阳光助学心得体会报告阳光助学活动感想收获(五篇).docx

《阳光助学心得体会报告阳光助学活动感想收获(五篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《阳光助学心得体会报告阳光助学活动感想收获(五篇).docx（11页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 阳光助学心得体会报告阳光助学活动感想收获(五篇)描写阳光助学心得体会报告一 我是高二9班的辜诗敏，今日我讲话的题目是：阳光心态欢乐成长。 心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很蠢的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反响;看到忧愁的事，它会做出忧愁的反响。” 积极的心理示意会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气势，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加士气，不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏，每个人心中都有个沉睡的巨人，开掘那座宝藏，唤醒那个巨人，方法就是永久给自己积极的心理示意，合理地运用它，你将不断战胜自己，超越自己，你将拥有王者之剑，拥有战无不胜，所向披靡的力气! 那

2、么，怎样才能使自己心怀盼望，踏步向上，具有积极的心态呢? 要使自己的脸上常挂笑容 每个人都会觉得面部带笑容的人都比拟好接触，更简单使得自己变得快乐，也可以感染其他人带给别人积极的作用。 给自己设置一条鼓励语 给自己设置一条属于自己的鼓励语，每天可以提示自己，潜移默化的会鼓励自己，其实语言不需要多简单简简洁单能够加强心理作用即可，比方:我肯定可以，我能行。 可以尝试将自己胜利的事情写成日记 每一次胜利喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来，这样可以在懊丧时重新燃起胜利的火苗，至少要在心理上确定了自己，它还是自己宣泄的一种方法，我们可以把心中的不快乐或者不能像别人诉说的事情写进去。 培育良

3、好的行为习惯 自我心理示意不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括许多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比方，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很沉着很有条理;说话的时候清楚大方，让自己感到自信沉稳这些看似微缺乏道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。 对自己说一些鼓舞的话 胜利者每天都对自己说：“我行”;“我正期盼着”;“比上次状况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你立刻要参与

4、一场至关重要的考试了，我信任你的实力，只要肯努力，你肯定可以胜利的!加油!”。总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不管难易，都自我感觉良好。 愿我们都拥有阳光心态，都能欢乐成长。我的讲话到此完毕，感谢大家。 描写阳光助学心得体会报告二 为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，坚固树立“安康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推动素养教育，促进学生德、智、体、美全面进展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参与体育熬炼，掀起全民健身运动的高潮，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将

5、相关活动总结如下： 一、领导重视，部署周密 为落实“阳光体育与奥运同行冬季长跑”，学校体育组组织成立相应的组织协调机构，制定详细措施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，依据学校特点，分类实施，形成合力，强力推动此项工作，并将责任详细落实到人。体育组丁凯组长在落实“阳光体育与奥运同行冬季长跑”启动仪式上强调青少年安康是国富民强之本，青少年是国家将来的仆人，他们的安康是国家的财宝，是国家兴盛、社会进步的盼望所在。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，他号召在校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，“每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”，积极参与体育熬炼，以聪慧的才

6、智和安康的体魄投入到社会主义建立当中去。 二、加大宣传，营造气氛 “亿万学生阳光体育活动”是增加学生身心素养的重要组成形式。它是校风校纪的集中反映，是我校治理水平的集中表达。同时，形式多样的活动还是健体、炼志的根底上，培育了学生德、智、体、美的和谐进展，充分表达了素养教育的全体性、全面性和学生进展的主动性。通过“亿万学生阳光体育活动”使大家熟悉到此项活动不仅保证了学生每天的体育熬炼时间，增加了学生的体质，缓解了学生疲惫，而且能培育学生良好的行为、品质、共性、情感、兴趣等多项素养，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培育学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和分发向上精神

7、。全体教师都切实感到它是素养教育不行缺少的组成局部，它需要大家更新观念、统一思想、提高熟悉，只有全员参加、各部门亲密协作。 学校利用宣传栏、校园网宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播安康理念，使“安康第一”、“我运动我安康我欢乐”“每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放阳光体育之歌，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让阳光体育之歌在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参加活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、细心谋划、狠抓落实 依据文件的统一部署，结合实际，制定出本

