青春期健康教育教学计划青春期健康教育内容(六篇).docx

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1、 青春期健康教育教学计划青春期健康教育内容(六篇)最新青春期安康教育教学规划一最新青春期安康教育教学规划二 渐渐地，褪去外皮 褪去影子，我深深扎入 一次肆意的飞行 在阳光的示意下 我寻找着盛开的花朵 青春的心房饱满多汁 我已等不及 三千年的沉淀，深藏的蜜糖 从夏商启程，穿过西周 伴随黄河的第一滴泪 一路奔袭 春秋的果园百花齐放 战国的马蹄响彻云霄 诸子百家铸就 坚韧的翅膀 我欲乘风而起 用坚强目光锁住零散的幅员 用大秦的硝烟、长城、锁链 砌筑一艘完整的方舟 我落在船头 看潮起潮落 楚河总有流不尽的悲伤 汉界是一道刀的边缘 停留在一匹黑色战马头上 听它声声嘶鸣 回荡在幽深的山谷 冲撞我幽闭的岩洞

2、 激活刻入骨髓的暗涌 马的嘶鸣一次次回到鸿门 潜入乌江 随着一场又一场雨 瓢泼着刘家屋檐 我是一只躲雨的昆虫 藏于西汉门楣 把华夏脸谱一个个别进心头 在史记内外 顺着司马迁的痛苦读罢王侯将相 那些荣华与衰败 蔡氏的纸张写不下旧伤 深爱的名字更加薄弱 撕下日历，一只断翅的蝴蝶 飞不出岁月的伤寒 躺在春天路旁一贴张氏药方上 在一场雨的麻醉下 缓缓翻开羽翼 醉过，醒来 飞至定军山下 与一老者垂钓江边 北风凛冽，千里冰封 苍茫大地，我的青春无处公开 我与大雪有着同样的茫然与不甘 老先生缄默不语 钓起一朵燃烧的火焰 烤红云霞和赤壁 水中倒影煮得滚烫 我们都逃不出一只空心的茶杯 在一泉热泪中 快速老去 我

3、们不过是时间的试验品 体内流着岁月之殇 我要飞回南山，定居于 夕阳之下，藩篱之旁 与一朵菊花，畅谈春暖 在一株绿草之尖 细品陈酒余香 我要把青春赠与 绿水青山 把名字刻在粗糙的陶片上 面朝蓝天 可我不能 我是一只披着春天的蝴蝶 走南闯北 只为一条河的清亮 可我阻拦不了它的咆哮 俯瞰四野 目睹一群蚂蚁凿开大地的心脏 一条长长的水道 一道深得发黑的伤口 直接吞噬了我眼睛 最终一丝光亮 梦回家乡 青龙、白虎和朱雀 都顾不得玄武 多雨的季节 总有一朵花怒放成熊熊烈火 照亮我黯淡的行程 伤疤变成抒情的水流 诗意绵绵，浸染春色 我也是土地上拨节的竹笋 一次次剥离自己 腾出内心的言语 在春天 伸展一次翅膀

4、是尘世间最美的时刻 我已迫不及待 将青春的颜色 镶嵌进整齐的字迹 在飞溅的水花中 摆渡 身披一船星辉 与一群鸥鸟争渡 我采摘一厥词 赠与天涯的伊人 在一曲 穿越时空的歌中 流连忘返 我知道，我终究逃不过 一支来自草原之箭 爱神隐身 一支飞向日月的利箭 把我铆入 清亮的天河 在幽深的雨巷 任我愁闷的雨滴 冲洗你青春的容颜 我是一只小小的蝴蝶 停留在青春的扉页 淬出潮湿的词语 一张薄薄的标本 藏着我 斑斓的青春 最新青春期安康教育教学规划三 同学们好! 先作个自我介绍，今日在这里和大家一起共享成长中的欢乐和忧愁，盼望今日所谈的话题能引起大家的共鸣。我很快乐能又一次和大家一起共享自己的感受。 作为学

5、校教师，我殷切盼望你们在学校做一个好学生;在家庭做一个好女儿;将来做一个好妻子，做一个好母亲，做一个胜利的女性! 今日，我想从以下几个方面来谈谈怎样做个优秀的女生。 一、穿着装扮要符合自己的年龄和学生身份 青春是最漂亮的，青春是一种藏不住的自然美。17、18岁是人生中最美妙的年龄，17、18岁的美是无需刻意装扮的，假如你赶时髦效仿成年人去染发、烫发、涂口红，洒香水、我觉得这一点儿也不美，反而会使自己变得有点庸俗，严峻的还会危及安康。大家同意我的意见吗? 固然，爱美之心人皆有之，女孩装扮肯定要把握以下几点哦： 首先，要符合家庭经济条件 假如你家的经济条件允许，把自己装扮美丽点固然很好，但是假如家

