趣味好玩的竞技运动比赛方案200字范文.docx

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1、 趣味好玩的竞技运动比赛方案1200字范文（10篇）趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文1 为进一步活泼师生的校园生活，提高师生身体素养，激发师生参与体育熬炼的热忱，培育学生团结友爱、坚韧拼搏的精神，结合我校的实际状况，本届秋季运动会以师生拔河的形式开展，有关事宜安排如下： 一、参与范围 全体学生 二、竞赛宗旨 贵在参加，友情第一，竞赛其次。 三、竞赛口号 团结就是力气!生命在于运动! 四、规程设计 1、时间：11月4下午(若天气恶劣，则推迟进展) 2、地点：操场 3、参赛形式：以班为单位参赛 4、要求： (1)参赛人数：每班30人(男生15人，女生15人)其它学生为啦啦队 (2)参赛方法

2、：握绳采纳男女分例两侧、前后、混合式。 (3)嘉奖方法：三局两胜末位淘汰制，一、四年级取团体前两名，其他班级取第一名。 (4)参赛挨次：分两个场地同时进展，一、二年级位于东场地，三、四、五年级位于西场地。 (5)班主任教师要仔细组织好本班队伍，到指定地点助威，要求全班服装整齐，穿运动鞋参与。 (6)参赛队员要严格遵守竞赛规章，听从裁判指挥，按时参与竞赛，发扬团结互助的精神。 五、成绩宣布 赛后由政教许主任宣布竞赛成绩 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文2 为庆祝中华人民共和国成立_周年，丰富全公司职工的业余文体生活，激发职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的

3、工作热忱投入到公司改革进展和生产经营建立工作之中，公司打算在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动工程安排如下： 一、组织机构： 本次竞赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。 组 委 会主任： 组委会副主任： 组 员： 仲裁组组长： 裁 判： 二、活动时间： 暂定9月29日(周四)10：0012：00 三、活动地点： 公司办公楼前 四、活动工程： 齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个工程。 五、报名时间： 9月20日9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。 六、参赛队伍： 本次竞赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。 七、嘉奖： 每个参赛工程嘉奖前

4、三名，其他参赛人员发放纪念奖。 八、活动要求： 1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和竞赛; 2.各参赛队严格遵守竞赛时间规定，提前非常钟入场，不按时进入竞赛场地的，按弃权处理; 3.为表达竞赛公正、公正，裁判组成员不参与竞赛; 4.本次竞赛是以团结、互动、趣味、友情为目的的文体活动，各参赛队要充分展现职工良好的精神风貌; 5.要文明参赛，听从裁判，敬重裁判，不得消失骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反响; 6.各党支部应仔细组织本作业区职工啦啦队到竞赛现场观看竞赛，啦啦队员必需听从组织者的安排，做文明啦啦队。 7. 要爱惜公共财物，爱护场地器材，不乱扔杂物，讲究环

5、境卫生。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文3 为丰富教职工文体生活，展现教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校讨论打算，进行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，盼望教师们积极预备，争取优异成绩。 一、时间： 四月中下旬 二、地点： 学校操场 三、参与对象： 教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别 甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组(校领导：工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。 乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。 四、竞赛工程： 1.个人工程 女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄

6、球 男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖 2.集体工程 拔河竞赛沙包投准4_50m接力抢收抢种 要求：教师必需参与个人工程的竞赛，个人工程每人限报2项。 五、报名： 1.各代表队可报领队一人，教练员一人。 2.个人工程每人限报两项，可兼报集体工程。 3.报名表于4月10日前报至政教(电子版放ftp中学政教，小学报处)。 4.集体工程，每个工程每个代表队限报一组队员参与 六、录用名次与计分： 1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。 2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。 七、嘉奖方法 每个工程依据竞赛

