高中国旗下演讲稿高中国旗下演讲稿800高二(五篇).docx

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1、 高中国旗下演讲稿高中国旗下演讲稿800高二(五篇)高中优秀国旗下演讲稿 高中优秀国旗下演讲稿800高二篇一 早上好! 今日国旗下讲话的题目是“安康饮食，让我们更安康”。 5月20日是“中国学生养分日”!中国政府为了使学生养分宣传工作更加广泛、深入、长久地开展下去，促进学生养分宣传工作的制度化，所以，打算将每年的5月20日定为“中国学生养分日”。 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是许多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。许多同学不懂得珍惜自己的安康，不懂得为自己的安康负责。从今日起，我盼望各位同学能够开头留意自己的这些坏习惯。 1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃

2、各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就简单引起养分失调，抗病力量低下，身体发育不良，影响我们的安康。比方多吃糖简单引起胃病，皮肤病;多吃肉简单导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐简单使血压上升等等。合理养分对我们的安康成长及学习有着很重要的意义。按养分学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。 2、养成吃早餐的良好习惯特殊要留意的是要吃好早餐。上午紧急的学习和活动，要求早餐必需含有充分的热量。有些学生早晨匆忙忙忙凑合着吃一点就赶去

3、上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就消失精神不振、留意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特殊予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些养分丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充足地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质强健、思维灵敏、安康成长。 3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应当把食物嚼得细一些，由于多嚼有利于提高食物的消化率和爱护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就完毕进餐。这样的习惯是特别不好的!这样，长期时间下

4、来，会特别简单引起胃病! 3、养分饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天上学、放学的时候，许多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，许多食品成分都非常简单，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特殊是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更简单吃到一些变质腐坏的食品了。 同学们，关注食品安全，学习养分搭配，平衡膳食，应当和我们学习根底学问一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在安康、养分、欢乐的生活下健壮成长! 高中优秀国旗下演讲稿 高中优秀国旗下演讲稿800高二篇二 敬重的领导、亲爱的教师们、同学们： 大家好! 我是，来自高x(x)班，特别

5、有幸能站在这个讲台上给大家带来这次演讲。我这次的演讲题目是“关爱身边老人”，请大家倾听。 老人，老奶奶、老爷爷，这些我们从小就学会的词语，当我们念出来的时候，在脑海里总是能出现出一个慈爱的身影，他白发苍苍，皮肤也皱巴巴的。但是他们的脸上，却总是带着这让人感到温馨的微笑。是啊，这就是我们熟识的老人。 老人们为什么总是带着笑?为什么见到我们，他们总是喜笑颜开?其实我们都知道，大人么也都知道。老人的笑容，不是仅仅是为了呈现自己的内心，或许，它只是为了留住我们的繁忙的脚步 现在的生活越来越繁忙了，从早到晚，从春到夏，大人们脚步不停，孩子们脚步不停，在这座城市里，车水马龙，似乎谁都忙个不停，但是，老人们

6、却不是这样的，在这繁忙的城市里，他们就像驻足在原地，满满的看着四周的时间消逝。但他们并不是停下，他们不过是放慢了自己前进的脚步。在老人的过去，他们也都是一个个年轻且富有朝气的青年们，他们在过去的那个时代打拼，为了我们现在的生活，他们付出了他们的青春时间。我们现在的富有生活，都是过去的人们用他们勤劳的双手，一点点的积累起来的。 但是，无论是谁，都要遵守时间的规律，渐渐的从壮年走向老年，那些老人们，莫非都甘愿在这个时代渐渐的前进吗?没有，他们也想快步的前进，但是他们大多数人的力气，却并缺乏以更上大家的步伐。 当四周的人都比自己快太多的时候，我们就会发觉自己的孤独，虽然许多人都说老人是在享受安闲的日

7、子，但是又有谁问过老人们的意愿呢?假如我们也情愿慢下来一点，情愿来到他们的身边，我们就会发觉，其实许多的老人们，都在等着我们，等着我们能慢下一点，能让他们跟上我们的步伐。 同学们，算算现在的日子，重阳节也越来越接近了，重阳节又称“老人节”，让我们继承起中华民族的传统美德，多去看看那些常被我们留在后面的老人们!我们不需要多说，我们不需要多做，我们能做的，仅仅只是在他们前进的时候，陪在他们的身边。他们所盼望的，可能仅仅只是让我们间或慢一点而已。 我的演讲完毕，感谢大家! 高中优秀国旗下演讲稿 高中优秀国旗下演讲稿800高二篇三 有一种士气，让人活力勃发;有一种自信，让人昂然奋起;有一种力气，让人一

8、飞冲天。这就是超越，它给人以士气、自信和力气。有时扣人心弦，有时惊心动魄，有时启迪心扉。 生命在超越中进化，人类在超越中提高。超越朋友，超越对手，超越教师你超越我，你就将站得更高，看得更远，思得更深;我超越你，你就将永不自满，永不懈怠，永不停步。 有一种士气让人活力勃发 二十岁的时候，他的两条腿残废了，但他并没有所以而放弃对完善生活的憧憬与追求。他鼓起士气开头写作，用写作来给自己的生活增加力气。一次次满怀期望地寄出稿件，一次次地绝望，但这并不没有削减他的一丁点士气，最终他在文学道路上活力勃发，成绩斐然! 他就是史铁生，一个不向命运低头的人，一个敢于超越自己的人。 有一种自信让人昂然奋起 他是魏

