团队凝聚力培训学习心得领会范文.docx

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1、 团队凝聚力培训学习心得领会范文_团队凝聚力的演讲 团队分散力心得（一） 两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动！在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是伙伴始终陪在我的身边帮忙我，伙伴的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动！在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是伙伴始终陪在我的身边帮忙我，伙伴的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一首感谢你回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们始终给我的鼓舞和帮忙。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中查找最初的伙伴的

2、时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和难过，狂风暴雨中蹒跚的脚步与当心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。 那种气氛，那种热忱，那种体验式的学习和共享，让我在短暂的时间内仿佛经受了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着渐渐长大，渐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的伙伴，该记得有多少人在我们生命中曾经消失过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟识的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次患病震撼，视野好屡次都变得模糊，与每一个生疏人的拥抱与牵手，深呼吸悄悄回忆着过往那人那事，体验过

3、后是泪水咸咸的味道。 红黑牌嬉戏通过模拟市场竞争，让我们在剧烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面宝贵的“镜子”，它照出了我身上许多的盲区，让我对自己又有了新的熟识，知道了自己该做什么，应当怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。 下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢？第一时间会想到谁？又最想跟他们说些什么呢？挂掉电话，我深思了许久，平常没有好好珍惜眼前所拥有的，把全部的一切都以为是理所固然，当我在电话中说出那句“感谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。 从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死

4、线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不当心我们又回到动身点重新开头，待到最终只剩下一个人时，最大的困难消失了，毫无外力的帮忙，单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的救济我们才能顺当冲诞生死线，最终是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮忙下安全通过，终极我们胜利了得以顺当结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。 我为人人才能人人为我！在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必需

5、的，每一种自己以为*做的事情都可转化成一种内心深处感觉应当完成的责任。体验的同时也收获了学问，反省了自身。与其说这是一次团队分散力的培训，不如说是一次情感分散的沟通，它留给了我太多的思索和感动。临别的时候，我拥抱了我的伙伴和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有许多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。 团队分散力培训心得（二） 周末参与了xxxx教师的打造团队核心分散力的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，和嬉戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。 当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪耀，我们匆忙入场。王洪涛教师以一句看似常常性

6、的发问开头了他生动的讲课。从一句看似一般的小孩子的发问，引导我们进入第一个嬉戏，齐眉棍。 齐眉棍的要求是每个小组的全部成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后完毕，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个嬉戏看似简洁，然而我们尝试了好屡次才得以胜利。这个嬉戏让我体会到，在一个团队中，全部人都使蛮力并不肯定能获得胜利。假如大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮忙同事去克制困难，团队的目标就很简单达成了。在这个嬉戏中，许多人都曾经用怨愤的目光去责怪其他人，而不去想自己最应当做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去

7、埋怨，而是做好自己应当做的，从而获得了胜利。 接下来的嬉戏是首领风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩处，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字！竞赛开头后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们！”直喊到a队承受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最终也有报错的。两队的领导开头了困难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。假如我们每一个人都能积极参加团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，假如我们毫无保存的把自己的阅历共享，当别

8、人工作完不成或者消失错误时我们能够主动帮忙他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了过失，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们担当着由于我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，悄悄为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来损害他们呢？诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应当承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢？在我们以后的生活当中，是不是应当抱着严谨仔细的

9、态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢？我们在这个角色中的责任就是报数，简洁的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负？ 只是由于我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，犹如一个小小的蛀虫，会使一艘船漂浮一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们”的时候，我们是不是有诚意的呢？在生活中，有多少人做的比我们完善，让我们心生嫉恨呢？而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的庆贺他们呢？甚而有些人会由妒忌心生愤怒，对其实行卑劣的手段来满意自己那种阴暗心理。所以，

10、这个嬉戏还要我们怀着真诚敬重的态度来对待别人所取得的成果。 红黑牌的嬉戏看似简洁，实则意味深刻。当教师讲完规章后，b队被带出了会议室。然后a队开头热闹的争论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个嬉戏是让我们到达共赢。当a队想抓住最终一次时机与b队共赢的时候，b队拒绝谈判，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应当想一想为什么要出红牌。既然要到达共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢？当你无法放下 你的私欲时，你就会亮出你的红牌，损害别人，最终自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，损害过多少人的心而至无法挽回？生意中，我们又有多少次放弃