6、庭条件不是很好，俗话说，女儿是父母贴身小棉袄，比方你的父母常年在外打工，省吃俭用，既要供全家过日子，还要供你读书。你就没有理由把钱花在装扮上，更不能为了满意虚荣心去承受别人的馈赠。前些时候，有些寝室钱物被盗，有极个别的女生可做违反原则、触犯校规的事情，这样会受人鄙视的。(案例。) 其次，要穿着得体，符合学生形象 穿着装扮反映一个人的审美情趣、学问水平和内在修养。我们现在是学生，学生形象应是纯洁的，这样的角色定位很重要。时尚的并不都是美的，时尚的并不都适合我们。昨天学校黄校长说，他下楼的时候一个女生从旁边经过，身上有很浓很刺鼻的香水味。我想不管是谁对这种味道从一个学生身上散发出来总会觉得不舒适。

7、 有些学校出台“师规”：要求女教师上班要严格做到“四不”，不化浓妆、不抹浓香水、不戴耳环、不着透肤装，不能穿着暴露，不穿性感的黑丝袜，做到举止优雅。学校对教师尚且如此要求，更何况学生呢! 一个女生曾对我说过：现在的影视媒体都很推崇时尚，时尚的东西虽然很新潮，很刺激，但没有长期的生命力，只是昙花一现，今年时尚了，或许明年就过时了，追求时尚其实很累，很空虚，而且没有真正的实际价值。所以我觉得，夏天到了不要穿过紧、过露、过短、过于时髦的服装，以免给人造成轻浮、不自重的感觉。更危急的是穿着暴露简单成为坏人的追赶目标，一旦后果酿成，终生圆满。昨天看了一篇报道说韩国的新任总统朴槿惠批准了一项新法规，并将于

8、3月22日正式生效。依据这项法令，在公共场所衣着过度暴露将会被处以5万韩元(约280元人民币)的罚款。号称世界的礼仪之邦的我们，在穿着上不是更应当文明一些吗? 二、谈吐得体，举止文明优雅，表达学问女性的内涵 假如说外在形象会给人留下第一印象，那言谈举止则更真实、更深入的反映一个人的文化修养。一位心理学家说过一句特别朴实的话：什么是美?美就是使四周的人感到舒适。有些人虽外表美丽，装扮入时，但语言粗俗，行为自私。她就会使你不舒适，你就不会认为她美，你们觉得呢?一个女生虽然外表不怎么样，但她乐于助人，你就情愿和她交往，她就是美的。作为一个文明的女生应追求外表美、行为美、语言美、心灵美的统一。社会越进

9、步，对女性美的要求就越高，要想真正表达女性价值，要靠我们女性自己不断地提高自身素养,这样才能不断提升自身竞争力! 待人接物时要不卑不亢，落落大方。与人交谈时，语言要文明礼貌，讲话留意场合，不能粗俗尖刻，损害别人的自尊心。一个擅长敬重他人的人必定得到别人的敬重。要擅长倾听，不要随便打断别人的谈话，听人讲话不要心不在焉，东张西望，这是对别人的不敬重。心里想说什么，就说什么，不要夸张其词，也不要转弯抹角，决不说脏话、粗话。说脏话、说粗话是最不敬重自己的表现。中国人骂人大都是以女性为攻击对象，而且是用最下流的字眼去攻击女性，假如女性也用同样的脏话去攻击自己的姐妹，这无异于就是骂自己。 还有一点很重要，

10、那就是不搬弄是非，按我们的话说就是嚼舌根，意思就是将是的和非的搬来弄去，添油加醋，这会使和谐的人际关系变得紧急，使团结的集体变得分裂，但凡常常在背后说四周人的同学都不是好同学，但凡听信他人谣言的同学都是一个心胸狭窄的同学，对于谣言，我们的正确态度是听而不信，或者是根本不想听，没兴趣听，迫不得已听了，也要很快去遗忘它，对于喜爱搬弄是非的人，我们最好处理方式是远离她。 女生还应当宽容大度，与人为善。 人们常用“宰相肚里好撑船”来表示男子汉的宽广胸怀，而用“小肚鸡肠、当心眼”来表示女性心胸狭窄。我认为这种观点带有片面性。不是全部的女性都心胸狭窄。通过自身的锤炼，女性可以跟男性一样宽容大度，而且还会比

