课件-人际关系.ppt

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1、第三章人际交往训练一、人际交往的内涵及功能二、人际关系的建立与发展过程二、人际关系的建立与发展过程三、大学生人际交往的类型三、大学生人际交往的类型四、大学生人际交往的问题和类型大学生人际交往的问题和类型五、优化人际交往的原则与方法优化人际交往的原则与方法 一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。天堂和地狱的差别天堂和地狱的差别有个人遇到一位天使，天使说：“来，我带你到天堂和地狱看看。”那个人高高兴兴随着天使去了。首先，来到地狱参观，正好到了吃饭时间，中间是一排长长的桌 子，两边坐满了人，拿的勺子都有一公尺长，才喊一声开动，两边的人争先恐后的夹起菜想要往自己的嘴里送

2、，然而由于勺子太长了，到了中间，勺子就打起架来，大家互不相让，打得头破血流，菜掉满了一地，结果是谁也吃不成，那个人看得兴味索然，对天使说：“我们还是到天堂看看吧”。于是跟着天使来到天堂，也是开 饭时间，奇怪的是，桌子还是那些桌子，勺子还是那些勺子，两边还是坐满了人，结果喊一声开动，大家都夹起菜来往对方的口里送，有一个人缘好的，好几双勺子 都夹到他的嘴边，他还在说，慢慢来、慢慢来。那个人恍然大悟，原来天堂与地狱在自己一念之间，一念为己，是地狱；为别人，是天堂。关键是自己的心态了。人际交往的重要性：1+12。一一个个人人的的成成功功，只只有有15%15%是是由由于于他他的的专专业业技技术术，而而8

3、5%85%则要靠人际关系和他的做人处世能力。则要靠人际关系和他的做人处世能力。卡耐基卡耐基 人人类类的的心心理理适适应应，最最主主要要的的就就是是对对于于人人际际关关系系的的适适应应，所所以以，人人类类的的心心理理病病态态主要是由于人际关系的失调而来的。主要是由于人际关系的失调而来的。丁瓒丁瓒一、人际交往的内涵及功能（一）人际交往的内涵（一）人际交往的内涵 指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往，表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往，是人类的特定社会现象是人类的特定社会现象（二）影

4、响人际交往的因素（二）影响人际交往的因素1表层因素表层因素空间距离（远亲不如近邻）空间距离（远亲不如近邻）交往频率（来往密切关系更近，如麻友们、恋人们）交往频率（来往密切关系更近，如麻友们、恋人们）仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）2深层因素深层因素个性品质：人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品个性品质：人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品特点相似：有共同语言，容易产生共鸣特点相似：有共同语言，容易产生共鸣特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如夫妻、同伴特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如夫妻、同伴等。等。（三）人际交往的功能（三）人际交往的功能

5、1、人际交往是增进身心健康的需要2、人际交往是人生存和发展的社会性需要3、人际交往还是完善自我的需要4、人际交往也是信息交流的需要5、人际交往是自我决策的需要1、人际交往是增进身心健康的需要马斯洛马斯洛（Aaslow,A.H.）认为）认为:人人都具有这样一人人都具有这样一 种基本需要种基本需要,即需要即需要归属归属于一定的社会团体，需要于一定的社会团体，需要得到他人的得到他人的爱与尊重爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否则，将使人丧失安全感进而影响心理健康。则，将使人丧失安全感进而影响心理健

6、康。马克思马克思指出：人的本质是各种社会关系的总和。指出：人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系，人的本质也无从规定。没有了社会关系，人的本质也无从规定。心理小实验：人能承受多少孤独？心理小实验：人能承受多少孤独？人到底能承受多少孤独呢人到底能承受多少孤独呢?1954?1954年，美国做了一项实验。该实年，美国做了一项实验。该实验以验以每天每天2020美元美元的报酬的报酬(在当时是很高的金额在当时是很高的金额)雇用了一批雇用了一批学生作为被测者。学生作为被测者。为制造出极端的孤独状态，实验者将为制造出极端的孤独状态，实验者将学生学生关在有关在有防音装防音装置的小房间里置的小房间里，让他们

7、戴上半透明的，让他们戴上半透明的保护镜保护镜以尽量减少视以尽量减少视觉刺激。又让他们戴上觉刺激。又让他们戴上木绵手套木绵手套，并在其袖口处套了一个，并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上了头部垫上了一个气泡胶一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外，实验者要求枕。除了进餐和排泄的时间以外，实验者要求学生学生2424小时都躺在床上小时都躺在床上，营造出了一个，营造出了一个所有感觉都被剥夺所有感觉都被剥夺了的状态了的状态。结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐验中忍耐三

