防震减灾主题班会教案6篇.docx

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1、防震减灾主题班会教案 6 篇防震减灾主题班会教案一： 活动目的：1、使学生懂得地震防护学问及防其它灾难小常识。2、使学生了解有关生命的来之不易与贵重，感悟生命的贵重。活动过程：一、地震学问介绍：地震是威逼人类安全的一种严峻自然灾难。那些曾发生在居民 区，尤其是人口稠密、经济兴旺地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惊地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震惊到房屋倒塌，通常仅有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丧失生存的时机。阅历证明，震时就地躲避， 震后快速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的方法

2、。避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。二、介绍几种能够简洁辨识的地震前兆1. 地下水特别：井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。2. 动物特别：震前动物有预兆，亲热监视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震报。临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要坚决，快速行动快避险 三、在震中紧急避险的方法1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土

3、炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等简洁构成三角区的地方，要留意保护头部，留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。震后 20 秒左右要马上跑出室外，到开阔地避开受余震的损害。2、在教室里，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。3、在影剧院、体育场或饭店，要快速抱头卧在座位下头;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可快速跑出门外。4、在百货商场或超市，应就近隐蔽在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时，要看准时机逐步向底层转移。5、在工作间，要快速关掉电源和气源，就近隐蔽在结实的机器、设备或办

4、公家具旁。6、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压 器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危急品、易燃品的场所。为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。7、在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意避开行李掉下来伤人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑， 并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，快速下车向开阔地转移。8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。假设正在使用明火，应快速把明火灭掉。四、完毕语：同学们，学习把握一些有关地震、防震的学问，进一步提高防震减灾意识，增加防震减灾技能，

5、是减轻地震灾难和地震影响的有效途径。期望大家学会用学问守护自我的生命。祝福大家今日好，明天会更好!防震减灾主题班会教案二： 教学目标：使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危急情景时能够进展一些有效的举措，从而保护自我削减损害。教学过程：一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情景与学生作沟通，使学生了解到地震带给人类的危害。二、质疑：假设我们遇到了地震，你会怎样做怎样才能有效的保护好自我师生沟通。三、师讲解：如何有效的防震减灾。(一)面临地震，如何做好防震减灾1、地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自假设的态度。假设地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安

6、全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意保护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。2、假设地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。假设在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等松软物品护住头部，尽可能做好自我防范的预备。并快速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。(二)发生险情时，如何救助1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻， 避开被烟尘呛闷窒息，还应尽可能去除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量削减气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不简洁听

7、见， 所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，快速去除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应准时施以人工呼吸。(三)地震时如何进展个人防护当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作灵巧的躲避。1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不准时，最好在室内避震，要留意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上

8、头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物， 最好就近找个安全处躲避，待地震后，假设需要疏散，再冷静离开。2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因查找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要马上拉断电源，关掉煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观看四周环 境，查找通道，千方百计想方法出去。假设无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，查找食物维持生命。(四)学校避

9、震正在上课时，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，留意避开高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!(五)家庭避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于构成三角空间的地方是：炕沿下、结实家具四周;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。(六)公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤，要避开人流，避开被挤到墙

10、壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;留意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心， 躲在座位四周。地震过去后再下车。(七)户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要任凭回到室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻

11、璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。避开危急物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。避开其他危急场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。四、学生沟通了解到的防震学问。五、小结地震并不行怕，只要我们坚持冷静的头脑，实行相应的措施，就必需能够战胜灾难。防震减灾主题班会教案三：【班会主题】自然灾难是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾难，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来生疏一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃命的方法。【教学目的】1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严峻灾难。2、让学生了解并把握一些地震的根本学问

12、，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。3、增加学生自我保护的意识，提高自我保护本领，有利于学生的安康成长。【教学预备】视频播放，ppt 课件【教学过程】一、导入活动主题:2023 年的 5 月 12 日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川 8.0 级地震，震惊了汶川，震惊了亿万国人的心。一个个秀丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，难过的数字，染血的孩子，受伤的脸庞久久萦绕在我们心中。四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，寻常我们的生活很幸福，其实危急随时都有可能发生。假设地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的预备了么二、地震

