摘要近视问题与我们的生活息息相关.pptx
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1、一、研究背景随着学生们的学习压力不断加重，再加上一部分学生读书写字姿势不端正。对眼睛造成了很大的危害。又随着科技经济的发展。同学们沉迷与网络。电视，且电视、电脑的辐射很大。久而久之，一部分学生形成了近视，因此给我们的学习和生活带来了很多不发表。我们研究这个课题是为了了解现代中学生的视力情况并提出意见第1页/共20页近视的研究过程与方法从2008年10月初开始到2009年5月止。历时7个月，我们利用研究性学习活动和其他课余时间对近视和预防进行初步研究。除采用文献研究和论谈法外。我们主要采用了问卷调查法。以衢州高级中学高一学生为研究对象，分析问题。整合答案。回收概率等情况。研究近视对高中生德望影响
2、。第2页/共20页 问卷调查设计问题：关于实力对高级学生的影响和预防措施。发放问卷：以衢州高级中学高一年纪为主要发放对象调查方式：采取抽样调查调查时间：2208.10-2008.5具体措施：每班发放10张共240张。实际回受216张。回收率为90%第3页/共20页问题：1。你的眼睛视力情况如何？A深度近视 20%B一般近视 60%C比较正常 18%D很好2%2你觉的眼保健操对实力的保护有作用吗？A有80%B没用10%C不知道1%D有一点10%第4页/共20页3：你有晚上看书。通宵上网的习惯吗？A有20%B没有50%C以前有20%D现在有10%你会参加一些爱眼，护眼的活动吗？A有2%B没有50%
3、C没有，但希望参加20%D有，但不想参加10%5你知道世界爱眼日是几月几日吗？A知道 1%B不知%道 90%C听过，但忘了 D其他1%6 你周围人近视的情况如何？A大部分不近视30%B一部分近视20%C 没有人近视 10%D都近视40%第5页/共20页7你觉得近视的影响你的生活吗？A会有一些60%B不会10%C一般不受影响 20%D影响很大10%8你认为吃水果和蔬菜等绿色食品对实力有帮助吗？A 有50%B没有20%C有一点20%D不知道 10%9你知道什么最影响视力？1认为当然是上网了喽，玩游戏2认识是读书的习惯不好3我眼睛有一些问题先天4不知道怎么就近视了看书看多了第6页/共20页三、研究结
4、果1通过调查研究我们知道现在的学生否有近世的现象。普遍都在初中阶段部分高中阶段。由此说明我们的奥博户研究的意识不够，应该多查阅书籍，查阅关于保护眼睛方法与措施。眼睛是心灵的窗户，现在学生负担过重。对眼睛造成很大伤害。久而久之，一般分学生造成近视，戴上眼睛。2通过我们的信息处理，定性分析，得出结论并总结出保护措施，应该认真做好眼保键操，注意用眼卫生，加强体育锻炼，增强体质，坚持 户外运动增强健康水平：经常参加文体活动，消除疲劳，保持愉快开朗乐观，改善青少年饮食增强维生素AD钙，饮食上补充足够视觉。第7页/共20页四、问题讨论：1在研究过程中我们感受到相关权威资料的不足，个人知识不够丰富不够全面使
5、我们研究受到很多局限，对这发面进行研究的学家也不多，因此我们对高一学生怎么样一步步的导致视力下降难以深入探索，有待进一步深入。2在调查总共由于调查总数不大，问卷发放收集及答卷人的认真程度存在种种偏差。养本也不够大，得出的结论缺乏普遍性，我们将做进一步的努力。3在调查中发现眼睛的保健及预防，眼保键操的了解是少观念、淡薄。温暖决定收集材料开展用眼卫生保健等多主题的宣传活动第8页/共20页 怎样保护视力保护视力的4种锻炼方法:一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时
6、针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此35次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在
7、水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度4.学生患近视莫陷“五大误区”寒暑假里，到眼镜店验光、配镜的中小学生络绎不绝。专家表示，学生患近视切莫陷入“五大误区”。误区一：治疗仪肯定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，