11、了自己的一些利益，让客户满足，从而最终到达共赢呢？每个人都应当深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，信任最终也会为我们的诚意诚意所打动，到达共赢的目的。 接下来的两个嬉戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人相互帮忙的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助！因此我们迫切的迈着步伐去查找，查找那个可以依靠的人，那些曾经帮忙过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，淡忘了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无方法。我们需要去做些什么？珍惜！“满目山河空念远，何不惜取眼前人”，这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去

12、了，当时间在手指缝中静静溜走时，我们唯一能做的是什么？既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间全部遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的时机。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。 最终两个嬉戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑

13、，导致了我们的失败与过程的困难。而电网的嬉戏刚开头时，许多人也在那里高喊“不行能”，那么小的孔，怎么可能过去？人人布满了疑心和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢？接下来，大家聚在一起协商方案，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热忱不减的高声喊起来的时候，我们重又回到起点连续战斗。这就犹如我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却依旧无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是连续保有精力的连续战斗是一样的。你可以选择退出，而假如团队发觉你无法协作工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是连续呆在团队里战斗呢？答案是确定的，没有一个人情愿

14、承受一个人孤独的离去，大家都信任团队的力气是巨大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力气弱小的则站在外围，高喊着“过！过！”也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最终时才发觉，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去！当剩下最终一个人时，全部的问题接踵而来。怎么办？他是领导者，他是为我们出办法，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，莫非就被孤独的留在电网内？不行能的。我们有充分的理由信任，这个结局不会是我们想要的。不然，团队的主题如何凸显？于是，全体过去的成员高

15、喊着“过”，向站成一排的助教发出恳求，最终的资源被利用后，我们胜利了！就像士兵突击里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃”。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得成功！ 这次的培训让我熟悉到了团队的协作力量、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面力量的重要性，也使我对人生和社会有了更糊涂的熟悉。信任在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与秦工各位家人友爱互助，使秦工集体的力气得以最大发挥，信任秦工明天会更美妙！ 团队分散力培训心得（三） 通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的

16、扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺当开展，总之，团队精神就是新时期团结力和分散力的所在。 一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的详细表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集体主义的详细表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工作的顺当开展和成绩的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一点值得大家重视的就是，在分散人心鼓舞士气方面都具有非常重

17、要的作用。总结了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的分散力的所在。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。 二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素养。 三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大分散力的所在。 团队分散力培训学习心得体会范文 团队分散力培训学习心得体会范文 拓展培训作为一种增加团队分散力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展培训这种培训方式有效地利用了人的心理特点，特别符合成人培训的需要。 激情促进团队和谐 拓展培训中许多科目

18、都会带来剧烈的心情体验，在良好的团体气氛中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情意。而引发心情顶峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。 在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，假如再加上一些音乐的鼓励，成员就会到达较高的生理唤起水平。当科目完毕进展共享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一局部其实单纯由生理唤起引起的心情体验，也归因于由行为环境带来的心情体验，即顺当完成科目后的成功感和骄傲感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的心情。这样生理和心理剧烈的交互作用，就会产生特别剧烈的心情体验，也就是心情上的顶峰体验。观看发觉，缺乏肯定的生理唤起，产生顶峰体验的人

19、数也将会大大削减，所以在科目开头前进展充分的生理唤起，是这个科目带来顶峰体验的一个很大的促进因素。 在拓展培训中，对学员的心情唤起肯定要把握适度。过于热闹或煽情的气氛并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生剧烈的从众心理和群体催眠效应，喧闹、感动之后，发觉所得并没有当时表现的那么夸大，就会产生剧烈的心理反差。安康的培训气氛应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思索、不断自我学习，在动静适宜的过程中达成培训目的。 竞争激发团队战斗力 在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比拟引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独

20、完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺当地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增加了对团队的归属感，有效地提高了团队的分散力。 同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加鼓励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观看、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越剧烈，这种作用也会越剧烈，从而也提高了团队的效能。 所以在拓展培训中

21、，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增加团队分散力，到达熔炼团队的目的。 但是需要留意的是，有时候在训练中形成的超强分散力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，肯定要进展大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队分散力过于剧烈，在实际工作中也各自为营。 承诺打造团队文化 在拓展培训的开头阶段，都会进展团队建立，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规章。这是一个团队文化形成的过程，但假如

22、只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利专心理学中的全都性原理，调动团队成员的积极参加和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的根底。 所谓全都性原理，是指我们都盼望自己现在的行为和态度能够与过去的行为和态度保持全都。也就是说，一旦我们作出了一种打算或选择了一种立场，就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持全都。 全都性原理是通过承诺对我们起作用的。成员假如从行为上对团队做出了承诺，就会产生一个对团队文化的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的良性自我形象。 由于许多缘由，在训练中许多时候会消失空

