高一体育教案：行进间运球单手肩上投投篮.docx

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1、 高一体育教案：行进间运球单手肩上投投篮_初一体育教案下册 教材 篮球：行进间运球 急停急起。 任务 1、进一步娴熟运用双手胸前传、接球的技术。 2、进一步提高行进间运球的动作技术。3、稳固提高进间运球中的急停急起。构造 课 的 内 容 次数 时间 强度 组 织 教 法 与 要 求开头预备局部 1、体育委员整队、 报告人数。 2、师生问好。3、宣布本课内容和 留意事项。 4、安排场地布置及 见习生活动内容。 5、队列练习：6、慢跑热身：7、徒手操： 领取篮球并做稍微运动。齐步走-立定。绕两个篮球场三圈。扩胸、俯背、体转、踢腿、压腿、腕踝绕环。基 本 部 分 篮球： 一、双手胸前传、接球的练习：

2、 二、行进间运球急停急起的练习： 1、面对面双手胸前传、接球的练习。 2、四角双手胸前传、接球的练习。 1、利用篮球场地线段图形练习变向跑、急起急停。2、原地运球看教师手势做简洁算术。3、行进间运球看标志急停急起。 完毕局部 1、整理放松：2、整队总结：3、布置整理器材：4、宣布下次内容： 上、下肢抖动放松。 见习生送还篮球。 篮球：原地体前变向运球。器材 篮 球 四 颗 篮球场两块 小结 高中体育教案：行进间单手低手投篮 体育课课时教案 水平：四班级_人数_日期_执教人： 主 要 教 材 一、篮球技术行进间单手低手投篮 二、大鱼网 课 的 任 务 一、 初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初

3、步把握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的掌握及支配力量。 二、通过大鱼网嬉戏，培育学生的灵敏性和快速跑的力量。 三、培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。 课的局部 时 间 课的内容 各教 项学 内时 容间 2 3 5 5 7 11 8 3 1 运动负荷 组织与教法 练习次数 练 习 时 间 练 习 强 度 开 始 部 分 准 备 部 分 部 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 2 8 31 4 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生问好 三、检查服装，安排见习生。 四、宣布本课内容和要求 一、热身跑 二徒手操 1.扩胸运动 2.体侧运动 3.腹背运动 4

4、.弓部压腿 5.侧压腿 6.踝腕关节运动 一、篮球技术进间单手低手投篮 1.徒手仿照练习（以右手投篮为例） 动作方法： 双手持球于体侧间，两肘自然弯曲于体侧，身体成前后站立姿态，眼平视前方。右脚向前跨一大步的同时，接着快速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前严厉地投出。出手掌心向上投篮，球向前旋转。 2.上两步投球练习 方法：右脚上前一步，接着快速上左脚噔地起跳， 重点：手心朝上，球由食、中指端向前严厉地投出访球向前产生旋转 3.自抛自接球的行进间单手低手投篮练

5、习 方法：向前上方抛球，右脚向前跨一大步的同时接球，接着快速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前严厉地投出。出手掌心向上投篮，球向前旋转。 二、“大鱼网” 方法：嬉戏开头，担当“大渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者参加“大渔网”，以此类推，渔网渐渐扩大，直到剩下最终一名时嬉戏完毕。 规章：（1）“大渔网”不得松手触人。 （2）在嬉戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 一、集合 二、放松练习 三、总结本课

6、教学状况 四、师生再见 回收器材 1 一、组织：呈四列横队密集队形集合（见图一） 图一 xxxxxxxx X 学生 xxxxxxxx 体育委员 xxxxxxxx 教师 xxxxxxxx 要求：快、静、齐，精神饱满，思想集中，师生立正，声音洪亮，着装适宜。见习生随堂见习。 组织：成一路纵队绕篮球场四周跑（变速跑、横向跑、后退跑） 教法：教师讲解示范。 一、组织：呈体操队形站立（见图三） 图三 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师示范讲解，在教师的口令下，师生同做。 要求：学生积极、主动练习。 一

