情绪调控器（教学设计）-小学生主题班会通用版.docx

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1、情绪调控器【教学目标】1、认知目标：认识情绪调控的意义，理解调控情绪的策略。2、情感目标：体验情绪调控的重要性，乐于调控情绪。3、行为目标：掌握情绪调控的策略，并尝试应用。【教学重点、难点】重点：情绪的调控策略。难点：活动中真实的情绪体验。【课前准备】教师准备：相关课件、学具。【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过 程建 议心动时刻趣味导入“情绪韵律操”通过活动，激发学生课堂学习的兴趣，使学生认识到“良好的情绪是非常重要的，是可以调控的”，从而引出话题。场景：心理健康课上彩排心理剧活动：趣味导入“情绪韵律操”操作步骤1学生跟随老师口令，参与活动。2学生分享自己的观点。3. 教师归纳，引出话题

2、。时间：5分钟操作要点：此活动节奏欢快，也容易理解，教师的问题引导很重要；学生分享时用“体验”，而不能用“想象”，这样才真实，有说服力。心路星语心理剧表演彩排风波通过观看视频熟悉人物，为下面的表演做准备，引发大家对情绪调控的思考。通过彩排风波，引出几种常见的情绪状态，引发大家思考与讨论，让学生明确：不良情绪需要调控以及具体调控策略。活动一：观摩视频操作步骤1.观看视频ok姨妈的情绪2.对子互述视频中哪个人物给你较深刻的印象？为什么？3.全班分享活动二：心理剧表演彩排风波操作步骤1.以组长为核心，以小组为单位彩排。（每组6人）2.有三个小组出现了彩排风波：对角色分配不满，却不发表意见，勉强合作，

3、导致彩排效率低下。说台词错误被组长批评，情绪低落，导致频频出错。台词单被撕毁引发口角，激烈冲突，导致彩排中断。（三个小组依次展示）3.（针对每一个情景剧逐一讨论）全班讨论：结合“彩排风波”和自己的情绪体验思考，并提出具体的解决策略。场景：彩排被迫中断，教师组织大家就彩排风波中出现的情绪管理问题现场研讨。时间：25分钟。操作要点： 活动一“观看视频”后从蟹叔与ok姨妈两个角色切入，帮助同学了解剧情及人物的情绪状态，不做过度的解读。活动二“彩排风波”引导大家把平时常见的情绪反应尽情地宣泄出来，使同学们有真实的情绪体验；同学们边观看边讨论，提出自己的调控策略。总的教学目标被分解，每个情景剧侧重不同的

4、分目标。剧本一目标：对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；“情绪调控器”的含义。剧本二目标：对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；情绪调控法的综合运用。剧本三目标：对同学情绪的辨识；具体的情绪调控方法；明确“情绪调控器应牢牢掌握在自己手里”。具体问题：此时剧中的同学会有什么情绪呢？他的情绪调控器掌握在谁的手里？如果换作你将会有什么感受？会怎样调节这些情绪呢？心旅导航师生研讨“七嘴八舌说调控”通过全班讨论，梳理出情绪调控的方法。活动三：七嘴八舌说调控操作步骤1.师生共同研讨：情绪调控的方法是缓解情绪、改变认知、解决问题。2. 板书时间：8分钟。操作要点：观看“彩排风波”后要求学生结合自己的生活经

5、验谈；引导学生紧紧围绕彩排风波分析，才会有更深的体会和理解，鼓励学生尝试提出解决的具体方法，教师引导梳理归类，总结的三类方法由浅入深，逐层递进，达到对情绪的解决。心灵牧场出谋划策“我们可以”通过此环节，尝试运用所学给蟹叔、ok姨妈提建议，达到运用情绪调控方法的目的。活动四：出谋划策“我们可以”操作步骤1.回忆趣味导入微课 ok姨妈的情绪，给蟹叔和ok姨妈提建议，帮助他们调控好自己的情绪。时间：7分钟。操作要点：联系课堂伊始蟹叔、ok姨妈的情绪状态，应用所学提出调控策略。问题的设置侧重于：对待“情绪遥控器”的态度（做自己情绪的主人）；具体的应对方法。在心理健康课上“学以致用”非常重要，同时也是对整堂课学习效果的检测。 学科网（北京）股份有限公司