近视防控健康教育观后感近视防控健康教育观后感300字(2篇).docx

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1、 近视防控健康教育观后感近视防控健康教育观后感300字(2篇)2023年近视防控安康教育观后感(精)一 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛究竟是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的局部七年级同学作了一次调

2、查。 导致眼睛近视的缘由 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果说明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1看电视距离太近 2在光线太强的阳光下看书 3在光线太弱的光下看书 4长时间的在电脑前 5不合理饮食 6不仔细做眼保健操 通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离

3、不当、光太暗、长久用眼等。但近年来的医学讨论说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 (一)看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (三)在课间非常钟坚持做眼保健操。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一

4、生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于承受挑战，战胜敌人! 2023年近视防控安康教育观后感(精)二 随着时代的进步，手机、电脑、电视慢慢成为了人们生活中必不行少的东西。尤其是现在的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机，用来谈天啊、看小说啊、打嬉戏等等。全国学生体质调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，高中生为70.34。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此，儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多？他们的眼睛是怎么近视的？莫非仅仅是不

5、良的习惯造成的吗？为了了解小学生的近视状况及近视的相关因素，我针对小学生们做了一次调查。 1.你的性别： a.男 b.女 2.你的小学年级段： a.低年级 b.中年级 c.高年级 3.你是不是近视： a.是的 b.不是 4.你是如何近视的： a.看电视或用电子产品过度 b.坐姿不端 c.遗传 d.不近视 5.你近视多少度： a.200度以下 b.500度以下 c.更高 d.不近视 6. 你近视几年了： a.两年以下 b.五年以下 c.更久 d.不近视 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。调查结果说明，有40的小学生是由于使用电子产品过度才导致近视的。 1. 看电视的距离太近 2. 用电子产品的时间太长 3. 写作业时的姿态不太正确 4. 遗传基因 1.写作业时坐姿要端正，光线要充分，要做到胸离桌子一拳，眼离课本一尺。 2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西，留意作息时间的安排。 3.定期到眼科医院做检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或方式近视加深。 为了有效预防近视等眼病，一要养成良好的卫生习惯，不要用脏手揉眼睛，订正不良的习惯；二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生，所以肯定要爱惜我们的眼睛，以免将来懊悔。