关注心理健康塑造阳光心态演讲稿.docx

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1、 关注心理健康，塑造阳光心态演讲稿_关注心理健康演讲稿 篇一：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 沙梁小学2023-2023学年度其次学期 第三周国旗下讲话 教师们、同学们： 大家早上好，我今日演讲的题目是请关注你的心理安康。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自

2、于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 沙梁小学 2023.3.23 篇二：国旗下讲话稿：阳光心理,安康人生 国旗下演讲稿 主题：阳光心理，安康人生 班级

3、：四年级二班 演讲人：刘芫芫 时间：5月19日 演讲内容： 教师们、同学们： 大家早上好！ 今日我演讲的题目是：阳光心理，安康人生。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 由于种种缘由越来越多的人产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人心情反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部

4、这些都与人的心理是否安康亲密相关。 我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有盼望，要信任失败是胜利之母。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于

5、行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 篇三：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 教师们、同学们： 我今日讲话的题目是请关注你的心理安康。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人

6、程度稍微，有的人程度严峻，学生中有，教师里也有。在我们的四周，有的人心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望，成天无所事事，沉迷网吧，经常迟到旷课，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大

7、而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差 异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍

8、，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 演讲稿：国旗下讲话阳光心理 安康人生 尊敬的教师、亲爱的同学们： 大家早上好，今日我国旗下发言的题目是阳光心理 安康人生。 在奥运赛场，世界高手云集，竞争特别剧烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味

9、无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运发动邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最终时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好安康的心理是多么的重要！ 联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“安康的一半是心理安康！”并解释说：安康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着我们的工作、学习和

10、生活。那么，我们怎样才能拥有安康的心理呢？ 首先，正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！ 再次，要心情稳定，性格开朗。养成喜爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，科学地安排好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，安康是一种积存，心灵的安康不会从天而降，它需要熬炼，需要在困难面前

11、经受很多次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀顶峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。让我们从现在开头呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心安康的好学生。 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿 我们在工作中离不开演讲，当我们需要上台进展关爱留守儿童的演讲时，提前预备关于关爱留守儿童演讲稿是必不行少的一项。演讲有培育良好人际关系和高尚情操的作用，如何才能在写关爱留守儿童演讲稿时更全面呢？下面是范文资讯网小编细心收集整理，为您带来的关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿，盼望能对您有所帮忙，请保藏。 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇一】 各位领导，教师，同学们： 大家好! 据有关部门统计，

12、目前我国农村留守儿童已20xx万人，并呈连续增长趋势。留守儿童面临着教育、生活、社会关爱等问题，如何解决好留守儿童面临的这些问题已经成了刻不容缓的问题。 留守学生问题是当今社会存在的一个普遍和焦点问题，应当得到全社会的共同关注。关注外来务工子女和留守儿童，不仅是我们要做的工作，更需要社会各界的关爱，让我们携起手来共同关爱 “留守儿童”，为他们制造一个良好的学习生活环境，让他们在社会这个大家庭里安康欢乐成长。 为了使留守儿童同样享受到父母的慈祥、家庭的暖和，解决外出务工人员的后顾之忧，我真心盼望社会各界爱心人士像对待自己的孩子一样关爱留守儿童，奉献爱心，倾注关心。我们不仅要从经济上帮忙留守儿童，

13、更重要的是建立与留守儿童的亲情关系，通过关注他们的学习、生活、身体、心理安康等，帮忙他们解决成长的苦恼，为留守儿童办实事、献爱心，使他们感到“心有人爱，身有人护，难有人帮”。 盼望广阔的留守儿童在我们的关爱下和全社会营造的爱的气氛中，能够体会父母的艰辛，以乐观向上，积极进取的精神努力克制学习和生活上的困难，树立造福社会、报效祖国的远大志向，刻苦学习，以优异的成绩回报社会各界的殷切期望。 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇二】 敬重的各位领导、教师们、亲爱的同学们： 大家好！ 春光烂漫，莺飞草长，春天带来了盼望与颜色，还有浓浓的暖和。今日，我XXX小学和XXX在这里进行“手拉手，关爱留守儿童活