8、天三天以上。最初的以上。最初的8 8个小时还能撑住，之后，学生个小时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。错，精神也集中不起来了。实验后得需要实验后得需要3 3天以上的时间才天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。能恢复到原来的正常状态。实验持续数日后，人会产生一些实验持续数日后，人会产生一些幻觉幻觉。到。到第第4 4天时天时，学，学生会出现生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及双

9、手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。对疼痛敏感等症状。通过这个实验我们明白了：人的身心要想正常工作通过这个实验我们明白了：人的身心要想正常工作就需要不断地从外界获得新的刺激。就需要不断地从外界获得新的刺激。孤独实验场景示意图孤独实验场景示意图 2 2、人际交往是人生存和发展的社会性需要、人际交往是人生存和发展的社会性需要 社会学与人类学的研究指出：群体合作社会学与人类学的研究指出：群体合作具有生物保存与适应的功能。如果没有群体具有生物保存与适应的功能。如果没有群体的合作，不仅是人类，许多生物都会灭绝。的合作，不仅是人类，许多生物都会灭绝。3、人际交往还是完善自我的需要 著

10、名的心理学家著名的心理学家罗杰斯罗杰斯(Rogcrs(Rogcrs，C.R.)C.R.)认为：人与人的交往不仅可以交流思想，认为：人与人的交往不仅可以交流思想，而且可以分享许多隐秘的情感：对未来的而且可以分享许多隐秘的情感：对未来的梦想、内心的感受、隐秘的冲动梦想、内心的感受、隐秘的冲动 人际交往对人生发展是有益的：沟通可人际交往对人生发展是有益的：沟通可以相互启迪、丰富彼此人生，可以促进个以相互启迪、丰富彼此人生，可以促进个人的成长，满足其自我实现的需求。人的成长，满足其自我实现的需求。4、人际交往也是信息交流的需要 戴尔戴尔卡耐基曾说：卡耐基曾说：“一个人事业的成一个人事业的成 功，只有百

11、分之十功，只有百分之十五是由于他的专业五是由于他的专业技术，另外百分之技术，另外百分之八十五要靠人际关八十五要靠人际关系和处世的技巧系和处世的技巧”。5、人际交往是自我决策的需要人际交往可以促使自我了解：人际交往可以促使自我了解：在做自我决在做自我决策之前，通过了解别人对自己的看法可以策之前，通过了解别人对自己的看法可以对自己做一个恰当的自我评价。对自己做一个恰当的自我评价。人际交往可以获取建议和帮助：人际交往可以获取建议和帮助：通过人际通过人际交往可以从他人那里获得意见和建议，这交往可以从他人那里获得意见和建议，这是我们在做决策时的重要参考信息。是我们在做决策时的重要参考信息。二、人际关系的

12、建立与发展过程二、人际关系的建立与发展过程人际交往与人际关系：人际交往与人际关系：这是两个既联系又区别的概念。人际交往是人际这是两个既联系又区别的概念。人际交往是人际关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。两者的区别是人际交往侧重于人与人之间的联系两者的区别是人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程，以及行为方式程度等；人际关系与接触的过程，以及行为方式程度等；人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。从时间上看

13、，人际交往在前，人际关系在后，人从时间上看，人际交往在前，人际关系在后，人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性。对的稳定性。（一）人际关系的状态（一）人际关系的状态零接触：没有意识到对方的存在双方完全无关双方关系处于零接触状态单向接触或双向接触：注意无言语交流表层接触：始于直接谈话时开始真正的情感关联 但无情感卷入是双方情感关系发展的起始点，标志着一种新的人际关系的诞生。轻度卷入、中度卷入和深度卷入共同的心理领域越多，情感的融合的程度就越高在深度卷入的情况下，共同心理领域有可能大于相异的心理领域但需要注意的是人与人之间都不可能在心理上完

14、全取得一致。”你问我爱你有多深？爱你有几分？你去看一看，你去想一想“，回答是”月亮代表我的心“共同的心理领域共同的心理领域是相互认同、接受、信任及关系的基础。双方实质关系的开始和深入，是随着双方在沟通的不断深入和扩展并发现和确认双方共同心理领域的过程中实现的。共同的心理领域越多，双方之间认可、接受和信任的程度就越高，可能建立的情感联系也越广泛、越深刻和越稳固。（二）人际关系发展阶段（二）人际关系发展阶段（一）定向阶段（一）定向阶段 涉及交往对象的选择：注意、抉择、初步沟通。能激起我涉及交往对象的选择：注意、抉择、初步沟通。能激起我们兴趣的人，才会引起我们的特别注意。们兴趣的人，才会引起我们的特