11、男性更大度。闻名主持人杨澜说：女孩子到了这个年龄要渐渐学会忍耐和宽容，学校和社会并不是一个可以让你任性的地方，大小姐的脾气要渐渐收敛，有时候你去计较会使你失去自尊，会被指责没教养，给那些不友好的人善意的微笑，既能使对方无地自容，也能给人留下大度善解人意的好印象。这是宽容美，请放下你理直气壮的脾气，在适当的时候让步，会使你成为受欢送的好女孩。遇事多一份谦让，多一份冷静，学会换位思索;帮忙别人能够得到心理上的愉悦，说明自己比别人多一份力量。生活中或许会遇到不公正的事情，我们不能转变别人，与其声嘶力竭地去与人争辩，不如给对方一个理解的微笑，由于任何人不会去损害一个和善的人。其次，要有责任感，多做力所

12、能及的事情;孝敬父母，帮忙父母分担家务，提高独立生活的力量。自私、刁蛮会使女性失去很多原本属于自己的幸福。讲诚信，违反原则的事情坚决不做;要仔细学习，为将来谋一份好工作打根底。现在的就业制度日趋公正公正，只有真才实学才能谋得生活的出路。有了好的工作和收入，就有时机选择条件好的伴侣，有同学会说，反正我家里有钱，现在读不读书都一样。父母总有年迈的时候，养不了自己一辈子，自己的人生须靠自己打拼。有同学说我将来找个有地位、又有钱的丈夫，试问有哪个优秀男人情愿娶一个文化层次低、个人素养差的女生?请记住：女性要想得到别人的认同首先要自尊自爱，其次要独立自强。一个不能独立，生活上、经济上依附于他人的女人，是

13、没有社会地位和家庭地位而言的。任何时候不要希望依靠别人!美妙幸福的生活来源于自己的奋斗! 三、要激发自己的学习动力 我在学校里接待过许多女生，她们很困惑，在课堂上根本不听课，作业根本不做，晚上玩手机到很晚，白天上课就睡觉。英语数学根本是听天书，在课堂上无所事事，不是睡觉就是偷偷玩手机，再就是看小说杂志。日子就这样日复一日的混。她们难过，特别苦痛。盼望转变自己，但是却无法从这种恶性循环的生活中自拔，不知道该怎么办?这种状况在我们学校的女生中很普遍，这是典型的学习动力缺乏，生活没有激情，没有目标。缺乏激情缺乏目标的生活不精彩，但是还是应当好好过，世上的事没有十全十美的，怎能由于不完善就放弃呢?不要

14、认为学习是无所谓的事情。都上高中了。也该明白高考是怎么回事了吧?简而言之，高考是比拟普遍的转变人生轨迹的重大选择之一。上大学或者不上大学，上名牌大学或者上非名牌大学，上优势专业或者非优势专业;都会对将来有很大的影响的。说得最简洁明白，读书读了十几年，好歹要给自己一个交待吧?!好歹给爹妈一个交待吧? 学习会有压力，而且压力会在不知不觉中转变一个人的心情。人或许真的在面对压力的时候会实行躲避的方法去寻求自我爱护，这或许是人的本能。但是真正顽强的人，真正能够有所成就的人，都能克制人性的弱点，超越自己。 其实超越自己并不是什么很难的事情。比方说把那些看起来永久做不完的作业尽量去完成，多找教师问问题，把

15、自己的时间充分的利用起来。这些都是对于原先那个无所事事的生活状态的超越。 我以前的一个学生给她的学弟学妹说： 高中时间是拿来做题的，是拿来解决问题的。而不是让你来胡思乱想的。这话虽然有些偏激，但也不无道理。 一位伟人说：“只有不完善的存在，才有追求的存在;只有追求，才能体验幸福。”你对学习不感兴趣，这是一种人生中的不完善。但是，我信任除了学习之外，你还有许多路可走，问题的关键就在于你主动不主动。坦白说，假如在座的女生有这种被动的性格，就是让你学你自己感兴趣的东西，也不会学得很好。由于不管学什么，你都会认为遇到困难，你又没有足够的毅力去克制它，就又会回复到玩手机和睡觉的状态了。所以，你必需从被动

16、步入主动，积极地去思索自己的学业。很多同学到了高考完毕了才幡然醒悟。积极主动的第一步就是要有积极的态度。积极地规划自己的人生目标、寻找兴趣。积极主动的其次步是对自己的一切负责，英勇面对。不再把不确定的事情、困难的事情一味搁置。不去解决也是一种解决，不做打算也是一个打算。这种消极、害怕的作风，终有一天会付出代价的。所以假如你英语数学听不懂，你还是抬起头来，听讲，手上拿着笔，跟着教师的思路，随时动笔写写画画，总会有收获的。 积极主动的第三步是要能做充分预备：事事专心，事事尽力。我05届有个学生叫谌柳平，也是个女生，也是学习没什么动力，高考自然没什么好结果。后来只考了3批，按她自己的话说，我真懊悔高