13、前预备:让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。1、地震前应做哪些预备学习地震根本急救学问，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)四周， 要远离屋梁和悬挂的灯具。2、如何做好疏散预备清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。生疏四周环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线准时疏散。三、地震时自救学问:1、地震时的避震原则是什么(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后快速撤离。)2、地震时怎样自救(先让学生争论沟通，再做补充和总结。)仅有能做到，首先要切断电源、气源

14、，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。2 在平房冲出房屋到空旷地带，假设来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。3 在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、贮存室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤 离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。4 在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌 下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时， 可原地不动蹲下，双手保护头部。留意避开高大建筑物或危急物。5 在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如: 楼房等。6 一旦震惊停顿，就要快速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存

15、信念，冷静冷静。首先挪开头部四周的杂物，坚持呼吸畅 通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能掌握自我的心情、休息，等待救援人员到来。假设受伤，要用简易的方法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节省饮食，防震包的水和食品必需要节省使用，发出求救信号时可承受敲击水管的方法。四、地震后互救学问:1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是生疏人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们快速在救灾中发挥作用。先救简洁救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。2、首先请家属或邻居供给情景。实行喊话、敲击

16、等方法询问埋压物中是否有待救援者。认真倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在坚持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。留意分清支撑物与一般埋压物，不行破坏原有的支撑条件，以免对人员造成的损害。首先暴露被埋压者头部，去除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不行强拉硬拖，避开使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避开强光的刺激。不行突然理解很多颖空气，不行一次进食过多。避开被救人员心情过于感动。【教学小结】地震格外可怕，由于它不行推测，威力大，可是假设我们做好了挑战“天灾”的思想预备，地震的威力也就在它没有发生前降低了很多。同

17、学们，寻常看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校估量会在下周一、周二，进展防震减灾演习活动。期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中消灭安全问题。【布置作业】搜集在地震到来时实行自救措施得力的事例，课下沟通。防震减灾主题班会教案四：今年 5 月 12 日是我国第八个防灾减灾日，主题是“削减灾难风险建设安全城市”下头 yjbys 为大家共享的是中小学关于防震减灾的安全学问教育教案范文，仅供参考!5 月 9 日至 15 日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作，结合学校实际情景，特制定以下活动方案。活动目标：开展“防

18、灾减灾”宣传周活动，进一步增加师生识别灾难风险，把握减灾技能，有效预防灾难事故发生，保障师生生命安 全，推动平安学校建设、促进社会和谐进展。一、提高思想生疏，切实增加做好防灾减灾工作的紧迫感和职责感。学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和安康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的和谐稳定。中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾难发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救本领较弱，是承灾人群中的弱势群体。经过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区局部学校对防灾减灾工作重视不够，思想生疏不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急阅历和反响意识等问题，切实做到警钟长

19、鸣、防患于未然。二、丰富宣传教育资料，大力普及防灾减灾学问和技能。学校紧紧围绕活动主题，依据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用播送、电影、电 视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、学校播送、学校网等宣传载体，经过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾学问专题片、参与防震减灾学问竞赛、出一期地震学问科普手抄报、举办防灾减灾学问讲座或主题班会、识别身边的灾难风险等途径，深入开展防灾减灾学问宣教工作，发动每名师生关注身边的灾难风险，增加防灾减灾意识。学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾难的影视作品、开展一

20、次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的学校风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾学问，增加自救互救技能。三、组织应急疏散演练活动，提升师生安全防范和自救互救本领。今年 5 月 12 日“防灾减灾日”(星期四)，依据往年我市将连续组织防空防灾警报统一试鸣，试鸣时间为 14：28 至 15：08。为帮助做好今年的警报试鸣工作，一是要加强对教师、学生和员工的教育， 生疏防空防灾警报音响信号和有关防空防灾学问，提高全体师生和员工的国防观念和防灾意识。二是要主动实行相关安全防范措施。我校借“防灾减灾日”活动为契机，于 5 月 12 日上午 7：40 开展一次教学

21、楼应急疏散演练活动，提高学生防灾自救意识。四、各班依据学校安排，认真抓好工作落实。全校各班级依据学校制定的防灾减灾宣传周活动方案，加强宣传发动，利用班会课、自习课、中午和每一天放学前 5 分钟安全教育的时间，抓好工作落实。“防灾减灾”活动周完毕后，各班将具体教育活动资料以电子邮件的形式发到安管处，便于总结阅历。防震减灾主题班会教案五：【班会主题】自然灾难是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾难，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来生疏一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃命的方法。【教学目的】1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严峻灾难。2、让学生了解并把握一些地震的根本学