15、别注意。注意也是选择，是自发的、非理性的注意也是选择，是自发的、非理性的。舞会，我的眼里只有你抉择是理性的决策。抉择是理性的决策。如：选择恋人，外貌与价值观如：选择恋人，外貌与价值观初步沟通初步沟通 谈表面，初步了解，尝试建立更深刻的关系，良谈表面，初步了解，尝试建立更深刻的关系，良好的第一印象。好的第一印象。时间跨度时间跨度:邂逅相遇而相见恨晚的人，定向邂逅相遇而相见恨晚的人，定向阶段会在第一次见阶段会在第一次见面时很快就完成。有经常的接触机会但都有较强的自我防面时很快就完成。有经常的接触机会但都有较强的自我防卫倾向的人，这一阶段要经过长时间的沟通才能完成。卫倾向的人，这一阶段要经过长时间的

16、沟通才能完成。（二）情感探索阶段（二）情感探索阶段双方探索在哪些方面可以建立信任和真实的情感联系：双方探索在哪些方面可以建立信任和真实的情感联系：情感卷入，发现共同情感领域，沟通越来越广泛，自我表露的深度与广度逐渐增加，但不涉及深层方面。交往模式仍具有正式交往特征，注意自己表现的规范性。（三）感情交流阶段（三）感情交流阶段 关系性质实质性变化：关系性质实质性变化：安全感和信任感确立，沟通内容广泛涉及自我的许多方面，有较深的情感卷入。交往的行为可以超出正式交往的范围，显示出融合的自发交往关系。提供真实的评价、建议、真诚的赞赏和批评。如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。（四）稳定

17、交往阶段（四）稳定交往阶段 心理上的相容性进一步增加，自我表露更为广泛和深刻。心理上的相容性进一步增加，自我表露更为广泛和深刻。允许对方进入自己高度私密性领域，分享生活空间和财产。实际生活中，很少。许多人同别人的关系仅仅在第三阶段的同一水平上简单重复。（三）人际关系的深度（三）人际关系的深度人们都希望了解自己在别人心目中有多重要，也希望对自己在别人身上的情感深度进行评价社会渗透理论：社会渗透理论：社会心理学家奥尔特曼和泰勒（I.Altman&D.A.Taylor,1973）认为亲密人际关系是在亲密人际关系是在一个人一个人“渗透渗透”过另一个人的表面特征，过另一个人的表面特征，并逐步了解到另一个

18、人内部自我的过程中并逐步了解到另一个人内部自我的过程中发展起来的。发展起来的。想要知道别人对我们有多信任、多接纳，只想要知道别人对我们有多信任、多接纳，只需要了解别人对我们的自我表露深度如何。需要了解别人对我们的自我表露深度如何。表露水平，意味着安全感和信任的水平。自我表露的范围和程度对陌生人，熟人和亲密朋友，自我表露的广度和深度明显不同随着对一个人的接纳性和信任感越来越高，人们会越来越多地表露自我，同时也要求别人越来越多地表露他们自己。但无论对什么人，也无论关系多么亲密，人们在心理上都会有不愿意暴露的领域自我的分层表层自我人们的兴趣爱好及其相关的内容，如饮食、编好、日常情趣、消遣活动等第二层

19、次自我人们真实态度，如对某一个人的看法，对时事政治的观点第三层次自我私密性更高一些的个人的人际关系状况与个人自己对自身的真实评价，如同父母的关系，自己不为人知的不足，自卑情绪等（四）人际交往的交互分析人际相互作用分析就个人与他人的关系创立了4种生活态度。“我好，你不好”自恃权威的人（抬高自己，否定别人）“我不好，你好”自卑的人、自我否定的人“我不好，你也不好”施害的人、否定别人（表面上否定别人，骨子里否定自己）“我好，你也好”快乐的人、良性互动、双赢三、大学生人际交往的类型三、大学生人际交往的类型（一）大学生人际关系的层次性 第一层次：联系。第一层次：联系。很多，无谓的闲聊很多，无谓的闲聊第二

20、层次：相识。第二层次：相识。人数较较多，事实层面，不谈私事。多，事实层面，不谈私事。第三层次：朋友。第三层次：朋友。几几 个，沟通广泛深入。个，沟通广泛深入。第四层次：挚友。第四层次：挚友。1-21-2个，个，用心投入用心投入 感情。感情。了解：了解：我想更深入地了解你我想更深入地了解你信任信任：你可以信任我你可以信任我接受接受:我接受你的一切我接受你的一切”（二）、大学生中常见的人际关系类型 大学校园里的同学关系：寝室家庭、同学友情、密语交流；大学校园里的学生交际圈：学习圈、娱乐圈、社团圈、合租圈、老乡圈；大学校园里的师生关系：大学生的网络人际交往：交往角色的虚拟性、交往主体的平等性、交往心

