个人你只是看起来很努力读后感八篇.docx

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1、个人你只是看起来很努力读后感八篇个人你只是看起来很努力读后感八篇【一】以前我个性爱说我的座右铭，努力不必须会成功，放弃注定失败，可随着年龄渐长，我有的时候害怕这种努力，虽然没放弃，却并未坚持到底。就像这次我养猫，那一时涌起的心血来潮，那三分热度的关爱，让一只猫颠沛流离的从x折腾到x，我没有整个八经的想，我能给予它什么，我只是单纯的在想，我最后不孤独了，有只猫能够陪我度过孤独了。可猫来后，每一天早上它会踩我的脸，告诉我，我要吃饭了，可我却还在睡懒觉，我还义正言辞的说，我昨日熬夜了，不想那么早喂猫，可过后我很自责，它是活的生物，人能够不吃，阿猫阿狗也是一条命，我却把它归于一个没有生命的孩子。想想，

2、这种三分热度的爱心真的很要人命，所以，我连夜决定送回去，不是我养不了，是我真的没有认真审视清楚，我到底要什么。在看你只是看起来很努力这本书的时候，我多少是躺着也中枪的姿态，每看一篇，我都会想，好像这说的也是我的问题李尚龙这个名字，对我而言是陌生的，但是能以优异成绩考上重点军校的学生，根基不会太差，甚至他的英语全国比赛，甚至，他加入了新东方成为最年轻最受欢迎的讲师，作为一个80后，看待一个成功90后的生活故事，多少是汗颜的。凭什么别人这么努力成功的时候，你只停留在看起来还很努力阶段。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她的传递

3、的话语里，是多么的云淡风轻，作者快要坚持不下去的态度，她一句爬吧！太在乎终点就失去爬山的好处了。她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路一句无路可退的时候，她只能咬牙往前走，而她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不必须会成功的。这句就像一巴掌，挥了过来。我努力了，果然还没有成功。复旦小美坚持活出自己的方式，她以前是富贵的娇娇女，可她的室友却误会了她，她并不急于辩解，她说幸福就是过上正常人的生活，不被人另眼相看。何尝我又不是习惯这样，藏着掖着，不愿意吐露太多自己的心事。人有的时候只是袒露着不为人知的一面，不是去伪善，而是适当的保护自己，人也不要太过掏心掏肺，因为掏错了对象，只有被辜

4、负的命运。小美的目的是未来和远方，小楠的决心是寻找契合自己的理想，他们都没有白走自己的路，而考了四次都还没有考过四级的女孩，她把太多的经历放置在不必要的位置上，忽略了主次，曾几何时，我也是学生会主席，我也是把学业丢掷一边，去管各个部门，组织一堆活动，甚至是操心自己班上的黑板报，立志做好一个好干部，想想事情多是自找的，骗人容易，骗自己也容易，我却骗但是现实。努力不是给别人看，努力是要跃升的境界，作者选取不合群不是他性格孤僻，是他选取了自己今后要走的路，他没有荒废那些务必经历的青春，他说，我一向坚信，英雄，永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆。甚至他指明，女孩子要培养出独立的人格，依靠男人，永远比不上依

5、靠自己的双手来得踏实，一语中的，这是外婆家教上，严重给我说的话，她告诉我，做人不要做手心向上的人，凡事卑躬屈膝，都会越来越没有骨气。那个习惯兼职的女孩，放弃了最愚蠢的投资，大好的青春是用来学习知识的，最好的休息是有足够的睡眠就好，而优秀不够，必须要卓越，必须要无可替代才是最重要的。这个世界最不缺有梦想的人，最不差优秀的人，所以，耐得住寂寞，才能享受得了繁华。在这本书里，我最大的感触是不要做一个负能量的人，要懂得去排解自己苦闷，佛说，人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。一个人的成长，贵在走心，全力以赴的爱不后悔，就值得，真心对自己好的人，从来也不会证明自己的恩惠，这本书里的他，一