14、动”，这是对留守儿童的特殊关爱，也是促进留守儿童生存进展和权益保障的实际举措。借此时机，我谨代表区妇联向长期关怀支持儿童事业的各级领导和社会各界爱心人士表示真诚的谢意！向参与今日活动的同学们表示热闹的欢送！ 留守学生问题是当今社会存在的一个普遍问题，也是焦点问题，应当得到全社会的共同关注。关爱留守儿童是全社会的共同愿望，也是我们的职责。西塞山区妇联根据市妇联的部署，把做好留守儿童工作作为促进社会稳定和儿童安康成长的重中之重，实行了一系列得力措施，面对社会招募了200多名爱心妈妈和爱心爸爸，从生活、学习和思想等方面进展教育和治理从学习、生活方面赐予留守流淌儿童更多关爱，为留守儿童安康成长供应了良

15、好的环境，取得了较好的成绩。 亲爱的“留守儿童”们，虽然你们的父母不在身边，但有各级领导的关心，有学校教师和同学们的关怀、陪伴，你们并不孤独，你们是幸福的。 假如说“留守儿童”的心灵世界是没有情的沙漠，是缺少爱的荒原，那你们每一个人都是播撒爱心的使者，你们用布满亲情的火炬照亮了孩子们阴暗孤寂的心房，用爱化成阳光雨露洒遍了孩子们干枯的心田。来宾们，让我们携起手来，倡扬助人为乐的社会美德，搭建奉献爱心的公益平台，营造关爱“留守儿童”的良好环境。让我们用爱心托起“留守儿童”的将来，我坚信，我们这些孩子，必将会在爱的呵护下，飞得更高、更远！ 感谢！ 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇三】 花朵的成长

16、离不开甘甜的雨露和暖和的阳光，留守在我们四周的小伙伴需要全社会的关怀和帮助。我们呼吁有条件的大人们放开暖和的胸怀，伸出热忱的双手，像拥抱亲骨肉一样拥抱“留守儿童”，结对一个或几个留守小伙伴，成为代理爸爸、爱心妈妈，定期为结对小伙伴洗一次头、加一次餐、整理一次家务、讲一个故事、补一次功课，交心谈心，嘘寒问暖，吩咐叮嘱，教管结合，宽严相济，用无私的关爱抚平他们心灵创伤，深入浅出的道理解除他们心中困惑，语重心长的教导树立起他们人生航标，成为他们生活的知情人、学习的引路人、品德的教育人、成长的爱护人，让全部远离父母的小伙伴心有人爱、身有人管、难有人帮。 我们小伙伴们也要积极行动起来，在校内班内成立互助

17、互爱小组，有条件的可以将留守小伙伴带回自己家中，共同学习，共同嬉戏，共同共享自己父母的关爱。在节日中或他们的生日时，让父母做些可口的饭菜，使这些远离父母的小伙伴感受到浓浓的亲情。在建立“手拉手”的城乡学校中，一个城里孩子交一个农村朋友，把自己看过的书和心爱的玩具送给农村留守小伙伴，常常力所能及地帮忙他们，让全部的留守小伙伴不再孤独。 尊敬的教师，亲爱的同学们，同样的天空，同样的阳光，同样的颜色，同样的精彩，只要我们播洒出一片爱心，就会撑起一片留守儿童成长的蓝天。 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇四】 身为一名人民教师，我常常问自己这样一个问题：要做一名优秀的教师，最重要的条件是什么？是美丽

