团建素拓活动心得体会.docx

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1、 团建素拓活动心得体会团建素拓活动心得体会1 在这冬季的早晨，严寒好像成了我户外拓展培训的第一堂课，本就没有参与过此类团建活动的我内心激起了阵阵涟漪，好像这一次的拓展训练会像这严寒的早晨给我不一样的考验。时间渐渐过去，呼天气慢慢从那严寒中变得暖和起来。 集合完毕后，我们踏上了感觉熟识却又生疏的旅程。到达团建活动目的地，拓展教练让我们以他为圆心围成一个圆，时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后，任务如约而至开头了。围过好几次却没有胜利，阅历使人成长，最终借用带的彩旗旗杆胜利的完成了一个圆。 阅历真是让人收获成长，这个任务完成之后我受益匪浅，首先，我们不是受过专业训练的特种部队，单凭一人的力气

2、是无法胜利的，这不是考验一个人力气的工程，而是考验团队合作，全力全都地协作，在任务行动之前，我们应当设置合理目标，进展正确的自我评估，选择适宜的方式。 围圆团建工程之后，拓展教练把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的，另一个队友就说，不用，一个团队最根本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成拓展教练的全部任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。 我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的拓展培训效果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的熟悉，学习是一个不断

3、探究，积存的过程，不行能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会马上产生很大的负面影响，当问题积存到肯定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学习生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。 团建素拓活动心得体会2 “泰康之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵安康高大的树木，肯定是从茂盛的森林中生长出来，这棵树假如离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。此次团建活动，把公司全部干部成员分散在一起，建团队、做嬉戏、开培训会，是拉近全体干部心灵距离的一种有效方式。我作为综合治理部一名一般成员

4、，能有幸参加到此次团建活动的群体中，对我来说是一次学习，也是一种成长。走出校园进入诚志宝龙已将近一年时间，这段时间里，我深刻地熟悉到，企业其实就是自己的家，在公司工作、生活，和同事们共同进步，需要找到家的归属感，是放开心扉，拉近心与心之间的距离。在参加这次团建过程中，我主要有以下几个感悟： 一、放开心扉，加强沟通 在动身去团建的路上，团建教练带着我们玩的那些小的热身嬉戏很有意思，简洁，却不失哲理性：让同座的人去掰开对方的拳头，那么什么方式是最快最便捷的呢?就是握拳之人主动松开拳头，这样在双方都不受到损害的状况下，和谐的完成任务。拳头就如我们的心脏，只有主动放开，才能给对方进入的时机。一个团队，

5、一个企业，领导与领导、领导与员工、员工与员工之间需要的是放开心扉，加强沟通，只有彼此之间有效沟通，才能知道各自心中的想法，进而加强合作，提高工作效率。 二、相互信任，增加团队分散力 一个团队就是一个整体，每个人都是其中不行分割的一局部，彼此之间应当相互信任。此次团建活动，以团队形式进展各类工程：集体跳绳、指压板接力等，都是需要团队全体成员相互协作完成。假如团队之间没有一种相互信任支撑，整个团队就会成为一堆散沙，毫无分散力，工作效率会大大降低，不利于各项工作开展。 三、发挥团队领导者的魅力 团队的治理者是团队的中心，是团队组织的指挥。就像一场交响乐队演奏时手持指挥棒的指挥，假如没有那么优雅而布满

6、激情的指挥，任凭风浪起乐手各自自行演奏，那么再优秀的乐手，再宏大的交响乐曲，也只能成一曲杂乱的交响曲。团队治理者也是如此，优秀的团队治理者，不仅要具有突出的工作力量和学问技能，还要具备卓越的领导力量、统筹和沟通协调力量。领导者，不能完全以命令的形式让下属工作。我认为好的领导者要能引导下属，以自身的人品、做事态度、办事力量让下属信服，让下属情愿、心甘情愿、满怀激情去付出、去奉献、提高工作效率，而不是在无尽的消极心情中被动去工作，这些能做好，对团队工作效率、企业经济效益进展大有裨益。 我作为综合治理部一名一般的工作人员，肯定仔细践行此次团建活动关于合作、信任、沟通等工作方式和正能量，用行动做好本职

