先进教学方法的沟通，是先进教研方式的有机结合，沟通使我得到了学习、取长补短，对于今后的教育教学工作起着重要的促进作用.上好每一堂课首先必需努力钻研教材，反复阅读教材，反复钻研教学重点，教学难点，依据学生的实际状况，整适宜

21、合自己适合学生的教学资料，设计讲究精致，创新，但是肯定也要务实！说出来或许很简洁，要真正做到那不是一件简单的事，那需要的不仅是急躁最重要的还是要有毅力和恒心！再一次感受到压力如此之近，让压力转化为动力，促使我一步一个脚印的奋勇直追，快速前进！四、将来的规划作为一个年轻教师，我真的很喜爱学校多组织几次这些活动.虽然很累，有压力，可是就是这次活动，我发觉自己在教学力量上往前迈了一大步，这次活动对我们年轻教师来说是难得的，是宝贵的，是有益的.在今后的工作中，我将立足实际，深入讨论，借鉴和总结阅历，正视缺乏，不断增加实践力量.爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、；勇于创新、奋勉进取，并且将学到的先进理念结合

22、实际用于自己的日常教学中提高课堂教学效益.在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在教学实践中来验证和进展这种理论，始终以身作则,为人师表.做一个受学生承受和欢送的教师。在本次沟通活动中，我特别感谢凤州初级中学的领导和教师们对我的关怀和帮忙，更感谢我校领导能给我的这次时机和对我的培育. 酒店领班培训体会与总结两天的是公司给我们供应学习的时机，能够拥有这样的经受无论对我的现在还是将来都是受益匪浅的，感觉自己很幸运，特别感谢各位领导对我的信任。通过这次我熟悉到沟通技巧和的建立与治理对于领班在中的重要性。以下是我在这次培训中的几点的几点心得：一、沟通技巧的重要性和如何有效的沟通方法。以前总以为沟

23、通就是把自己想表达的说出来就可以了，但通过这次培训让我意识到不仅仅是这样的。一次完善的沟通是要让对方完全听清、明白、理解和承受你所要表达的意思，那才算是胜利的。二、如何正确运用批判和的技巧。有人说过赞美如阳光、批判如雨露，二者缺一不行，这是很有哲理的。我们在与同事、顾客的沟通中既需要真诚的赞美，也需要中肯的批判，赞美能使他人满意自我的需求，同样，中肯的批判也由赞美开头的，给人以道理和原则让对方产生信任与信念。三、团队建立与治理在店铺乃至整个公司的成长都起着重要的作用。团队不仅仅是一起工作的一群人，它是由拥有互补的技能、一样的目标、敢担当责任的人组成的规模组织。良好团队的形成需要很漫长的一个时期

24、，它的治理与维护也是要经受过坎坷道路的。它拥有强大的分散力，会制造出一个和谐、友善的工作环境，深化每个成员的内心，带动店铺乃至整个公司的前进进展。一个团队失去分散力和目标就会使整个团队松散，甚至散失整个团队。所以，如何分散团队的力气就需要团队领导人做好对明确目标的树立和端正好每个成员的心态，那样才能带着出一支强大的队伍。最终，我会将这次培训所学的学问运用到今后的工作中去，更好的发挥自己在团队中的作用，帮助店长带着我们的团队做出佳绩。在工厂实习的体会与总结在工厂实习的体会与总结在工厂实习的体会与总结五月是丁香花盛开的季节，我们每天在花香中来回于木材厂长长的大路上。伴随着路两旁丁香花的盛开，我们在

25、木材厂经受了丰富而又难以忘记的30个日子，其间有第一次组装完家具后的喜悦，也有十几次拼装失败后的懊丧；有胜利后喜极而泣的泪水，也有失败后永不言败的决心。在木材厂的实习就要告一段落了，回首这一个多月的经受，对我今后工作有很大的帮忙。安全生产企业生存的保障从来到木材厂的第一天起，“安全生产”这四个字就时刻萦绕在我的耳边。从厂、车间再到班组的三级安全教育，时刻为我们敲响着安全这幢永恒的警钟。一个个血淋淋的事故案例强调了安全生产、标准操作的重要性，以此来教育和警示员工。这充分表达木材厂各级领导切实贯彻“以人为本”的重要思想和时时想安全、人人为安全、事事保安全的安全理念。随处可见的安全生产标识，内容丰富