21、理的隐蔽性、交往过程的弱社会性和弱规范性、交往动机多样性。根据研究表明，大学生班级中人际关系可分为四种：根据研究表明，大学生班级中人际关系可分为四种：1 1）人缘型：）人缘型：性格随和，为人坦诚实在，全面发展。性格随和，为人坦诚实在，全面发展。2 2）首领型：）首领型：良好的素质、组织能力强、工作作风端正。良好的素质、组织能力强、工作作风端正。3 3）嫌弃型：）嫌弃型：自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。4 4）孤独型：）孤独型：性格孤僻，自我期望过高，缺乏人际交往技能。性格孤僻，自我期望过高，缺乏人际交往技能。（三）大学生中的亲密人际关系 友谊

22、与爱情一个普通的朋友从未看过你哭泣。一个真正的朋友有双肩让你的泪水湿尽。一个普通的朋友不知道你父母的姓氏。一个真正的朋友有他们的电话在通讯簿上。一个普通的朋友会带瓶葡萄酒参加你的派对。一个真正的朋友会早点来帮你准备,为了帮你打扫而晚点走。一个普通的朋友讨厌你在他睡了后打来。一个真正的朋友会问为什么现在才打来。一个普通的朋友找你谈论你的困扰。一个真正的朋友找你解决你的困扰。一个普通的朋友对你的罗曼史感到好奇。一个真正的朋友可以威胁你说出来。一个普通的朋友在拜访时，像一个客人一样。一个真正的朋友会打开冰箱自己拿东西。一个普通的朋友在吵架后就认为友谊已经结束。一个真正的朋友明白当你们还没打过架就不叫

23、真正的友谊。一个普通的朋友期望你永远在他身边陪他。一个真正的朋友期望他能永远陪在你身旁！人为什么需要朋友?避免寂寞参考减压生存需要与满足被认同通过与朋友的交往获得更通过与朋友的交往获得更多信息，作为处理事务多信息，作为处理事务的参考。的参考。寂寞并不是因为独处而引寂寞并不是因为独处而引起的，而是因为需要朋起的，而是因为需要朋友，或是友谊深度太浅。友，或是友谊深度太浅。被赞同的需要是人类所有被赞同的需要是人类所有需要中最强有力的一种。需要中最强有力的一种。日常生中经常面临许多有日常生中经常面临许多有形无形的压力和威胁，形无形的压力和威胁，经常跟朋友在一起，可经常跟朋友在一起，可以降低这些威胁给我

24、们以降低这些威胁给我们带来的焦虑。带来的焦虑。形成友谊的重要因素接近因素机会多容易认同外在因素爱美之心人皆有之容易以貌取人相似因素特质相似,容易相互了了解相似与互补是友谊稳固的重要法则哪此因素会影响我们与他人成为朋友呢？哪此因素会影响我们与他人成为朋友呢？友谊的形成过程相互倾诉最初阶段-未交谈，但彼此知道对方-从基本资料评估成为朋友的可能性列文格（列文格（Levinger）的友谊三阶段进展模式）的友谊三阶段进展模式表面接触知晓第二阶段-开始表面接触-自我揭露很少-评估对方对自己反应如何第三阶段-开始揭露个人感情-彼此关心-获得深层的满足与朋友的相处之道温暖自我揭露真诚相处之道同理心向值得依赖的

25、朋友坦陈内向值得依赖的朋友坦陈内心世界心世界-自我揭露是友谊深浅的一项指标-自我揭露能使朋友感受到您对他的信任以温暖接纳对方的所有以温暖接纳对方的所有-人都有被认同的需要-温暖的接纳对方才能深深地满足朋友的这种需要将心比心的支倾听和感受将心比心的支倾听和感受-进入内心世界，同喜同悲、同忧同乐-只有了解才能帮助忠于自己的感受，并勇于忠于自己的感受，并勇于面对这些感受面对这些感受-别把自己的感觉隐藏起来-唯有真诚，才能将彼此的关系向更深的层面推进君子之交，其淡如水。君子之交，其淡如水。执著而求，咫尺千里。执著而求，咫尺千里。珍贵而平凡的友情，在如水的日子里闪着柔和的光芒。珍贵而平凡的友情，在如水的

26、日子里闪着柔和的光芒。也许也许“朋友朋友”的概念太广泛，但它是个不可分割词组，拆开读，便无的概念太广泛，但它是个不可分割词组，拆开读，便无意义。也许其初始的概念有别，但心与心的真诚是它的基石。意义。也许其初始的概念有别，但心与心的真诚是它的基石。莎士比亚说：莎士比亚说：“人生如舞台。人生如舞台。”人的一生就是一个舞台，生活中，在人与人的相处与事业的过程中，人的一生就是一个舞台，生活中，在人与人的相处与事业的过程中，我们登在前台，把光辉华丽的一面展示。而又是谁？在你后台休息的我们登在前台，把光辉华丽的一面展示。而又是谁？在你后台休息的时候，当你一脸疲倦之余，给你最平淡但最默契的关怀？是朋友！时候