18、的语言？是广博的学问？还是丰富的教学阅历？ 实践的过程中我发觉：作为一名优秀的教师不仅要有美丽流畅的语言、广博的学问、丰富的教学阅历，最重要的是要有爱心。原苏联闻名教育家马卡莲柯说过：“没有爱便没有教育。”冰心教师也说过：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机。”爱是阳光，可以把坚冰溶化；爱是春雨，能让枯萎的小草发芽；爱是奇妙，可以点石成金；爱是世上最宏大的语言，是激发潜能的最好动力。 在我们这样的乡村学校，办学条件是很有限的，但为了更好的教学，我还是努力去了解我的学生，去了解他们的点点滴滴，也包括他们的家庭。由于我知道我应当试着去做到教师和家长的沟通互助，但慢慢的，一个问题呈现在我的面

19、前：当我需要家长帮助开展某项活动时，一些学生会这样告知我：“教师，我有一年没见到我爸爸了,他只有过年的时候才会回家！”“教师,我爸爸妈妈都不在家,他们出去打工了!”“教师,我跟着爷爷奶奶过!”这些就是留守在家的孩子们。有一首歌这样唱到：“世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。” 近年来，随着创业浪潮的不断掀起，不少的农村夫妻纷纷洗脚上岸、洗脑进城，外出打工经商，他们家中绝大多数未成年留守在家的孩子寄养在长辈或亲戚身边。据统计，我国有20xx万农村留守儿童。20xx万!多么浩大的一个数字，多么可怕的一个数字，更让人担忧的是这个数字在逐年增长着。 针对留守儿童的现状，在“十七大”会议精神的感召下，各地

20、纷纷开展“牵手留守儿童，助其安康成长”的活动。开展“牵手留守儿童，助其安康成长”活动，这需要社会的共同关怀和大力支持，每个人都应当投身这项事业，为构筑健全未成年人安康成长网络尽一份力，献一份爱心，做出一份奉献，并要在今后的工作中不断大胆创新。 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇五】 敬重的领导，亲爱的教师、同学们： 大家下午好！ 我叫朱文艺，今年10岁，是四年级学生。我发言的题目是留守孩子当自强，今日能有时机作为一名留守儿童代表发言，我很感动，是政府的高度重视让我们享受着幸福的生活，是社会和各部门的共同关怀，让我们沐浴着暖和的阳光，是学校和教师的谆谆教导，让我们在人生的道路上幸福安康成长。

21、在我很小的时候，父母就远离家乡，到遥远的广州谋生糊口。我只能靠年迈体弱的爷爷奶奶照料生活。许多时候，我只能从电话中或者从间或寄来的汇款单中，才能感觉父母的存在。当别的孩子都在享受把戏年华的时候，我却孤独地像荒草一样生长。慢慢的，我的性格从活泼开朗变得缄默寡言，从喜爱学习变得贪玩厌学，从积极上进变得消极悲观在生活、学习上遇见了不少的困难，心灵被蒙上了一层阴影。我这个被阳光遗弃的孩子，在自卑自闭的世界里，多么奢望着和其他孩子一样在爹妈爱的守护下欢乐成长每一天。 从我上学那一天起，敬重的领导、亲爱的教师、同学们给了我许很多多的帮忙和关怀，让我知道这个世界上还有一种不是亲情胜似亲情的爱。教师常常与我心

22、灵对话，关注着我的每一步成长。 在学校里我们收获了许多幸福。在你们的关爱下，我们现在已经变得欢乐、幸福、自信、自强，此刻站在台上，内心布满的是感谢。在这里，我发自内心地向各位领导，向各位关怀我们的教师同学说声：“感谢！”感谢你们对我们留守儿童这个特别群体的关爱，感谢中心小学为我们留守儿童获得更多的关爱搭建了平台，让更多的爱心人士来关注我们的成长，关注我们美妙的将来；感谢那些赐予我们帮忙和支持的爱心人士，感谢教师的鼓舞和关心。我们会心存感恩，励志成长。我们会用自己优异的学习成绩来回报你们！长大后，我们肯定也 会和你们一样，做一个有爱心的人，去帮忙那些有困难的人，让爱心传承下去。 我们也想对在远方

