职业员工心态培训.pptx
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1、现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题?是我们的心态出了问题。第1页/共99页角色认知一、认识心态第2页/共99页心 态是指人们对待事物的心理态度意识观念动机情感微软女工第3页/共99页心态的力量有多大呢?心态的力量有多大呢?心态影响能力心态影响生理第4页/共99页积极心态心态的两种类型消极心态第5页/共99页面对难题面对难题两种心态的不同特征认真思考,作出选择认真思考,作出选择不动脑筋,安于现状不动脑筋,安于现状面对
2、挑战面对挑战uu积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主。积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主。uu消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强。消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强。积极心态:积极心态:消极心态消极心态:从实际出发,求变创新从实际出发,求变创新逃避、退缩逃避、退缩积极心态:积极心态:消极心态:消极心态:第6页/共99页积极的心态力量心态成功失败积极积极消极消极第7页/共99页人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪
3、调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。第8页/共99页角色认知二、认识阳光心态第9页/共99页 1、什么是阳光心态?A、快乐生活每一天。B、工作着并快乐着。C、积极的思维对待人和事,凡事多往好处想。D、充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助别人。E、迅速转变和控制消极情绪。第10页/共99页你认为每天在干什么?干活?干活?受累遭罪受累遭罪 养家糊口养家糊口工作?工作?上班挣钱上班挣钱 安全保障安全保障职业?职业?社会地位社会地位 专业技能专业技能事业?事业?社会贡献社会贡献 人生价值人生价值第11页/共99页就业压力大工作不好找起得比鸡早吃得比猪差干得比牛多第12页/共99页角色认知三、我们应
4、该具备的阳光心态第13页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(1)第14页/共99页如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。案例:A、西邻五子食不愁 B、棺材的故事我们的启示:1、心态影响人的能力,能力影响人的命运。2、生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。第15页/共99页你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能样样顺利,但可以事事尽心;你不能左右天气,
5、但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容;你不能预知明天,但你可以用好今天。你不能改变别人,你只能改变自己。你应该记住:第16页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(2)第17页/共99页 活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。第18页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(3)第19页/共99页沉没成本:指业已发生或承诺、无法回收的成本支出,如因失误造成的不可收回的投资。英国首相劳合乔治又一个习惯:随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门,乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门关上吗?”朋友很是纳闷。“哦,当然有必
6、要。”乔治接着说,“我这一生都在关我身后的门。你知道,这是必须做的事情。当你关门时,也将过去的一切留在后面,不管是多么美好的成就,还是让人懊恼的失误,然后你才可以重新开始。”第20页/共99页 要想成为一个快乐成功的人,最重要的一点就是记得随手关上身后的门,学会将过去的错误、失误通通忘记,不要沉湎于懊恼、后悔之中,一直往前看,这时你会发现,我们在每一天里重新诞生,每一天都是我们新生命的开始。第21页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(4)第22页/共99页 “要争取做到把工作当成一种带薪的愉快学习过程。只有善于学习的人,才能化压力为动力;也只有善于学习的人,才有不断追求进步的愿望,才能承担更大
7、的责任,才会获得比别人更多的成功机会。”第23页/共99页 一头老驴,掉到了一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不上来。主人看它是老驴,懒得去救它了,让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望,每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。按理说老驴应该很生气,应该天天去抱怨,自己倒霉掉到了陷阱里,它的主人不要它,就算死也不让它死得舒服点,每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天,它决定改变自己的态度,它每天都把垃圾踩到自己的脚下,从垃圾中找到残羹来维持自己的生命,而不是被垃圾所淹没。终于有一天,它重新回到了地面上。快乐工作提示:无论现实多么不如人意,我们也可以慢慢积累。很多时候,决定一切的是态度,有了
8、正确的态度,就可以将压力转化为动力,踏上成功的舞台。第24页/共99页 两个青年一同开山,一个把石块砸成石子运到路边,卖给建房的人;一个则直接把石块运到码头,卖给杭州的花鸟商人。因为这儿的石头是奇形怪状的,他认为卖重量不如卖造型。3年后,他成为村上第一个盖起瓦房的人。他在自己的学习笔记上面写下一句话:要寻找与他人不同的优势。第25页/共99页 后来,不许开山,只许种树,于是这儿成了果园。每到秋天,漫山遍野的鸭梨招来八方客商,他们把堆积如山的梨子成筐成筐地运往北京和上海,然后再发往韩国和日本。因为这儿的梨,汁浓肉脆,口味纯正无比。就在村上的人为鸭梨带来的小康日子欢呼雀跃时,曾卖过石头的那果农卖掉