8、校活动的详细方案，并仔细组织、筹划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参加。 (1)利用周一的升旗仪式学校的领导对阳光体育活动进展宣传和发动。 (2)是把开展阳光体育运动与学生体质安康达准测试相结合，根据有关要求建立学生体质安康标准测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素养报告书的重要内容，并作为学生毕业、升学的重要依据。 (3)是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推动体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生根本把握科学熬炼身体的根底学问和根本技能，养成良好的体育熬炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的熬炼时间。 (4)是把开展阳光体育运动

9、与课外体育活动相结合，结合实施学生素养拓展规划，广泛组织班级学生体育集体工程的竞赛和各种主题鲜亮的体育活动来促进活动的深入开展。 (5)开展形式多样的活动：11月：播送操、队列竞赛;12月：50米迎面接力竞赛;12月下旬：毽球竞赛、冬季越野赛;2022年1月：趣味竞赛。竞赛完毕后准时填写好学校体育主题活动方案反应表。 四、 常抓不懈、持之以恒 现在，亿万学生阳光体育活动成为我校近两年来体育工作的重要组成局部，成为我校推动素养教育的突破口。通过阳光体育活动使我校45%以上的学生完成800和1000米成绩到达及格，30%以上的学生完成1000、800米成绩到达良好，25%以上的学生完成1000、8

10、00米成绩到达优秀。它将为学校供应素养进展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断进展。不仅培育了学生的.组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了相互鼓励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调进展起到了积极作用。对自己身体素养与精神状态的改善大有好处，有利于教学质量的提高。 我校开展了这些形式多样，内容丰富，生动好玩，学生乐于参与，使“我运动、我安康、我欢乐”的理念深入人心，使学生能够真正行动起来，真正每天熬炼一小时，从而安康生活一辈子! 总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所转变，增加了班级的分散力，

11、增加了班与班之间的友情，体育熬炼的气氛也有所加强，让广阔青少年学生深刻地熟悉到提高自身体质是一项“长期之计”,对每一名学生来讲,参与阳光体育活动,不仅是每天单单地进展一些体育熬炼活动,而是要让安康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己安康幸福的生活打下了坚实的根底,为祖国的富强富强熬炼出强健的体魄! 描写阳光助学心得体会报告三 曾几何时，手捧甘露，与彩蝶翩跹，与清风起舞。 曾几何时，采撷缤纷，与青山共悦，与残阳同乐。 曾几何时，不必背着沉沉的书包，不必听着枯燥的定理，不会有积累成山的试卷，记忆的美妙不会被隐蔽在心灵深处。 我叹了一口气。风擦过窗棂，拂过我的脸颊，夹杂着泥土的芳香，昆虫的

12、低语。恍惚的凝眸却定格了我的目光黄叶纷飞，几乎光秃秃的虬枝孤独地兀独立着。细看之下，黄叶落下的木色树杈里，竟已萌出了嫩绿色的芽儿。 一阵喜悦拂过心头。 激情的我们正处于人生的花季，我们的生活绝非一片阴暗，不为别的，只为操场上那急驰的身影，只为漂亮的校园里那若有若无的花香，母亲洗过的洁净的衣服，教师改正的整齐的作业只为我们的青春的花在平凡中绽放，青春的热忱与朝阳并升，我们的一点一滴在这样布满阳光的日子装载。 凉风席卷残香，感受李白“千金散尽还复来”的潇洒;品尝黛玉“红消香断有谁怜”的辛酸;体验陶渊明“采菊东篱下，悠闲见南山”的诗意 青春的我们，由于他们而显得丰富而充实。纵然试卷如山，我们的心灵中

13、有这样一片光亮，怎能说我们的生活不布满阳光? 是啊，虽然青春的我们有太多的迷茫、苦痛。可是我们是否想到，每一次进步后教师的喜悦;每一次失败后父母温馨的鼓舞;以及那一张张同学们布满关爱的纸条 阳光稀稀懒懒地落满肩头，在一片“哗哗”声中，我们的心门怦然翻开，青春之光立刻溢满心胸。 在阳光下，我们手捧万卷书，在书海中游览，以书为伴，其乐无穷。 在阳光下，我们用太阳的火焰点燃青春的火把。 沉沉的书包装载这沉沉的才智;枯燥的定理演绎青春的生动;成山的试卷是胜利的基石。在布满阳光的日子，青春的我们将到达胜利此岸。 在布满阳光的日子里，我们笑得如太阳般灿烂。 描写阳光助学心得体会报告四 在我心中，有一道挥洒

