关于中学生健康教育教案【十篇】.docx
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1、关于中学生健康教育教案【十篇】【篇一】中学生健康教育教案一、主办单位:郭城一小五一班二、班会主题:搞好班级卫生三、班会目标:1、通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。3、让班级卫生面貌焕然一新。四、班会主持人:于春映(卫生委员)五、班会方式:合作讨论,各抒己见。六、参加人员:全班同学、班主任。七、班会程序:(一)复习:同学们,上节班会的主题是班级盛开友谊花。通过班会,全班同学增加了友谊,同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天,我们在开一节班会,主题是搞好班级卫生。板书主题:怎样搞好班级卫生(二)导入:1、看小品:放录像对比:(1)、放一个环境整
2、洁的教室:一个班级课桌整齐,窗明几净,墙上小学生守则整齐排列,地面洁净无物,一尘不染。同学们个个精神焕发,活泼可爱。(2)放一个垃圾场镜头:污秽之物流淌,废纸遍地,尘土飞扬,蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音,恶臭难闻,令人作呕)2、评录像:(1)、说出教室整洁的情况。(2)、说出垃圾场的肮脏情况。(3)、两相对比,哪种情境适宜人生。(4)、谈出感受。(三)展开:高潮。1、主持人宣布班会开始。2、主持人讲名人讲卫生的事例:作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。3、学生举出名人讲卫生的例子:毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都
3、不掉到地上。4、谈出本班室内、卫生区现状;(1)成绩方面:地面干净(2)不足之处:维持干净的时间短5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)(1)卫生习惯好的同学,姜颖同学各人卫生搞的好:衣服之间整洁,头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑(2)卫生习惯差的同学(不点名),衣服上有油渍、脖后有灰下课经常乱扔废纸,食品袋6、集体交流、总结:(四)结束:1、各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。2、卫生委员整理写出倡仪书,张贴教室。号召同学从我做起,搞好班级卫生。(五)总结:同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做
4、起,搞好我班卫生。(六)作业:1、班级卫生从我做起。2、互相监督,揭发违纪。【篇二】中学生健康教育教案这学期学校开设了健康教育这门课,我感觉上了这门课我的收获很大。我知道了很多急救与疾病防治方面的知识,如人工呼吸的正确方法,艾滋病的防治,知道了原来拉肚子严重了也会死人等各方面的知识。在课程中,首先是老师讲的突发事件的自救与互救常识,在这节课中,我了解到了及时正确的自救与互救对挽救一个人的生命是多么重要。以前,自己了解到的急救确实知识很少,有些甚至是错误的,这节课的学习让我真正掌握到了急救方法。接下来的每一节课程的学习大学生的营养与饮食卫生、常见传染病的防治知识、大学生常见疾病的防治以及其他自己
5、在书上看到的内容,比如说大学生的心理健康、学习卫生与起居卫生、健康的真正意义、大学生的心理健康环境行为与健康、药物的基本知识等等。学到的东西实在是很多,通过了这些知识的学习,我改正了自己的不良生活习惯,合理调整自己的饮食规律,注意营养的搭配,了解了各种常见传染病及其特征和传播途径,学会了如何判断自己和他人身体健康与否的方法。毛主席曾说过一句话:“身体是革命的本钱。”如果没有一个好的身体,干什么都吃力。高中三年为了学习把身体搞垮了,当时不知道身体对人来说是这么重要,现在这道了,可惜已是追悔莫及。经过长时间的摸索我也总结了自己的一些经验:第一养成科学的生活方式。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合
6、、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,比如:生水、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水,晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶;运动后,不要马上洗热水澡;不要随便吃街上地摊的食物;还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果;不要通宵上网;要早起早睡,身
7、体好等。第二加强自我心理调节。其实很多身体疾病是由心理疾病引起的,即人们所说的病由心生。所以保持一个乐观积极的心态对我们大学生来说非常重要。大学生处于青春期阶段,从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。优良的心理素质和健康的身体在青年学生
8、全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。感谢大学生健康教育这门课程,感谢上这门课的老师们,正是有了这门课让我在身心方面拥有了正确的方法和知识,我相信自己一定能够在今后以良好的心理素质和健康的体魄走向社会!【篇三】中学生健康教育教案南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终,突出“四个精准”,全力保障学生心理健康。1.精准引导,戴上“心理口罩”。学校及时发出一封公开信,倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振,构建全方位、全覆盖、全天候的
9、宣传矩阵,大力宣传疫情防控工作部署和防控知识,着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事,及时了解学生的心理需求,精准推送心理调适系列科普及心理减压文章,为广大学生戴上“心理口罩”。2.精准摸排,构筑“心理防线”。学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动,开放线上心理测试平台,对学生心理需求进行调研,对疫情严重地区学生逐一了解情况,按照“一人一策”建立学生台账,严格执行“日报告”“零报告”制度,安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流,做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。3.精准帮扶,开好“心理处方”。学校开通南京林业大学心理咨询预
10、约热线,为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持,对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。4.精准疏导,做好心理主题教育。【篇四】中学生健康教育教案教学目的:1、让学生了解近视眼发生的原理,引起近视的原因。2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。教学重难点:1、纠正不正确的读书写字姿态2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程一、导入举例子引入:眼睛是心灵的窗户二、近视眼的形成眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须
11、加强屈光度才能看清。要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。三、用眼卫生学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、营养素,也容易得近视。四、保护视力的方法主要有:字迹要工整。看书写字时眼睛距离书本不少于0.250.3米。连续看书