7、工作。 伙伴们的团建心得写的都很仔细，信任都是大家真实的想法和感受，期盼实干的你们奋学起来呦! 团建素拓活动心得体会3 丰富多彩的体验式拓展训练让我们熟悉到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、相互帮忙，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不行。 通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动工程，我们深深的体会到：团结就是力气，一个良好的团队应当具备这些特点： 1、团结。假如一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会胜利，这是最根本的因素。 2、信任。队员之间要相互信任、相互认可，不要由于一点儿小事就埋怨，从而让整个

8、团队止步不前，因此我们应当多一分信任，少一分埋怨。 3、互助。队员之间应当相互帮忙，相互扶持。人心齐，泰山移。假如这个团队有分散力，那样就会离胜利更近一步。 4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。 5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。假如一个团队始终循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的士气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。 团队的鼓舞，良好的人际，热忱的气氛，激情四射的青春这些增加了我们战胜困难的士气和不断前进的力气，让我们懂得如何更好有效地与他人沟

9、通、与他人合作。 由于年轻，所以不怕失败。只要我们少一点急躁，多一点稳重，就肯定能绽放出我们年轻人的共性和风采，将来的舞台永久属于年轻人! 团建素拓活动心得体会4 团建，无疑是加强团队分散力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟识的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是，和不太那么熟识的伙伴一起前进。在班长的安排下，我们来到了位于火车东站四周的量子空间，在这里，我们进展了班级对抗赛，经过这次团建活动，我们渐渐了解彼此，也明白了我们个人对于团队意义，相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够相聚20会计7班，更是万里挑一的缘分。信任大家团结协作，20会计7班终能开出绚丽的花朵。 通过这

10、次班级团建活动，我们加深了与同学们之间的感情和合作力量。作为班级中的一员，应坚持集体主义价值观的取向，知道个人的进展与成长离不开集体，集体也离不开个人，需要大家的共同努力。 生命是短暂的，时间是无限的，通过本次班级团建活动，从班级动身，从个人做起，构建融洽班集体，增进同学们之间的沟通与合作，增进同学们的关系，让同学们更加了解彼此、团结同学、培育同学们的沟通和表达力量，促进班级文化建立。 班级文化活动建立是班级师生共同制造的精神财宝，是校园文化的重要组成局部，也是形成班集体分散力和良好班风的必备条件。 班级文化活动建立不但能有效地调动学生的学习与实践的兴趣，更重要的是能启迪学生思想，陶冶学生情操

11、，弘扬学生道德，培育学生的仆人翁精神,塑造积极向上的班级精神，促进学生安康成长。 给班级同学之间沟通供应一个更宽广的平台，增进感情，加强班级分散力，使我班成为一个团结、奋进的集体。 团建素拓活动心得体会5 20xx年8月27日，对于许多人来说可能只是一个普一般通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是特别有意义的一天。 我们来到了江北和另外的几个单位进展了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经预备好了做一个小透亮，只要把这一天度过就可以了。 到了江北之后，才知道团建的分组并不是根据熟识的人来进展分组，而是随机分组，也就意味着要和一些

12、并不熟识的人，在这一天当中进展合作互助，去完成一个又一个的任务。 第一个活动就消失了让我恐惊的体育工程，虽然规章并不是很简单但跑步这种运动我很担忧会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式竞赛时，由于有了竞技，速度要更快，一不当心摔倒了，耽搁了团队的成绩，大家虽然没有责备我，但我的内心也是很内疚的。于是在其次个活动中，不用全队都上场的状况下，主动选择了不上场，并不是我害怕，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果真，在其次轮的竞赛中我们队取得了不错的成绩。 让我印象比拟深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动

13、，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了嬉戏的也许目的，由于完成全部的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不行能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很快乐。在教练公布这个嬉戏的真正意义之前，我对嬉戏的目的还是比拟蒙圈的，教练告知我们，是盼望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是嬉戏的真正意义，也就是团队的目标要全都，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了总分值的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，