8、但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响眼球发育。误区二：患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，近视度数会加深得更快。误区三：眼镜一旦戴上就再也摘不掉首先应明确近视是真性还是假性，真性近视很难恢复，假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如100度近视，其中可能有50度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100的假性近视才有可能恢复。误区四：看近物无需戴眼镜眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于近视度数和用眼情况。裸眼视力为0.6左右的近视眼，如果不是职业司机或特别需要清
9、晰视力的，在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应该常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿势一定要特别注意。误区五：眼镜随意配一副，验光不重要这种想法是十分错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准直接决定了眼镜的好与坏.1.什么是近视近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜.第9页/共20页4.学生患近视莫陷“二大误区”寒暑假里，到眼镜店验光、配镜的
10、中小学生络绎不绝。专家表示，学生患近视切莫陷入“五大误区”。误区一：治疗仪肯定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上，短期内也许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响眼球发育。误区二：患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲劳状态，长此以往，近视度数会加深得更快。第10页/共20页三、熨眼法三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双此法最好坐着做，全身放松，闭上双
11、眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3 35 5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。代谢。四、洗眼法四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动移动9 9次，然后再顺时针、逆时针旋转次，然后再顺时针、逆时针旋转9 9次。刚开始，水进入眼次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球里，眼睛难受无比，但随着眼球
12、的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度远视、近视的屈光不正程度4.4.学生患近寒暑假里，到眼镜店验光、配镜的中小学生络绎不绝。专家表示，学生患近视切莫陷学生患近寒暑假里，到眼镜店验光、配镜的中小学生络绎不绝。专家表示，学生患近视切莫陷入入“五大误区五大误区”。得其反，影响
13、眼球发视，其中可能有得其反，影响眼球发视，其中可能有5050度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100100的假性近视才有可能恢复。的假性近视才有可能恢复。第11页/共20页 研究性学习。应该是我们 第一次和他接触吧。我们真正体会到了科学研究的 乐趣我们也 从中学到了很 多利用科学的方法正确的解决问题。给我们的生活带 来了方便之处，研究性学习提倡的 是团队合作能培养我们的合作精神，这也是我们以前学习中缺少的。以往我们都 要求独立 完成作业相互合作的 精神就不足所以合作机会也 很少，这门课很好的弥补了我们以前缺少的合作精神。在这次研究 性学
14、习活动中我们自己查阅资料提出疑问。再改进方案一步步的进行也走向了最后的 成功。在调查过程中我们遇到了不少困难，但是在 我们 共同的努力下都 克服了 它完成预定的任务，也让我们 学习到了要勇敢面对困难。这一点对我们今后的 生活有 重要的意义。最后我们在指导老师 和同学的 努力下，结束了这次活动并取得了预定的效果。郑新兴第12页/共20页 通过这次充满科学性研究气氛的课题研究活动，我们真正体会到了研究性学习的乐趣。我们运用自己的处事经验和老师的指导实践，使我们研究问题有条理，解决问题有方法。我们在生活中不断发现问题，提出问题，研究问题，探讨解决问题的方法并找到解决问题的正确途径。通过这次活动，我们
