生理课学习教程.pptx

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1、一、性别的差异一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY2、内分泌学差别：睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、对性别的认同 第1页/共26页二、月经是如何形成的二、月经是如何形成的1 1、女女孩孩子子进进入入青青春春期期，卵卵子子受受到到性性激激素素刺刺激激而而开开始始成成熟熟，大大约约每每月月有有一一颗颗成成熟熟的的卵卵子子从从卵卵巢巢排排送送出出来来，由由输输卵卵管管送送至至子子宫宫。这这种种现现象象叫叫做做“排排卵卵”。第2页/共26页2 2、子宫内膜就会形成一层厚的、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果纤

2、维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成这时卵子和精子结合，就会成为为受精卵受精卵，然后附着在子宫内，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。和养份，逐渐发育成婴儿。第3页/共26页3、如果这颗卵子没有与精子结合，、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约由阴道排出体外，约25-35天循环天循环一次。这就是一次。这就是“月经月经”。第4页/共26页女孩子第一

3、次来月经，称女孩子第一次来月经，称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般岁，持续时间一般在在3-7天，平均天，平均4-5天。天。月经周期月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，天，平均平均28天。天。第5页/共26页三、月经期卫生保健及注意事项 月月经经期期间间，如如果果不不注注意意卫卫生生，细细菌菌很很容容易易上上行行侵侵入入生生殖殖器器官官引引起起感感染染。1、经经期期用用品品的的卫卫生生：选选择择信信得得过过的的卫卫生生巾巾，2

4、-3小小时时更更换换一一次次，量量多多时时及及时时更更换换。2、不不要要洗洗头头：洗洗完完头头一一定定要要立立即即吹吹干干。要要洗洗也也要要在在中中午午洗洗头头。第6页/共26页 3、注意保暖：、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。要多穿件衣服。4、忌喝冷饮：，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有、忌喝冷饮：，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。害。5、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。污血代谢。6、拒绝疲劳：充分

5、休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。第7页/共26页 7、不要太情绪化：、不要太情绪化：据说女孩子生理据说女孩子生理期时很自然地情期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。8、忌盆浴、冷水浴：、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。采淋浴。9、不能体检、不能体检经期除了不适宜做妇科检查

6、和尿检，经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据数据。10、不能拔牙、不能拔牙第8页/共26页 11、不能用沐浴液清洁阴部、不能用沐浴液清洁阴部因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。道清洁液或用热水反复清洗更

7、会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。尤其在经期。12、不能饮酒不能饮酒 13、不能长时间或高声、不能长时间或高声k歌歌第9页/共26页 14、不能吃油炸食品，不能喝浓茶、不能吃油炸食品，不能喝浓茶 此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。15、经期要保持外阴清洁，每日用温开水

8、清、经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；洗外阴一次；16、月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游、月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。泳等，也应避免过重的体力劳动。第10页/共26页四、正确把握青春期四、正确把握青春期,让自己健康成长让自己健康成长.(1)青春期的发育特点青春期的发育特点a 女性一生的各阶段的女性一生的各阶段的划分划分童年期童年期 (012岁岁)青春期青春期 (1220岁岁)成熟期成熟期 (2045岁岁)更年期更年期 (4555岁岁)绝经期绝经期 (55岁左右岁左右)第11页/共26页五.青春期的特点出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声

9、调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.第12页/共26页六、心理发育的主要变化六、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。第13页/共26页在青春期间，对异性有好感其在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。又烦恼的事情。那么应当如何处理烦恼呢？那么应当

