高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案.docx

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1、 高中体育健美操运动搏击健美操教案_高中体育教案 教案是教师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进展的详细设计和安排的一种有用性教学文书。小编预备了以下内容，供大家参考! 第 1课时学习阶段：水平三学习目标：主动参加播送操的复习，并能做出示范。积极参加嬉戏活动。学习内容：嬉戏 播送操学习步骤：一、 欢乐嬉戏，活泼心情教师活动：1、组织学生集队。2、组织学生嬉戏。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班学生分成六组大渔网嬉戏，比一比哪一组用的时间最短。3、在小组长的带着

2、下做出三种以上的柔韧练习方法。组 织：六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、小组学练，互帮互助教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。2、组织学生分组练习。3、检验各小组的练习成果。4、提出复习播送操的要求。5、组织学生合作复习播送操，个别指导订正动作。6、组织学生小组播送操展现、评比。学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、标准、有精神。2、分六组进展练习，并在练习中不断改正动作。3、积极仔细地展现小组练习成果。4、了解播送操的复习要求，仔细地进展播送操的复习，把动作做到位，做正确。5、

3、积极参与播送操竞赛，努力争取表现。并积极参加评比。组 织：* * *场地器材：操场、录音机课后小结： 本课我选择了大渔网的嬉戏来恢复体力，让学生在不知不觉的欢乐嬉戏中恢复体力，不过嬉戏的量肯定要掌握好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进展嬉戏，比哪一组捕完全部的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比拟相宜。第 2课时学习阶段：水平三学习目标：主动参加播送操的复习，并能做出示范。积极参加跳长绳活动。学习内容：跳长绳 播送操学习步骤：二、 小组活动，积极参加教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。3、组织学生竞赛展现。学生活动：1

4、、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进展队列练习，复习二路纵队行进走。3、全班分成三组，在组长的带着下进展“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。4、 在小组长的带着下进展2分钟“8”字跳长绳。5、分组展现“1+1”跳长绳。组 织：六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、合作学练，提高质量教师活动：1、叙述上节课播送操练习状况，提出本节课复习要求：对前三节播送操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。2、组织学生分组练习。3、组织学生分组过关。学生活动：1、了解本课复习的要求。2、在与同学的合作中不断改良动作质量，反复体会各节

5、动作的重难点。3、分两组(女生组、男生组)进展过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参加评价，更要做到公正。组 织：场地器材：操场、录音机、长绳三根课后小结： 本课仍是恢复体力，在队列练习后就开头分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的协作，三个班级的各个小组练习都特别仔细，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比拟大，竞赛了2分钟8字跳，三班效果三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。1+1跳长绳六1班表现。一节课学生都表现得很积极，也很仔细，小组合作也较第一课有进步。小班体育嬉戏教案：动物仿照操 【设计意

6、图】 小班的孩子平常就比拟喜爱仿照动物，今日我进展此活动的目的就在于引发幼儿能用动作来表现动物的明显特征，通过儿歌语言来丰富幼儿口语表达，让他们能依据音乐节奏的快慢来运用身体动作表现动物的动作特征。整个活动依据小班宝宝的年龄特点，创设肯定的嬉戏情景，供应与主题相互的操作材料，把动物人类的好朋友这一主题置于肯定的嬉戏背景中，产生肯定的嬉戏情节，让孩子在嬉戏中自主地学习，发觉动物的隐秘。【活动目标】1、学问目标：了解小动物的叫声和生活习性。2、技能目标：鼓舞幼儿用不同的动作：走、爬、跳等来表现出不同的动物的特征。3、情感目标：能大胆展现自己的动作，体验学做动物仿照操的乐趣。【活动预备】白板、动物图

7、片（小鸭、螃蟹、青蛙、大象等）、音乐课件，幼儿半圆团坐。【教学重点、难点】重点：学习走、跑、跳、爬等动作，大胆仿照小动物走路。难点：依据音乐变换动物走。【活动过程】一、谈话引题师：今日教师有几位小客人要和我们一起做嬉戏，掌声欢送！二、逐一熟悉小客人1、熟悉小鸭并仿照小鸭走路。教师点击，画面消失小鸭，教师：“谁来了？”“它生活在哪里呢？”师：“小鸭嘴巴什么样子？小鸭屁股啥样的？”“它走起路来是什么样子的？我们一起来看动画吧！”音乐课件播放：“小鸭子，屁股翘翘，左右摇”。鼓舞幼儿大胆用肢体动作一起来走一走，摇一摇。2、熟悉螃蟹并仿照走路。师：“瞧，又有一位小客人来了，你熟悉它吗？它什么样子？你可怕