23、口承诺的现象。所以要避开让团队成员做大而无谓的承诺，特殊是不要让承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参加到团队建立的过程中去，要准时将承诺转化为实际的行为或现象。 团队分散力培训体会 团队分散力培训体会 灵魂洗礼成盼望的彩虹 生命燃烧成永恒的激情参与打造超强分散力团队特训营有感自去年XX公司全员团队分散力培训后，反响颇为剧烈。怀着奇怪和期盼的心情，在集团的安排下，于X月X日如愿享受了一顿文化大宴打造超强分散力团队特训营。一个时间短暂的两天两夜，一个生活快节奏的两天两夜，一个欢乐与伤感并存的两天两夜，在“红与黑”、“心灵按摩”、“首领风采”、“团队风采展现”等互动嬉戏中，在忽明忽暗的灯光渲染下，

24、在扣人心弦的音乐中，我承受着心灵的感悟，灵魂的洗礼没有完善的个人，只有完善的团队团队，是一个家庭，是一个小组，是一个部门，更是一个企业。你只是这个团队中的一个细小的一分子。“团结就是力气，团结才有力气。”一个完善团队的十大标准：“学习、关怀、仪容、速度、热忱、付出、承诺、沟通、责任、感恩”，这是一种内涵丰富的团队精神、更是一种卓越的企业文化和经营理念。在一次次的深入体会中，在一次次的切身感受中，我最终明白只有播种才会有收获，付出总会有回报，没有胜利的个人、只有胜利的团队，只有超强分散力的团队，才能最终走向胜利，赢得将来。咱们XXXX企业集团历年来在行业内始终特别重视学习和培训，并且始终提倡热忱

25、、付出、沟通的文化理念，尤其以感恩和勇于担当责任为精华，成为XXXX行业名副其实的行业领跑者，“国家免检”、“XX名牌”、“行业百强”，XX品牌不断升级，从企业经营品牌向用品牌经营企业的一个经营治理理念的升级，XX产品开发胜利并投放市场，可是我们并没有抱着这个馒头当枕头睡大觉，马不停蹄，快马加鞭，向XXX级进军，向新产品领域进军，赢得市场先机，把握市场命脉做为重中之重，当务之急。一个个企业荣誉、一项项经营成果、一种种英明决策，都是由于我们有一支超强分散力的团队XXXXXX企业集团。我要对世界上全部的事情负责任这不是口号，这更不是茶余饭后的侃侃而谈，这是一种精神，更是一种人格魅力所在，那就是你要

26、勇于担当起责任，有一颗永恒的责任心。“报数嬉戏”让我们深深地体会到了一份责任的重要。对自己负责、对家庭负责、对部门负责、对公司负责、对全部全部的事情负责。当你从别人阳台下路过时，不慎被上面突然倒下的花瓶砸中，是由于你没有安全防范意识，你自己要负责而不能埋怨楼主；当你晚上睡觉时楼顶传来脚步声打搅你睡眠时，是由于你自己的楼顶不隔音，你要自己负责而不能埋怨楼顶的仆人。这就是你的责任心的最高境地。亲爱的读者，当你有了这份责任心，你还会在工作中推脱吗？埋怨吗？还会由于事不关已，高高挂起吗？还会对集团派出精粹技术人员队伍奔赴XXXXX公司技术支持不理解吗？在一个团队里面，治理者领导好，员工协作好，双方好好

27、的协作下来，并且勇于担当责任的话，这个团队就不仅不会被战胜，并且会靠着自己的努力越来越强大。培训归来，心潮澎湃，思绪万千,不是简洁的洗脑，而是心灵的震憾、灵魂的洗礼、生命在燃烧，化成一道光荣夺目的彩虹，一股永恒的激情“小谢，办公室没水啦，快去扛水呀！”，“好咧！”思绪中断，键盘短路，就此搁笔，今日不努力工作，明天就要努力找工作。 参与团队分散力培训心得 团队分散力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引，团队分散力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有很重要的作用。以下是是团队分散力培训心得四篇，供各位阅读，盼望内容对您有参考价值。更多精彩内容公布尽

28、在小编，敬请关注。 【篇一】 通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺当开展，总之，团队精神就是新时期团结力和分散力的所在。 一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的详细表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集体主义的详细表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工作的顺当开展和成绩的取得，这就是团队精神

