食物中的营养物质课件(人教版七年级下册).ppt
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1、第二章第二章第二章第二章人体的营养人体的营养人体的营养人体的营养第一节第一节 食物中的营养物质食物中的营养物质 自学指导一自读课文自读课文P P1818、1919、2020,回答以下问题:,回答以下问题:1 1、解决、解决“资料分析资料分析”中的讨论问题。中的讨论问题。2 2、我们吃的食物中含有哪些营养物质?糖、我们吃的食物中含有哪些营养物质?糖类、蛋白质、脂肪都有什么作用?类、蛋白质、脂肪都有什么作用?第一类:第一类:第二类第二类:一、营养物质的种类一、营养物质的种类:学.科.网一、糖类1、糖类有什么作用?糖类有什么作用?A A、糖类作用:构成细胞的成分,、糖类作用:构成细胞的成分,为人的生
2、命活动提供能量(主要为人的生命活动提供能量(主要的供能物质)的供能物质)B B、糖类、糖类 2 2、含有糖类较多的食物有哪些?、含有糖类较多的食物有哪些?葡萄糖葡萄糖蔗糖蔗糖淀粉淀粉含糖类较多的食物含糖类较多的食物含糖类较多的食物含糖类较多的食物 脂肪有什么作用?能为人体提供能量(备用供能物质)能为人体提供能量(备用供能物质)有哪些食物中含较多的脂肪?有哪些食物中含较多的脂肪?含脂肪较多的食物含脂肪较多的食物1 1、为什么儿童、青少年、伤病员、为什么儿童、青少年、伤病员要多吃蛋、奶、鱼肉?要多吃蛋、奶、鱼肉?这些物质中含有蛋白质。这些物质中含有蛋白质。2 2、蛋白质有什么作用呢?、蛋白质有什么
3、作用呢?三、蛋白质三、蛋白质含蛋白质较多的食物含蛋白质较多的食物水在人体有什么作用?水在人体有什么作用?1 1、人体主要成分、人体主要成分60%-70%60%-70%2 2、参与生命活动、参与生命活动3 3、运输营养物质和废物、运输营养物质和废物(必须溶解后才能运输)(必须溶解后才能运输)钙、磷钙、磷是是强壮强壮的的骨骨骼与牙齿骼与牙齿所必需所必需铁是制造红细胞所铁是制造红细胞所必须的无机盐必须的无机盐大脖子病大脖子病O型腿型腿n作用大作用大n需要量小需要量小n种类多种类多(调节代谢、抵抗疾病)(调节代谢、抵抗疾病)(20多种)多种)营养营养物质物质对人体作用对人体作用主要食物来源主要食物来源
4、糖类糖类脂肪脂肪蛋白质蛋白质水水无机盐无机盐维生素人体内主要能源物质,构成人体内主要能源物质,构成细胞的成分细胞的成分大米、小麦、玉米、绿豆、大米、小麦、玉米、绿豆、甘薯、马铃薯等甘薯、马铃薯等人体内备用能源物质,也是构人体内备用能源物质,也是构成细胞的成分成细胞的成分黄豆、花生、芝麻、油彩籽、黄豆、花生、芝麻、油彩籽、核桃、猪肉、全脂乳粉核桃、猪肉、全脂乳粉人体供能物质,构成细胞重要物质,人体供能物质,构成细胞重要物质,促进生长发育和细胞的更新与修复促进生长发育和细胞的更新与修复黄豆、绿豆、肉类、鱼类、黄豆、绿豆、肉类、鱼类、禽类、蛋类等禽类、蛋类等人体细胞的主要成分之一,人体各人体细胞的主
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