17、中三年就这么铺张了。她没有去读，而是选择了复读一年，其次年高考很不错可志愿没填好，没方法，后来补录被南昌的一个不起眼的学校录用，毕业后找了个工作也不满足，她说，我肯定凭自己的力量再创辉煌，于是他不像其他人工作后放弃了学习，1年后，她考取了武汉大学法学院的讨论生。开头了他新的生活。 四、正确与男生相处 从我校男女生交往的现状看，绝大多数女同学能有分寸的与男同学正常交往。但也存在较为严峻的特别现象：有些女生和男生在走廊里旁若无人的疯疯打打，甚至动手动脚，下晚自习后，男生送女生回寝室，在操场上长时间的转悠，很晚了，还依依不舍;男生女生之间已不再是犹抱琵琶，遮遮掩掩，而是掀起盖头，明目张胆;这些都已大

18、大超越了友情的界限。有的女孩只要有男生对自己有一点点示意，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目承受别人的感情。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有无好感，就主动出击。有的女性脚踏几只船。还有的女生为了防止早恋，就不跟男性打交道，排斥异性，这种极端是不行取的。以上这些现象都是愚蠢的、危急的。 这里我想强调一点，青春期的女孩，与异性交往的目的是为了了解异性，学会与异性相处，从而培育友情，进展自己，来自异性的认可能增加你的自信念，从而缓解学习压力和心理的不适，进入青春期的少男少女喜爱异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。青春期的你产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为性要求或性冲动

19、。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、安康的，它们象吃饭、睡觉、诞生和死亡一样一般、自然。正是由于如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。盼望自己变得更美妙、更精彩， 有男生追求是女生值得快乐的一件事，谁都盼望自己被人观赏和喜爱。但是假如你只是盼望保持友好的关系，你可以这样做：首先明确告知他你的想法，不盼望走得太近，那会让你感觉不舒适。并且拿出行动，以后少单独找他。比方有个什么事情，你原来想找他帮助的，现在就不找他了，找别的人，知道了你的态度，他就不会骚扰你，就怕你态度暧昧不明确，今日找他谈个心明天找他借个书，在他看来，这些都是你在给他示意，示意你也对他有意思。两个人纠缠

20、不清，搞不好还扯进另一个男生进来，为你打架，可以不客气地说，两个男生假如为某个女生打架的话，这个女生是愚蠢的怂恿者，男女关系处理得不好有时候会引发极端大事，去年高一发生的罗子恒大事，就是那个女生在对待两个男生的态度不明确，同时和两个男生交往，导致两个男生大打出手，最终酿成惨剧，一人失去了年轻的生命，另一人将在监狱里度过，这样血淋淋的教训就发生在我们身边，这也不是那个女生情愿看到的结果，但对于那个女生来说，肯定会成为他一辈子抹不去的阴影。 那么怎么样才能建立良好的异性关系呢?让它变成青春的一种美妙回忆，而不是永久的损害，这就是大家需要思索的问题。我觉得以下方法可供参考：一是群体交往。最好多参与有

21、男女生同时参与的群体活动。同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧急、羞怯，更简单自然地表达自己，这样有助于培育自己以寻常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有时机了解不同的异性，由于一个人在群体中的表现比他(她)在某个异性面前的表现更为真实。假如常常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的时机。 二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很简单变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩变得不那么得意了。假如没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的损害和麻烦。三是寻求帮忙，遇到困难或苦

22、恼时向长辈或教师寻求帮忙，用唱歌、听歌等方式排遣自己的苦恼。每天示意自己，我会更优秀，更优秀的人才能与我在同一个层次。闻名主持人杨澜曾说：“在真正看过世界之前，不要急着做人生的重大打算。只有视野宽了，才知道自己想要的是什么。” 五、什么是真正的爱情 接下来，我想谈谈关于爱情的话题。“爱情观”是美国心理学家斯坦伯格提出的。他认为，爱情是由亲切(重视彼此的喜爱、理解与期盼)、激情(魅力与性吸引)以及承诺(打算进展稳定的关系)三因素组成的三角形，爱情的这三种成分的不同组合就形成了不同性质的爱情。斯腾伯格认为只有激情的爱是盲目的沉迷，只有亲切感的关系只是“喜爱”，只有承诺的关系则是虚无的爱。而既有激情