15、开阔了眼界，拓展了知识，培养了探索和创新意识，看到了自己的处事能力，使我们对自己更有信心了。这次活动中我感受最深的是我们学会了团结合作。平时的学习生活中，总是独立作业多，同学之间合作的机会很少。本次活动开始时，我们也是你想你的，我做我的，单打独斗，以至于忙了很长一段时间都不见成效。后来，老师引导我们开展合作后，同学们做到了信息交流，资源共享，活动中大家同心协力，互相团结，集思广益，共同克服了许多困难，才一步步走向共同的成功。在这次活动中，我们领悟出团队精神，集体荣誉感和实现个人价值的关系和意义，体会了科技飞速发展的今天，团队协作，共同进取的精神对于做成任何一件事的重要性和必要性，这一点对于我们
16、今后的人生生活有着非同寻常的意义。研究性学习活动使我们的视野更宽，能力更强，信心更足！应红明 第13页/共20页新的一学期开始了，经过了一整年的研究性学习的实践，经历。让我了解了许多事物的新的一学期开始了，经过了一整年的研究性学习的实践，经历。让我了解了许多事物的本身，学习到了一定的研究方式和技巧。在另一方面，每次放寒暑假所做的社会实践活本身，学习到了一定的研究方式和技巧。在另一方面，每次放寒暑假所做的社会实践活动，更有利于我们接触社会，了解社会。使我们富有丰富的社会经验。上个学期，我们动，更有利于我们接触社会，了解社会。使我们富有丰富的社会经验。上个学期，我们小组所研究的课题已经结束了，但在
17、研究期间，我们组的每个成员都很积极的完成自己小组所研究的课题已经结束了，但在研究期间，我们组的每个成员都很积极的完成自己的工作，组长分配工作也迅速而明确。我们共同协力，完成了课题。我自己觉得我们那的工作，组长分配工作也迅速而明确。我们共同协力，完成了课题。我自己觉得我们那个小组的课题研究还是比较好的。新的学期，新的分组，也正是体验，考察我们配合能个小组的课题研究还是比较好的。新的学期，新的分组，也正是体验，考察我们配合能力的一个全新过程。在这门课的最后一年里，或许我们这个小组会做的很好，或许会做力的一个全新过程。在这门课的最后一年里，或许我们这个小组会做的很好，或许会做的很差，但是我们会全力以
18、赴，努力学习，不说做的非常好，但是一定不比别的小组差。的很差，但是我们会全力以赴，努力学习，不说做的非常好，但是一定不比别的小组差。在研究的过程中，扩大了我的知识面，开拓了我的视野。也激发了我的上进心，以及对在研究的过程中，扩大了我的知识面，开拓了我的视野。也激发了我的上进心，以及对未知事物的探索精神。我们会在这门课上付出更多的努力。未知事物的探索精神。我们会在这门课上付出更多的努力。刘江刘江涛涛第14页/共20页以歌“憾”字并也不足已能诠释我心中对这门课的感想，但却能真真切切地表达我此时此刻的心情震撼。研究性学习这门课，我们都已不陌生了，毕竟它和我们在一起18个月了，从当初的不看好，到现在的
19、震撼，这巨大的转变，来源于我们一星期一星期的经验积累，我们在研究过程中体会的并非在平常中的那样。相信大家都和我一样，知道了研究性学习到底有什么好处了，它不仅能让我们在合作时找到团结的力量，还能享受到“争执”，最重要的是我们在探索、研究中发现了许多学习的方法。如果你还说融进研究性学习之中，那就尝试下吧！你会在当中找到一股大大的成就感。郑倩倩第15页/共20页现在的学生中，戴眼镜的非常多，就连小学生也有戴眼镜的。这股“近视”之风实在不容小觑。也许关于如何保护眼睛已说得不计其数了，可是近视的人数只增不减，原因何在？到底该如何去帮助近视的人？有哪些方法可以既简便又有效地保护我们的眼睛呢？这就是我们这次
20、研究性学习所要做的，保护我们的眼睛，贵在行动，重在坚持。我们要对自己的眼睛引起重视。眼睛是心灵之窗，我们不能对它置之不理。这次的研究性学习，我们大家共同努力，一起商量，在合作中进步，每个人都献出自己的一份力，很有成就感，希望我们的这次研究能帮助身边近视的人 张钰第16页/共20页做为近视眼做为近视眼,我能够深刻体会近视所带来的不便我能够深刻体会近视所带来的不便,离了眼镜离了眼镜,看远处看远处,一片模糊一片模糊,而且度数而且度数只增不减只增不减,怎样保护眼睛就越来越成为我们所关注的问题怎样保护眼睛就越来越成为我们所关注的问题.所以就决定研究这个课题所以就决定研究这个课题.经经过一段时间的进行过一
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