足球训练总结校园足球训练总结.docx
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1、 足球训练总结-校园足球训练总结足球训练小结 本周足球队训练了传球练习,原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。 在原地脚弓传球的练习中,重点强调传球要准要稳,要有速度,技术动作方面多鼓舞孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x 2组;原地脚弓连续传球每组100次x 2组。 在行进间脚弓传球的练习中,进展了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。 二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的根底上,向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中,持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确推断后,把足球传向接应队员的脚下,在运动中连续进展传球的练习。要
2、求:持球队员的传球路线一般为45度,传球力气要适中,传球的位置应传到接应队员的身前,持球队员在传球后应马上向前跑,预备接应队友的传球。 直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中,持球队员先横穿队友,然后斜线45度斜插向接应队员的正前方预备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后,同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置预备接应传球的连续传球练习。 要求:跑动路线至少为45度斜插跑,目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动,制造传球的空间。在开头练习的时候,传球力气要适中,传球要到接应队员的身前,传球要准,路线要清晰。 三人连续撞墙式二过一传球练习是开头涉及团队协
3、作,在二人撞墙式二过一的练习根底上,繁衍而生的三人团队传球练习,其目的更多的是培育队员战术素养的一种练习方法。 三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术,其核心是怎么拉开空间获得传球的空档,为本方进攻接应队员效劳。从这段训练效果来看,孩子们能够快速把握跑动路线和传球路线,下一步将会把传球质量作为重点训练内容。 足球队训练治理工作总结 足球作为我校的体育传统工程,始终得到了各级主管部门及领导的大力支持与帮忙,在各相关业务部门的正确领导下,我们仔细实施学校体育工作条例,加强学校体育传统工程的建立和治理,推动体育传统工程学校的安康进展。我校的
4、小足球队曾连续获区达能杯前三名,在市里获达能杯第七名、市长杯第四名。为此我校还获得了广州市传统足球学校。现将我这三年来对校足球队的训练治理工作总结如下: 一、 指导思想: 落实规划,仔细学习 “学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,分步实施训练教学目标;订出规划,全面推动素养教育,提高训练教学质量,力争在每年的各项赛事中取得好成绩。 二、 训练目标: 学校开展足球工程专项训练,目的是增加学生的体质,增进学生身心安康,通过训练,建立足球运动的根本技能概念,熟识球性和控球力量,体会动作要领,初步把握足球最根本技术和嬉戏方法,进展灵敏,协调等
5、身体素养,培育英勇,坚韧,机灵,坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。 三、训练任务: 1、培育队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。 2、依据队员年龄段特点,提高队员身体安康水平,依据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动力量,进展综合的运动素养。 3、培育队员的团队精神,足球运动是一项集体工程,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。 4、教会队员进展专项运动训练组织、指导工作的根本学问和技能培育队员独立进展自我训练的力量。 四、训练内容: (一) 提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性。培育良好体育道德作
6、风,严格训练质量。 (二) 提高队员的全面身体素养,重点进展速度灵敏、协调、爆发力等素养。 1 、学习把握跑的正确技术。 2 、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调力量。 (三) 全面提高学生的根本技术 重点是传,接技术、运球、带球过人、射门等等。逐步进展学生个人技术特长。在综合训练阶段,在抓好技术根底训练同时,注入简洁战术协作的训练,并在此期间传授足球裁判规章,使队员们把握肯定的战术和规章并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的根底。在坚持以战术协作训练为主的同时屡次进展队内教学竞赛,增加竞赛阅历,尽量在运动中、对抗中,全面、娴熟
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