23、又有亲切和承诺的爱情，才是真正完善的爱情。 1、喜爱之爱=唯有亲切 当两性之间只存在亲切因素时，交往中的双方会感觉亲切、轻松，彼此会有很强的信任感和依恋感。这种两性间的暧昧关系从严格意义上讲还不算是一种爱情。 2、沉迷之爱=唯有激情 当两性之间只有激情维系时，双方会有剧烈的性吸引，但缺乏彼此间的了解和信任。沉迷开头于生活中的一见钟情，但这种缺乏信任和承诺的爱情很可能是昙花一现，在爱情最绚丽的时刻嘎然而止。 3、空洞之爱=唯有承诺 当两性之间的关系，只靠承诺来维持时，他们的爱情已经陷入一潭死水，孤独而缺乏生气，甚至对于其中一方来讲，爱已变成一种沉重的负担。 4、浪漫之爱=亲切+激情 当两性之间的

24、关系不需要承诺来维系时，亲切和激情结合会让人感到轻松、享受和唯美至极。但这种被很多人追求的浪漫之爱，会因缺乏了必要的承诺，只能远远地眺望婚姻的殿堂。 5、愚蠢之爱=激情+承诺 当爱情没有以信任为根底的亲切因素时，仿佛是没有舵手的航船、没有地基的大厦，随时都有可能迷失方向或倒塌。 6、伙伴之爱=亲切+承诺 这种兼有亲切和承诺的柏拉图式爱情，以其特有的纯净曾被世人高歌，亲人般的信任和依恋使两颗曾经漂泊的心找到了停靠的港湾，不离不弃的双方在悄悄诉说着另一种浪漫。但缺乏了激情点燃的伙伴之恋，与完善之恋相比，有时候会显得过于苍白。 7、完善之爱=亲切+激情+承诺 真正的完善之爱应当以信任为根底、以性吸引

25、和观赏为催化剂、以承诺为约束的，活力和稳定性并存的情感集合。 只为曾经拥有，不求天长地久的罗曼蒂克式之爱并不是真正的完善之爱，印度的社会心理学家通过访问50对夫妻，发觉激情和浪漫之爱会随着时间而冷却，而共同的抱负、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性与日俱增。 激情是你与生俱来，而亲切则是指两个人通过相互沟通，能够常常共享彼此的内心世界，并得到对方的接纳。正是由于不断深化相互了解，两个人变得越来越亲切，终有一天双方情愿为对方担当义务，并与对方保持永久的关系，这就是承诺，也是义务。只有激情而没有亲切和承诺的“爱”是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的只是损害。当你爱时

26、还意味着承诺和义务，这个时候你需要爱护他，也需要爱护你自己。这就是爱的力量!你要有力量给彼此幸福。而且这种幸福是越长就越好!要心智成熟，共性稳定的人才能做到。大家想想，你目前是否有这个力量?爱情方程式揭开了各类爱情的神奇面纱，所以，当你对自己的感情难以推断难以把握的时候，不妨试试分析一下你和对方的关系，看一看自己的感情是沉迷呢，是喜爱呢，是虚无呢，还是真正的爱! 现在有些年轻人常意气用事，误会频生，常带给双方很多苦痛。心智还不成熟往往导致结局就是：误会与损害，两个人都觉得很累，这种损害一旦积存到肯定程度，就会酿成悲剧。 今年3月17日，同是20xx年诞生的男孩和女孩在云南永善县老家读初中时谈恋

27、爱了，之后又发生了性关系。女孩子怀孕了，又不敢去打胎。后来女孩生了一个儿子，现在有一个月大了。 13岁的孩子，当上了父母。在场的围观群众都惊呆了。女孩的母亲不停地数落着自己的女儿。而这名装扮时髦、化着浓妆，头上扎着许多小辫、耳朵上挂着许多耳环的“00后”女孩始终低着头。“我想回老家和爸妈住在一起。我现在根本不懂得照看小孩。”女孩说。有了这样的后果，他们谁能担当呢? 今年2月28日，有一对男女双双跳下长江大桥的，据媒体报道，他们是一对90后恋人，黄陂蔡店人，初中毕业后在武汉打零工。跳江的详细缘由不清晰，但我们可以确定的是双方不能为对方去担当，只好走上绝路。我以前05届有个学生，现在深圳富士康公司

28、里某个部门任主管，今年春节，他和几个学生一起来看我，谈到了富士康的跳楼大事，开头，我们都以为是工人不堪忍受工作压力，可他却说，不是这样的，跳楼的都是一些90后，他们大多中专毕业，甚至是初中毕业，由于不会处理感情问题，还没有力量为对方去撑起一片天空，最终只有走极端，完毕了自己的生命。应当给我们警示。 鲁迅曾说“假如一个人没有力量帮忙他所爱的人，最好不要任凭谈什么爱与不爱。”在这里，我想表达的是不能盲目的放纵自己的情感，由于那后果我们还担当不了。更不能发生婚前性行为，有人做过这一个问卷调查，对于婚前性行为的发生，女生还是要比男生更有所顾忌，缘由一方面是社会舆论比拟不利于女生以及女生生理方面缘由。婚