22、问，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。3、增加学生自我保护的意识，提高自我保护本领，有利于学生的安康成长。【教学预备】视频播放，ppt 课件【教学过程】一、导入活动主题:2023 年的 5 月 12 日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川 8.0 级地震，震惊了汶川，震惊了亿万国人的心。一个个秀丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，难过的数字，染血的孩子，受伤的脸庞久久萦绕在我们心中。四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，寻常我们的生活很幸福，其实危急随时都有可能发生。假设地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的预备了么二、地

23、震前预备:让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。1、地震前应做哪些预备学习地震根本急救学问，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)四周， 要远离屋梁和悬挂的灯具。2、如何做好疏散预备清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。生疏四周环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线准时疏散。三、地震时自救学问:1、地震时的避震原则是什么(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后快速撤离。)2、地震时怎样自救(先让学生争论沟通，再做补充和总结。)仅有能做到，首先要切断电源、气

24、源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。2 在平房冲出房屋到空旷地带，假设来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。3 在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、贮存室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤 离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。4 在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌 下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时， 可原地不动蹲下，双手保护头部。留意避开高大建筑物或危急物。5 在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如: 楼房等。6 一旦震惊停顿，就要快速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生

25、存信念，冷静冷静。首先挪开头部四周的杂物，坚持呼吸畅 通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能掌握自我的心情、休息，等待救援人员到来。假设受伤，要用简易的方法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节省饮食，防震包的水和食品必需要节省使用，发出求救信号时可承受敲击水管的方法。四、地震后互救学问:1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是生疏人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们快速在救灾中发挥作用。先救简洁救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。2、首先请家属或邻居供给情景。实行喊话、敲

26、击等方法询问埋压物中是否有待救援者。认真倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在坚持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。留意分清支撑物与一般埋压物，不行破坏原有的支撑条件，以免对人员造成的损害。首先暴露被埋压者头部，去除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不行强拉硬拖，避开使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避开强光的刺激。不行突然理解很多颖空气，不行一次进食过多。避开被救人员心情过于感动。【教学小结】地震格外可怕，由于它不行推测，威力大，可是假设我们做好了挑战“天灾”的思想预备，地震的威力也就在它没有发生前降低了很多。

27、同学们，寻常看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校估量会在下周一、周二，进展防震减灾演习活动。期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中消灭安全问题。【布置作业】搜集在地震到来时实行自救措施得力的事例，课下沟通。防震减灾主题班会教案六： 教学目标：使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危急情景时能够进展一些有效的举措，从而保护自我削减损害。教学过程：一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情景与学生作沟通，使学生了解到地震带给人类的危害。二、质疑：假设我们遇到了地震，你会怎样做怎样才能有效的保护好自我师生沟通。三、师讲解：如何有效的防震减灾。(

28、一)面临地震，如何做好防震减灾1、地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自假设的态度。假设地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意保护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。2、假设地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。假设在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等松软物品护住头部，尽可能做好自我防范的预备。并快速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。(二)发生险情时，如何救助1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻， 避开被烟尘

29、呛闷窒息，还应尽可能去除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量削减气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不简洁听见， 所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，快速去除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应准时施以人工呼吸。(三)地震时如何进展个人防护当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作灵巧的躲避。1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小

30、伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不准时，最好在室内避震，要留意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物， 最好就近找个安全处躲避，待地震后，假设需要疏散，再冷静离开。2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因查找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要马上拉断电源，关掉煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观看四周环 境，查找通道，千方百计想方法出去。假设无

31、通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，查找食物维持生命。(四)学校避震正在上课时，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，留意避开高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!(五)家庭避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于构成三角空间的地方是：炕沿下、

32、结实家具四周;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。(六)公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤，要避开人流，避开被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;留意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心， 躲在座位四周。地震过去后再下车。(七)户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要任凭回到室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。避开危急物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。避开其他危急场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。四、学生沟通了解到的防震学问。五、小结地震并不行怕，只要我们坚持冷静的头脑，实行相应的措施，就必需能够战胜灾难。