8、吗？为什么？”鼓舞幼儿说出螃蟹的一对大钳，并能用手指表现出来。师：“你知道螃蟹是怎么走路的吗？”“一起来看一看，学一学吧！”音乐课件播放：“大螃蟹，钳子咔嚓，横着走。”鼓舞幼儿用肢体动作来走一走，爬一爬。3、熟悉小青蛙。（小青蛙估量幼儿寻常留意的不够，需要换教法。）师：“听听，谁的声音？”教师播放叫声，幼儿猜出小动物。“它的本事可大了，我们一起来看看。”“你们看到的小青蛙是怎样捉害虫的？”播放音乐课件：“小青蛙，腿儿弯弯，用力跳。”鼓舞幼儿大胆跳一跳。4、熟悉大象。看看小象洒水的图片，一起学学，引导幼儿在方向，速度和身体凹凸上进展变化。鼓舞幼儿用手臂大胆甩一甩。三、嬉戏：听音乐做动物走规章：播

9、放音乐课件，听到某种小动物的特征，就跟着音乐变换着做动物走。不行以走出场外。玩法：教师播放音乐，幼儿听到关于某动物的歌谣时，快速的仿照动物走、爬、跳等，动作可以自创。四、嬉戏完毕：整理嬉戏场地，回家教爸爸妈妈玩动物嬉戏。【教学反思】1、以嬉戏的方式吸引孩子主动参加活动。在“学学小动物”、“听音乐动物走”的嬉戏情景中，通过让幼儿仿照、扮演喜爱的动物角色，送它们回家，使幼儿在一个轻松的环境中进一步把握了常见动物的明显特征，也满意了幼儿好仿照的天性，促使孩子主动地参加。2、注意材料的层次性，使幼儿布满了奇怪、内心萌发试一试的欲望，并表达了生生互动。在轻松开心的气氛中，教育目标也得到了很好的实现。3、

10、第三环节嬉戏时，孩子们比拟有兴趣，很愿意地跟着音乐变换动物走，假如再增加一些动物走就更好了。大班体育嬉戏教案跳米袋操 【活动目标】 1.熬炼幼儿身体的敏捷性与协调性。 2.练习幼儿向前、向上、向左、向右跳的技能。 【活动预备】 1.障碍物若干 2.音乐三段 3.幼儿每人一个袋子4.拱形门若干 【活动过程】 一、导入 师：小朋友，你们喜爱运动吗? 幼：喜爱 师：多运动对我们的身体有好处，今日天气这么好，让我们做一个米袋操来熬炼一下身体不好? 幼：好 放音乐，齐做米袋操 二、新课 师：小朋友，刚刚我们跳的米袋操好不好玩? 幼：好玩 师：现在周教师要用这个袋子给小朋友变一个魔术，(教案:出自：:教案

11、网)请大家认真看周教师变成什么小动物?哈哈，小朋友，周教师变成了什么小动物? 幼：袋鼠 师：小朋友，袋鼠的本事是什么? 幼;跳动 师：小朋友，你们想不想变成小袋鼠跳一跳啊? 幼;想 师：好，现在请小朋友做在地上，把袋子穿起来，我们比比谁的速度快。 师：小袋鼠们，森林王国要开一个舞会，邀请我们去参与，你们想去吗? 幼：想 师：要想走过森林必需要走过长长的小路，你们有信念吗? 幼：有 师：那我们动身吧。请幼儿分为四组，跳到森林区。 师：小袋鼠们，我们已经来到了森林，可以参与舞会了，你们快乐吗? 幼：快乐 师：让我们跳起欢快的舞蹈吧。放音乐，教师带着幼儿围着拱形门跳。 三、稳固练习 师：小朋友们，天

12、渐渐的要黑了，有一条近路可以很快回家，跟袋鼠妈妈回家吧.幼儿连续分为四队，返回起点。 四、活动完毕。 师：小袋鼠们，你们是不是有点累了? 幼：是。 师：那让我们把袋子脱下来，放松一下吧.(放音乐) 小学体育说课稿：仿照操 仿照操、嬉戏: 单脚跳接力 体育是学校教育重要组成局部，小学体育教学大纲中特意提出要培育学生正常的身体姿态，依据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地熬炼身体，增加体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜爱做嬉戏，擅长仿照，情愿在教师的带着下参与集体活动，在此的根底上，我制定了节体育课。一、学生分析仿照性的练习很相宜低年级儿童的心理和生理的特点.仿照操对提高儿童的仿照力量