9、国都城大梁一个看城门的糟老头子，并且性格怪异，当战国四公子之一信陵君亲自访问他时，他竟然想方设法进展刁难，其目的却是为了成就公子之名。当救赵不成、“欲以客往赴秦军”预备与对手拼个鱼死网破的信陵君来和他辞行的时候，他竟无一语相送，由于他非常自信，他信任信陵君必需会再回来向自己请教的，果不出其所料，信陵君折回，他给支了一高招，让如姬窃兵符，令朱亥杀晋鄙，结果保存了赵国，而自己也微笑着“北乡自刭”以谢信陵君的信任。 他就是侯赢，一个超越了生死的人，一个为了知已昂然奋起进而成就大事的人! 有一种力气让人一飞冲天 他身高一米八八，肩宽腿长，像一头黑色的猎豹，百米距离任凭一跑就是十秒以内，跳远竞赛略微一跃

10、就在八米开外，并且在最重要的竞赛中，他的动作也还是那么伸展轻快，富有韵律。 奥运会上，约翰逊战胜他的那个中午，全部的人都在向约翰逊欢呼，全部的旗帜和鲜花都在向约翰逊挥舞，浪潮般的记者队伍分散着约翰逊走出赛场，而他却被冷落一旁，茫然若失的目光像个可怜的孩子，让人心疼。 可是在百米决赛失利后的其次天，他在跳远竞赛中跳出了八米七二，他是好样的!他在跳远场地上一飞冲天。 他就是刘易斯，一个懂得奥林匹斯山上火炬为何燃烧的人，一个能够超越失败、超越对手的人! 高中优秀国旗下演讲稿 高中优秀国旗下演讲稿800高二篇四 教师们、同学们：大家早上好! 今日国旗下讲话的题目是预防传染病，要从我们身边做起 伴随着阵

11、阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，气温渐渐下降，风大枯燥，这时是一些呼吸道传染病的高发季节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体安康具有重要意义。 常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。 常见的呼吸道传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防特别关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。 那么，如何预防这些疾病的传播呢?

12、 1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要留意保暖，避开着凉。 2. 不要到人群密集、密闭的地方活动。 3. 尽量少到医院等高危地区。自己假如患了感冒或其他危害不大的小病，要准时到医院去治疗。 4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，留意饮食的合理搭配和心情的调整，才能有效地防病于未然。 5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。 6. 假如发觉有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等病症，应马上到正规的医院就医，并准时通知学校。 除了实行一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯： 1.洗手：在以下这些状况下必需要洗手：饭前饭后、便前便后、吃

13、药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩沾染了脏东西后、户外活动、购物之后等等。 2.勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，假如有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。 3.勤剪指甲：指甲盖里简单藏污纳垢，因此要常常剪指甲。 4.“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种养分成分。新奇的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。 预防秋季传染病要从我们自身做起，假如我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就肯定会远离疾病，保持安康。 我的讲话完毕，感谢大家! 高中优秀国旗下演讲稿 高中优秀国旗下演

14、讲稿800高二篇五 十二月的天空，天朗风清，生命就犹如这万里晴空一样的漂亮。我们歌颂生命，由于生命是珍贵的，它属于我们每个人只有一次;我们喜爱生命，由于生命是美妙的，它令我们的人生焕发出灼灼光荣。然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好预备加以防范? 同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天。在安全的问题上，来不得半点麻痹和幸运，在安全的问题上，我们必需要防范在先、警觉在前，合于规，慎于行，必需要筑起思想、行为和生命的安全长城。 为了让学生安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们班全体同学向大家发出以下建议： 一、加强宣传教育。仔细组织开展安全

15、教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。 二、提高个人思想素养。团结同学，和同学和谐相处，擅长化解同学之间的冲突。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内发生暴力行为，争做文明的中学生。 三、关注课间安全。请同学在课间不做猛烈的活动，避开发生各种损害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追赶玩耍，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、喧哗。 四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。 五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识

16、。不吸烟，不玩火，不燃烧废弃物;不随便触摸各种电器。不承受生疏人接送与来访，帅到形迹可疑的人要准时报告保卫人员或教师。 六、学会自护自救，提高防备力量。学会简易的防护自救方法，遇到偶发大事要冷静对待;敢于批判，指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的仆人。 七、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把宝贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。假如遇到坏人坏事要冷静、机灵，要敢于见义勇为又要量力而行，要准时敢于拨打110报警。 八、仔细学习，珍惜时间。远离网吧，远离台球室，远离嬉戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不安康的书籍，不结伙，不同社会闲杂人员交往。 同学们，校园是我们的家!为了创立文明和谐的校园，为了大家都能安康欢乐的成长，让我们携起手来，从现在、点滴做起，严格要求自己，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园奉献自己的一份力气!