白领办公室保健操.pptx
( 4.5 )《白领办公室保健操.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《白领办公室保健操.pptx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
背部和肩部运动背部和肩部运动站直了，把你的右手放在左肩上，慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。第1页/共6页头部和颈部运动头部和颈部运动把头从从左往右转，再转回左边。把头往前低，再往后仰。第2页/共6页计算机和办公桌边的伸展运动计算机和办公桌边的伸展运动长时间坐在计算机旁会造成颈部和肩部的僵硬和偶尔的背下部的疼痛。每小时做做这些伸展运动，或者贯穿至一整天，或者随便什么空着的时候。当你想得起来得时候，站起来在办公室里走走，你会感觉好多了。第3页/共6页 计算机和办公桌边的伸展运动计算机和办公桌边的伸展运动 第4页/共6页计算机和办公桌边的伸展运动计算机和办公桌边的伸展运动 第5页/共6页感谢您的观看！第6页/共6页
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 白领 办公室 保健操
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
关于本文
限制150内