13、,进展思维扩大学问范围和促进智力的进展都有积极的作用。二、教学要求:学会本年级的徒手操,培育身体的正确姿态和节麦感,进展想象力和仿照等力量。三、教学重点: 各节动作的精确性和敏捷性。 教学难点: 动作美丽大方,节奏感强。 四、教学目标1、 使学生把握儿童仿照操的动作,培育学生的协调性和节奏感。2、 培育学生正确的身体姿态,促进身体各器官的正常发育。3、 进展弹跳力及集协作的坚韧精神。五、教学方法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。六、教学原则:符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与敏捷性相结合的原则七、教学过程:这节课由于几童活泼好动,奇怪心强,兴趣和爱好特别广泛,留意力不集中,简单

14、分散,又对单调长久的动作简单感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个局部来加以说明这节课的内容。1、预备局部:学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习，然后进展集中留意嬉戏的练习，大西瓜、小西瓜，目的是从课的开头就使学生对这节课学习的内穴感兴趣,留意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。2、根本局部:仿照操是本课的重点,在教学过程中我实行了直关教学的方法和集体练习的方法来进展仿照操的练习,同时依据仿照操的动作有些简洁、连贵、要领好记的特点，我们实行了音乐进展课堂的电教手段, 提高学生的兴趣的韵律活动。在初步学会仿照动作的根底上， 为了使学

15、生建立对仿照操的性趣，我配上了音乐来进展不断的练习, 激发学生对仿照的情趣, 不断提高教学效果，这里就到达了本课的教学重点和难点， 最终进展嬉戏，单脚跳接力； 目的是进展学生的腿部力气和身体的协调性。 培育学生仔细练习和坚持究竟的优良作风。3、完毕部份：学生跳起轻松开心、美丽欢快的集体舞进展放松活动， 学生在轻松开心的心情中完毕本课。幼儿园中班体育教案：武术操 这篇幼儿园中班体育教案：武术操是小编为大家整理的，盼望对大家有所帮忙。以下信息仅供参考！ 活动目标：1.熬炼幼儿跑步力量和身体协调力量，激发幼儿对体育嬉戏的喜爱。2.通过武术谚语、故事、嬉戏的渗透与训练，培育幼儿对武术的喜爱，提高其学习

16、武术的兴趣。3.熬炼幼儿手臂动作的敏捷性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目的。器材预备：器材预备：长绳一根活动过程：一、开头局部第一、打招呼、热身;(24分钟)师生问好(大声，朝气，阳光，夸大)热身：1.直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，掌握纪律，掌控节奏)。2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。3.全身关节热身(从头到脚每个部位仿照一种小动物的动作，提高幼儿的兴趣)。二、复习(3分钟)1.通过幼儿之间竞赛的方式让幼儿复习学过的根本功;2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;3.通过师生竞赛来标准幼儿学过的动作。三、主题教学(1 O1 2

17、分钟)原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作精确、到位、形象、可以借用夸大的手法，屡次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。四、总结、嘱咐(24分钟)要求幼儿能够表述今日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?回去和家人竞赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!五、放松、庆祝(3分钟)幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在欢乐中完毕)亲切挥挥手说再见。六、完毕局部整理器材，保证幼儿安全的离开场地。活动反思：幼儿园体育活动的任务是

18、：熬炼身体，增加体质，促进幼儿安康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步把握体育的一些根本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培育幼儿英勇、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素养。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习学问和获得体验的动力，他们天生奇怪好动，喜爱新颖事物，利用这一特征吸引幼儿的留意力更能激发其兴趣和培育其力量。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸大的示范动作，通过屡次不同口令进展重复训练、用音乐衬托武术操的表演来进一步提高幼儿参与体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，根本到达教学目的。大班体育活动教案十二生肖操 活动