6、步步从懵懂到成熟，从放手，到告别时用力一点。在这么急功近利的世界里，一句别和太爱的人结婚，多少看到是一种痛楚，但却有那么的痛之淋漓。此刻的分别，是为了更好的相聚里，我最喜欢那句，谁的一辈子都是孤单的，而离别，能让我们懂得陪伴的可贵；这些年孤单的苦，不为别的，只是为了让自己变自己想成为的那个人，然后微笑着看着过去的自己，充满自信地告诉爱的人，以后我们会变得更好，而且都不要分开。谁的深夜没有痛哭，哀悼没有猫陪伴的我，并没有成长起来，我要学会的是与孤独自处，把看起来的努力，转化成我需要真正的努力下去。我想努力的人，就不会再去孤独了。个人你只是看起来很努力读后感八篇【二】看见这本书的第一感觉，以为是一

7、部以心灵鸡汤为主题思想的读物，实则不然，更多的是透过陈述着作者或者作者朋友的故事，由点着面的引起深思，从这些故事中仿佛能够看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有着些许的反思吧！书中讲到作者从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到之后作为导演去拍摄电影，不断的折腾，从而不断的升华。反思自己，为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊。但是真的努力了?然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有用心。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。我想

8、要学很多东西，迄今为止也为了学习各种新事物新知识而搜罗着各种有用的学习资料，但是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。里面的有一段话写道：看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩十分好，但看起来不怎样认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。看到这段话，不仅仅想起读书时代的自

9、己，时隔多年，到这天，最后明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。关于感情就应就像书中很多故事都提到的，感情中那个对的人，那个让你相处起来觉得舒服的人才是我们就应寻找的伴侣，最终走到一齐的往往不是我们最爱的那一个，但却是彼此相处起来最舒服的那一个。之前自己一向在想，慢慢的一年年过去了，以后的我是不是就直接相亲，然后找个差不多的人就结婚生子。但无论是书中或者现实世界，都不断地提醒着我必须要找到对的那个人，而此刻的我，也觉得一个人其实挺

10、不错的，如果真要有感情，那也就应是能够让彼此都能够进步，相处起来都觉得舒服，那才是我要的，如果没有，一个人又何妨，自己又不是不能养活自己。关于亲情对于亲情，其中印象最深的就应是其中一篇关于父母的吧，我们总会把父母对我们的付出当成理所当然，而陌生人偶然给与的恩惠却是难能可贵，一个离家出走的孩子因为一个陌生人给的一个面包而感激涕零，那父母几十年不变的关怀呢，我们又拿什么回报?关于梦想这个话题曾是学生时代或和几个好友谈及人生时最常用的词汇，而当走入社会，发现它与我们所想象的不那么一样或不易实现时，我们开始对它避之不及，仿佛是在为自己无法轻易实现它而找一个出口。是的，它的确与我们所想象的不一样，那是因

11、为我们只是在想象而已，却从未行动过；是的，它的确有些难以实现，那是因为我们从没有坚持到最后。于是，它离我们越来越远，但我觉得远没有关系，只要你没有忘记，只要你还想要去追寻，只要你一向在坚持，你就会慢慢向它靠近，怕只怕你只是想想而已，甚至已经忘记。如果没梦想，至少有一个明确的目标也是极好的。突然有些想笑自己，似乎从来只是嘴上说说，却总是不见行动。也有些感叹，为什么此刻才明白这些道理。庆幸的是，还没有放弃一丝丝可能。记得里面有篇文章最后一句是：若梦已冷，就用期望去暖。所以，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正能够到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的借用书中一句：

12、不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?这是一本值得一看的书，期望我们在看完后，在感慨后，真正的能够实质性的行动起来，做到问心无愧！个人你只是看起来很努力读后感八篇【三】我偶然在图书馆书架上发现了一本名为你只是看起来很努力的书，它没有华丽的辞藻，可是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自我的努力，一步步地实现自我的价值，达成自我的目标。虽然同样都是年轻人，可

13、是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过教师，如今投身于导演与写作行业，他将自我的青春活得多姿多彩。阅读这本书，不一样于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你此刻的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败

14、。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自我，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自我的目标更近一些呢?书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的

15、人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句爬吧！太在乎终点就失去爬山的意义了。她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不必须会成功的，但不努力必须不会成功却是一个真理。也许我们都曾像小美一样，怀揣着满腔热血，曾多次在脑海里憧憬过自我想过的生活，想去的地方，可是真正把想付诸实践的却是少之又少，于是，我们的青春就在漫漫空想中逝去了。这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活，你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点期

