高一4班习惯养成主题班会：习惯与人生.ppt

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1、高一（高一（4 4）班主题班会）班主题班会我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。猜一猜：我到底是谁？猜一猜：我到底是谁？习惯与人生习惯与人生 说说说说v我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 v坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯v我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯v用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍

2、惜时间的习惯珍惜时间的习惯v今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯v我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯v今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯v我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？习惯的力量习惯的力量v一、什么是习惯？一、什么是习惯？v所谓所谓“习惯习惯”是指是指长时间长时间养成的养成的不易改变不易改变的的行为动作、生活方式、社会风尚。行为动作、生活方式、社会风尚。v二、习惯的力量二、习惯的力量v你相信吗？你相信吗？v一根小小的柱子，一根小小的柱子，v

3、一截细细的链子，一截细细的链子，v拴得住一头拴得住一头v千斤重的大象？千斤重的大象？习惯的力量习惯的力量v 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎了。以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎了。v 想一想，小象是被链子绑住，那么大象想一想，小象是被链子绑住，那么大象是被什么绑住呢？是被什么绑住呢？习惯的力量习惯的

4、力量v 一位没有继承人的富豪死后将自己的一一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？大家猜一猜乞丐会怎么回答？v “我要买一只好一点的碗和一根结实的我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时

5、方便一些。木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”活动二：本学期学习习惯自我测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是每天预习第二天要学的功课？你是不是每天预习第二天要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉遵守纪律？你上自习课的时候是否自觉遵守纪律？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上

6、。有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹野火烧不尽，春风吹又生又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。你们就知道了。v 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种弟子

7、们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。粮食。提示：听了这个这则故事，对于我们培养良提示：听了这个这则故事，对于我们培养良好的习惯方面，有什么启示呢？好的习惯方面，有什么启示呢？1活动三：游戏要求：活动三：游戏要求：l（1 1）准备两张纸条，十等分，每一格子代表）准备两张纸条，十等分，每一格子代表1010年，总的是年，总的是100100年。年。l（2 2）拿起其中一条纸条，将自己现在年龄之）拿起其中一条纸条，将自己现在年龄之前的部分撕去，将前的部分撕去，将6060岁之后的一段撕去。岁之后的一段撕去。l（3 3）可是在这一段时光里，每年双休日、节）可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近假日近1

8、80180天基本不用于学习和工作去掉天基本不用于学习和工作去掉1/21/2，每天睡觉约每天睡觉约8 8小时，也不能工作或学习，再撕小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的去剩下部分的1/31/3，吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、，吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕、等等，耗时每天累计约等等，耗时每天累计约6 6个小时，应从剩余纸个小时，应从剩余纸各中撕去各中撕去1/41/4。l 剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间。所能抓住并能充分利用的时间。l（4）现将手中剩余的

9、一截纸条和另一张代表）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表完整人生长度的纸条相对照。完整人生长度的纸条相对照。l想一想：属于每一个人工作、学习的时间基想一想：属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？一生都一无所获？v 现在对我们每个人来说，最重要的事情现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！管管理理你你的的时时间间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。活动四活动四v请拿出一张课作业纸，左右对折，在左边的格子里写上你

10、已有的好习惯，在右边的格子里写上你已存在的坏习惯（如下所示）。v好习惯：好习惯：坏习惯：坏习惯：1.1.2.2.3.3.这是一份给你自己下的战书，挑战的是这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心。敌人正是你平时你的意志力、毅力和决心。敌人正是你平时在学习和生活中的陋习。这些陋习现在看来在学习和生活中的陋习。这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一颗毒瘤，随着年月的久远而长内，就犹如一颗毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，无药可救。肓，无药可救。在它

11、还只是小病的时候把它根除掉吧，在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心，也有行动，就一定可以做到有信心，也有行动，就一定可以做到!“挑战自我挑战自我,告别陋习告别陋习”挑战计划书挑战计划书1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：挑战计划书挑战计划书做习惯的主人 做成功的自己v美国心理学家威廉美国心理学家威廉詹姆斯说：詹姆斯说：“播下一个行播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一动，收获一种习惯；播下一种习惯，

12、收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人命运的。播下一个行动播下一个行动播下一个行动播下一个行动 ，收获一种习惯；收获一种习惯；收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯，播下一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；收获一种性格；收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格，播下一种性格，播下一种性格，收获一种命运。收获一种命运。收获一种命运。收获一种命运。课堂有纪律课堂有纪律课堂有纪律课堂有纪律 课间有秩序课间有秩序课间有秩序课间有秩序 语言有礼貌语言有礼貌语言有礼貌语言有礼貌 心中有他人心中有他人心中有他

13、人心中有他人 后进生有进步后进生有进步后进生有进步后进生有进步地上无痰迹、纸屑地上无痰迹、纸屑地上无痰迹、纸屑地上无痰迹、纸屑墙上无污痕墙上无污痕墙上无污痕墙上无污痕桌上无刻划桌上无刻划桌上无刻划桌上无刻划门窗无破损门窗无破损门窗无破损门窗无破损卫生无死角卫生无死角卫生无死角卫生无死角我的未来不是梦你是不是像我在太阳下低头你是不是像我在太阳下低头流着汗水默默辛苦的工作流着汗水默默辛苦的工作你是不是像我就算受了冷漠你是不是像我就算受了冷漠也不放弃自己想要的生活也不放弃自己想要的生活你是不是像我整天忙着追求你是不是像我整天忙着追求追求一种意想不到的温柔追求一种意想不到的温柔你是不是像我曾经茫然失措你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头一次一次徘徊在十字街头因为我不在乎别人怎么说因为我不在乎别人怎么说我从来没有忘记我我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著对自己的承诺对爱的执著 我知道我的未来不是梦我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟我认真的过每一分钟 我的未来不是梦我的未来不是梦 我的心跟着希望在动我的心跟着希望在动 我的未来不是梦我的未来不是梦 我认真的过每一分钟我认真的过每一分钟 我的未来不是梦我的未来不是梦 我的心跟着希望在动我的心跟着希望在动 跟着希望在动跟着希望在动 v谢谢观赏！