27、，当你一脸疲倦之余，给你最平淡但最默契的关怀？是朋友！友情，不同于亲情，亲情有着不可分割的血肉之情，它生来具有最大友情，不同于亲情，亲情有着不可分割的血肉之情，它生来具有最大的亲和力；友情，也不同于爱情，爱情有着极其复杂的环境结构，它的亲和力；友情，也不同于爱情，爱情有着极其复杂的环境结构，它包含着最丰富的意义。包含着最丰富的意义。而友情，就是这样不经意，不刻意而友情，就是这样不经意，不刻意,没有任何铺垫。没有任何铺垫。生命中因为有人欣赏，有人倾听，有人喝彩，有人在你失意时默默陪生命中因为有人欣赏，有人倾听，有人喝彩，有人在你失意时默默陪伴，有人在你成功时默默分享，有人在你苦难时默默支持伴，有

28、人在你成功时默默分享，有人在你苦难时默默支持才有明才有明媚春光，鸟语花香！媚春光，鸟语花香！朋友间淡淡的友情最好，君子之交，其淡如水朋友间淡淡的友情最好，君子之交，其淡如水有时过分寻求有时过分寻求“是是否有多真否有多真”反而是种虚伪。因为人都是有自己思想的个体，在某些时反而是种虚伪。因为人都是有自己思想的个体，在某些时候，真或假没有一个恒定的标准。候，真或假没有一个恒定的标准。淡淡的友情是远处飘香的桂花，嗅着心里舒坦。过分热烈，反而失去淡淡的友情是远处飘香的桂花，嗅着心里舒坦。过分热烈，反而失去其韵。其韵。最美的君子之交，是有着距离却又有着默契。最美的君子之交，是有着距离却又有着默契。这样的知

29、己，得一便已足够。这样的知己，得一便已足够。爱情爱情 爱爱情情就就是是男男女女之之间间基基于于一一定定客客观观物物质质条条件件和和共共同同人人生生理理想想，在在各各自自内内心心中中形形成成的的对对另另一一个个异异性性的的最最真真挚挚的的仰仰慕慕，并并且且希希望望对对方方成成为为自自己己人人生生伴侣的最强烈的、专一的感情伴侣的最强烈的、专一的感情。（一）爱情的特征（一）爱情的特征 条件性条件性 爱情是有条件的，不是无条件的，世爱情是有条件的，不是无条件的，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。恨。无私性无私性 爱爱情情是是不不附附加加任任何何功功利利条

30、条件件的的，强强调调无私的倾心与给予。无私的倾心与给予。专一性专一性 爱情的本质特征爱情的本质特征 是狭隘性，它只能容是狭隘性，它只能容 纳下两个人的空间。纳下两个人的空间。过程性过程性 爱爱情情的的过过程程是是一一个个人人性性格格的的陶陶冶冶过过程程，人人因因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。可变性可变性 爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是一朵爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。最绚丽的花朵，需要经常培植。有有一一则则俄俄罗罗斯斯的的美美丽丽的的爱爱情情神神话话比比较较形形象象地地说说明明了了爱情在人生每一个阶段的不同内涵：爱情在人

31、生每一个阶段的不同内涵：在在上上帝帝创创造造人人类类时时，他他在在地地球球上上播播下下了了一一切切有有生生命命的的种种子子。并并教教会会人人类类延延续续自自己己的的后后代代，生生出出和和自自己己同同样样的的人人。他他把把土土地地分分给给一一个个男男人人和和一一个个女女人人，告告诉诉他他们们怎怎样样搭搭窝窝棚棚，给给男男人人一一把把铲铲子子，给给女女人人一一捧捧种种子子，然然后后对对他他们们说说：你你们们在在一一起起过过日日子子，延延续续后后代代，我我要要办办事事去去了了，一一年年之之后后我我再来，看看你们的情况怎么样。再来，看看你们的情况怎么样。整整整整一一年年之之后后，上上帝帝和和大大天天使

32、使加加弗弗利利尔尔回回来来了了，他他们们看看见见这这一一对对男男女女坐坐在在小小棚棚子子旁旁边边，地地里里的的庄庄稼稼已已经经熟熟了了，他他们们身身旁旁放放着着一一个个摇摇篮篮，摇摇篮篮里里睡睡着着一一个个婴婴儿儿。这这一一对对男男女女时时而而望望望望天天空空，时时而而又又彼彼此此看看看看，就就在在这这一一瞬瞬间间，上上帝帝从从他他俩俩的的眼眼神神里里看看见见了了一一种种不不可可思思议议的的美美和和一一种种从从未未见见过过的的力力量量。这这种种美美远远远远超超过过了了上上帝帝自自己己所所创创造造的的蓝蓝天天、太太阳阳、土土地地和和长长满满小小麦麦的的田田野野。总总之之，比比一一切切都都美美，这