23、工作的爸爸妈妈说：“亲爱的爸爸妈妈，我们在学校生活得很好，这里有教师的关怀，有社会各界人士的关爱，我们会努力学习，争取在各方面取得全面的进步。” 最终，就请允许我代表全部的留守儿童向关怀、帮忙我们的领导、教师、叔叔、阿姨们深深地鞠一躬，再次向你们道一声：“感谢”。由于有了你们的爱，我们才能像春天的花儿一样，尽情享受着甘甜的雨露、明媚的阳光，幸福、欢乐、安康的成长！我们肯定不辜负你们的盼望，牢记你们的嘱托，好好学习，独立自强，回报祖国，回报家乡！” 感谢大家！ 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇六】 敬重的各位领导，各位教师，亲爱的同学们： 大家上午好! 在这美妙的金秋季节，我们团聚一堂，共同

24、庆祝中秋佳节。首先，请允许我代表七年级的全体教师，祝各位领导和代理家长和身体安康、工作顺当，祝各位留守儿童学习进步、安康成长! 留守儿童是当前社会备受关注的一个群体，他们的成长和进展牵动几万人的心，二郎乡党委政府审时度势，高瞻远瞩，领先提出了“三关”这一民生工程。近几年来，在各级党委政府的关怀和支持下，在全体“代理家长”的努力工作下，“三关”工程得到了顺当开展，工作机制日趋完善，工作模式不断创新，工作成果日渐丰硕，引来了很多的学习和效仿者。 今日，二郎乡党委政府再施大爱，召集留守儿童和代理家长共度中秋佳节，让留守儿童在集体中感受家的暖和，我的心情特别感动。作为一名代理家长，此刻的我，千言万语也

25、难表达我的感动情怀。 自进二郎中学就深刻地熟悉到了“三关“工程的重要性，我将关爱留守儿童的工作视为和教学工作同等重要的事，在政府和中学的领导下，仔细的做到对留守儿童的“三管一强化”、“五必访”、“十个一”。尽量让代管的留守儿童心理有依靠，学习有进步，成长有关注，生命有阳光。 去年我代管的留守儿童中，有一个叫-的同学，她的状况非常详细，她是一名走读生，作为留守儿童的她单独在家生活，除了学习以外，还得担当肯定量的家务劳动。看到面黄肌瘦和整体愁闷的她，我的直觉告知我，她肯定是有故事的人，于是我打算去她家家访，当我历尽山路来到她家，已完成家务上山干活。我从她的邻居的交谈中了解到她的详细状况，她是一名从

26、小被父母遗弃的孩子，是现在的家庭收留了她将她抚养长大，原本活泼开朗的她，在一次和父母的交谈钟，偶然得知自己的身世之谜。自此，笑容不再消失在她的脸上，沉重的心理压力让她学习没有了动力，对生活也失去了信念。由于家庭的并不富裕，所以养生父母不得不留她在一人在家中而外出务工。 当我了解到这一状况后，我的心理不由的一颤：多么可怜的孩子啊。年幼的她竟要单独承受这一切，我当时就下定决心，我要助她走出阴影。于是，那一夜我没有回家，和她在床上谈到深夜。 之后，我每节课都要关注她，让她回答下列问题，准时地鼓舞她，树立她的信念。隔三差五的找她谈心，助她走出心灵的阴影。并且在生活和学习上帮忙她，给她买学习用品，中午请

27、她在食堂吃饭，坚持每两个星期到她家家访一次。 就这样，我成了她最亲切的朋友和倾诉者，她把我当成了自己的亲人，和我无话不谈。我每次和她谈话都引导她要对生活布满信念，懂得回报社会。 今日，虽然她没能进入高一级学校深造，当时她对生活布满了憧憬，她走进社会，她要用她的实际行动实现自己的人生抱负，而我们仍旧保持着每周一次的电话，我将连续做好她生活的引路人。 有时，教师一句确定的话语，一个赞许的眼神，一丝无谓的关爱，就可能转变一个人的命运。在我们的身边，有很多需要我们关怀得留守儿童，我们全体教师定当在各级领导的带着下，全力开展关爱留守儿童的工作，还她们一片蔚蓝的天空。 亲爱的留守儿童们，虽然你们的父母不在