29、前性行为的发生使女生要面临怀孕问题，这些也是男女生普遍认为婚前性行为的发生女生比男生更易给自己的身体和心理上造成不行弥补的创伤。 外怀孕”和“对将来的婚姻生活产生阴影”，女生也是如此。而女生对“感染性病、艾滋病”破坏感情”的关注度高于女生。假如婚前性行为导致意外怀孕如何处理，大多数人都表示会去医院做检查，找医生询问。也有不少人选择自己静静处理或找朋友帮助想方法，还有少数人选择将“生米煮成熟饭”就此谈婚论嫁，只有极少数人选择寻求家长或教师的帮忙。可以看出，发生婚前性行为都是在家长教师不知情的状况下，说明婚前性行为在我国是被社会舆论道德所抵触的，是社会群众普遍认为不行取的。问到人流给女方造成哪些损

30、害时，选择心理和身体受到损害的人数一样多，说明人流对女方的损害是相当大的，有可能导致女方终生不孕不育，也会从今对女方的心灵产生阴影。对男生根本没有什么损害。由此可以看出对于婚前性行为，女生的顾虑更多，也更慎重，而且大家也普遍认可发生过关系后女生会受到更深的损害。 六、自尊、自爱、自信 自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上进展的一种原动力，丢失了自尊心的人，是一个没长进的人就难有真正的幸福。要做到自尊，首先要熟悉你自己，走自己的路，生活中经常看到人们往往赞不绝口地夸奖别人的优点和成绩，却经常忽视自身的很多优势，其实，你也可以获得一份你自己的荣誉，请信

31、任自己，布满自信地发挥自我，胸中有朝阳的人就会布满自信。自爱不是自私。自爱，前提条件是自我悦纳，对自己身上先天的全部特点和属性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜爱不喜爱的，都要怀着开心的心情承受下来，而不要排斥和嫌弃，只有内心悦纳了自己，才能产生对自己的认同感和自信念，否则，便会产生自我厌恶心情，从而也就不行能自爱。自尊和关怀自己的形式是多样的，小到遇寒加衣，遇病求医，勤奋、搞个人卫生和梳妆装扮，积极维护自己的仪表和身体安康，大到严格约束自己的行为，不让自己做任何有违礼仪，道德和法律标准的事情等等，一些人把我行我素，不守规距，不讲礼仪当成是一种“潇洒”和“前卫”，其实，这都是不自尊不自爱的表

32、现。自信，人外表上看，自信就是自己信任自己，“我是最棒的!” 我信任我肯定能够胜利。”“我肯定要胜利”。法国心理疗法专家艾米尔库埃有句名言：“每一天，在每一个方面，我都越来越好。” 我们女学生怎样才能做到自尊、自爱、自信呢?在生活上要讲究个人卫生和公共卫生，个人衣服、被子要勤洗勤换，多参与体育熬炼和集体活动;在个人情感态度上要积极乐观，害达开朗;在与异性交往中(女性应自尊自爱)，应当不卑不亢，态度稳重，举止大方，有些女生装扮入时，成天想三想四的，以有男生围着她转为荣，以有社会不良青年交往为荣，认为自己长得美丽，有魅力，甚至消失早恋现象。在心态上，以纯净的心去面对生活中消失的争吵，以理智的行为去

33、化解冲突与不平，面对挫折，不要哀痛，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封闭起来，认为老天为什么偏偏跟自己作对，于是吃不下，睡不香，成天以泪洗面，一副可怜巴巴的样子，这就是弱者的表现。在自身修养上，在追求男女公平的当今社会，女性只有从自身上提高各方面的素养，有学问武装自己的头脑，才能得到社会的认可和敬重。，我们应坚信， 辅导补习 美容养颜 家庭家务 加班须知 只要我们自强不息，女性的双手也可以撑起一片湛蓝的天空。 一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得到别人的理解和赞美的。 同学们，作为新时代下的女性惟有自尊、自爱、独立、自强，才能在学校、单位、家庭、社会有立足之地，赢得男性的敬重、认可和其

34、他女性的敬佩。一段幸福亮丽的人生，来源于 自身的不懈努力，请大家务必走稳脚下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蕴、全面而过硬的力量塑造一个有文化、有品位、有气质、有内涵的胜利女性形象。 七、 增加安全意识 同时，我们要增加安全意识。教育部新修订的中小学生守则 和 行为标准 里增加了有关安全的内容： “留意安全， 防火灾、 防溺水、 防触电、 防盗、 防中毒等” ， “未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人” ， “遵守网络道德和安全规定，不浏 览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧” ， “珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品” ， “不参与各种名目的非法组织，不参与

