产科小讲课 生个聪明宝宝.ppt

《产科小讲课 生个聪明宝宝.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《产科小讲课 生个聪明宝宝.ppt（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、产科小讲课生个聪明宝宝TEXTTEXT123月 份？坏 习 惯？身 材？（1 1）减肥）减肥：减肥胎儿就会无法得到所需的营养，而且孕妇自己的抵抗力也会下降。最好在怀孕前就把体重控制在理想标准内，这样怀孕期间如果体重过重，只要注意饮食调整，多吃蔬菜水果，就可以改善过重的影响。（2 2）长久躺在床上。）长久躺在床上。长久躺床上的孕妇不健康，胎儿也不健康。没有活动的孕妇，新陈代谢差、体力下佳致使脂肪堆积。孕期适当的运动，可以增加孕妇的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是孕妇都是好处多的。最好每天运动，例如散步、体操等，也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等运动。（3）过度劳累。）过度劳累。孕妇孕期过度劳累会造成胎

2、儿不稳，特别是孕早期和孕晚期的时候。怀孕初期劳累可能造成出血、流产等症状，中后期劳累会导致胎儿体重太轻、早产，孕妇身体不适。如果孕妇觉得身体不舒服，肚子有紧紧的感觉，最好尽快卧床休息。（4 4）情绪不稳定。）情绪不稳定。孕妇与胎儿是一体的，当孕妇心情平和，胎儿就会保持健康。相反地，如果孕妇情绪激动，心跳会加快，腹中的胎儿间接也会感受到孕妇的情绪变化。如果孕妇能保持愉快的情绪，期待胎儿的降临，那么整个孕产过程会很顺利。（5 5）吸烟喝酒。）吸烟喝酒。孕妇孕期不能碰烟酒，烟酒是大忌，吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等可能。过量的酒精会使胎儿生长迟滞、中枢神经发生异常、外表畸形等。TEXTTEXT123月 份？坏 习 惯？身 材？丰臀细腰的“沙漏”形身材 女性的腰围与臀围的差距越大好，因为臀部上的脂肪酸可以改善女人的精神力，以及怀孕期间孩子的精神能力。女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的。在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。谢谢倾听！此此课件下件下载可自行可自行编辑修改，修改，仅供参考！供参考！感感谢您的支持，我您的支持，我们努力做得更好！努力做得更好！谢谢!