7、结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进展嘉奖;凡参与人员每人一份纪念品。 八、参赛须知： 1.运发动必需听从大会组织安排，遵守竞赛规章。 2.运发动必需在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文4 一、活动目的： 为活泼校园文化气氛，提高教师运动技能，增进友情，加强沟通，增加员工身体素养，弘扬体育精神，呈现积极安康向上的精神风貌。 二、活动场地： _小学乒乓球室 三、活动时间： 2022年12月11日下午3:505:50(暂定) 四、组织机构： 学校工会 五、分组形式： 抽签分组，组内推选组长 六、参赛人员： 学校全体教职工(包括后勤工作人员

8、) 七、竞赛组织与竞赛 1.嬉戏设计 2.嬉戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等(zz负责预备器材) 3.总裁判 4.裁判助理 5.成绩统计 6.摄影摄像 7.新闻撰写 8.纪念品购置 八、活动流程： 1、工会小组长讲话 2、总裁判讲话 3、趣味竞赛： (1)乒乓球单打(负责人) 胜方得2分，负方得1分 (2)乒乓球双打(负责人) 胜方得4分，负方得2分 (3)“大搬运”筷子夹球(负责人) 按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分;其次名得8分;第三名得6分;第四名得4分。 (4)乒乓球运球接力(负责人) 按运球时间长短排名：第一名得10分;其次名得8分;第三名得6分;第四名得4分。 4、宣布竞

9、赛成绩，颁奖、合影 5、易主任讲话。 八、工程负责人职责： 1.嬉戏器材的预备。 2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证竞赛的正常进展。 3.负责赛前组织人员进展赛前嬉戏的示范。 九、详细要求： 1.各组组长要高度重视，组织好本组教师积极参与，保证活动顺当开展。 2.竞赛成绩：以积分的多少评出一、二、三、四等奖。 3.发扬团队精神，友情第一，竞赛其次。 十、时间安排 1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。 2、12月8日下午各工程负责人、各组组长召开培训会。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文5 各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参与

10、我们的活动吧，一起走向户外感受清爽的.空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您淡忘忧愁，体验生活带来的乐趣。我们规划在 4月29日下午进行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参与，礼物不分大小轻重，能代表您的心愿就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝愿! 活动地点： _公园 参与对象： _全体教职工 活动时间：20_.4.29 活动方式： 以年段为单位，分别派规定人数的教师参与相应的竞赛工程，按总成绩排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个工程的总积分算成绩。 活动工程： 1.转呼啦圈吹气球： 年段各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后

11、吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛完毕，用时长短打算名次。 2、合作运球接力： 年段各派四人参与，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。 3、手足情深： 年段各派四人参与，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。 4.心心相应：

12、 年段各派六人参与，男女不限。六人分三组，两人以合作组(两人拥抱夹气球)，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。 5.海底传月： 年段各派八人参与，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。 6.坐地起身： 年段各派六人参与，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 “桥“ 手，然后要一同站起来。先站起来为

13、胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进展挑战。 活动报名截止日期： 请各年段在2022年4月18日22日前将报名表上交。 活动提示： 1.以上趣味活动完毕，体育组为大家供应篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进展熬炼。盼望全体教师积极参加，熬炼身体，增加体质。 2.穿运动休闲服。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文6 一、活动目的 为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广阔教职工的分散力，增加教职工的身体素养，推动教职工全民健身运动的深入开展，经学校讨论打算举办本次教职工趣味运动会。 二、参与人员： _一中全体教职工 三、竞赛时间： 2022年11月22日-25日，每

14、天下午4：30开头。 四、竞赛地点： 田径场、篮球场(田径场北) 五、组别： 按备课组、行政组报名，每人限报两项。 六、详细要求 1.各队准时组织职工参与，三次点名不到，按弃权处理。 2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。 七、报名方法 以备课组、行政组为单位报名。不承受纸质报名材料。截止日期：2022年11月17日17：00止。 八、活动工程与规章 1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球快速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面其次人，站到排尾。如此依次进展，每人跑一次，以先跑完的队为