35、非法活动”等。 从总体上说，我们现在拥有一个安康、积极、向上的社会环境。但是，生活中仍旧存在 阴暗角落、颓废思想和丑恶现象，对青少年来讲，还存在某些危急区。因此，我们必需提高 辨别是非的力量，增加对危急的推断和防卫自护的意识。 作为女生，危急主要存在于两个方面： 第一是环境设施的不完善及个人马虎大意造成的意外事故。 许多意外是可以避开的，或者，通过自护可以减小损失。这就需要我们平常要有安全意 识，不做冒险的事。在集体场合不拥挤，守秩序，行动不拖拉，眼观六路，宁让勿抢。如我 们放学时，常常看到同学生走得满条路都是，不按规章右行。有的学生骑飞车，在人缝里钻 来钻去;还有的学生不看好来往的人和车辆，

36、只顾和同学打打闹闹，弄得路上很混乱，有点 边走路边看手机，存在着很大的安全隐患。我们要遵守规章，维护秩序，才能远离危急。 其次，对别人的救助要量力而行。比方，假如你不会游泳，就不要贸然跳下水去救人。 另外，在平常的生活中，假如我们发觉有灾难隐患，肯定要准时 向学校、教师或有关部门报告，如拨打 110、120、119 等电话，尽量把危急毁灭在萌芽 之中，尽可能削减损失。 其次个危急来自社会上某些居心不良的人。 如：放学路上，遇到烂仔挡住索要钱物，或有不良企图;在校外有社会青年上前攀 谈，要交朋友;为了一点小事就离家出走，路上遇到热心人，或贪小廉价坐便车，就毫无 防范地跟人走了，结果被拐卖或者惨遭

37、杀害;上网谈天，轻易地透露自己的真实信息，引 得包藏祸心的人打电话给家里骗取钱财;轻信网友，和网友约会见面，因而被玩弄、被伤 害、被拐卖、被杀害等等。 面对这些潜在的凶险，我们女生平常要做的：举止要端庄得体。女生天生的爱美，这 是可以的，也是应当的。正由于有女性的美，有女生的美，才使我们人类世界更加的丰富多 彩。但是装扮要讲身份，要得体，学生是消费者，要不染发，不烫发，不化装，不穿高跟鞋， 不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特殊不要穿过于暴露的衣服，不要装扮得过于妖艳， 不要向别人发出错误的信号，理智谢绝异性的倾慕和追求，拒绝任何金钱、物质的引诱，不 给别有专心的人可乘之机。 总之， 就是要自

38、尊自爱。 记住可信任的成年人 (监护人， 父母， 报警电话、班主任的电话)的名字、电话，这样在遇到侵害时，可以准时寻求他们的帮忙。 遇到问题、遭受侵害时，肯定要准时与家长、教师、公安机关取得联系。上学、放学时， 应与同学结伴而行。不单独去男教师房间;不在校园内追赶、打闹，不相互推拉，不在教学 楼开展各种体育活动。不在没有家长的伴随下私自组织各种的外出旅 给大家提两点期望 一、养成看书的习惯。喜爱看书的女孩，她肯定是沉静且有着很好的心态，由于在书籍的海洋里，女孩可以大口的汲取着养分。喜爱看书的女孩，她肯定是出口成章且优雅知性的女人。仔细的阅读，可以让心情安静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一

39、本自己感兴趣的书时，会发觉心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的才智，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，信任没有人会喜爱与一个浅薄的女孩交往。选择了适宜的书本，它能够教会人许多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的苦痛或欢乐。作家毕淑敏说过：读书的时候，人是专注的，由于你在和名贵的灵魂交谈，长期的读书可以使人养成虚心的习惯，知道这个世界可以为人师的人太多了，在生活中自然就能形成倾听的姿势，你敬重了他人，魅力自然就降落在你的身上。 二，远离泡沫偶像剧。偶像剧里的灰姑娘不用努力就会有白马王子来帮忙她，而现实中没有白马王子，唯一能救你的只有自己。二十岁之前的生活品质是由父母打算的，二

40、十岁之后的人生是由你自己在把握。父母亲戚兄弟姐妹或朋友，可以给你情感上的安慰给你经济上的支持，但并不能转变你的生活，提升你的幸福感。要想拥有高品质的生活，要想得到幸福，这取决于你的力量和你的心态。 最新青春期安康教育教学规划四 一朵丁香花 把青春带向迷途 那里，有森林泉水乱石，唯独 没有阳光的方向。牢牢 抓住丁香花的浓郁气息 漫无目的地攀爬，摔倒，跌破 直至丁香花的暗香 也被莽撞的青春刮伤 最新青春期安康教育教学规划五 我曾有一个幻想，一个天真无邪、漂亮得意的幻想。在多少次的努力，绝望后，终会化作一粒种子，被埋藏在心间。待到重新发觉，已是心尖发了芽，开了花，留一缕芳香旖旎在心田 童真儿时 不知

