防溺水心得体会(8篇).docx

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1、 防溺水心得体会(8篇)防溺水心得体会篇一 而这样的悲剧是如何造成的呢?主要缘由是小学生不听劝说，执意在水边玩耍，导致失足落水;或者是背着家里的大人，结伴下水游泳，因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水，造成悲剧的发生。 在一个酷热的夏天，小学生刘某和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着，好不快乐!突然，一不当心，他们掉进了河里。刘某的同学实点水性，爬上了岸，刘某却仍在水里挣扎。这可把刘某的同学急坏了，慌张中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的刘某。刘某抓住了竹竿，头露出了水面。但刘某同学的力气太小，他无法把刘某拉上来。时间一长，力气用完，他反而会被刘某拖下水。正在这危险关头，正在河边漫

2、步的徐先生看到了这一幕，赶忙过来帮助，还拨打了110报警电话，警察快速赶过来，才把刘某救了上来。 刘某准时得救了，他是幸运的。但有许多不幸的溺水的孩子，他们再也没有爬上岸来。那么，溺水可以避开吗?答案是：固然可以!怎样防溺水呢?请听我细细道来： 一、没有大人的伴随，不要去水边玩耍。 二、肯定要在会游泳的成人的伴随下游泳。肯定不能在无人爱护下游泳。 三、不去水库、池塘、不明状况的河流等危急水域游泳。 四、游泳前要做好热身运动。 五、假如你常常腿脚抽筋，那么，我建议你也不要去游泳。由于游泳时，腿脚抽筋是特别危急的。 同学们，每个人的生命只有一次，为了我们自己，为了全部爱我们的人，我们要使自己远离危

3、急，请记住“珍爱生命，防备溺水”! 防溺水心得体会篇二 目前，正值夏季降临之际。近日，庙前中小学根据市教育局统一安排，利用校本课，班会组织全体师生观看了珍爱生命，防溺水的视频，并要求不同年级的学生，用不同的方式谈观后感。 -月14日，一至九年级学生以班为单位，组织学生观看了珍爱生命，防溺水的视频。低年级的学生被凄惨的画面震撼得失去笑容，高年级的学生看后触景生情，个个泣不成声，泪流满面，久久不能安静 观看悲剧并不代表牢记悲剧，为了让每个学生真正做到珍爱生命。各年级实行了形式多样的观后座谈，以稳固收看效果。小学低年级学生以口语交际的方式，用简洁的语言沟通了不私自游泳;小学中高年级的学生用作文的形式

4、，写下了观后感。如：五年级学生陈鑫婷在作文中说道：作为一名小学五年级学生，看完后，那一件件落水大事在我的脑海中回荡，留下的是惋惜与哀痛这次，我通过看珍爱生命，防溺水视频后，了解到一些防溺水的学问： 1、不要去不知水情的危急地方游泳。 2、不做预备活动不要游泳。 3、不要在无家长或教师的带着下私自下水游泳。 4、游泳时不要玩耍玩闹逞强好胜初中生以演讲的方式沟通了珍爱生命的重要意义，防溺水的全面学问。 不仅如此，各年级还发挥班级黑板报的作用，大力宣传了珍爱生命，防溺水的系列学问。 这堂视频课，给我们庙前中小学的全体学生，上了一堂生动的安全教育课，为我们全校师生敲响了珍惜生命、远离危急的警钟 防溺水

5、心得体会篇三 春去夏来，夏日将至，炎热当道，去暑消热四大法宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。其中至宝，中选游泳，需留意：预防溺水，尤其重要。 确实，随着日平均气温的逐步上升，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲消遣方式，游泳便是其中一项，并且深受学生的宠爱。但由于学生普遍缺乏与游泳安全相关的学问和技能、安全意识淡薄，造成了严峻的安全事故。例如，前些年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水

6、身亡。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习把握游泳安全相关学问和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。 溺水大事的发生，主观方面固然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎以下四个方面引起： 一、不会游泳，单独活动。 二、游泳时间过长，感到疲乏。 三、在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。 四、盲目游入深水区。 因此，要预防溺水大事的发生不仅要提高游泳的安全意识，更要做到以下内容： 一、未经家长、教师的同意不去。 二、没有会游泳的成年人伴随不去。 三、深水的地方不去。 四、江溪池塘不去。 五、游泳前要做好游泳预备操。 六、游泳时遇抽筋要大声呼救。 七、发觉溺水者，要

7、抛给竹竿并电话报警。 八、将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。 九、饭后一小时才选择游泳，忌饭后饱腹或空腹。 我们是祖国和民族的将来和盼望，也是共产主义事业的建立者和接班人。生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、留意安全。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天! 防溺水心得体会篇四 生命是坚韧的，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡命的深渊。 夏天已经降临，酷热的号角已经吹响，水也开头张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，教师和家长也一遍又一遍不耐烦地告知我们要预防溺水。可总有那么几个同学调皮顽皮，没有听劝说，而导致各种溺水