14、才能拿出好的成绩。 挑战150这个嬉戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在嬉戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是由于大家都在尽全力将鼓面拉平，原来这四个环节是在告知我们大家，只有平台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐全都才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺当。 最终一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开头没有人知道究竟多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，肯定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不行能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的

15、时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力气。有目标在不管这个过程多么困难，多么苦痛，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。 最触动人心的环节就是每个队伍会担当整个队伍的惩处，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩处，许多人在惩处中到后面已经体力不支，但仍旧在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该担当的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该担当的责任。团队永久都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永久不要有事不关己高高挂起看喧闹的心态。英语中teamwork，

16、team在前，work在后，就是在告知我们团队永久先于工作。工作做的再完善，不懂合作，不懂协作也终将走不远。 这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，许多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住埋怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应当埋怨和懊悔。 最终，感谢领导给了我们这次团建的时机，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。将来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的效劳于我的家长们和

17、孩子们，更好的发挥自己的价值。 团建素拓活动心得体会6 短暂的团建活动完毕了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比拟动听，但是还是收获满满的归来。 这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，肯定想不到团队合作的精神和力气有那么大。没有完善的个人只有完善的团队，个人的胜利不能算胜利，团队的胜利才是真正的胜利。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。 第一天，早早地完毕了夜班工作，换上我们统肯定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲乏都被马上动身的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，

18、教练开头活泼气氛，短短的二个互动小嬉戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。 下了高速走了一小段路程就开头进山了，曲折曲折的爬山大路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的朋友里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。 在买票和景区交涉的时间，第一个小工程开头了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次？”立刻下面可喧闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最终教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发觉我们每个人都遗忘了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。 教练接下来提出

19、“是否可以鼓掌次数更多更快？”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最终在教练的提示下转变了一下计数方式，完善的又有了新的提升。简洁的事情往往隐藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。 简短的.小嬉戏完毕开头了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路！峡谷穿越毅力与坚持不放弃的精神。 对于寻常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山特别苦痛的，且不说距离长短，由于这段路并非坦途，呼吸着大山里的新奇空气，行走在茫茫的大山，前方布满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们全部人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“

20、身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间熬炼身体，只有有一个安康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。 中午午餐休息了一个小时左右下午的工程又开头了，下午进展的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮番站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做爱护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓舞；全部队员进展前都要将身上的锋利物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股士气，被信任是一种幸福！ 其次天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午马上踏上返程进展的最终一个结业工程那就是求生

21、墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。 求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的全部人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此工程纯粹是人的力气与团结的表达！ 他是由二战时期的军舰上的水手创造的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，马上漂浮，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃命的时机，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每

22、个人的团结帮助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺当结业。“梯”和“手”的结合是扶持、救济、关爱的化身，共同分散为团队的归属感！最终全部人都哭了，合作、信任、鼓舞、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。 团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是帮助和成功，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮忙，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力气以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去对待任何看似

23、不行能完成的事情，一个人的精力和力气都是有限的，假如是一个集体，好多人团结在一起的力气那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微缺乏道的！ 团建素拓活动心得体会7 “人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简洁单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建立过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项简单的事宜。 团建活动是拉近各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合治理部的一名一般成员，也有幸参加其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队

24、合作的必要性。“独木不成林”，跳绳竞赛是团队协作重要性的明显表达，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成竞赛，才可以赢得最终的成功，才能拿下属于团队的一分;撕纸套圈嬉戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终会聚成大海。假如每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个嬉戏的天平就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝;指压板嬉戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水平和所擅长的领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠

25、熠生辉，散发出光线。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名一般员工，杨总的讲话让我鄙视。团队的领导是团队的核心，假如领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要渐渐把各项制度完善下来，把法规立起来”。正所谓“没有法规，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。假如船没有舵手，那么它将会偏离航线;假如一个团队没有一个好的领导，就犹如船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。 此次团建活动传递给我许多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是