28、身边，但有各级领导的关心，有学校教师和同学的关怀和陪伴，你们并不孤独，你们是幸福的。 最终，值此中秋佳节之际，真挚祝大家中秋节欢乐、工作顺当、家庭幸福!感谢大家! 关爱留守儿童塑造心理安康的演讲稿【篇七】 爱是世界上最纯净、也是最暖和的。爱是无限的，爱是木朽的，请听我的演讲我们心中有一条爱的彩带。 “世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草”当成千上万的青壮年劳动力，由农村涌入城市，为一家人的幸福生活打拼时，留守在家的孩子们却因缺少父母的关爱和教育，走上了一条坎坷的弯路。 曾经多少次我想拉着父母的手，去看看大都市的繁华，曾经多少次我们想依偎在父母的身旁，要问世界有多大，我们不能同城里的孩子一样围在父母

29、身边撒娇玩耍。我们在心中都知道，我们是乡村农家的留守娃，在我们成长的历程中，也演绎过一幕幕危急的童话，曾记得一次在上学路上，小强贪玩要进“网吧”早退迟到又旷课，期末考试不及格，功课落后品性差。小松迷上了嬉戏机，欠太多受凌辱，东躲西藏不回家，小军要显本领大，放学路上爬汽车，头破血流开了花，身在远方的父母啊，你们可曾想过我们？这是留守儿童发自肺腑的独白，这是他们的心声，这是他们的召唤，这更展现了他们缺少的东西关爱和教育。 牵手阳光，我们感到的是暖和，牵手大地，我们感到的是踏实，牵手生命，我们感到的是关爱，牵手心灵，我们感到的是和谐手拉手，我们不在孤独，手拉手，我们不在无助，让我们带者真诚的关心，心

30、中有一条爱的彩带，用爱撑起留守儿童的一片蓝天，信任留守儿童的明天将更美妙。 关注心理安康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话) 睿智读书，感悟人生 五年（9）班争当爱绿护绿小卫士 小学六年五班加强班风学风建立，努力提高教学质量 国旗下讲.第七周国旗下讲话心中有爱，为抱负而奋斗期中考试后的思考 国旗下讲话让我们手不释卷 共享读书的乐趣 国旗下讲话 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网 各位教师、各位同学： 大家好!今日,我国旗下讲话的题目是关注心理安康，学会珍爱自己。 心理学家告知我们：安康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力量。因此，安康不

31、仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系简单，越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，沉迷上网，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一

32、场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，是培育积极的人生态度：要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望.当你遇到挫折时，你的第一反响是什么？有人会想;唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的时机。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的安康吗？事实证明

33、白：道德高尚多做好事,常常满腔热忱地帮忙人，扶助人，爱惜人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反应，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢乐。信任你也肯定有过这样的感受吧。 第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的心情状态，维护和谐，要想安康地成长，就必需学会正确地对待名利，假如一味追名逐利，成天处心积虑，必定会产生消极的不良心情，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己临时不如别人而自卑。 第四，培育勤奋学习的好习惯。 在

34、生活中,有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必需仔细对待学习，努力培育学习兴趣。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人把握学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人喜爱生命，喜爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地熟悉和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重

35、。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的敬重。 同学们，教师们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康、和谐的校园。我的讲话到此完毕，感谢大家！ 关注心理安康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话) 心理安康演讲稿 一、何为安康？什么是安康？世界卫生组织给安康下了个定义：“安康不仅是