33、这种种美美使使上上帝帝颤颤抖抖、惊惊异异，以以致致惊惊呆呆了了。他他向向大大天天使使加加弗弗利利尔尔问问道道：这是什么？这是什么？这是爱情。这是爱情。加弗利尔回答。加弗利尔回答。什么是爱情？什么是爱情？“大大天天使使耸耸耸耸双双肩肩，他他无无法法回回答答。上上帝帝走走向向这这对对男男女女，问问他他们们什什么么是是爱爱情情，但但是是他他们们也也无无法法向向他他解解释释，于于是是上上帝帝恼恼火火了了，他他说说：那那好好吧吧！我我要要处处罚罚你你们们！从从即即刻刻开开始始，让让你你们们变变老老，你你们们生生命命的的每每一一个个小小时时，都都要要消消耗耗一一点点你你们们的的青青春春和和精精力力。五五十

34、十年年后后我我再再来来，看看看看你你们们的的眼眼神神里里还还能能表现出什么！表现出什么！“五五十十年年后后，他他和和大大天天使使加加弗弗利利尔尔又又来来了了。他他看看见见了了一一座座非非常常好好的的小小木木屋屋代代替替了了原原来来的的小小棚棚子子，草草原原上上建建起起了了花花园园，地地里里的的庄庄稼稼已已经经熟熟了了，儿儿子子们们正正在在耕耕种种，女女儿儿们们正正在在收收麦麦，孙孙子子们们正正在在绿绿草草地地上上玩玩耍耍。在在小小木木屋屋门门前前坐坐着着一一个个老老翁翁和和一一个个老老妪妪，他他们们时时而而看看看看红红色色的的朝朝霞霞，时时而而又又彼彼此此望望望望。上上帝帝从从他他们们的的眼眼

35、睛睛里里看看到到了了更更加加美美丽丽和和更更加加强强大大的的力量，而且好像又增添了新的东西。力量，而且好像又增添了新的东西。“这是什么？这是什么？”上帝问大天使。上帝问大天使。忠诚！忠诚！大天使回答说，但是他还是不能解释。大天使回答说，但是他还是不能解释。这这次次上上帝帝更更加加恼恼火火了了，他他说说：你你们们为为什什么么没没有有老老多多少少，那那好好吧吧，你你们们的的日日子子不不长长了了，以以后后我我再再来来，看看看看你你们们的爱情将变成什么？的爱情将变成什么？“三三年年后后，他他与与大大天天使使又又来来了了。那那个个老老妪妪已已经经去去世世，老老翁翁坐坐在在小小山山坡坡上上，一一双双眼眼睛

36、睛里里呈呈现现出出非非常常忧忧郁郁的的神神色色，隐隐藏藏着着巨巨大大的的悲悲哀哀，但但是是仍仍然然表表现现出出那那种种不不可可思思议议的的美美和和力力量，已经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。量，已经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。这又是什么？这又是什么？他问大天使。他问大天使。心头的记忆。心头的记忆。大天使回答。大天使回答。上上帝帝手手握握着着自自己己的的胡胡须须，离离开开了了坐坐在在小小山山坡坡上上的的老老翁翁，面面向向着着金金黄黄色色的的麦麦田田和和红红色色的的朝朝霞霞，他他看看见见在在金金色色麦麦穗穗旁旁边边站站着着一一些些青青年年男男女女，他他们们时时而而看看看

37、看布布满满红红色色彩彩霞霞的的天天空空，时时而而又又彼彼此此看看看看。上上帝帝站站了了很很久久，看看着着他他们们，然然后后深深深地沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。深地沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。爱情的三元素理论 美国著名心理学家斯滕伯格美国著名心理学家斯滕伯格(Robert Sternberg)一对伴侣的爱情关系由三种元素组成，即亲一对伴侣的爱情关系由三种元素组成，即亲情、恋情和承诺。这三种元素可以组成不同三角情、恋情和承诺。这三种元素可以组成不同三角形，而每一个三角形反映着一种特殊的爱情组合形，而每一个三角形反映着一种特殊的爱情组合关系。关系。亲情亲情：指两个人之

38、间有着同甘共苦、相互沟指两个人之间有着同甘共苦、相互沟通和相互支持的情感。建立在这种情感上的关系通和相互支持的情感。建立在这种情感上的关系是一种亲情关系。当两人初在一起时，感情会逐是一种亲情关系。当两人初在一起时，感情会逐渐加深，后来则保持在一定程度上。此时，两个渐加深，后来则保持在一定程度上。此时，两个人生活在一种相依为命的亲密关系中，但有时他人生活在一种相依为命的亲密关系中，但有时他们反而会意识不到另一方对自己的重要性。们反而会意识不到另一方对自己的重要性。恋情恋情：主要指激发人的生理唤起的情感，这种唤主要指激发人的生理唤起的情感，这种唤起可能是性的唤起，也可能是其他需要。然而无起可能是性