15、胜。 2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。竞赛开头，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为竞赛完毕，时间少者为胜。 3、协同作战：(2人) 器械：排球 参赛者背对背，相互挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。竞赛开头，二人快速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进展，以先跑完的队为胜。规章：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必需捡起重新开头。 4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。竞赛开头，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规章：必需向前走跑，不得跳动。 5、跳袋接力(5人)： 器械

16、：跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛开头，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给其次人，依次进展，以先跳完的队为胜。规章：(1)必需绕过标志物。(2)必需在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。 6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳 由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开头摇绳。发出“开头”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进展，在单位时间内，以跳的次数判定名次。 7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球 每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，竞赛开头，每

17、人投5个球，最终以五人投中总数判定名次。 8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包 将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。竞赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。注：沙包以最终静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文7 为丰富校园文化生活，提倡“每天健身一小时，安康生活一辈子”，增加教职工的身体素养和分散力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下： 一、主办： 湖_工会 二、竞赛时间： 2022年12

18、月下旬 三、竞赛地点： 四、运发动参赛规定： 本校在职的工会会员均可报名参与。 五、竞赛工程 团体工程：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河 六、竞赛规程： (一)组织机构 趣味运动会组委会： 主任： 副主任： 委员： 总裁判长： 裁判： (二)竞赛规章 工程一：拔河 a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 b、竞赛开头前，各队根据竞赛的要求预备好，竞赛开头后，运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界限为赢。 c、竞赛不限制时间，始终到能推断胜败为止;竞赛分淘汰赛、决赛。 参与人数：每

19、个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。 工程二：双龙戏珠接力赛 选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进展规章： 1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开头信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮助);以此类推，以最终两人冲过终点线为完毕竞赛，以时间多少排列最终名次。 2、竞赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必需从掉球地点连续竞赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限; 3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计

20、入竞赛成绩 工程三：六人五足 6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必需踩破全部气球并到达终点方才完成竞赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再连续竞赛，否则取消竞赛成绩，用时最少队获胜。 参与人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。 工程四：摸石过河 每个运发动二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运发动两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运发动即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏

21、上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参与竞赛(其中必需有2名女性)。 (四)竞赛要求： 1、根据各单项竞赛规程规定的竞赛方法进展竞赛; 2、每位运发动只参与1个工程的竞赛; 3、运发动不得无故弃权(因公务或伤病除外)。 4、参赛队员能遵守竞赛的相关安全要求，不发生任何意外状况。 5、各队应当积极协作竞赛活开工作人员开展竞赛的相关效劳工作。 6、参与活动有始有终，无中途无故退场现象。 7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。 (

22、五)嘉奖方法： 1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。 2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，其次名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计嘉奖金额为：3500元。 3、得分一样，看每个工程的小分。 4、每个参与运动会的队员发纪念品一份。 (六)未尽事宜另行通知。 (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文8 一、活动目的 趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增加团队分散力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运

23、动会鼓舞职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，喜爱生活。 二、活动主题：“用激情挑战工作，以安康武装青春“ 三、活动时间： 2022年1月13日 15：00-17：00 四、活动地点： 分公司篮球场 五、参赛单位：各分工会 六、参与活动人员： 公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。 七、活动方式： 以趣味运动工程(乒乓球反投、步调全都、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛)为主的文体消遣工程。 八、活动工程及现场负责人： 1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人: 队员组成：各队限报人数10人，5男5女; 竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米; 竞赛

24、规章：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜败。 2.齐心协力(步调全都,36人)负责人: 队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配; 竞赛规章：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人(每组必需保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开头向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员连续进展，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。 留意事项：

25、绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。 竞赛距离：起始点与终点相距30米。 3.集体跳绳(共40人)负责人： 队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。 竞赛规章：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛开头后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可连续进展。竞赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。 留意事项： (1)每人每次限跳2次，多跳1次无效; (2)队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成绩; (3)竞赛

