运动安全常识.pptx

《运动安全常识.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《运动安全常识.pptx（34页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、第1页/共34页第2页/共34页第3页/共34页第4页/共34页 第5页/共34页第6页/共34页第7页/共34页第8页/共34页第9页/共34页第10页/共34页第11页/共34页第12页/共34页第13页/共34页第14页/共34页第15页/共34页第16页/共34页 体育运动能使人产生无穷的乐趣，让我们的身心都备感愉悦。但运动时如不注意安全安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对我们来说非常重要。第17页/共34页思想方面物质准备热身运动有足够的安全意识适宜的服装、安全的运动场地、器材充分的准备活动第18页/共34页皮外伤第19页/共34页小伤

2、口用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎有污染的伤口大伤口送医院用红药水外涂局部。第20页/共34页扭 伤第21页/共34页现场急救停止运动加压包扎冷水或冰水中浸10分钟间隔10分钟再浸10分钟不超过30分钟提高患肢48小时内不进行按摩和理疗第22页/共34页中 暑第23页/共34页现场急救将病人置于荫凉通风处仰卧头部垫高冷敷宽衣，用温水、50%的酒精擦身少量多次饮冷的淡盐水或冻饮料昏迷者点掐内关、人中穴第24页/共34页溺 水第25页/共34页现场急救清洁口、鼻控水人工呼吸和心脏按压术第26页/共34页肌肉痉挛(抽筋)第27页/共34页停止运动提高身体耐寒能力提高肌肉工作能力做好准备活动冬季注意保暖反方向牵引痉挛的肌肉现场处理预防第28页/共34页晕 厥第29页/共34页现场急救脚高头低平卧保暖点掐人中、涌泉、合谷、内关穴由小腿大腿推摩预防久蹲后慢慢起立快跑后不要马上停止避免长时间憋气用力第30页/共34页骨 折第31页/共34页现场急救包扎止血临时固定正确运送用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口用木板、竹片将伤肢上下两关节固定运送过程避免移位预防正确的落地姿势加强锻炼，增强肌肉力量第32页/共34页尽量不要做危险动作衷心祝愿同学们在运动中获得健康和愉悦。安全牢记心中。第33页/共34页感谢您的观看！第34页/共34页