26、，形式多样。有形（更多精彩文章来自“秘书不求人”）象生动的安全宣传画、有员工们亲自书写的安全生产板报，还有醒目的安全生产警示牌。一个月的时间很短，但“安全生产”这一思想已在我心中牢牢扎根。让我这个刚刚走上工作岗位大学生，深刻的体会到安全生产不仅是一个家庭能否幸福的有利保障，更是一个企业能否生存的有利保障。爱岗敬业企业进展的关键我们第一天的实习内容是给家具入库。先是几百个小方凳，后来便是直径达一米六的圆桌面，还有厚重的床头。这对于我们这些“文弱书生”来说，真有些吃不消，但看到工人师傅们紧急而劳碌的身影，想到一年365天，他们日日如此辛勤的劳作，我们没有，也不应当有偷懒的理由，于是一鼓作气坚持干下

27、去，并提前完成了入库任务。在木材厂的车间里，你会发觉休息的地方无人问津。由于只要是在工作时间里，工人们便将全部心思放在生产上，没有休息时，没有谈笑声，有的只是轰隆的机器声和飞扬在空气中的木屑。来到木材厂实习已经有一个月了，但是我每天看到的只是面带口罩，埋头工作的工人师傅，以至于在上下班的途中，有人对我微笑，而我却是一脸的茫然。虽然不能相识，但是他们在工作中表现出的敬业精神和严谨的工作态度，深深地感染着我，鼓舞着我。我想，就是这种爱岗敬业精神让物资集团在众多的集团公司中展露头脚，正是这种爱岗敬业精神让物资人的生活变得越来越美妙。科学治理企业进展的关键来到木材厂的其次周，实业公司的第一届党代会在木

28、材厂盛大召开了。我所在车间的车间主任作为代表也参与了为期一天党代会，但是车间里，机器依旧不停的转动着，工人们依旧劳碌的工作着。这不禁让我想起了，入厂教育时每天背诵的大庆传统精神，“四个一样”中的“领导在和不在一样”。木材厂全厂干部职工用“我爱我家，我建我家”这种朴实而崇高的精神状态，对待自己的工作，奉献自己的青春，建立自己的家园。工人们如此这般积极的工作态度，来自平日里集团各级领导正确的思想引导。在这一个月时间里，木材厂的领导经常放弃午休，来到我们中间与我们进展亲切沟通，帮我们解决一些在工作和学习中遇到的困难。还特地组织我们28人召开了座谈会，会上用最恳切的语言，为我们今后的工作指明白方向。领

29、导还为我们预备了丰富的业余文化生活，通过打乒乓球、台球，加强了沟通，加深了感情。让我看到了集团提出的“无缝隙团队”的真正含义。一个月的时间虽然很短，但这一个月的收益却是若大的。在今后的工作中，有安全生产意识保驾护航，有爱岗敬业精神做支撑，有科学的治理模式做引领。我信任，我们定会为物资的明天书写出更加辉煌壮美的篇章。 电缆厂实习体会与总结 通过电缆厂实习，这次实习，让我熟悉到了实践的重要性，进一步稳固和加深了所学的理论学问，也让我树立起不断学习共享体会与总结。下面是小编为大家收集整理的电缆厂实习体会与总结，欢送大家阅读。 电缆厂实习体会与总结篇1 为期六个月的实习生活马上完毕，在这期间我体会到了

30、当一名工艺员肩负的重任。回想起跨进西安西电光电缆公司厂门的第一天，我就努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，履行职责，盼望可以较好地完成了各项工作任务。但是一个个沉甸甸的问号，在我脑中回旋。我不断自问：作为一个实习生，我可以做好吗？但是如今，六个月的实习工作已经完毕，在领导和同事们的悉心关心和指导下，我感觉经受了很多许多，这些经受让我不断进步，不断成长，一步步实现从学生到员工的角色转化。电缆厂给了我太多的第一次，第一次真正的站在机台上独立的操作机器，第一次与工人师傅们面对面的沟通，谈心。现在，我将这六个月来的收获与感受和大家共享如下： 铁路电缆车间共分六个工段，我们从一工段开头实习。在这段