26、共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当消失并列状况时，由并列的队伍进展加赛，负者获得下一个等级的名次; (4)竞赛时，若没跳过则不作计算。 (5)跳绳走位为“8”字形方式; (6)假如有其他状况，以裁判为准。 4.踩挤大战(踩气球共12人)负责人： 参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员 竞赛规章：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间完毕，嬉戏完毕。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。 留意事项：(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消连续竞赛的资格。(2)裁判发出哨音前方可开头竞赛。(3)参赛队

27、员穿运动鞋，以防踩伤其他人。(4)竞赛时不能用手推，手抓。 5.心心相印(夹球跑，共40人)负责人： 队员组成：4支队，每队10人，5男5女 竞赛规章:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球(软式排球，赛方供应)，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处连续进展，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进展完毕时间快慢记胜败。 6.摸爬滚打(共16人)负责人： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。 竞赛规章：当竞赛开头时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开头向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然

28、后连续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。 留意事项： (1)假如中途消失掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。 (2)假如中途消失与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文9 春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工分散力，培育员工团队合作精神，活泼员工文体生活，酒店打算举办2022年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活泼文化气氛，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展现才华

29、，熬炼自我的平台。 一、时间：2022年_月_日 二、地点：_(前一天由保安部负责留出场地并划线) 三、对象：酒店全体员工 四、竞赛工程及相关规章 奖项设置： 1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。 组委会成员：_ _ _ 裁判组成员：_ _ _ _ 筹备人员：_ _ 照相、报道：_ _ 记分员：_ _ _ _ _ 个人赛： (一)自行车慢骑赛： (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程。11个部门，每个部门选出2人参赛，计_人。 (2)计分规章：自行车

30、酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开头计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即完毕竞赛。 (二)单人正方向跳绳竞赛： (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。 (2)计分规章：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个; 团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部)，共四个队， (三)齐头并进 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队8人(4男4女)，计32人; (2)计分规章：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程

31、击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜; (四)托盘接力赛 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队4人(2男2女)，计16人; (2)计分规章：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进展接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜; (五)边答边跑 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队4人(2男2女)，计16人; (2)计分规章：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成绩; (六)无轨电车 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队出8人(4男4女) (2)计分规章：每4人(2

32、男2女)为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜; (七)齐心跳大绳 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队出12名员工参赛(性别不限，算摇绳人员)。 (2)计分规章：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停顿，停顿时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。 (八)拔河 (1)工程安排：男、女混合项竞赛工程，四个队，每队出20名员工参赛(男女各10人)。 工程安排： 四个队抽签打算竞赛挨次，四个队80人，每次二个队竞赛， 胜者进入决赛

33、 场地选择：抽签打算对手和场地。 计分规章：三局两胜制，红绳到达规定位置，一方获胜。 违标准围：消失以下现象为违例，取消成绩： (1)竞赛中途更换参赛人员; (2)请非部门人员参赛; (3)绳子缠绕住身体; (4)未听从裁判指挥。 备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威; 2、参赛人员自行着装; 3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午(14：00)到综合部抽签。 五、详细活动安排及流程： 本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于_月_日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。

34、 趣味好玩的竞技运动竞赛方案1200字范文10 一、竞赛日期和地点： 2022年4月1718日在海头体育场进展。 二、参与方法： 学生以班级为单位组队参与，教师以教研组为单位参赛。 三、竞赛工程： 1)一、二年级：70米、800米、20200米接力(10男10女)、立定跳远、垒球、家庭亲子接力、家庭亲子跳绳 2)三五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20200米接力(10男10女)、跳高、跳远、垒球、4100米接力(四、五年级) 3)团体工程： 一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐 三五年级：1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子 4)教职工工程