8、事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应当高度重视起来，学会一些防溺水和急救学问，这将是我们生命的爱护伞： 1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳，以便相互照看。 3、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后

9、游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适要马上上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。 我们要牢记以上的防溺水安全学问，并且做到以下六不准： 不准私自下水游泳。 不准擅自与他人结伴游泳。 不准在无家长或教师带队的状况下游泳。 不准到不熟识的水域游泳。 不准到无安全设施，无抢救人员的水域游泳。 不准不会水性的学生擅自下水施救。 作为我们青少年而言，安康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴。 防溺水心得体会篇五 炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为宠爱的一项运动，游泳不仅能熬炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的

10、运动却隐藏着不小的风险，我们小学生在游泳前肯定要做到以下几点： 一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充分、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒适现象，有就不要下水了。 二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息12小时后再行游泳。强体力劳动或猛烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜马上下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。 三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清晰的江河湖泊等都不宜游泳。 假如游泳时抽筋了，应当怎么做呢? 一、解除

11、小腿后部肌肉抽筋： 如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要焦急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消退后再下水。 假如离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。 二、解除大腿前部肌肉抽筋： 假如能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 假如离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。 三、解除手指和脚

12、趾抽筋： 手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复屡次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。 经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了肯定的了解，所以在以后的游泳中，我们肯定要珍爱生命，严防溺水。 防溺水心得体会篇六 溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。 在我国，意外损害是014岁儿童死亡的主要缘由。中国平均每年有近5万名儿童因意外损害死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害丧生。意外溺水是儿童意外损害的主要死亡缘由。在10名

13、014岁因意外损害死亡的儿童中，近6人死于溺水。 现在是酷热的天气季节，暑假快到了。每个家庭、学校和全部学生都必需高度重视预防溺水伤亡。我盼望每个学生在家和父母仔细对待这些案件。在这所学校，我们再次强调学生必需做到以下几点： 第一，树立安全意识，加强自我爱护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。 其次，将所学的预防溺水学问运用到实践中，坚决杜绝溺水大事的发生。 三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。 第四，加强自我保障 全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵抗并劝阻。 五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织

14、并在大人带着下方可去游泳。 六、同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知教师、家长。 七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢? 最重要的一点，就是不能冒然下水营救，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的帮忙。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的将来和盼望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 防溺水心得体会篇七 今日我看

15、了一部短篇影片，叙述的是遇到溺水现象所实行的一系列措施。 游泳是一项很好的技能运动，但与此同时也是具有危急的一门运动，一不当心就会溺水身亡。俗话说得好：水火无情。 一、作为小学生的我们应当增加安全防范意识，目前已知小学生溺水身亡的人数已达60%左右。随着人口的增加，溺水现象也逐浙上升!在没有大人的监护下，不要随便下水游泳，由于会在游泳过程中遇到什么困难我们也不太清晰。-年6月25日，湖南某村6名小孩在没有监护人的状况下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死! 二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。-年8月，一名儿童因被水草缠住而溺水身亡。在这些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等这些都会给我们带来不便，甚至

16、造成溺水的现象。假如遇到水草缠住脚时，我们应当保持镇静，脱下衣物，摆脱物体，平仰水面用手解开水草。河中常常会发生漩涡的状况，遇到这样的现象，我们应当沿着漩涡游。 三：不做热身不下水。四季人的体温比水都要高，假如不做热身很简单导致抽筋，不慎抽筋的话不要焦急，保持镇静，吸气探进水当中，用手将脚趾向上来回弯曲，手指抽筋我们应用脚打水掐抽筋的手指，夹回弯曲。 四：游泳时不要逞强。-年8月18日，一名男同学在游泳竞赛中因体力不支而溺水身亡。在游泳中很多同学总爱逞强，明知自己体力不支，还装厉害，这是一种错误的表现。当我们体力不支时，不要逞强，应恢复体力，在游泳过程中，假如体力不支，我们应选择仰泳。 五：见

17、到有人落水而自己又不会游泳时，我们应当找来大人，帮忙救上人之后因当实行人工呼吸等救助措施，并拨打120求助，实行一系列补救措施。 溺水现象要防范，安全二字记心中! 防溺水心得体会篇八 学好防溺水安全学问是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用学问学习： 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 3、小学生参与游泳应结伴集体活动，不

18、行单独游泳，最好要有成人的带着。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应渐渐入水，慢慢适应，并尽量削减次数，减低冷水对身体的刺激。 5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的嬉戏，但不能起哄胡闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭“同伴。对刚学会游泳的.同学更不能这样做。 6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进展，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下状况熟识的区域。 1中小学生预防溺水的措施： (1)中小学生应在成人带着下游泳。 (2)不要单独在河边、山塘边玩耍。 (3)不去非游泳区游泳。 (4)不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不。 2溺水时的自救方法： (1)不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救。 (2)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援。 (3)身体下沉时，可将手掌向下压。 (4)假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。