31、时间里。由于我们都是应届生，本身对企业的经营方式等都很生疏，在实习期间领导让工段上的工艺员带着我们学习。以师父带徒弟的方式，指导我们的日常工作。在师傅们的急躁指导下我对车间的产品和构造都有了初步的熟悉，了解到了电缆的加工工艺，了解到了一根根铜丝是怎么变成电线电缆的。并在学习过程中，积极参加相关工作，留意把书本中的理论学问与实践严密的联系到一起。真正做到学以致用。下面我就将这六个月的详细工作做以概述： 一工段(皮泡皮生产绝缘单线)该生产线主要用于铁路信号电缆外护套的生产。绝缘单线的绝缘层为皮泡皮构造，共有红，绿，白，兰四种色谱。采纳目前国际上先进的三层共挤串联线制造，即导体拉制与皮泡皮构造的绝缘

32、层挤制一次完成，实现了产品构造尺寸与性能指标的在线监测与掌握的准确制造，主要优点有： a：内皮绝缘层能与导体良好的粘接在一起，保证了绝缘层的防潮性和粘接坚固性。发泡层为氮气物理发泡，与传统的化学发泡相比泡孔小而密且互不连通。b：外皮层使用高密度绝缘料，有良好的耐磨性和机械强度，耐环境老化性是一般聚乙烯的十倍，从根本上解决了一般铁路信号电缆中存在的绝缘层老化问题。 c：由于单线颜色母料仅存在于外皮层，绝缘电阻和耐电压击穿强度明显提高，是一般铁路信号电缆的三倍。 绝缘单线生产出来后，运到高速星绞机上进展绞合成为四线组，该设备是参考了欧洲高速星绞设备的技术特点，取长补短，特地为内屏蔽铁路数字信号电缆

33、而设计的。具有生产速度快，效率高，电气性能(K值，e值)稳定等特点。二工段的产品主要是屏蔽四线组。一工段生产出来的四线组被运到此进展进一步加工，成为屏蔽四线组。它是组成铁路数字信号电缆的重要单元，它是用铜带纵包实现电磁屏蔽的目的，并沿铜带外表加添了一根铜导线作为排流线，以确保屏蔽层在电缆敷设施工和长期使用中具有稳定牢靠的屏蔽性能。内屏蔽铁路数字信号电缆在满意原有铁路信号电缆指标的根底上，提高了电缆的综合电气性能：沟通额定电压提高了一倍多，电容指标降低了百分之四十，绝缘电阻指标提高了近两倍，同时改善了阻抗、衰减、串音等性能。是目前技术含量高、市场用量最大的尖端产品。 三工段(成缆)是将两芯、三芯

34、，甚至是几十根的绝缘线芯绞合在一起。组成多芯电缆。这种将绝缘线芯按肯定的规章绞合起来的工艺过程，包括绞合时线芯间空隙的填充和在成缆上的包带过程，叫做成缆。成缆中绕包塑料带，对不同的电缆用途不同，但总的说来，有隔离，扎紧，绝缘等作用。绞合形式是采纳同心层正规绞合。有时也在电缆中填充一些材料，使电缆圆整。常用的材料有聚丙烯薄膜绳，塑料管条等。对填充材料也要考虑耐温柔吸水性等问题，应与电缆材料相全都。 成缆过程中，每根绝缘线芯都有直线和旋转两种运动，当绝缘线芯旋转一周，绝缘线芯沿轴向前进的距离称为电缆节距。在生产实践中，成缆节距以节距倍数来表示的，不同的产品节距倍数不同。成缆节距的大小直接影响绝缘线