29、的巨大的作用。在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一点值得大家重视的就是，在分散人心鼓舞士气方面都具有非常重要的作用。了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的分散力的所在。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。 二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素养。 三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大分散力的所在。 【篇二】 两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是

30、伙伴始终陪在我的身边帮忙我，伙伴的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一 两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是伙伴始终陪在我的身边帮忙我，伙伴的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一首感谢你回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们始终给我的鼓舞和帮忙。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中查找最初的伙伴的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和难过，狂风暴雨中蹒跚的脚步与当心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。 那种气氛，那种热忱，那种体验式的学习和共享，让我在短暂的时间内仿佛经受了

31、整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着渐渐长大，渐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的伙伴，该记得有多少人在我们生命中曾经消失过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟识的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次患病震撼，视野好屡次都变得模糊，与每一个生疏人的拥抱与牵手，深呼吸悄悄回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。 红黑牌嬉戏通过模拟市场竞争，让我们在剧烈的竞争环境下明白了合则两利、分则俱损的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面宝贵的镜子，它照出了我身上许多的盲区，让我对自己又

32、有了新的熟识，知道了自己该做什么，应当怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。 下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一时间会想到谁?又最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我深思了许久，平常没有好好珍惜眼前所拥有的，把全部的一切都以为是理所固然，当我在电话中说出那句感谢的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。 从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不当心我们又回到动身点重新开头，待到最终只剩下

33、一个人时，最大的困难消失了，毫无外力的帮忙,单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的救济我们才能顺当冲诞生死线，最终是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮忙下安全通过，终极我们胜利了得以顺当结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。 我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必需的，每一种自己以为*做的事情都可转化成一种内心深处感觉应当完成的责任。体验的同时也收获了学问，反省了自身。与其说这是一次团队分散力的培训，不如说是一次情感分散的沟通，它留给了我太多的思索和感动。临别的时候，我

34、拥抱了我的伙伴和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有许多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。 【篇三】 10月27日-28日，我有幸和公司同事一起参与xx的企业团队分散力训练营的培训课!培训导师是xxx教师。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了许多新学问也领悟出一些道理: 1、我们的培训课程都是一些互动嬉戏，虽然是嬉戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不忘我们是一个团队一个整体。让我体会到了始终在为我们付出而我们却从未感谢过的人，还有由于我们

35、的过失，为我们担当责任的人，这些人就是我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：感谢!感谢全部关怀我的人!不管在任何状况下，我都会更加坚决我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我全部的热忱! 企业最重要的就是治理，说到治理，许多企业都提倡人性化治理，所谓人性化治理，就是在企业的治理过程中，注意人性要素，充分的开掘人的潜能、注意企业和个人双赢的模式。但是，人性化治理不等于人情化治理，人情化治理其实就是满意了员工对制度约束的反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条制度是车间里不能随地大小便，能制定这样的制度就说明员工在车间里自由奔放的共性伸展。而制度的制订，这时员工心情必定是在共性不能伸展

36、的那种心理上的苦痛。制度是用来遵守的，人情化治理就是对制度的不敬重。企业终究是往更高的层次进展的，而企业治理水平不断上升、员工素养不断提高，而制度化是必定的。 通过此次培训，让我领悟到团队是企业进展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有分散力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断进展、壮大。 2、世界上有一种人，总是千万次的叮嘱你多穿件衣服，要留意自己的安全，在外面要照看好自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，这种人叫做父母，父母常因我们的欢快而喜上眉梢，也常因我们的苦恼而愁在心头。父母希望我们能考上重点学校，父

37、母希望我们能找到如意工作，父母希望我们能建立美满家庭，父母希望我们过幸福生活。岁月无情，那一道道皱纹静静的爬满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的心里还是有很多的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。有时候我还很不懂事的和他们吵架发脾气，不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包涵我，还是会笑着说在外面累的话就回家来吧，给你做你喜爱吃的。我要感恩我的父母，是他们给了我珍贵的生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受生命的奇妙，感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培育我、哺育我。我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母

38、，给了我整个世界! 3、我更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随这困难、磨难、苦痛，而我依旧选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。 当沈导问道：你有恨过的人吗?你现在还恨他吗?在这个环节里，我的大脑不停的搜寻我恨过的人，我依旧清清晰楚的记得他的名字，庞总也始终开导我要学会放下，放下了就不苦痛不纠结了，你会感觉很轻松，那时的我虽然嘴上说着我放下了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己是没有才智，放不下别人是没有慈善。现在我真的不恨他了，我放下了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。在这个世界上，我们每天擦肩

