部编版道德与法治小学一年级《早睡早起》第一课时教案.docx

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1、人教版道德与法治早睡早起第一课时教学设计课题早睡早起单元三单元学科道德年级一年级1.知道睡眠缺乏会给身体和生活带来的不良影响，进而安排合理的作息时间。学习2.了解一些早睡早起的技巧，保证每天足够的睡眠。目标3.学会合理安排自己的作息时间。重点知道睡眠缺乏会给身体和生活带来的不良影响。难点生疏到早睡早起的重要性以及如何保证每天10 小时的睡眠。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入课视频早睡早起学生观看视频，参与通过视频师：小朋友，这首儿歌的主题是什么呀，你们是否沟通并答复以下问题的引入，以做到了早睡早起呢？问答的方同学争辩式，引入师：这节课我们就来学一学早睡早起。课内容。板书：早睡早起讲

2、授课一、几点睡，才适宜1.小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？一、学生参与沟通、并答复相关问题。一、 通过学 生 的 作早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时观看视频睡眠时间息 时 间 及呢？表晚 睡 原 因同学答复，并填入下面的全班同学作息时间统计的 分 析 和表中总结，让其同学填完表格后，问一问大家从这个作息表中觉察了 解 不 同了什么？年 龄 阶 段预设答案如：有些同学睡得时间长，有些同学睡的 人 所 需眠时间就比较短要 的 睡 眠师：对，通过这个统计表，我们觉察了大家的睡眠时 间 是 不时间有差异。那么大家的睡眠时间应当有多长呢？ 视频睡眠时间表，从中知道了，为了保证我们 的安康成长，

3、小学生每天应当睡足十小时。小结：我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证安康，小朋友们肯定要记住！2.小朋友，你们的睡眠时间是否到达了要求？同学针对自己的实际状况进展答复问一问晚睡的同学：为什么会消灭睡眠缺乏的状况呢？同学答复，教师进展总结出示图片：有的同学由于家里人没睡所以晚睡，你觉得这位同学晚睡的缘由合理吗？出示图片：熬夜看书,是否是个好习惯呢？同学答复师：爱看书是个好习惯，但是不能影响大家的睡眠时间，小朋友肯定要把握好时间，睡好觉，才能有安康的身体，才能更好的学习生活。出示图片：有个小朋友说“我宠爱晚上玩玩耍、看电视，所以经常晚睡！”，你们是否也由于玩玩耍、看电视影响睡眠呢？同学

4、答复师：坏习惯得改正，信任你们肯定可以！出示图片：做作业磨蹭导致晚睡！你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢？同学答复师：大家都知道这是个坏习惯，那么你们应当怎么做呢？同的，而小学 生 需 要保证 10 小时 睡 眠 时间。进而知道 合 理 安排时间，养成 早 睡 习惯 的 重 要性。小组活动：针对上面的几个问题，分小组进展争辩， 想出解决方法帮助这些晚睡的同学抑制不良习惯 吧。小组共享争辩结果，教师适当点评二、没早睡，真糟糕 不早睡会怎么样呢？ 会有什么不良后果呢？晚睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的？ 结合自己的实际说一说学生先争辩同学们说的很好，那么我们来看看下面几个小朋友，他们晚睡导致

5、消灭了什么不良后果。出示课本图片：问图中的小朋友是由于什么吃不了早饭，导致上课感觉很饿？由于晚睡，早上起不来，导致的连锁反响出示图片：上课睡觉，问同学们知道为什么会这样吗？由于晚睡二、 学生参与沟通并答复相关问题。观看视频：早睡早起精神好二、让学生根 据 自 己的经受，争辩 种 种 晚睡 的 麻 烦及 不 良 后果，进一步出示图片:无精打采，呵欠连天,问你们知道他为让 他 们 明什么精神不好吗？(由于晚睡)师：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别简洁疲乏，而睡眠能使身体各局部充分休息，快速消退疲乏，让身体长得更壮。通过上面的争辩我们知道晚睡的不良后果很多 ,它会影响我们的身体安康,会使我们没精神,影响生活和学习,有些同学由于晚睡早上起床迟,匆忙赶路,也简洁出危急。白 早 睡 早起 的 重 要性。晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的安康,为了转变我们应当怎么做呢？ 出示视频：早睡早起精神好小结：早睡早起使我们精力充分,有利于我们的安康成长,所以同学们肯定要早睡早起，养成良好的习惯吧。课堂小结通过这节课的学习，我们知道了晚睡晚起害处大，早睡早起好处多，所以小朋友们肯定要养成好习惯，争取每天都能做到早睡早起！板书早睡早起