35、芯变形和电缆松软性。节距越大，电缆绝缘线芯在弯曲时变形越大，电缆松软性越差。选择适宜的成缆节距，使电缆有好的构造稳定性和弯曲性，削减变形就有较大的生产率。 四工段(氩弧焊)就是在一般电弧焊的原理的根底上，利用氩气对金属焊材的爱护，通过高电流使焊材在被焊基材上溶化成液态形成溶池，使被焊金属和焊材到达冶金结合的一种焊接技术，由于在高温熔融焊接中不断送上氩气，使焊材不能和空气中的氧气接触，从而防止了焊材的氧化。氩弧焊根据电极的不同分为熔化极氩弧焊和非熔化极氩弧焊两种。我们现在一般采纳熔化极氩弧焊，它的焊 丝通过丝轮送进，导电嘴导电，在母材与焊丝之间产生电弧，使焊丝和母材熔化，并用惰性气体氩气爱护电弧

36、和熔融金属来进展焊接的。 随着熔化极氩弧焊的技术应用，爱护气体已由单一的氩气进展出多种混合气体的广泛应用。现在我们厂大多采纳氦气和氩气的混合气体作为爱护气。五工段(装铠)，电缆在进展完内护层(氩弧焊)后，就会被运到装铠工段，在这里对电缆进展进一步的加工。电缆护层一般可分为内护层和外护层两类，紧包在电缆绝缘层上的护套称为内护层，内护层外面的复盖物则称为外护层。装铠作用是防止电缆在敷设过程中或运行过程中遭到可能遇到的机械损伤，并可以承受肯定的外力作用。依据装铠材料的不同，外护层中主要是由钢带、钢丝、铝带(铝合金带)等组成。现在我们以钢带为主对电缆进展外包。两层钢带均为间隙绕包，绕包的方向为右向，绕

37、包应紧而平服，上下两层钢带的重叠应不少于钢带宽度的1/4，间隙一般为所用钢带宽度的1/3。 钢带有冷轧钢带，涂漆钢带和镀锌钢带。我们厂使用镀锌钢带，它是用冷轧钢带镀上锌层制成，方法有热镀和电镀。钢带的规格尺寸、力学性能与冷轧钢带一样。钢带镀锌层应匀称完整，不得有锌层剥落、裂纹、锈蚀和漏镀，但允许存在个别漏镀点等缺陷。镀锌层应匀称，不应有裂缝、斑疤和没有镀锌之处。以上就是我对各工段实习工艺的概述，总而言之要做一名合格的工艺员，只有喜爱自己的工作岗位，并把它当作实现自己人生价值的过程和最终目标，而不仅仅是一种谋生的手段，才能敬重自己的工作，从而焕发出极大的职业进取心，产生出源源不断的动力，全身心地

38、，忘我地投入到本职工作中，积极主动完成各项任务。这就需要冷静思索和踏实肯干。我要在今后的工作中，戒骄戒躁，努力学习工艺学问，不断的发觉问题改正问题。 20xx将到来，新的一年有新的开头，有新的压力，制定新的合理目标才有新的突破。 电缆厂实习体会与总结篇2 我们本次实习的单位是远东电缆厂。占据市场份额最大的一家电缆厂，昨天从无锡火车站下车去工厂的路上，一路上都是各种企业，这些企业大都远离市区中心，接近城镇地带，而在远东电缆厂的四周也有数家其他的电缆厂。 我原本以为今日就会进入工厂，但是远没有这么简洁，在进入工厂实习前必需要经受两个环节体检和安全培训。这应当是实习期间的第一次收获。早上没吃早饭，金

39、教师带我们进展了体检，包括抽血，视力，眼耳鼻喉等。下午的时候工厂为我们安排了一次实习前安全培训，初步介绍了一些车间生产状况，主讲人是人力资源部的一位干事，虽然培训内容略显枯燥，但是的确相当重要，我几乎一字不拉的听完了整个讲座，对工厂生产的安全性也有了进一步的熟悉。 工厂为我们安排了四人一间的宿舍，我们宿舍中还有一名本工厂的工人，其余三人都是本次实习的同学，除了我的老舍友吕存望以外，另一名舍友是电气98班的丁彬。 公司为我们免费发放饭票，7月3号星期二今日早上我们向厂里的工作人员背诵了十大安全法则，这是进入工厂实习前的第一次考验，然后我们每人照了一张相片，以制作我们的上岗证，随后我们进展了车间安