10、如何处理烦恼呢？什么是早恋？什么是早恋？”第14页/共26页早恋的特点1 1、认识不到爱情与友谊的差别、认识不到爱情与友谊的差别2 2、早恋具有盲目性、早恋具有盲目性3 3、早恋具有隐蔽性、早恋具有隐蔽性4 4、早恋具有兴奋性和冲动性、早恋具有兴奋性和冲动性5 5、过于美化、迷恋对方、过于美化、迷恋对方6 6、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常7 7、分辨不清、分辨不清“爱情爱情”与与“好感好感”的区的区别别第15页/共26页“早恋”心理有以下几种类型猎奇型幻想型逆反型依赖型游戏型第16页/共26页l猎奇型猎奇型不少中学生不少中学生“早恋早恋”是在缺乏理智是在缺乏理

11、智的控制下，为满足自己对异性的好的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。在这奇心而形成。在这“恋爱恋爱”过程中，过程中，生物性的内容大大胜过社会性因素。生物性的内容大大胜过社会性因素。同时，不良的社会因素也会起很大同时，不良的社会因素也会起很大的诱发作用，一些学生正是由好奇的诱发作用，一些学生正是由好奇模仿而陷入模仿而陷入“早恋早恋”泥潭的。泥潭的。第17页/共26页幻想型“早恋早恋”中的中学生往往有一种盲目中的中学生往往有一种盲目性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗性。在他们看来爱情是一种超凡脱俗的浪漫，世界只是属于他们两个人的。的浪漫，世界只是属于他们两个人的。他们为了他们为了“恋爱恋爱”可

12、以将其余一切可以将其余一切（包括学业、纪律、物质条件等）抛（包括学业、纪律、物质条件等）抛置脑外，以为置脑外，以为“恋爱恋爱”便是生命的全便是生命的全部意义。有的中学生恋上了某个同学部意义。有的中学生恋上了某个同学时，在不了解对方人品、性格、兴趣、时，在不了解对方人品、性格、兴趣、家庭、志向等基本情况下，就自我陶家庭、志向等基本情况下，就自我陶醉了，并以为终生有托，可结百年之醉了，并以为终生有托，可结百年之好了。好了。第18页/共26页 简单粗暴地禁止中学生谈爱，往简单粗暴地禁止中学生谈爱，往往会激起一些学生的逆反心理，往会激起一些学生的逆反心理，对抗心理，反而强化他们对性与对抗心理，反而强化

13、他们对性与婚恋的神秘感婚恋的神秘感 与不健康的好奇心。与不健康的好奇心。这种这种“禁果效应禁果效应”就人为地造成就人为地造成了一些学生了一些学生“早恋早恋”现象的发生现象的发生 l逆反型逆反型第19页/共26页依赖型一些中学生内习孤独，他们既感到自一些中学生内习孤独，他们既感到自己在不断成长，自己的能力和需求在己在不断成长，自己的能力和需求在提高，同时又往往觉得自己得不到他提高，同时又往往觉得自己得不到他人理解，精神需求得不到满足，从而人理解，精神需求得不到满足，从而引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种引起很多寂寞、烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强烈时，就需要寻找可心理体验变得强烈时，就需要寻找可

14、以依赖的以依赖的“意中人意中人”来倾诉。一旦出来倾诉。一旦出现他们想象中的异性，很有可能发生现他们想象中的异性，很有可能发生“早恋早恋”。第20页/共26页游戏型游戏型由于没有深厚感情基础，一些由于没有深厚感情基础，一些“早恋早恋”生说好就好，说坏就坏，生说好就好，说坏就坏，视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中满足自己的某种需要。这种人的满足自己的某种需要。这种人的“恋爱恋爱”对象很不稳定，甚至同对象很不稳定，甚至同时和几个人时和几个人“交朋友交朋友”。第21页/共26页早恋的危害分散注意力，影响学习思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍影响班风，校风，不利于集体的健康成长第22页/共26页 如何把握异性交往的尺度保持距离保持自爱，自重，自强获取健康的信息家中无人不停留不贪小便宜第23页/共26页第一，等距交往。第一，等距交往。第二，坦然交往。第二，坦然交往。第三，公开交往。第三，公开交往。第24页/共26页谢谢再见第25页/共26页感谢您的观看！第26页/共26页