治疗学学习教程.pptx
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1、一、非药物治疗(一)合理饮食与运动1、合理饮食第1页/共18页食食物物的的营营养养成成分分能源物质能源物质非能源物质非能源物质维生素维生素:不参与构成组织细胞不参与构成组织细胞,又不能提供能量又不能提供能量无机盐无机盐:构成人体组织重要材料构成人体组织重要材料水水:构成组织细胞主要成分构成组织细胞主要成分糖类糖类:功能功能脂肪脂肪:贮存和提高能量贮存和提高能量蛋白质蛋白质:生命的物质基础生命的物质基础 第2页/共18页第3页/共18页第4页/共18页第5页/共18页第6页/共18页第7页/共18页由“中国居民平衡膳食宝塔”我们可以获得的信息:(1)平衡膳食要求各种营养素搭配合理,在可能的情况下
2、,要吃得品种多些、杂些、广些。(2)平衡膳食禁止偏食和暴食。(3)平衡膳食要求持之以恒,养成健康的生活习惯。(4)平衡膳食的一般搭配原则:主食和副食搭配;干食和稀食搭配;粗粮和细粮搭配 荤菜和蔬菜搭配;第8页/共18页2、运动:是生命的一种表现形式,反过来又能促进生命活动。(1)对机体功能的影响(2)与心理健康第9页/共18页(二)物理治疗:应用自然界和人工的各种物理因子作用于机体,达到预防、治疗和康复的目的。分分 类类人工物理因素疗法人工物理因素疗法自然物理因素疗法:矿泉、气候、空气、日光、自然物理因素疗法:矿泉、气候、空气、日光、海水疗法等海水疗法等电疗法电疗法磁疗法磁疗法光疗法光疗法超声
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