阳光心态工作心得体会（3篇）.docx

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1、 阳光心态工作心得体会（3篇）阳光心态工作心得体会1 从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，打算班主任整个“机体”的安康。单凭实践阅历的积存是远远不够的，需要理论与实践的严密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来治理班级。 一、“勤”是班主任工作的前提条件。 正如俗语所说：“一勤天下无难事”。 (1)勤接触。为了搞好班级治理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，把握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生沟通、谈心，加强师生之间的心灵沟通，削减教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。 (2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长

2、。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓舞，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而到达治理班级的目的。 二、“严”是班主任工作的根底。 俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明白严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必需“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。 三、“细”是班主任工作的关键。 1、细心。做学生思想工作必需细心，才能使其动心，从而使学生明白教师的专心。 2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思索：为什么会消失同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上转变学生再犯的现象。

3、3、细治理。针对学生消失的各种状况，应从细方面着手治理。 四、“实”是班主任工作的保证。 班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际动身，明确目标。办实实在在的事。 另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么?首先意味着他喜爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，信任每个孩子都能成为一个好人，擅长跟他们交朋友，关怀孩子的欢乐和哀痛，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能转变孩子的一生。关怀学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离

4、了父母，一天中大局部时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关怀和照看他们，时时留意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的暖和，真正体验到班级如家的气氛。 班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应当保持阳光心态，学习多门类的专业学问，不断调整自己的学问构造，进展综合运用，才能获得最大的工作效益。 阳光心态工作心得体会2 学习了树人教育集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座，令我感受至深，心情豁然开朗。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，共享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；

5、活在当下；向下比拟；砖块理论；谷底原理；制造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮忙缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 在纷繁芜杂的尘世中，我们常常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲乏。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并欢乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺当。 阳光心态的意义对于我们个人的意义主要表达在以下三点： 第一，心态打算力量。拥有阳关怀态的人，往往在工作力量上起到良好的促进作用。 其次，心态打算生

6、理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理安康的积极效能。 第三，心态打算命运，一个人的命运把握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁简单的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、寻常的心态来指导生活。 “修身，齐家，治国，平天下”，成一事足矣，亦难矣，“一屋不扫，何以扫天下”，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上欢乐工作，那就领悟到了人生的真谛。 培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。 在我们日常生活工作中，常常会遇到各种各样的麻烦和困扰

7、，对这类事情，假如总是想不开，就会消失自控力量减退，心情失去掌握，言行反常的现象。 侯教师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，快欢乐乐地过好每一天。 阳光心态工作心得体会3 前一段时间我们共同参与了读阳光心态学习活动，很快乐能有这个时机和大家一起来相互沟通一下心得。通过这次的学习，我进一步体会到了一个人的心态对一个人的安康、生活、家庭和事业的影响都非常巨大。 在我们日常生活工作中，常常会遇到各种各样麻烦和困扰：工作环境不满意，事情处理不公正，经济条件不富裕，没有力量自己购置住房，长期野外工作安康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己

8、工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批判;自己的财宝在增加，但是满足感在下降;拥有的越来越多，但是欢乐越来越少;沟通的工具越来越多，但是深入的沟通越来越少;熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少等等。 对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情舒服。假如总是想不开，越想越气，自控力量减退，心情失去掌握，言行也就消失反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值

9、得。对此，我们不禁要问： 毕竟哪里出了问题？是心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热;你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。 要想暖和别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。 我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付麻烦。这

10、对一个人的为人处事至关重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要喜爱生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会 谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续损害你的时机。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。效劳他人，一个人没多大本领的时候，养自己;本领大了，养家人;本领再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心

11、态而打算，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。 假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里;假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲伤”;假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造“开心”怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。 心态是我们调控人生的掌握塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态打算命运，心态打算成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，转变我们的人生。 生活由于喜爱而丰富多彩，生命由于信念而瑰丽明快，激情制造将来，心态营造今日。假如你心情

12、好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞;假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。由于欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。 乐观向上的心态并不是天生的，它可以通过训练和培育来获得。每个人都可以充分地选择享受生活，还是苦痛地面对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是欢乐还是苦痛。我们毕竟是常常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态打算了我们对生活的态度。 乐观、向上的心态有助于我们看到生活中美妙的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，热忱的力气是巨大的。热忱是自信的制造者，是成功和胜利的必需工具。热忱可使

13、每一个人都爱自己的事业，爱自己的工作，甚至爱一起工作的伙伴们。热忱可以使失败的人再次胜利，使悲观的人能乐观向上，使懒散的人也变得勤奋。 充足的活力会带着我们到达原以为不行能到达的目的地。当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光摩挲你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥有它，你会拥有阳光般的笑容，生命会更绚烂，愿全部的心都能感受到阳光的暖和，嗅到阳光的味道，面朝大海，春暖花开。 生活抱负切合实际;能保持人格的完整和谐;擅长从阅历中学习;能适度发泄和掌握心情;在符合集体要求的前提下有限发挥共性和不违反社

14、会标准的前提下恰当满意个人的根本需求。宽容他人会获得祝愿，背着太多的情感包袱的人没有能量应对今日，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的全部时刻，利用它们使自己获得更多而不是更少。这是安康心态的表达。在我看来阳光代表着安康积极的生活态度，阳光代表着热忱向上，看了这篇文章依旧感受最深的还是安康、热忱。 有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇异，会想一个人悄悄的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一起多聊谈天，那样才会感觉心里踏实多了，真是惊奇。读了阳光心态这本书才发觉一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会快乐起来。 不错，人活着就是要经受，不行能是一帆风顺

15、的，假如说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，假如你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是诞生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。和朋友常常在一起谈天，都会问到同一个问题人活着究竟为了什么？ 可是好像都没有找到的答案。吃，喝，玩，乐吗？直到今日看了阳光心态后，才觉察人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时间最重要？活在当下活在当下，是让大家产下欢乐，现在欢乐。假如现在你不快乐，就不是活在

16、当下。 固然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以将来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来面对，来享受生活的，擅长发觉美。敢于面对，说实话。 我熟悉到塑造一个安康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，可是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽视调整心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不行避开地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们固然盼望更多的经受喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。 但是，一个安康、向上的良好心态，可以帮忙

17、我们战胜哀思，找到生存的力气。人生中遇到的挫折时不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种安康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及转变环境，人格安康。 具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境地。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、安康的心态。带着阳光，缔造阳光生活，走向阳光将来。阳光给人的感觉是美妙的！