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1、知知 识识 目目 标标1、了解考试焦虑现象的表现。、了解考试焦虑现象的表现。2、掌握克服考试焦虑的方法。掌握克服考试焦虑的方法。3、通过学习,树立正确的择业观。、通过学习,树立正确的择业观。第1页/共21页教学重点:正确对待升学考试焦虑现象.难点:树立正确的择业观。第2页/共21页 有一个非常勤奋的青年,很想在各个方面都比身边的人强。经过多年的努力,仍然没有长进,他很苦恼,就向智者请教。智者叫来正在砍柴的3个弟子,嘱咐说:“你们带这个施主到五里山,打一但自己认为最满意的柴火。”年轻人和3个弟子沿着门前湍急的江水,直奔五里山。等到他们返回时,智者正在原地迎接他们-年轻人满头大汗、气喘吁吁地扛着两
2、捆柴,蹒跚而来;两个弟子一前一后,前面的弟子用扁担左右各担4捆柴,后面的弟子轻松地跟着。正在这时,从江面驶来一个木筏,载着小弟子和8捆柴火,停在智者的面前。年轻人和两个先到的弟子,你看看我,我看看你,沉默不语;唯独划木筏的小徒弟,与智者坦然相对。智者见状,问:“怎么啦,你们对自己的表现不满意?”“大师,让我们再砍一次吧!”那个年轻人请求说,“我一开始就砍了6捆,扛到半路,就扛不动了,扔了两捆;又走了一会儿,还是压得喘不过气,又扔掉两捆;最后,我就把这两捆扛回来了。可是,大师,我已经很努力了。”“我和他恰恰相反,”那个大弟子说:“刚开始,我俩各砍两捆,将4捆柴一前一后挂在扁担上,跟着这个施主走。
3、我和师弟轮换担柴,不但不觉得累,反倒觉得轻松了很多。最后,又把施主丢弃的柴挑了回来。”划木筏的小弟子接过话,说:“我个子矮,力气小,别说两捆,就是一捆,这么远的路也挑不回来,所以,我选择走水路”智者用赞赏的目光看着弟子们,微微颔首,然后走到年轻人面前,拍着他的肩膀,语重心长地说:”一个人要走自己的路,本身没有错,关键是怎样走;走自己的路,让别人说,也没有借,关键是走的路是否正确。年轻人,你要永远记住:选择比努力更重要。第3页/共21页 努力很重要,选择比努力更重要 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们一人一个要求。第一个人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。第二个人最浪漫,要了一个美丽的女子相伴。而第三
4、个人,要了一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个人第一个冲了出来,嘴和鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火。接着出来的是第二个人,只见他手里抱着一个孩子,美丽女子手里牵着一个孩子,肚子里还怀着第三个孩子。最后出来的是第三个人,他紧紧地握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳斯来斯!”这个故事告诉我们,什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的选择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。是啊,选择比努力更重要,
5、同样的努力,选择了不同的行业,获取的价值与回报是完全不一样的。你是否看到很多人没你聪明?你是否看到很多人没你漂亮?你是否看到很多人没你知识丰富?你是否看到很多人没你善于交际?你是否看到很多人没你努力?但是他们却比你成功!原因旨在在于他曾经选择了一个你并不看好的行业、职业、或者是地方、方法。这都在说明,选择比努力更重要!第4页/共21页自主学习 1、升学考试中焦虑现象的表现有哪些?2、怎样正确对待升学考试中出现的焦虑现象?3、怎样才能作到合理填报志愿?、我国形成的新就业方式是什么?5、正确选择职业应注意哪些问题?第5页/共21页第6页/共21页心理压力越来越大;情绪紧张,心慌意乱;记忆卡壳。升学
6、考试焦虑的表现:第7页/共21页*拥有乐观积极的心态;关键在平时勤奋学习,成竹在胸,才能从容应对;*正确认识考试的意义,以平常心对待中考;*进行自我心理训练,必要时寻求心理咨询。克服考试焦虑现象的方法克服考试焦虑现象的方法.分组讨论分组讨论:第8页/共21页学校类别学校类别学校类别学校类别志愿学校志愿学校志愿学校志愿学校填报理由填报理由填报理由填报理由普通高中普通高中普通高中普通高中职业高中职业高中职业高中职业高中中等专业学校中等专业学校中等专业学校中等专业学校试一试(只填其中一类)第9页/共21页填报志愿应注意衡量自身的情况;接受各方指导;了解招生信息;慎重填报第一志愿 第10页/共21页阅
7、读P139材料,思考下列问题:问题一:假如自己初中毕业后走向了社会,王成元的成才道路对你有何启发?问题二:我国形成了什么样的新的就业方式?我国形成的新的就业方式我国形成的新的就业方式:劳动部门介绍就业;自主创业.劳动者自主择业;第11页/共21页资料:中国有句老话叫“三百六十行,行行出状元”。不过,随着社会的飞速发展,社会分工越来越细,中国职业兴替的周期正在不断加速。据统计,中国目前已经有了近2000种职业,其中不少是新兴的职业,并且还有逐年增加的趋势。而且世界上的职业大约有4万多种。第12页/共21页第13页/共21页分组练习:与环保有关的职业 与汽车有关的职业与计算机有关的职业与生物科学有
8、关的职业 第14页/共21页学生要树立正确的择业观:学生要树立正确的择业观:(1)选择职业应树立正确的职业观念;(2)选择职业应正确认识自我,给自己恰当定位;(3)选择职业还需要正视竞争、关于竞争.第15页/共21页升学考试焦虑的表现及影响 克服考试焦虑的方法填报升学志愿应注意的问题我国形成的新就业方式学生要树立正确的择业观第16页/共21页1、即将完成九年义务教育的你,面临着就业与升学双重选择,你应该明确()正确面对升学和择业问题,走好人生的每一步生活的道路千万条,“三百六十行,行行出状元”只要社会需要,能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的树立正确的职业观,正确认识自己,给自己以恰当的定位
9、ABCD2、中考日益临近,小欣越来越紧张,吃不下饭,睡不好觉,无法集中精力听课和复习。她可以采取哪些方式克服考试焦虑()听音乐,放松心情寻求专业心理咨询人员的帮助寻求老师或好朋友的帮助和人吵架发泄一下ABCDCB第17页/共21页3、在重要的考试面前,有些同学心理压力越来越大,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象,对此认识正确的有()是正常的心理反应考试焦虑是不可调节的严重的考试焦虑回影响学业水平的正常发挥只要采取切实可行的有效措施就可以对考试焦虑进行调节ABCDA第18页/共21页“大学生服务西部计划”实施以来,共有一万余名大学生志愿者在西部贫困县的乡镇从事教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心的建设和管理等方面的工作。他们用青春和智慧在祖国最需要的地方,谱写出了自己人生最骄傲的篇章,也给当代青少年树立了良好的就业与择业的榜样。(1)列举我国的就业方式有哪些?(2)说说正确的择业观是怎样的。第19页/共21页第20页/共21页感谢您的观看!第21页/共21页
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