12、写字半小时左右,就要5-10休息分钟。不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。五、电视荧光屏对眼睛的伤害电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成,看电视时就像在晃动的车中看书一样,眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。按3546厘米电视机计算,距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。六、看电视的用眼卫生电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合
13、适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此,看电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。二、活动设计依据三、活动的策划1、时间安排:40分钟2、活动准备材料准备(1)一台录音机,一盘录音带(录有健康歌和歌声与微笑两首歌)(2)每人一张彩纸,各小组颜色不同。(3)扇形纸8张(将一张
14、直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形)(4)8支颜色不同的彩色笔。(5)在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处,用钉将其固定在小黑板上,做成一个转盘。(6)大头针若干。(7)每人一份打印的“校园快乐食谱”。座位形式:将全班同学分成8个小组,以小组为单位,围坐在一起,教师的座位放在中间,各小组依次分散在四周。3、注意事项(1)本活动可在预先排好座位的专用活动教室上,如在教室中进行,则在课前组织学生安排好座位,以确保活动的时间。(2)活动中,教师要起好主导作用,鼓励学生积极参与,适时调控好活动的进程;学生发挥好主体作用,发扬团队合作的精神,学会尊重别人,赞美别人。四、活动过程(一)热身活动同学们
15、,在上课之前,我们先欣赏一首歌,会唱的可以跟着一起唱。教师录音机播放歌曲健康歌,调节课堂气氛。出示活动课题:快乐的秘诀(二)主题活动主题活动一:快乐你我他1、感受快乐请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)2、写快乐、说快乐(1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。(2)以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。过渡:为什么有的同学能找到自己许多快乐的事,而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡,难得快乐呢让我们一起来寻找快
16、乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。主题活动二:快乐大转盘1、寻找快乐的秘诀(1)以小组讨论的形式,在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来,组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上,并写上组号。(2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上,做成一个快乐大转盘,进行展示。过渡:快乐大转盘,转出你的快乐,我的快乐,他的快乐,我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀,在这里,老师也想赠送一份礼物给大家。四、活动过程(一)热身活动同学们,在上课之前,我们先欣赏一首歌,会唱的可以跟着一起唱。教师录音机播放歌曲健康歌,调节课堂气氛。出示活动课题:快乐的秘诀(二)主题活动
17、主题活动一:快乐你我他1、感受快乐请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)2、写快乐、说快乐(1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。(2)以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事告诉全班同学。过渡:为什么有的同学能找到自己许多快乐的事,而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡,难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。主题活动二:快乐大转盘1、寻找快乐的秘诀(1)以小组讨论的形式,在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来
18、,组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上,并写上组号。(2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上,做成一个快乐大转盘,进行展示。过渡:快乐大转盘,转出你的快乐,我的快乐,他的快乐,我们共同的快乐。【篇六】中学生健康教育教案设计理念:长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。活动目标:1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命
19、的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。教学过程:一、讲述故事,引入课题有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡
20、,成了一名优秀的船长。1、这个故事,说了什么?(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等)根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱1、音乐冥
21、想从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。2、心理体验游戏生命的抉择从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年,在这么长的时间里,你想做些什么事情?(请学生回答)生命数轴:0102030405060708090100(岁)请选择其中的6件事写下来这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有
22、必要做、最值得做的事情。想好后,请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了,不需要告诉别人。(播放音乐,请学生动笔完成。)进行抉择游戏。教师渲染:*受日益恶劣的环境威胁,你只能再拥有30年的生命了。生命缩短,你能做的事情也只剩4件了,请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能实现了。*因为疾病的侵扰,你被迫还要在舍弃将近20年的生命,从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动,划掉的事情今生将与你无缘了。*因为战乱的原因,你的生命只有1年的时间了,短短的一年中,你只能做好1件事情,请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。*因为灾
23、难的不期而至,你的生命只有1天了,你已经无力再做任何事情了,请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着,你什么事情都无法实现了。设计意图:失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中,切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见,唤起学生好好把握和珍爱生命四、悦纳生命,呵护生命1、启发思考生命是如此珍贵、丰富而又不可重复,不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢?出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受?欣赏舞蹈千手观音这些舞者和我们有什么不同?我们在日常学习生活中应该怎样做,才能使我们的生命更精彩?五、生命盟约1、感悟生命以“生命,我想对你说”开头,用一句话谈谈对
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