16、望和一点点的相信。个人你只是看起来很努力读后感八篇【四】看完你只是看起来很努力这本书很是感触，一本看见书名即引起共鸣的书，就如书中所说任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力都只是看起来很努力我没有看成功学那般的热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看的我手心直冒冷汗，书中看似都是别人的故事、别人的生活，但却能够看到太多自我的倒影。里面有一段话写道:看起来每一天熬夜，确实是拿着手机点了无数个赞；看起来那么早，去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。在我们身边总有一些笔记记得异常认真，可是考

17、试成绩不梦想，很多人把它定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让我看到，但那段时间没有被干扰。看到这段话，有没有觉得很眼熟，很多努力了没有获得成功的人大抵都是这样度日的吧。我的时间大概就是这么荒废的。在我以往的学习经历中，我一向都是这样看起来努力的人，每次考试之前我都会选一大堆参考资料，摆在书桌上看起来很壮观，当然也仅仅是壮观而已。很多书籍买回来至今没有翻阅过，保留着它原有的模样，写习题的时候也往往只是集中精力那么一小时左右，之后就会习惯性摸出手机，沉迷于网络的世界中。在别人看来，我买了很多书，也在书桌面前稳稳坐了几个小时，而考试的最终出来的结果只是

18、刚刚过了及格线。别人会安慰我，说:你已经很努力了，我们都看得见。有没有真正努力仅有自我明白，骗别人很容易，骗自我更容易，可是，骗这个世界有点儿难。个人你只是看起来很努力读后感八篇【五】这两天读了李尚龙的你只是看起来很努力，读这本书是因为书名吸引了我。但当我读了第一篇文字的时候，基本没有什么共鸣，书中说的你只是看起来很努力好像在我这并不是那么一回事儿。看到第二章你以为你在合群，你在浪费生命的时候有了些共鸣，因为我也算是一个不合群的人，但觉得作者有点偏激，说话太绝对，感觉作者就是一个典型的传统教师形象。慢慢看下去才发现作者和我预想的相差太多。大冰是我十分喜欢的一个野生作家，之前读他的他们最幸福，读

19、得我热血沸腾。在这本书中我也隐约看到了大冰的影子。作者自称是一个英语教师、导演，但我更愿意把他们这种人叫做侠客。越往后阅读，我就越喜欢这个作者，因为他身上有我看中的特质任性、折腾。很喜欢书中的一个个故事，当看到作者从军校退学，就觉得这个人不简单，因为我可能没有这种勇气；看到书中写亲情的一段时，着实有些沉重，毕竟在中国，百善孝为先的想法深入骨髓，有多少人在父母为你好的种.种行为下牺牲了自我的自由；看到作者说别和太爱的人结婚时，虽然不能完全认同，却也是有点意思。最享受的还是听作者说友情，那一个真字着实让我舒畅。一向很喜欢看关于部队的影视作品，异常羡慕战友之间的友情纯粹、牢固。看着作者与各位朋友之间

20、的种.种故事，让我看到那种我向往的友情。喜欢作者那句我交的朋友不多，但都是冲着一辈子去的。最终又回到读书的话题，看到那句书不会让我们暴富，不能让我们出名，可是能让我们内心深处充满着安静。时，确实能引发很多思考。之前看罗伯特·清崎的穷爸爸富爸爸，很大程度上影响了我的思想和消费行为。读作者的文字又让我内心更加平静。个人你只是看起来很努力读后感八篇【六】你只是看起来很努力一书的作者是李尚龙。李尚龙2008年以优异成绩考上重点军校装甲兵工程学院，2010年荣获CCTV"期望英语"英语演讲风采大赛全国季军，同年荣获全军二等功，2011年毅然退学后加入"新东方&

21、quot;当了一名教师。书中提到，CCTV"期望英语"比赛上他是第一个穿军装参赛的人。其实不是他有多伟大，而是他有明确的目标，并且为之付出了踏实的努力。书中多次写到，当别人羡慕他时，他只记得自我在教室里应对墙壁背单词。作者在2011年毅然退学选择加入"新东方"；进入军校不容易，退出更需要勇气。如果不是对自我有充分的认知，不会做出这么坚决的决定。如果不是对梦想的坚持，退学后不可能有这么高的成就。退学容易，而明白自我退学后该干什么，却是难得。本书主体分为三个部分：47个故事，涵盖了梦想和奋斗、感情和承诺、亲情和友情。作者以其独特的视角，鲜明的语言，生动的事例