26、一个合格的宝龙人。 团建素拓活动心得体会8 在我看来，团建的意义就是分散团队的力气以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要局部，互帮互助是我们的根底思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的胜利果实。 在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参加公司团建，起初我并有体会到团结的力气，当我们做嬉戏活动碰壁的时候，我观察我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力气。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的成功是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤独拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体

27、的区分，让你意识到团队的力气。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。 最终我要说的是团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢。比铁还硬，比钢还强。 第一天的拓展活动中，有一个团队玩耍是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片依据挨次收齐。第一次尝试，不生疏卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。 一是每项工作都

28、有它的标准和方法，正如每项玩耍都有它的规章。 在进入工作状态之前，必需去了解、生疏标准，这是做好工作的根底。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，生疏标准，生疏软件和各种计算方法及原理，寻常留意记录和积存，建立自己的学问构造体系。 二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。 面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假设各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，

29、你说的“这里究竟是哪里。 三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。 一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简洁的问题分解成若干个问题进展解决。 四是团队合作的重要性： 团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力气的提升和团队综合实力的提升密不行分。 其次天的拓展活动是“徒步穿越。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关怀，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点： 一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期

30、，放弃的念头不断在心中升起。 虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。 二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。 当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。 回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏

31、的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。 团建素拓活动心得体会9 企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增加公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好沟通和沟通，能够促进公司的进一步进展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参与了一次公司组织的团建活动。 由于是新公司对公司的同事都不是很熟识，在最开头的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关怀我，可能知道我是新员工都各位的照顾我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有许多的感悟。 我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么嬉戏设施都有，刚去的时候，

32、公司的员工就自觉的放下手中的包，开头做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、整理吃饭的场地之类，大家各司其职，连寻常看起来很严厉的公司经理，也参加其中，全然没有在公司上班时间的严厉，脸上笑呵呵的，和四周的同事间或开开玩笑，这我觉得很惊异。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊异”我点点头，觉得心里最终那点忐忑也消逝的干洁净净。 吃饭的时候我们都是边吃边玩嬉戏，全部的人都很快乐和快乐，全部人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就似乎一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的暖和。之后经理也组织我们去玩cs

33、，大家都兴趣正浓，我由于没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟识，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最终，我在的那方赢了。 这次的团建活动让我感受很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和分散力，有那种为了爱护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。 我很喜爱这样的团建，让我感受到了公司的和谐的气氛，也大大的提高了我的工作热忱。 团建素拓活动心得体

34、会10 6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司动身，开头了为期两天的拓展培训活动。开头的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开头后，我发觉此次是以团队建立为目的，并不像以前那么简洁。 回想团队建立中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个工程是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很仔细，可是当我站在平台上时，还是有点紧急，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。 “信任背摔”这个工程整体来说还算顺当，通过这个嬉戏，我

35、深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个嬉戏延长到工作生活中，我们也应当做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信任自己，才能够精彩的完成某些任务。 “盲人方阵”首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规章，参与此工程的全部成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不行以相互说话。我们争论了一小会，简洁说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。嬉戏开头后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发觉

36、自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是听从安排。四非常钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是由于我们手中的绳子握得太紧了。 通过这个工程，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的状况下，不管是领导者还是被领导者都应当站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像嬉戏刚开头那样。其次，我的感受是不管做什么都应当把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。假如最终的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更 完善。所以平常不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时

37、候，都要在对方遵守规章的根底上，赐予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平常发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应当做到一个规章，一个说法，一种态度，合作共进。 活动中，我记忆比拟深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，遗忘给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，铺张了团队的时间；其次：在“团队沟通”工程中，我没能将自己得到的信息正确传达，由于没有遵守规章，传给下一位成员时丢掉了小数点。 我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持留意力集中，牢记规章，违反规章只会给自己的团队带来不必要的损失。 这次团建活动是我毕业以来，第一次参与这样的活动，我深刻的感受到分散力的重要性，正像我们的口号一样团结协作，谁与争锋！信任这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。 【团建素拓活动心得体会】