36、没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应力量。”即安康包括三方面：一、身体安康；二、心理安康；三、具有良好的社会适应力量。这无疑说明，人不仅要重视生理安康，而且要珍视心理安康。心理询问大百科全书解释“心理安康”是指个体在一般适应力量、自我满意力量、人际间各种角色的扮演、指挥力量、对他人的积极态度、制造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、心情与动机的自我掌握方面到达正常水平。身体安康标准大家比拟了解，它可以用数据加以量化，心理安康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否安康呢？ 教育部在1999年8月13日公布的关于加强中小学生心理安康教育的若干意见中明确指出：“良好的

37、心理素养是人的全面素养中的重要组成局部，是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成局部，是实施面对21世纪教育振兴行动规划，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素养不仅是学生素养的重要组成局部，而且对其它素养（如科学文化素养、思想道德素养）的形成有重要影响。“因此，对中小学生准时有效地进展心理安康教育是现代化教育的必定要求，也是广阔教育工新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济兴旺的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人参加精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经

38、承受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经受过沉重的心理压抑。据讨论估量，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，安康投资在20年中增加了10倍，费用超过购置食品的费用。冷静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇静”的国家。 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经到达2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 科学讨论发觉，有许多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理安康对一个人事业的胜利也起

39、着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感无望，顿生轻生之念。幸抢救准时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了过失，实际是名列榜首。还没来得及快乐，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界很多名人之后认为，一个人事业的胜利，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素养和蔼于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的竞赛，对运发动来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。 心理安康不仅与疾病、事业的胜利有

40、关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍（小学年级）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在小学和中学始终都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发觉自己很难再拔尖，无法面对现实，苦痛万分，无力自拔，留下了遗书，匆忙就走了。 在经济快速进展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年

41、死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果说明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查说明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发觉有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反响，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理安康状况调查说明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但假如把心理问题到达临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生到达32%。 三、心理安康条标准 心理安康有诸多标准，马斯洛在变态心理学一书

42、中提出了10条标准： 1、有足够的自我安全感； 2、能充分的了解自己，并能对自己的力量作出适度的评价； 3、生活抱负切合实际； 4、不脱离四周现实环境； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、擅长从阅历中学习； 7、能保持良好的人际关系； 8、能适度地发泄心情和掌握心情； 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥共性； 10、在不违反社会标准的前提下，能恰当的满意个人的根本要求。 我们认为中学生心理安康的标准应包括： 1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。 2，人际关系和谐，敬重师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜

43、爱和教师、同学在一起。 3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，依据环境和形势要求转变自己，也能制造环境。 4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满足，对前景也觉得光明美妙。 5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反响，有忍受挫折、从失败中学习和总结阅历教训的力量。 6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确熟悉自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。 7，有从事各种活动的兴趣、信念，能充分发挥自己的力量，能有效地完成各种任务。 8，在有利

44、于社会或集体的前提下，能保持自己共性的独立性，保持熟悉、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出打算，并对打算负责任，而不受别人的任意掌握和支配。 四、 中学生心理安康现状 关于青少年心理，有一个问题经常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；可怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；可怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；力量缺乏的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生 中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的进展、变化和成熟时期。假如这期间进展（尤

45、其是心理方面）消失问题，这种不良影响极可能伴随他一生。 目前，我国中学生心理安康现状如何呢？有关专家学者们进展了调查讨论。有关调查说明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被无视的问题学生心理安康欠佳。 近几年，国内有关中学生心理卫生方面的很多调查都说明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在1020%左右。应当说大多数中学生的心理是安康的，有些只是间或存在心理问题，但在不长的时间内就消逝了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。固然，不同年龄段的学生有不同的集中反响。依据已有学问和实践阅历，我认为中学生中常见的

46、心理问题主要有以下几类： （一）适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受力量。适应不良即对刺激的持续作用感受力量差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与四周环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。由于，进入中学后，他们会发觉中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，很多地方都相对生疏。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开头住校生活，脱离了父母的照看和爱护，许多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式确定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更