39、的唤起，也可能是其他需要。然而无论唤起的原因是什么，没有恋情就不会产生浪漫论唤起的原因是什么，没有恋情就不会产生浪漫的爱情关系。恋情是决定爱情强度关系的首要元的爱情关系。恋情是决定爱情强度关系的首要元素，因此，性吸引会激发强烈的爱情。素，因此，性吸引会激发强烈的爱情。承诺承诺：指你所做出的与另外一个人相爱或相伴的指你所做出的与另外一个人相爱或相伴的决定，以及你信守这一承诺的程度。在你结识一决定，以及你信守这一承诺的程度。在你结识一个人之前，你对此人没有任何承诺。在你们相识个人之前，你对此人没有任何承诺。在你们相识以后，承诺就会不断地增加，但到了一定的水平以后，承诺就会不断地增加，但到了一定的水

40、平也会停止。之后，随着两人之间关系的发展，信也会停止。之后，随着两人之间关系的发展，信守承诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的关守承诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧下降。系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧下降。爱情的八种组合浪漫型组合：恋情加亲情浪漫型组合：恋情加亲情亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情承诺型组合：有承诺，没有亲情

41、和恋情。承诺型组合：有承诺，没有亲情和恋情。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。（二）大学期间处理爱情问题的基本原则（二）大学期间处理爱情问题的基本原则 不不要要太太功功利利，渗渗透透太太多多的的功功利利和和欲欲望望往往往往会会使爱情变质，失去应有的味道。使爱情变质，失去应有的味道。不不要要太太勉勉强强，强强拗拗的的瓜瓜不不甜甜，爱爱情情还还是是要要讲讲究一个究一个“缘缘”份，不是你的，就不要勉强。份，不是你的，就不要勉强。不要过早地陷入恋爱之中，特别是人的自我不要过早地陷入恋爱之中，特别是

42、人的自我意识还没有完成形成和成熟的时候。意识还没有完成形成和成熟的时候。不要太担心，每个人都会有属于自己的港湾。不要太担心，每个人都会有属于自己的港湾。用同学们自己用同学们自己 的话就是的话就是“天涯何处无芳草天涯何处无芳草”。）理性的原则）理性的原则 正正确确处处理理爱爱情情与与学学业业的的关关系系，只只有有事事业业发发展展了，爱情才有所依附。了，爱情才有所依附。）适度的原则）适度的原则 爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。案例讨论案例讨论 2005年年11月月7日日中国青年报中国青年报 “玲玲，你你回回来来吧吧！我我爱爱你你！”短短短短8个个字字，一一名名普

43、普通通的的爱爱情情表表白白，然然而而当当它它无无数数次次地地重重复复出出现现在在你你眼眼前前时时，就就显显得得不不那那么么“普普通通”，近近日日吉吉林林大大学学的的学学生生发发现现，一一夜夜间间，学学校校主主干干道道两两侧侧的的树树木木上上，都都被被人人系系上上了了写写有有这这句句话话的的字字条条。萧萧瑟瑟秋秋风风中中，数数十十张张字字条条翩翩翩翩起起舞舞，颇颇为为壮壮观观，过过往往行行人无不议论纷纷。人无不议论纷纷。有有知知情情人人透透露露，写写字字条条的的是是法法学学院院研研究究生生小小张张，记记者者联联系系到到小小张张时时，他他淡淡淡淡地地说说：“纯纯粹粹只只是是一一种种情情绪绪表表达达

44、，4年年的的感感情情我我觉觉得得太太长长了了，我我需需要要一一个个明明确确答答复复，她她却却始始终终逃逃避避，所所以以我我采采取取了了这这种种方方式式。”至至于于这这种种做做法法是是否否妥妥当当，他他表表示示，完完全全没没有考虑到后果，有考虑到后果，“只是想到就做了只是想到就做了”。恋恋爱爱似似乎乎是是大大学学里里的的一一道道永永恒恒风风景景，为为博博取取意意中中人人的的欢欢心心，众众多多学学子子煞煞费费苦苦心心，校校园园中中近近两两年年来来经经常常出出现现许许多多大大胆胆的的求求爱爱方方式式。比比如如，在在对对方方窗窗下下点点起起蜡蜡烛烛，大大声声喊喊叫叫；将将999朵朵玫玫瑰瑰摆摆成成心心