39、而过的人许多，俗话说：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里的又有几个呢?珍惜吧! 我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于担当。要发觉自己身上的缺点和缺乏并加以改正，对于别人指出的缺点和缺乏，要学会感恩，虚心接收并加以改正。 两天一夜的培训一瞬即过。但是它带给我们的是从未有过的震撼。让我体会到了没有完善的个人，但是可以有完善的团队，我信任每一个人都从培训中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把培训中的精神运用到实际工作中去，能真正把在培训中得到的启发运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我信任，多一点坚持，多一份自信，就会多一次胜利! 【篇四】 周末参与了xx

40、xx教师的打造团队核心分散力的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和嬉戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。 当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪耀，我们匆忙入场。王洪涛教师以一句看似常常性的发问开头了他生动的讲课。从一句看似一般的小孩子的发问，引导我们进入第一个嬉戏，齐眉棍。 齐眉棍的要求是每个小组的全部成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后完毕，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊下。这个嬉戏看似简洁，然而我们尝试了好屡次才得以胜利。这个嬉戏让我体会到，在一个团队中，全部人都使蛮力并不肯定能获得胜利。假如大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不

41、要总是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮忙同事去克制困难，团队的目标就很简单达成了。在这个嬉戏中，许多人都曾经用怨愤的目光去责怪其他人，而不去想自己最应当做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应当做的，从而获得了胜利。 接下来的嬉戏是首领风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩处，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字!竞赛开头后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊愿赌服输，恭喜你们!直喊到a队承受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最终也有报错的。两队的领导开头了困难的俯卧撑。其实

42、无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。假如我们每一个人都能积极参加团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，假如我们毫无保存的把自己的阅历共享，当别人工作完不成或者消失错误时我们能够主动帮忙他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了过失，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们担当着由于我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，悄悄为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来

43、损害他们呢?诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应当承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中，是不是应当抱着严谨仔细的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数，简洁的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负? 团队分散力培训心得(2) 只是由于我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，犹如一个小小的蛀虫，会使一艘船漂浮一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句愿赌服输，恭喜你们的时

44、候，我们是不是有诚意的呢?在生活中，有多少人做的比我们完善，让我们心生嫉恨呢?而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的庆贺他们呢?甚而有些人会由妒忌心生愤怒，对其实行卑劣的手段来满意自己那种阴暗心理。所以，这个嬉戏还要我们怀着真诚敬重的态度来对待别人所取得的成果。 红黑牌的嬉戏看似简洁，实则意味深刻。当教师讲完规章后，b队被带出了会议室。然后a队开头热闹的争论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个嬉戏是让我们到达共赢。当a队想抓住最终一次时机与b队共赢的时候，b队拒绝谈判，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应当想一想为什么要出红牌。既

45、然要到达共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢?当你无法放下 你的私欲时，你就会亮出你的红牌，损害别人，最终自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，损害过多少人的心而至无法挽回?生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满足，从而最终到达共赢呢?每个人都应当深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，信任最终也会为我们的诚意诚意所打动，到达共赢的目的。 接下来的两个嬉戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人相互帮忙的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助!因此我们迫切的迈着步伐去查找，查找那个可以依靠的人，那些曾经帮忙

46、过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，淡忘了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无方法。我们需要去做些什么?珍惜!满目山河空念远，何不惜取眼前人，这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去了，当时间在手指缝中静静溜走时，我们唯一能做的是什么?既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间全部遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的时机。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变

47、得更有价值和意义。 最终两个嬉戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的困难。而电网的嬉戏刚开头时，许多人也在那里高喊不行能，那么小的孔，怎么可能过去?人人布满了疑心和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢?接下来，大家聚在一起协商，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热忱不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点连续战斗。这就犹如我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却依

48、旧无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是连续保有精力的连续战斗是一样的。你可以选择退出，而假如团队发觉你无法协作工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是连续呆在团队里战斗呢?答案是确定的，没有一个人情愿承受一个人孤独的离去，大家都信任团队的力气是巨大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力气弱小的则站在外围，高喊着过!过!也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最终时才发觉，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去!当剩下最终一个人时，全部的问题接踵而来。怎么办?他是领导者，他是为我们出办法，顶着最大压力