40、排，我们小组七人被安排到了橡胶厂，一位姓王的班长负责我们的实习相关事宜。其中张雪同学由于考试耽误，延迟几天才能入岗。而其余同学则依次被分派到了交联一、二、三厂。我们橡胶厂共分为三层楼，一楼主要是加工，二楼主要是加热锻造，三楼是冷却库存。班长开了一张领单，让我们去工厂车库没人领取一个头盔，防患于未然，领完头盔之后，我们去了工厂的图书阅览室，是一层楼的三楼，三楼的其余空间还分布着台球室，乒乓球室，棋牌室和计算机室，比起车间里面炎热的环境，这里有空调，有饮水处，显得非常满意。 这边食堂的午饭菜样还是比拟丰富的，可能是由于这边员工比拟多的原因吧，比起我们刚来的那天下午在住宿区食堂吃的那顿饭，好了许多，

41、不仅菜式多样，而且饭厅宽敞，非常凉快。 虽然各式菜样的价格不同，但是我们的一张饭票所打的饭菜都是统一的：一荤两素，一碗汤，一份米饭，一份水果。 下午的时候王班长向我们简洁介绍了一下橡胶厂的一些工艺流程和上下班事宜，我们早上七点半必需按时到达车间开班会，然后10点半的时候休息一个小时用于吃午饭，随后下午连续在车间，直到4点的时候，成天的工作到此完毕，我们去吃晚饭，随后时间即可自由支配。 随后我们在车间初步学习各种加工技术，大开眼界，获益良多。7月4号星期三我们的车间时距离最远的一个，从住宿地到达远东电缆厂新区走路得三非常钟左右，坐公交则只需三四分钟，由于早上时间紧迫，我们坐公交到达远东电缆厂新区

42、，然后步行非常钟到达车间，距离开班会的时间已所剩无几，在班会上，班长主要对昨天的工作做了肯定的总结和点评，然后对今日的工作做了肯定的安排和交待，我们实习生早上的工作是搬运饮水机上的瓶子，将整个交联厂的空饮水瓶收集到一起，然后送往二食堂一楼处，用空饮水瓶换取转满水的瓶子，我们总共收集到了16个空饮水瓶，找了个拉运的小车，体积较小，所以分两次搬运，两次回来的时候都是我推回车间，虽然天热，小车方向不好把握，但也是一种不错的熬炼。 干完搬用饮水瓶的活之后，我们去了车间一楼处的编织机出，学习他的工艺流程。 中午休息还是如昨天，饭后不敢滞留，早早去了车间。下午我们还是连续在编织机出进展参观学习，期间我们与

43、一位女员工进展了交谈，了解到她是当地一所学院的大学生，今年刚毕业，她来工厂已有三个月，前期也是实习，没有工资，后面渐渐转正，但是工资还是比拟低，现在每月也许才1600元左右，除去吃饭，住宿，水电费和日常消耗之外，所剩无几，中国的劳动力的确低廉，假如不能有一技之长，也只能默然承受。随后我们去了4楼的车间，4楼比拟空旷，除了几间相通的房子，那些房子里面摆满了冷去的冷却的空调，非常凉快，与外面炎热的环境相比，正是天壤之别。 我们的王班长明后两天时间有事请假，据我这几天的观看和了解，远东电缆厂的上班时三班制，早班是早上八点到下午四点，中班是下午四点到晚上凌晨，晚班是凌晨到其次天早上八点，每班都是八小时

44、，我们上的是早班，班长请假之后，晚班半轴晚饭之后，我们走路回宿舍，半个小时的路程，虽然天有些微热，但是沿途领会一下江南的人文风光，对我这个北方人来说也是一种享受。 7月5号星期四今日早上我们仍旧是坐公交车在七点半之前赶到车间，班会之后，王班长安排我们檫洗机器设备，自己找抹布，找拖把，车间的抹布和拖布应当都是车间的废布料做成的，抹布是自己在一团废布料上撕扯，拖把有好几十把，都放在车间外面的水房，找好工具之后，我们就开头好好干活了，虽然只有不到一个小时的活，但是由于车间气温太高，我们干了一会便是满头大汗，需要不停地喝水补充水分，早上干完活之后我们吃了午饭，周二照相做好的上岗证发给了我们，凭借上岗证