19、名称：十二生肖操 设计意图: 在中国几千年的传统文化中,生肖不仅是一种形象生动的纪年方法,更与每个人的年龄结合起来,给予它了一种奇妙的性格;大大班的幼儿对生肖属相较为关注,多数能了解自己及家人的属相,对此尤感兴趣;为了让幼儿能进一步了解十二生肖的十二种动物,熬炼幼儿身体的敏捷性和协调性,我设计了本次教学活动. 活动目标： 1、对十二生肖的学问感兴趣,喜爱仿照十二生肖的动作,愿意做生肖操.2、尝试用动作来表现十二生肖的特点,进展幼儿身体的敏捷性和协调性. 活动预备： 十二生肖课件,及操节音乐,小贴画. 活动过程： （一）开头局部出示课件,引导幼儿熟悉生肖城堡,请幼儿猜猜里面住的是谁?(十二生肖)

20、分别说说十二生肖里都有哪几种动物?(请幼儿按挨次来说,答复正确时屏幕上就能依次消失十二种动物)以带幼儿到城堡里寻宝为主题引出活动主题,提示幼儿每学会一个操节就能成功的闯关,上一层楼,到最终就能找到宝藏.;（二）中间局部带幼儿学习十二生肖操的前六节.第一节小老鼠吱吱叫,看到猫儿就跑掉第一个八拍(1234)屈膝身体略微前倾,双手十指聚集,指尖向前,放在嘴边做小老鼠状,学小老鼠迈步,先右后左;(5678)变换动作手掌伸平,屈肘双手举于耳边,随身体左右摇摆.其次个八拍:(2234)右腿前伸一步,脚跟着地,双手伸平,穿插于眼前二十公分左右,做拉开的动作,(5678)变换动作双手握拳,放于腰两侧,做小跑步

21、的动作.其次节:牛伯伯,好强壮,看到红布向前闯第一个八拍(1234)双手握拳,食指竖起,做牛角状,举双拳于头顶,抬右腿从前向后划圆,(5678)左腿动作与右腿相像.其次个八拍(2234)右腿向前迈一步,屈膝成90度,身体前倾顺势做向前冲的动作,手的动作保持不变.(5678)变换向右做一样的动作.第三节:虎大王最神气,森林之中没人比第一个八拍(1234)右腿屈膝向右前方迈一步,双手抬与胸平齐,张开做出抓东西的动作,由中间拉开向外拉开.(5678)向左边做一样的动作.其次个八拍(2234)双腿翻开,与肩同宽,双手握拳,由下而上向外画一个半圆,(5678)变换动作拳心相对举双拳与肩平齐,随身体左右摇

22、摆两次.第四节:兔宝宝,爱睡觉,走起路来蹦蹦跳第一个八拍(1234)右腿向右前方向迈一步,脚跟点地,双手握拳,举于胸前穿插转圈两次,(5678)向左做一样的动作.其次个八拍(2234)双手做兔耳状,举于头顶,(5678)学兔子双腿并拢跳三下.第五节:龙爷爷最神奇,躲在云里猛吐气第一个八拍(1234)右腿前迈,脚跟点地,双手握拳迈右脚的时候顺势左手摆至胸前,右手划于身后.(5678)变换左腿做相应的动作.其次个八拍(2234)右手手掌伸平,掌心向下,抬与胸平齐保持不变,左手接着做一样的动作;(5678)屈膝半蹲,分别向左右做各做一次吐气的动作,第六节:小白蛇,小青蛇,摇摇摆摆最好玩第一个八拍(1

23、234)右手手指并拢,缓慢上抬与地面接近平行时,手掌略微往回钩,由内向外翻转手腕,做蛇往外钻的动作;(5678)换左手做同样的动作.其次个八拍(2234)双脚与肩同宽,双手掌心相对合于胸前,屈膝半蹲,手掌由下而上绕S路线至头顶,身体协作手部动作,仿照蛇爬行身体特点,由下而上的扭动.(5678)重复做一样的动作一次.(此动作对身体敏捷性和协调要求很高,是难重点,应当做重点指导)（三）完毕局部整体复习做所教授操节,听音乐做操节动作两遍,帮忙幼儿熟识把握动作;找出十二生肖城堡仆人写给每小朋友的信,:全部能完成任务的珍宝你们都是聪慧,英勇,安康,能干的宝宝,这些都是你最珍贵的宝藏,只要你爱动脑筋爱学习,勤熬炼身体,全部的宝藏都会一生都伴随着你!最终送出赠与每位小朋友的礼物小勇士贴贴画,庆贺他们成功闯关,活动完毕. 感谢您拜读范文资讯网教案频道的“高中体育衰弱操运动搏击衰弱操教案”一文，盼望“高中体育衰弱操运动搏击衰弱操教案”能解决您的教案需求，同时，我们还为您精选预备的高中体育教案专题！