35、：4100米接力(以级部为单位) 青年组：跳远、跳高、垒球 中年组(40周岁以上)：打保龄球、钓鱼跑、托球跑 四、参赛方法： 1、凡本校学生均可参与 2、竞技类工程：一五年级男女各8人。三五年级每班各组每项限报2人，每人限报2项(不包括接力工程)，一、二年级每班每项限报4人(不包括接力工程)，20200米接力可为本班任意学生，三五年级4100米接力必需在本班竞技类工程运发动中产生;一、二年级亲子工程每项每班限报3组，不行与其他工程兼报。 3、团体工程： (1)跳绳：一、二年级各班级限报5人(不限男女)，三五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参与人数均为10人，其中2人摇绳(学

36、生，性别不限)，8人跳绳;单人单摇跳绳参与人数10人(男、女各5人);单人双摇跳绳、双人跳绳工程的运发动从以上工程人员中产生，每项每班限报2人(男女不限) (2)踢毽子：三五年级踢毽子每班限报5人(不限男女)。 (3)仰卧起坐：一二年级每班限报5人(不限男女)。 4、竞技类工程(除20200米接力)和团体工程不行兼报;各团体工程不得兼报。 5、各班根据规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运发动的竞赛资格，并在该运发动所在班级团体总分扣10分。 五、竞赛方法： 1、根据国家体委审定的最新竞赛规章执行 2、跳绳(绳具自备) (1)多人跳长绳：竞赛时间为1分钟。竞赛开头前，

37、2人摇绳且原地做好绕绳预备，8人全部上绳，发令后进展齐跳，8人同时齐跳，胜利方计数1次，次数多者名次列前，次数一样以失误次数少者名次列前，再一样则成绩并列。竞赛中途绳子停顿摇动时，可连续竞赛，8人未能同时齐跳胜利，不计数。 (2)多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必需过脚，竞赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数一样以失误人数少者名次列前，再一样则成绩并列。中途绳子停顿摇动时，可连续竞赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，竞赛中途摇绳者不能更换，但可换手。 (3)双人单摇跳绳：竞赛时间为

38、1分钟，采纳一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采纳双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运发动所跳次数相加，次数多者名次列前，次数一样以失误次数少者名次列前，再一样则成绩并列。竞赛中途绳子停顿摇动时，可连续竞赛，然后接着计数。 (4)单人双摇跳绳：竞赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳快速绕身体2周，计跳1次，本队2名运发动所跳次数相加，次数多者名次列前，次数一样以失误次数少的队名次列前，再一样则成绩并列。竞赛时绳子未完成2周，不计数。竞赛中途绳子停顿摇动时，可连续竞赛，然后接着计数。 (5)双脚跳：竞赛时间为1分钟，采纳

39、单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的次数。班级10名运发动所跳次数相加，次数多者名次列前，次数一样以失误次数少的队名次列前，再一样则成绩并列。竞赛中途绳子停顿摇动时，可连续竞赛，然后接着计数。 3、踢毽子 (1)竞赛用毽子自备(大花毽，高21厘米23厘米;质量20克22克)，竞赛场地为长5米、宽5米的平坦地面。 (2)男子、女子单人踢毽：竞赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运发动本人的成绩，本队10名运发动所踢次数相加，次数多者名次列前，次数一样以失误次数少队名次列前，再一样则成绩并列。竞赛中途毽子落地，可连续竞赛，然后接着计数。在有效竞赛场地内，运发动用

40、膝盖(包括膝盖)以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必需在其它两个及以上部位轮番击毽前方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可连续踢。 4、仰卧起坐：竞赛时间为1分钟，竞赛开头学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指穿插抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运发动所做个数相加，次数多者名次列前，次数一样以动作标准者名次列前，再一样则成绩并列。 5、家庭亲子接力：竞赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈其次棒，孩子第三棒，竞赛过程中不准乱道。 6、家庭亲子跳绳：竞赛时间为1分钟，竞赛开头前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。 5、竞赛各工程依据报名人数设置竞赛赛次，200米(包括200米)以下工程取前六名参与决赛。 6、教职工竞赛：接力工程的报名表需在半个竞赛日之前报名。 六、嘉奖方法： 1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名;46名只给积分。教职工奖前8名。 2、各项根据7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、其次、名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。