41、道为什么，年幼的我，在当手指触到那根根画笔时，总爱让那缤纷的颜色在白纸上渲染开来。望着那片童真的颜色，我总是憧憬着，企盼着哪天成为一位妙笔生花的画家，身背画夹，云游四方，亲自描绘出一幅祖国的水墨丹青。 可不知何时，这种想法竟从脑海中烟消云散。 童趣少时 “咦?这是什么?”我捧着一本查理九世，睁大奇怪的双眼，左翻翻右看看。 约摸八、九岁时，我偶然得到了一本侦探小说。自从这次“偶然”以来，我便开头深陷其中而无法自拔。 书中一个个鲜活的人物形象，一段段曲折离奇的故事情节，都在我稚嫩的心灵上烙下深刻的烙印。自此，我开头幻想成为一名侦探。期盼着将来带着着我的团队，解开这世上的未解之谜，为人们揭露真相。

42、可这小小的幻想，在我迈进初中大门之后，又被岁月的尘土给蒙上了一层灰，被放置在心灵的角落。 激扬青春 “喂，你看过最强大脑吗?”在一个一般的星期天，一位同学问我。 我摇了摇头，略带怀疑得询问：“怎么?这个节目很好看吗?” “听说不错，你可以去看看啊!” 我怀着满腹奇怪，在网上搜寻这个“不错”的节目。我与最强大脑的缘分就此绽开。 每到星期五的晚上，我都会迫不及待地翻开电视，准时等待节目播出。每当我的目光触到那热血澎湃的竞赛画面时，我仿佛就置身在现场。就是这样一个科学竞技节目，又在我心中燃起了对理工科奇怪的小火焰。 之后，我又逐步熟悉到了我国的一些科学家们。望着他们每个人手捧荣誉的照片，我仿佛不经意

43、间窥见了他们每天没日没夜的投身于科研事业，即使身体造成危害，但照旧坚守在岗位，喜爱着工作的画面。我又向考入一所理工大学的目标而迈出步伐。 青春，是花季亦是雨季，更是为幻想拼搏的季节。“教导江山，激扬文字”，让汗水在青春中尽情挥洒，让幻想在青春中尽情飞扬吧! 最新青春期安康教育教学规划六 秋日，大雨后，菊花残，满地伤，笑容泛黄。正值青春期的我，却被考试熬煎得遍体痕伤。本应教导江山，激扬文字，却是番迷惘，如一只失落的羔羊。 不愿再见那刺眼的试卷，出门。黄错的静谧也荡涤不了内心的压抑与苍惶。蓦地，似一股香气传入鼻。哦，原是一丛菊。刚刚那阵秋雨竟没有使她凋零。心“咚”地震了一下。 怀着一丝敬重，俯身，

44、观赏。纤柔瘦长的花瓣优雅地高高卷起，包住那散发芳香的淡黄花蕊。几片绿叶，在丛草荒凉、潮湿泥土中点缀。夕阳的余辉衬托着这陌旁的菊花，阳光为她披上和谐的光环那是花瓣上残留的露水。娇柔缠绵，却又隐忍顽强。 万物似在一刹那静了下来。流水不再淙淙，蟋蟀不再瘁瘁，似有一股力气，支持她拼搏，绽放。 我的心在那一刻被彻底燃烧。我知道，菊花以青春的激情与风雨的残酷坚韧地拼搏，终是不怕雨打残荷，终是青春的漂亮绽放。这才是青春，拼搏，绽放。 人，不亦如此吗?小小的考试失败，何足灰心丧气?青春，本就是一场磕磕绊绊的旅途，巨石挡路是常常的，为何不学学菊花呢?以青春的激扬斗志迎接一个又一个风风雨雨的挑战呢? 我心释然。是啊，青春是一首歌，应多些欢快的音符，少一些乏味的悲调。青春是一次旅途，应用激情奋勉的斗志，制造出人生一场又一场的绽放，一次又一次的辉煌。这才是青春，我们热血的青春! 谁的青春不迷惘，我们都一样。雁鸣长空，雨打残荷，又何妨?拼搏创辉煌，这才是青春，人生中最热血的时刻。 既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然人生有青春，便只愿拼搏绽放青春的辉煌。 这才是青春，不迷惘，不轻狂，只拼搏，去绽放，创辉煌。