22、，透辟的分析，讲了一个个小故事。告诉我们，努力是需要付出行动的。李尚龙的文字里，有谦逊的说自我是在孤独和不合群的情景下，在军校教室里苦背单词，才有了之后命运的转机，才有了今日。我们能真切的体会到能读到他的骄傲，他给人展示自我不平凡的一面。这本书，没有说教式的励志，整本书用了很多小故事串在一齐，贴近生活，很容易让人理解，写的很现实。反映的问题，我们身上或多或少都存在着或已存在过，甚至接下来将要存在。书中提到的，他的一个学生考了4次英语4级都没过，他深入了解了这个学生后发现这个学生只是看起来很努力而已。比如该学生每一天都会上自习，会带很多书进教室，其中还有手机。学生一晚上的学习其实就是在刷朋友圈、

23、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。找准方向，用心做事，一切都很简单。任何没有计划的学习，都只是作秀而已。任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。如果没有目标再努力、再吃苦都是徒劳。看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。我们有一个远大的梦想是一件很不错的事，可是实现远大梦想，靠的是一个个短期目标的相连。可是我们常在定目标的时候就暗藏了退路，然后拖拖沓沓，又随随便便放弃了。甚至给自我找无数冠冕堂皇的借口，却始终不承认其实只是自我懒惰。对自

24、我的生活不满意，而又不正视人生失败的最关键因素始终在自身。别人努力奋斗，自我却贪图享乐。真正努力的人，其实并不期待短期努力就有巨大的回报。而是选择了一个正确的方向，饱含热情并持之以恒。他们享受当下的生活，所有的努力，不是给别人看的，而是为了自我内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正深入内心，然后变成真正的本事。努力不必须会成功，但不努力绝对不会成功。我们大多数人虽然明白，但真到了努力的时间，却总是沉不下心来。虽然也忙忙碌碌，却没实质的资料。最终，只能看着别人一步步走向成功。没有真正努力是因为没有真正的用心过，每样都没有坚持下来，只在乎一些形式。这本书既有作者分享的人生哲理，也有真挚

25、朴实的情感。李尚龙的文字睿智而犀利，分享的这些人生经历，没有难以理解的高深道理，是大多数人生活中都会遇到的。李尚龙真诚地把自我的阅历、从生活中奋斗的收获全部和盘托出，分享给我们，从这些想法中对照，让我们自我越来越努力。个人你只是看起来很努力读后感八篇【七】今天读了李尚龙的你只是看起来很努力。刚开始我以为这是时下流行的鸡汤文，给你捧上一碗香喷喷的热鸡汤，可惜，没给你递勺子。只能让你闻汤兴叹，激动过后慢慢看着一碗汤冷却下来，碗边凝固着黄澄澄的脂肪，让你再也提不起喝的欲望。读了这段文字后，我改变了对这本书的看法，或许说它是一本李尚龙的成长剖析史更确切。我读到的第一个概念是，在这个竞争激烈的社会，你要

26、想获得一席之地，首先你得拥有一项核心竞争力。比如，李尚龙的英语。如果他没有过硬的英语能力，确信自己靠英语可以安身立命，他就无法说服他父母甚至他自己退学，离开军校。如果你想创业，你想去看看更广大的世界，你想离开僵硬的体制，你首先得想想，你的核心竞争力是什么?它是否可以让你在这个时代安身立命?不能的话，那还是先压制你的冲动，向内求取，先打造自身的竞争力吧！我读到的第二个概念是，你所谓的努力，很多时候只是在自欺欺人。你三更起，五更眠。每天点灯熬油的读书或工作，可是你的工资一直没变化，职位一直没变化，也没考到更高级的专业资格证，如此等等.很多时候，你都抱怨，抱怨自己天赋太差，抱怨社会不公，抱怨你的付出

27、没有得到回报。的确，不是每一份努力都能得到回报，但你真的努力了吗?你是打开了电脑，但你在浏览网页。回过神一看，凌晨一点了，赶紧打开WPS赶报表，赶PPT。匆匆忙忙做出来的东西，粗制滥造，很多时候连基本的逻辑思路都没理清楚，你却怪老板没眼光，怪你熬夜加班的成果没得到认可?你真的努力了吗?翻开一本书，刚看了一行，手机震了一下，一看是朋友的信息，回过去，回过来.聊天让你忘记了时间，等对方向你道了晚安，你才知道已经过了十二点。想起明天的考试，匆匆忙忙扫了两眼重点，伸伸懒腰，发了个朋友圈，奋战到一点，越努力越幸运！第二天，没考好。你闷闷不乐的抱怨，老师这都让划的什么重点啊，背了一晚上，一个题目都没蒙上！