7、、 1.组织：（见图一、） 图一 xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx 教法：教师示范讲解，在教师的口令下，学生仿照。 要求：学生积极、主动 2.组织：（见图四） 图四 教法：教师讲解示范动作要领，用口令、语言提示学生，并订正学生的错误动作。学生在教师的口令下上一步起跳，伸臂和腕部动作，可结合“一二跳”口令做。 要求：严格根据动作要领进展练习。 3.组织：将学生分高矮两组，分在两个篮下同时进展（高的站在三分线外抛球，矮的站在三分线或内抛球）（见图五） 教法：教师讲解示范动作要领，学生练习，用口令、语言提示学生，并订正学生的错误动作。学生在教师的口令下练习。 要求：

8、学生细心观看，严格根据动作要领进展练习。 图五 二、 组织：散点 教法：教师讲竞赛方法和规章，并进展示范，学生在教师动令下开头练习。 要求：学生积极主动参加到嬉戏中。 一、组织：（见图一） 教法：教师口令，学生练习。 要求：快、静、齐 二、组织：（见图三） 教法：教师讲解示范，在音乐的伴奏下，用口令引导学生进展各关节部位的肌肉、韧带拉伸放松练习；深呼吸，全身放松。学生在教师的口令下练习。 要求：全身各关节放松，韧带放松，调整呼吸，使心情开心；宁静 高一体育双杠教案范文 教材 双杠 教 学 任 务 1.认知目标：激发学生的熬炼热忱，尝试“四自”教学模式，为的终身体育打下一点根底。 2.技能目标：

9、重点把握双杠的有关学问、技术和运用，充分熟悉和理解双杠的熬炼价值。 3.情感目标：培育学生英勇、坚决、坚强、坚韧进取向上、团结互助的良好品德和精神，增加学生自信念和审美意识与力量。 课的 局部 课的内容 学生主体 教师主导 组织教法 时间 开 始 部 分 课堂常规 收心迎趣 1向教师问好 2明确要求 3酝酿心情 1向学生问好 2检查课堂常规的执行状况 3宣布本堂课内容 4处理见习生。 着装标准 精神饱满 3 准 备 部 分 一、搂腰拔河 目 的 进展全身力气，培育集体主义精神。 准 备 空地一块，划两条相距一米的标记线。两根牢固的短棍。 二、自编操 学生依据教师前堂课布置的编操要求做六节能充分

10、活动开各个关节的预备操。 1.学生分成人数相等的两组，成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人，串连成一个整体，但人数不宜多。 2以小组为单位，由组长带头进展自编操练习 1教师发口令后，各组成员齐心协力用劲向后拉，直到将对方拉到规定的标记线后为胜。 2巡回指导 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 规 则 松握的一方，队伍脱节或摔倒为失败。假如在规定时间内仍未将对方拉过标记线算平局。采纳三赛二胜的方法。 5 基 本 部 分 一双杠

11、： 1、展现自己 2、仿照同学 3、勇于创新 4、团体力气 5、动作比拼 6、专家的话 7、选择提高 1、积极表演自己利用双杠来熬炼身体的方法。 2、依据其他同学表演内容学习动作 3、依据上面学到的内容，创新出新的熬炼方法。 4、每个小组依据本组的成员集体的力气，积极合作，创编出一套属于本组的双杠动作 5、个组派送出一个队员表演，进展评比。 6、听取教师意见 7、学生可以选择自己想学的一组动作进展练习。 1.提示加油 2.共同仿照 取名归纳 3共同摸索， 引导创新 4共同参加 献计献策 5.讲解评论 6.教师对整个班级进展总结。指出其中的优点和缺乏。并总结出一套班级的双杠动作。 组织： 要求：