45、，我们可以进他们的图书阅览室看书，可以再计算机室上网，也可以借乒乓球拍/台球/和棋牌玩，我感觉公司的消遣设施还是比拟全面的，中午吃完饭后，我们上了会网，随后下午去了车间，由于下午车间温度过高，王班长只安排我们参观了整个车间。 7月6号星期五今日的工作任务和昨天比拟相像，早我们上仍旧是檫洗机器设备，随后下午参观整个车间，对生产流程进展进一步的了解，同时，早上我们搬运了22个饮水瓶，这次我们这次找了个比拟大而且比拟好推的板车，一次搞定，但还是非常辛苦，搬运饮水瓶处距我们车间单程得走十多分钟，但是这是多分钟当中路旁没有任何遮挡物，非常难熬。夏天，南方车间的天气的确很热，整整一天时间整个车间喝完了22

46、大瓶饮水瓶，这是个非常可拍的数字。中午吃完饭，原来想去上会网的，但是到了后才发觉，今日网络消失故障不能上网，同时，中午休息时间，队长毛佳乐对周末安盘和个人费用使用状况进展说明。周六和周日休息不上班，我们可以请假外出游玩，我和王青于、毛家乐和曹亮死人规划去杭州游玩，对于我们这些北方人来说，能去江南水乡杭州游玩，的确是一个不小的诱惑。 7月9号星期一昨天和前天休息两天，我们周六早上早早的动身去了宜兴客运站，然后坐车去了杭州，玩了西湖，下午我们去火车站坐车去了西塘古城，晚上在西塘住了一晚，然后其次天早上我们去了湖州，从湖州坐车到宜兴客运站，然后回到宿舍，满满两天时间，观赏了江南之美。今日上班的的时候

47、我们换了新的班长，这位班长在上一周负责的是中班(16：00-00:00)，他给我们安排的任务是清扫和拖4号地。四号地占一楼场地的将近三分之一，听这里的员工描述，最近几年远东电缆厂的效益有所下降，所以这块场地很少使用，在我看来，也应当是很少清扫，机器设备上布满了灰尘和蜘蛛网，南方这边的蜘蛛网特殊多，不仅车间里面处处都是，而且我们宿舍里面也有不少，同时，这里的设备生锈也很严峻，看来的确是长时间没有使用和维护了。 7月10号星期二今日早上我们开班会，这周给负责早班的是一位李姓班长，三十多的样子，一头短发，看上去非常精神，李班长对我们几个实习生非常关怀，嘱咐我们肯定要多喝水，不要太劳累，以防中暑。车间

48、一楼分为四个区域，分别是1、2、3、4号地，其中最大的是4号地，就是我们昨天清扫的那片区域，今日李班长安排我么负责清扫3号地，同样是扫地，拖地，檫试机器设备，同样是干的满头大汗，饥渴难耐，中午吃过午饭，我们发觉计算机室故障已经处理正常，中午我们抽时间打了一场台球，这里的台球桌还算是比拟正规的，质量不错，环境也挺好，打完台球我们有开头了下午的工作。下午吃完饭下班之后，我和丁彬两人去取款机取钱，顺便领会了一下四周的市场，远东电缆厂四周还是比拟繁华的，相较而言，我们宿舍四周只有一家小超市和一家小饭馆之外，便无其他，我们两人边走边聊，路过了一家菜市场，快到远东老去的时候，最终找到了一家工商银行，这里银行种类还是比拟多的，各种各样的银行都有，办完事情之后已经过了下午六点钟，公交车时没有了，只有徒步回宿舍，虽然已经黄昏，但是还是感觉非常梦热，三十多分钟的路走的我们是满头大汗。 7月11号星期三今日早上我起晚了5分钟左右，可能是由于白天工作太累了，匆忙赶到远东新厂区吃完早饭之后，刚出