45、形形，放放在在对对方方门门前前；让让同同学学、朋朋友友组组成成自自行行车车队队，每每辆辆自自行行车车都都竖竖起起“某某某某，我我爱爱你你”的的纸纸板板，开开饭饭时时便便不不停停地地在在食食堂堂门门前前循循环环穿穿梭梭；更更有有甚甚者者，竟竟然然发发动动全全楼楼同同学学，让让他他们们在在某某一一时时间间将将宿宿舍舍的的灯灯组组成成英英文文“I LOVE YOU”的的形形状状，以以向向对对楼楼女女生表示爱意。生表示爱意。对对这这些些五五花花八八门门的的求求爱爱方方式式，很很多多旁旁观观学学生生大大为为赞赞赏赏，认认为为其其“新新颖颖、热热烈烈、浪浪漫漫、真真诚诚”，但但也也有有人人认认为为其其“露

46、露骨骨、夸张、另类、做作、夸张、另类、做作”。你认为呢？你认为呢？）信任的原则）信任的原则 信信任任是是对对恋恋人人的的尊尊重重，是是个个人人有有安安全全感感的的标标志，同时也是一种积极的情感力量。志，同时也是一种积极的情感力量。）宽容的原则）宽容的原则 当当你你在在未未选选定定对对象象之之前前，要要睁睁大大眼眼睛睛；当当你你确定恋爱关系以后，要能宽容恋人的不完美。确定恋爱关系以后，要能宽容恋人的不完美。四、大学生人际交往的问题和类型大学生人际交往的问题和类型课堂讨论：你在人际交往中遇到过哪些问题？你是怎么解决的，有哪些尚未解决的问题？（一）不敢交往集思广益：你来开处方！原因：害羞、自卑 表现

47、：紧张、焦虑 克服：（二）不愿交往（二）不愿交往原因：缺乏自信：缺乏自信：有的大学生在进入大学之后发现自己不如在中有的大学生在进入大学之后发现自己不如在中学时那么出类拔萃了，进而形成因嫉妒与自卑心理，认为学时那么出类拔萃了，进而形成因嫉妒与自卑心理，认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己，因害怕失败而不愿意自己不如别人，怕别人瞧不起自己，因害怕失败而不愿意与人交往。与人交往。缺少信任：缺少信任：有部分同学以自我为中心，对周围的人不信任，有部分同学以自我为中心，对周围的人不信任，缺乏与同学的基本的合作精神，觉得别人都不可靠而不愿缺乏与同学的基本的合作精神，觉得别人都不可靠而不愿意交往。意交往。缺乏宽

48、容：缺乏宽容：有些同学缺乏对彼此差异的包容，常常为一些有些同学缺乏对彼此差异的包容，常常为一些鸡毛蒜皮的小事相互伤害，进而而影响交往的愿望。鸡毛蒜皮的小事相互伤害，进而而影响交往的愿望。表现：回避社交克服：（三）不善交往（三）不善交往原因：缺乏人际交往的方法、技巧不善长交往的常识：不善长交往的常识：在交谈的过程中显得过于生硬、书生在交谈的过程中显得过于生硬、书生气太足，木讷，心存感激不会讲出，而在当时却不能使人气太足，木讷，心存感激不会讲出，而在当时却不能使人理解。理解。不注意把握沟通的方式：不注意把握沟通的方式：如在劝说他人、批评他人、拒绝如在劝说他人、批评他人、拒绝他人时不讲究艺术。他人时

49、不讲究艺术。不懂得人际交往的原则：不懂得人际交往的原则：如开玩笑不注意场合，不懂得给如开玩笑不注意场合，不懂得给人留面子，或出言粗鲁伤了对方的自尊心人留面子，或出言粗鲁伤了对方的自尊心不懂得尊重他人的习俗不懂得尊重他人的习俗表现：交往障碍克服：（四）不会交往（四）不会交往理想化带来的失落：理想化带来的失落：刚入校的大学新生大都有强刚入校的大学新生大都有强烈的人际交往欲望，但又常常对人际交往的追求烈的人际交往欲望，但又常常对人际交往的追求往往带有较浓的理想色彩，以友谊的理想模式为往往带有较浓的理想色彩，以友谊的理想模式为标准来衡量生活中的人际关系，导致高期待与高标准来衡量生活中的人际关系，导致高

50、期待与高挫折感并存。挫折感并存。沉溺过去阻碍现在的交往：沉溺过去阻碍现在的交往：部分大学生经常津津部分大学生经常津津乐道于过去的交往，对现实生活中的人际交往却乐道于过去的交往，对现实生活中的人际交往却表现出强烈的不满，从而阻碍了自己与他人的交表现出强烈的不满，从而阻碍了自己与他人的交往。往。消极等待影响人际交往的积累：消极等待影响人际交往的积累：部分大学生不懂部分大学生不懂得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动与得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动与自己交往，而自己总是处于被动地位，使别人感自己交往，而自己总是处于被动地位，使别人感到无论在物质上还是在精神上都不能使自己受益，到无论在物质