10种方法让孩子更聪明.docx

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1、10种方法让孩子更聪明 望子成龙，望女成凤是为人父母都会有的希望。下面是由学习啦我整理的10种方法让孩子更聪慧，希望对大家有所帮助。 10种方法让孩子更聪慧(一) 1、重视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供应，大脑的养分供应不足，时间久了很有害。据试验证明，在其余试验条件相同的状况下，吃高蛋白早餐的孩子成果优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成果更差。 2、多吃硬食和鱼虾。大脑的发育须要各种各样的刺激，硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。另外，据美国专家考察，日本儿童智商较高的奇妙之一即是常食鱼虾。 3、多听音乐。音乐所含的一些相

2、宜音频的刺激，可促进相关的大脑锥体细胞增长树突和树突棘，以建立更多的联系，从而促进大脑更好的发育。适量的选择一些柔软的音乐给孩子听有益于孩子的智力发展。 4、睡足睡好。科学家发觉，每晚睡眠10小时的孩子成果优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。所以培育宝宝良好的睡眠习惯，保证睡眠质量是很重要的。 5、防止肥胖。探讨证明，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而摄入脂肪过多使沟回紧紧靠在一起，皱褶消逝，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。 6、避开噪声。嘈杂的家庭环境有害儿童的大脑发育。探讨表明，持续的嘈

3、杂声会对婴幼儿的大脑造成压力，并影响婴幼儿的听力和语言实力的发育。 7、防治便秘。便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。这些有害物质简单使脑神经细胞慢性中毒，阻碍大脑正常功能，影响孩子的记忆力、逻辑思维和创建思维实力。 8、运动手指。人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平常假如常常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到手巧。手越灵活，就越有助于大脑的主动思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。 9、芳香居室。生活在芳香环境的人，其视觉、知觉、接受与学习实力等方面有明显的优势。专家证明，柠檬、茉莉和桉树香味

4、能消退无精打采状态，运用脑效率提高。巧克力香味可使人的记忆力增加。专家声明，香味有助于脑细胞功能的开发。 10、赤足行走。化学成分的面料似乎一层绝缘体将人包住，假如再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的心情，造成失眠、苦恼等症状。假如赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，是一种很好的健脑方法。 10种方法让孩子更聪慧(二) 1.益智嬉戏。下棋、填字嬉戏、猜谜语等都是特别好的益智嬉戏。九宫格数独之类的嬉戏更能熬炼思维实力、解决问题实力和困难决策实力，有助于提高孩子智商。 2.学习音乐。加拿大多伦多高校一项探讨发觉，音乐有

5、助于熬炼右脑思维实力，能提高孩子智商和学习成果。孩子学习音乐时间越长，受益越大。加拿大肯高迪亚高校一项新探讨也发觉，7岁左右学习乐器最有助于提高孩子多种反应实力，长大后更聪慧。 3.母乳喂养。母乳是重要的;大脑食物;，多项探讨表明，母乳喂养的孩子更健康更聪慧。美国一般精神病学文献杂志刊登加拿大和白俄罗斯探讨人员经过近6年半的跟踪调查发觉，吃母乳的孩子平均智商要比不吃母乳的孩子高出5%，学习成果也更好。 4.主动熬炼。美国伊利诺伊高校探讨表明，小学生的体育成果与学习成果之间存在明显的正关联。动作发育是智力发育的早期表现形式之一，儿童多运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃，更精确地支配运动和动作的发

6、展。集体体育运动还有助于培育孩子自信念、团队精神和领导才能。 5.视频嬉戏。探讨发觉，旨在提高儿童策略思维和安排技能的视频嬉戏有助于提高其团队合作实力和创建力。美国罗切斯特高校一项近期探讨发觉，适当玩视频嬉戏的孩子在识别和捕获视觉线索方面反应速度更快。 6.远离垃圾食品。儿童饮食应尽量避开高糖、反式脂肪及垃圾食品，有利于儿童早期(特殊是2岁前)智力和运动实力的发育。多项探讨发觉，养分不良的儿童炎症更多，上学受影响，成果易滞后。 7.培育新奇心。新奇可以激发幼儿的求知欲，培育他们的探究精神。专家表示，擅长培育孩子新奇心，激励孩子探究新思想的父母给孩子传递的重要信息是：求知极其重要。多问孩子问题、

7、交给孩子新技能、多带孩子外出探究，有利于培育孩子爱好爱好。父母给孩子讲故事、与孩子一起做手工和小试验等，都有助于激发孩子的新奇心。 8.多阅读。阅读是提高孩子各发育阶段简洁又最有效的方法。家长们不妨给孩子读读睡前故事，培育他们良好的阅读习惯。 9.培育自信念。孩子的自信多数来自家人的赞扬。儿童心理学家建议父母应当给孩子(尤其是青春期孩子)主动的激励，使其保持乐观心态，提高自信念。;真笨;和;没出息;等对孩子的否定性评价很简单伤及他们的自信。参与集体体育运动及社交活动也有助于培育孩子自信念。 10.吃好早餐。早在上世纪70年头，就有大量探讨表明，吃早餐可改善孩子的记忆力、留意力和学习成果，哪怕早餐只吃一点主食加牛奶也是有好处的。不吃早餐的儿童更易疲惫和易怒，反应也更迟缓。 以上就是我带来的10种方法让孩子更聪慧全部内容，欢迎翻阅。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页