28、你真的努力了吗?很多时候，我们以为的努力真的是在浪费时间而已。我们用努力的幌子安慰自己，以免与他人拉开很大的距离后心理失落。我们安慰自己，我已经很努力了，只不过我天赋不够好，我运气不够好，我家境不够好.我读到的第三个概念是，你所谓的合群，只是在浪费时间。在大学时，我们最喜欢修的一门课，既不是自己的专业课，也不是选修课，很多人选择的都是逃课。一起打游戏，玩扑克，玩音乐.我们为了合群而参与，为了让自己没有心理落差，而拉上其他同学一起参与。当一个寝室的同学都沦陷后，我们就舒坦了。大家可以心安理得的睡觉，玩乐，逃课，反正没有对比就没有伤害。考试时互相掩护着作弊过关，最后安安稳稳的混了张毕业证。走出社会

29、后，我们发现自己什么都不会，专业知识匮乏，工作经验没有，我们在底层的工作岗位上苦苦挣扎，那时候，我们才后悔，为了所谓的合群，浪费的大好读书的时间。很多时候，你所谓的合群，其实就是在浪费时间。读书时天天泡在寝室打怪升级看小说；工作后所谓的各种聚会泡吧混夜店。守得住寂寞，才享得了繁华！自我成长的路从来都是一条孤独的路，只有你突围出了山脚的聚集区，踏上了半山腰，你才会遇到一些同行者，你们可以互相证道，互相鼓励，一起朝山顶前行。所谓的人脉，从来不是强求来的，所谓资源，也是互相需求的结果。当你的实力足够了，你站的高度足够了，自然有一批人聚集在你的周围，你们互相影响，互相成就，形成一个巨大的人脉网。而在此

30、之前，你要做的还是好好努力，提升自己吧！查理.芒格说过：想要得到一件东西最好的方法就是让自己配得上它！用老先生的普世大智慧，共勉之！个人你只是看起来很努力读后感八篇【八】你只是看上去很努力，是有很多小文章组成的，包括了作者自己经历的，其他人的经历。不同角度帮我们，看到我们自己的人生。我第一次看到这本书题目很奇怪，为什么，你只是看上去很努力?看了这篇文章，我才知道。努力分两种。一种，是自身的动力和需求驱动，不断的向前更努力，每个阶段都要有成果可以检验。另一种，是在花了时间在上面，没有效率可言了，也没有成果可以呈现。看起来每天熬夜，也只是拿着手机点了无数的赞，看起来那么早上课，却只是在课堂里补昨天

31、晚上的觉，看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天，看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪。你真的走心了吗?真的问心无愧了吗?或者只是看起来很努力而已。我在健身会所办了张游泳卡，跟教练拉起呱。教练感慨说很多人来游泳馆，不是游泳，而是泡澡。我问何出此言，他说，你发现没有很多人在池子里不是积极的在水里游来游去，而是在一个角落里，拍打着水面，扭来扭去，这样对锻炼身体没有一点意义，你的心肺活量不会增加，你的四肢也得不到锻炼，这样对锻炼身体没有一点意义。要想得到锻炼，必须努力向前游到，游到要四肢酸楚麻木，书中还有很多金句，摘录给大家，一起共享。任何没有计划的学习都是在作秀而已。任何没有走心的努力，都

32、只是看起来很努力。只要能够让彼此优秀，这场恋爱就没有白谈。与众不同，不是你错了，很多时候英雄都是孤独的。别以那些口无遮拦的直白自豪，其实只是幼稚而已。休息的方式根本不是疯狂的睡大觉，而是换个脑子做其他事情，多腿走路才是高效人士的必经之路。其实不存在白活的日子，不经历那些，永远不知道自己爱什么，不经历那些，永远不知道现在的生活是多么可贵。同样讲一段痛苦的经历，负能量是在鞭挞别人的不好，折磨社会的不公，正能量是在降温后告诉你，那些再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。 第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页