9、果树,开始种柳。因为他发现,来这儿的客商不愁挑不到好梨子,只愁买不到盛梨子的筐,5年后,他成为第一个在城里买房的人。他又在自己的学习笔记上面写下一句话:要先于他人挖掘市场需求。第26页/共99页 再后来,一条铁路从这儿贯穿南北,这儿的人上车后,可以北到北京,南抵九龙。小村对外开放,果农也由单一的卖果开始到谈论果品加工及市场开发。就在一些人开始集资办厂的时候,那个村民在他的地头砌了一垛3米高、百米长的墙。这垛墙面向铁路,背依翠柳,两旁是一望无际的万亩梨园。坐火车经过这儿的人,在欣赏盛开的梨花时,会突然看到四个大字:可口可乐。据说这是五百里山川中惟一的一个广告,那垛墙的主人凭这垛墙,第一个走出了小
10、村,因为他每年有4万元的额外收入。他再次在学习笔记上面写下一句话:如果能够排除竞争,你必然能成为最大的赢家。快乐工作提示:与其说他是一个天才经营者,不如说他是一个善于学习和总结的人。商业世界中,与其说是大鱼吃小鱼,快鱼吃慢鱼,不如说是聪明鱼吃愚笨鱼。而聪明往往来源于不断的总结、学习和创新。工作能够有所学,有所长进,自然更容易做到快乐工作。第27页/共99页 一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢
11、!”快乐工作提示:在工作中,有时为他人做嫁衣也特有一份成就感,并且一定会为你赢得更多的朋友。这自然使你的工作快乐得多。这也是“双赢思维”的一种体现。希望别人为自己做些什么的同时也想想自己能够为别人做些什么吧!建立有效的人际关系往往能够为你带来巨大的能量。第28页/共99页 一个年纪很大的木匠就要退休了,他告诉他的老板:他想要离开建筑业,然后跟妻子及家人享受一下轻松自在的生活。虽然他也会惦记这段时间里,还算不错的薪水,不过他还是觉得需要退休了,生活上没有这笔钱,也是过得去的!老板实在有点舍不得这样好的木匠离去,所以希望他能在离开前,再盖一栋具有个人风格的房子来。木匠虽然答应了,不过可以发现这一次
12、他并没有很用心地盖房子。他草草地用了劣质的材料,就把这间屋子盖好了。落成时,老板来了,顺便也检查了一下房子,然后把大门的钥匙交给这个木匠说:“这间就是你的房子了,这是我送给你的一个礼物!”木匠实在是太惊讶了!也有点丢脸!因为如果他知道这间房子是他自己的,他一定会用最好的建材,用最精致的技术来把它盖好。然而,现在他却为自己造成了一个无法弥补的遗憾。第29页/共99页快乐工作提示:聪明人任何时候都会把他所服务的公司当作自己的公司一般。这当然不是自欺欺人,而是聪明人知道,只有具备这样一种主人翁精神,他才能够最大限度地从工作中学习,才能够最大限度地受益,才能够最大限度地做到快乐工作。第30页/共99页
13、 一位父亲下班回家很晚了,他很累并有点烦,发现5岁的儿子靠在门旁等他。“爸,我可以问你一个问题吗?”“什么问题?”“爸,你一小时可以赚多少钱?”“这与你无关,你为什么要问这个问题?”父亲生气地问。“我只是想知道,请告诉我,你一小时赚多少钱?”小孩哀求道。“假如你一定要知道的话,我一小时赚20美金。”“哦,”小孩低下了头,接着又说,“爸,可以借我10美金吗?”父亲发怒了:“如果你只是借钱去买那些无聊的玩具的话,给我回到你的房间,并躺在床上好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦地工作着,没时间和你玩小孩子的游戏。”小孩安地回到自己的房间并关上门。父亲坐下来还在生气。过了一会儿,他平静了下来。
14、开始想,也许他对孩子太凶了或许孩子真的想买什么有用的东西,再说他平时很少要过钱。父亲走进小孩的房间:“你睡了吗,孩子?”“还没有,爸,我还醒着。”小孩回答。“我刚刚可能对你太凶了,”父亲说,“我将今天的气都爆发出来了这是你要的10美金。”“爸,谢谢你。”小孩子欢快地从枕头底下拿出一些零碎的钞票来,慢慢地数着。“为什么你已经有钱了还要呢?”父亲生气地问。“因为这之前还不够,但现在足够了。”小孩回答,“爸,现在我有20美金了,我可以向你买一个小时的时间吗?明天请你早一点回家我想和你一起吃晚餐。”第31页/共99页快乐工作提示:无论工作令你有多烦恼和困苦,都不能够将气恼转移到家人的身上,这不仅是拿别
15、人的错误惩罚自己,更是伤害自己最亲近的人的愚蠢表现。在关注工作与成就的同时也关注心情与家人,这会让你的心更平衡,工作也显得更有意义。第32页/共99页 有一支淘金队伍在沙漠中行走,大家都步履沉重,痛苦不堪,只有一个人快乐的走着。别人问:“你为何如此的惬意?”他笑着说:“因为我带的东西最少。”快乐工作提示:原来快乐如此简单,只要放弃一些自己难以承担的负累,少一些苛求,我们就可以做到知足常乐了。第33页/共99页 常在河边走哪有不湿鞋?把失败当成千载难逢的学习机会,把挫折当作不断提升自我的每一级不可或缺的台阶,把危机看作显示自己智慧和力量的机会,永远保持旺盛的热情和积极的进取心。第34页/共99页
16、我们应该具备哪些阳光心态(5)第35页/共99页 有一个笑话说:鸡跟牛发牢骚,“人让我们多下蛋,自己却计划生育,太不公平了。”牛说:“你那点委屈算什么,那么多人吃我的奶,谁管我叫过妈?”碰到一次倒霉的事就认为自己是天底下最倒霉的人,出了一次差错就认为自己是一个粗心的人,这些都是典型的以偏盖全的“黑点思维”。其实,当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢!第36页/共99页3737启示每个人都希望梦想成真,成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们不必想以后的事,一年、甚至一月之后的事,只要想着今天我要作些什么,明天我该作些什么,然后努力去完成,就象这
17、只钟一样,每秒“滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。第37页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(6)第38页/共99页案例:小两口吵架我们的启示:刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外圆内方。当然这样很难,但是我们要努力。第39页/共99页我们应该具备哪些阳光心态(7)第40页/共99页 一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友闻讯,忙写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命
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