14、不去的阳光。它指引着我在黑夜中不迷失方向。 晴朗的天气总能给人带来好的心情，那天，我与平常一样在街头漫步，如平常一样，小孩子们在街边玩耍，年迈的老人们在椅子上谈话，年轻人们依旧低头痴迷地看着手中的手机。人们在这繁华的街上走，人群来来往往，就如寻常一样。 我随便地行走着，天突然下起了小雨，人们纷纷撑起雨伞。雨不大，我照旧踩着雨水向前走去。 远处一群撑着雨伞的人正聚拢在一起，我不由奇怪起来。走近了，我观察，在布满雨水的地上正躺着一个老人，他的衣服被雨水打湿，冰冷刺骨的雨水滴打在他身上。我想帮忙他，转身看看四周的人，他们都无动于衷，只顾着争论。我迟疑了 雨越下越大，人群已越聚越多，而地上的老人照旧在

15、风雨中躺着。人群突然嘈杂起来，一个红色的身影从人群中挤出来，一边向前挤着，一边说：“不好意思，请让一下。”他赶到那个老人身旁，将老人扶起，随后又有几个人上前为老人挡雨，接着，他们搀着老人离开大路靠在屋檐下。有人将身上的衣服脱下，披在老人肩上；有人掏出手机拨打120 雨慢慢停了，老人也醒了。他观察围在身旁的几个小伙子，他们的衣服都湿透了，裤脚上溅有泥巴。他们看老人醒了，松了一口气，关切地问：“您怎么样了？“老人感谢地说：“我没事，感谢你们。“这时抢救车也到了，老人被送到车上，四周的人群各自散开，似乎一切不曾发生过一样。 雨后的天空，清澈，纯洁，有阳光射了下来，真美！ 世界需要善意，假如这世上没有

16、和善的人，这世界会变得怎么样呢？和善是最珍贵的，它指引着我，在这广袤的世界中用一颗和善的心去行走。 描写阳光助学心得体会报告五 早晨，一缕阳光闯进窗来，抚在我的脸上，阵阵春风也带着丝丝清爽光临寒舍，飘在耳边的风铃声，始终响着，响着 不由自主地走出屋外，确也有些豁然开朗。花儿的笑靥上一丝水痕，出水芙蓉上一滴晨露，不觉让人为之动容多柔嫩的花啊！心中突然冒出一个想法，或许，是花儿采集了阳光，晨露享受着阳光，才有如此的盎然生气。那么，阳光在哪呢？ 单独闲逛，心境也因而不同。低着头，失神地走着，忽而只见一个个小圆圈（是由镜子在阳光下反射而形成的）。由于奇怪，也不曾多想，紧随着忽亮忽暗的圆影一路走去。突然

17、，圆影不见了，这时我的潜意识才使我猛然抬头。我看到了一张红扑扑而布满童稚的脸，这是一个小女孩，手里拿着一个圆形镜不停摇摆，看得出女孩是在和“影儿”玩嬉戏。由于我的走近，女孩立即停顿了她的举动。我缓慢地蹲下身来，向她打了招呼，问：“小妹妹，你在玩什么呢？”女孩两只水灵灵的大眼睛，不由眨了眨：“收集阳光啊。”说完，女孩欢乐的向远方跑去。 “收集阳光”只是孩子欢呼雀跃的笑声吗？ 我仍不解的寻找着答案，我越过潺潺的小溪，穿过榛莽的森林，时间飞走了。我单独伤感，夜晚已将“阳光”带走了吗？灵魂好像飞到了月亮上，坐在那，我“高处不胜寒”了。踌躇、无助，月下的人儿黯然神伤。不经意间，似乎发觉了新大陆一丝烛光。透过那微微的光线，我化作一个不起眼的萤火虫，看到一位母亲正在灯光下劳作，孩子牵着妈妈的手，我感受到了孩子心里的温馨和幸福。此时阳光洒满了木屋，和谐而又暖和。或许，“阳光”在黑夜中也依旧存在，只是之前我并没有收集到罢了。 时间逆流，阳光依旧照在我脸上。我用爱心将它收集，去帮忙他人；我用童心将它收集，去制造欢乐；我用真心将它收集，去跑向妈妈说一声“我爱您”。 春风飒爽，摩挲的人心旷神怡，风铃依旧叮叮咚咚不停地响着。 怎么样，阳光，你收集到了吗？