12、 自主选择 积极主动 团结协作 擅长总结 勇于创新 愉悦身心 35 结 束 部 分 1放松评价 2布置课后作业 3安排归还器材,教师互道再见 1.学生仔细听讲,明确练习方法,练习时,不遗余力 2.学生做放松运动 3.主动回忆本堂课的学习内容,评 估自己的把握状况 4.承受教师的安排,并决心完成 5.自觉归还器材,师生互道再见 1和大家回忆本堂课练习,纪律状况 2确定学生在本堂课所取得的成绩 3指出同学们以后的努力方向 积极放松 擅长总结 自我评价 恢复身心 2 课后小结 场地器材 四楼双杠场地 双杠四付 接力棒两根 中班体育教案投篮 活动目标 1.学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高

13、投篮的精确性与命中率，进展手眼协调力量 2.培育自由探究、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作嬉戏的乐趣 活动预备 1.小篮球人手1个。 2.凹凸不同的篮球架。 3.音乐磁带、录音机。 活动过程 1.热身运动。 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带着下，幼儿与小篮球一起做热身运动。 2.学习原地双手胸前投篮的方法。 教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成八字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。 幼儿徒手做原地投篮动作的仿照练习，体会全身的协调协作。 幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距

14、1.52米，持球做用投篮方法进展传有弧度球的练习。 指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可渐渐拉长距离，体会转变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。 3.学习原地跳投的方法。 教师示范原地跳投动作：预备动作与原地双手胸前投篮一样，但在投篮时，两脚快速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。 幼儿徒手仿照练习。 幼儿结伴站好，两人相距1. 52米，持球做原地跳投动作。 指导重点：8指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会依据不同距离应使用不同力气。 4.投篮嬉戏。 指导幼儿把篮球投进凹凸不一的篮筐里(距篮筐1.52米)。 指导幼儿把篮球投进摆成一

15、排的轮胎里。 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。 指导重点：8用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进展投篮嬉戏，提示幼儿投篮距离可由近到远。 5.嬉戏抢球。 教师介绍玩法：集体在固定的场地上进展传球嬉戏，(教案出自：教案网)教师把球传给一个幼儿，幼儿想方法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。 规章：教师与幼儿的球要连续拍，爱护好自己的球，适时把球传给同伴。 师幼嬉戏。 6.完毕活动。 教师与幼儿一超整理场地，放好篮球，漫步回活动室。 活动延长 (1)请幼儿争论怎样才能提高自己投篮的精确性。 (2) 请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的学问，

16、并讲给大家听。 (3)请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。 大班优秀体育教案运球忙 活动目标： 1、两人协调全都地夹球侧身行进。2、积极探究有效的合作运球方法，体验同伴合作的欢乐。 活动预备： 1、大小一样的球若干。2、画好两条跑道线，每条跑道终点放一把小椅子。 活动过程： 1、预备活动：我是运动小健将。组织幼儿学做各种运动工程的动作，如：踢足球、打排球、游泳等。2、组织幼儿探究两人一组，不用手，用身体其他部位合作运球的方法。（1）引导幼儿探究并尝试不同部位的运球方法，如：胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。（2）组织幼儿重点进展胸夹球、背夹球练习，把握夹球侧身行进的要领。3、组织幼儿进展胸

17、夹球竞赛。（1）教师介绍嬉戏玩法：幼儿两人一对，全班分两大组，纵队站在起跑线后。嬉戏开头，两队前面的一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来，然后步伐全都地侧身向终点快速行进。两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的对为胜。（人数多时需多分几组，避开长时间的等待。）（2）组织幼儿分队练习，教师强调嬉戏规章：两人必需夹球侧行且不能用手扶球；到达终点后必需绕过椅子方可返回。（3）教师担当裁判，组织幼儿进展胸夹球竞赛。（4）小结竞赛中消失的问题，如：运球方法、规章等。（5）组织进展背夹球、头夹球竞赛。4、放松活动：组织幼儿两人一组相互揉肩、敲背等，放松全身肌肉。 感谢您拜读范文资讯网教案频道的“高一体育教案：行进间运球单手肩上投投篮”一文，盼望“高一体育教案：行进间运球单手肩上投投篮”能解决您的教案需求，同时，我们还为您精选预备的初一体育教案专题！