团队拓展训练心得体会范文团队拓展训练心得体会总结(八篇).docx

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1、 团队拓展训练心得体会范文团队拓展训练心得体会总结(八篇)推举团队拓展训练心得体会范文(推举)一 一、信任队友，相互协作。 勇攀天梯这个工程对每一个人而言，心态比技能更重要，另外，二个人的高空合作体验是一种真正意义上的信任把自己(的身体重心)完全交给对方!惟有如此，才能找到整体的平衡点。同时，两个人必需要彼此依靠对方的帮忙，才能共同攀上天梯，否则，无论一个人的力量有多强，都无法自己完成任务。 二、没有团队意识，个人努力一切化整为零 由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为王的状态，专注于自身的工作任务。最终，我们的任务以失败告终，而从中我深刻的体会到以下几点： (

2、1)“凡事预则立，不预则废!”。做事前，做好规划，多思索，想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。 (2)审时度势，从大处思索。嬉戏最终失败，最主要缘由是大家都以各个小组的利益为重，却无视了队伍的大目标。在工作中，即便我们自己再强大，假如公司实力提不上去，最终自己也会成为井底之蛙，没有好的平台，力量也就不会有一个大的提升。 (3)有效的沟通，胜利路上的捷径。嬉戏用鲜亮的事实告知我们，沟通的重要性。工作中，我们确实需要多思索，但是，准时向前辈请教，与同事多沟通，也会让我们少走弯路，事半功倍。 三、彼此信任，相互关爱。 在“穿越电网”的嬉戏中，我们吸取之前的教训，事先有规划的部署

3、讨论，争取利用有限的资源猎取最大的效益。最终打算几个稍大一点的网眼让几位男士先过去，剩两位男士最终通过，他们主要起到承前启后的作用，用托举的方法悬空地把女士转移到“电网”的另一头，这就是培训一种彼此信任的表现。在工作中，假如大家都各存异心，关系冷漠，缺乏沟通，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 四、战胜自己，制造奇迹 高空断桥这个工程最主要的是战胜恐惊，困难自然迎刃而解。站在八米高的断桥上，有恐惊，有抖动，但当我们鼓起士气纵身一跳之后，就会发觉曾经以犯难以逾越的障碍，是那么不堪一击。在职场和人生的道路上，我们会遭受到许多这样的断桥，勇于挑战会得到意外的惊喜，而退却将一无所获。不过于在意外界

4、的环境带来的干扰和示意，或许一切是那么的简洁，我们独缺一颗寻常心。 五、信任与责任共存 信任背摔这个工程让我们明白信任与责任是共存的，当站在背摔台上背对着下面的伙伴问：“预备好了吗?”大家齐声告知他“好了!1，2，3!”的时候，台上的人交予台下的人以信任，台下的人付予台上的人以责任，这种感觉，是能真真实切看到并体会到的。只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、制造奇迹! 六、讲究方法，众志成城。 让人感受最深的是我们的最终一个拓展训练工程毕业墙。一块4米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。哨声响起，身体强壮的队员们选择在下面咬着牙甘当基石，让同伴们踩着大腿、

5、肩头，将同伴高高托起，攀爬上去.已经翻上墙头的人，用力将后面的队友往上拽，这样始终到墙下只剩最终一个同伴的时候，大家开头了剧烈的争论，只为一个目的不丢下任何一个队友!最终，大家将一个体重较轻的队员的腿牢牢抓住，从墙头放下去，再牵住墙下最终一个队友的手臂，大家合力将他们向上拉.当最终一人胜利跃上墙头的时候，我们的喜悦溢于言表。 拓展训练完毕总结的时候，大家说着刚刚穿越生死时踩过的肩膀和人，透着感动，一句话：假如这两天的培训是真的，我们会做出什么的选择，有什么样的行为?是，我们会更简单记住上面拉我们的人，由于那是盼望。却简单忽视背负我们让我们踩过肩膀的人。我们会记住他们吗?生命是如此的脆弱，生活是

6、如此无法把握，谁也不能预料到谁的明天会怎么样，我们唯一能做到的就是珍惜现在的一切，珍惜身边的每一个人! 总而言之，正如郭总在总结这次拓展训练活动时所说的，我们在活动中优点和缺点全部呈现了出来，在之后的工作跟生活中，我们要连续发扬我们团结全都的优点，摒弃面对困难怯懦躲避的缺点，时刻保持着学习的心态，不断的克制困难，勇攀顶峰。 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)二 星期天，我早早的起了床。究竟是怎样的动力让我转变了一贯懒床的习惯?那就是拓展培训。 直到夜晚十时许，培训闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今日发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依旧沸腾!久久不能入睡。 记得那

7、个高空单杠的工程让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于奇怪与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都胜利了的完成任务。该我上场了，我一开头也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我由于没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想，我不行以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，最终，我克制了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我胜利了，我胜利了!压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。 晚上的压轴工程生命之旅，两百多人的群体

8、被教练“劈成”两半。清晰了规章后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以选择当谁的引路人。时间渐渐消逝，我在等候，等候着那个我可以信任，可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧急了，莫非我单独就面对一片黑暗吗?我显得很无助。在我最失意的时刻，最终感觉到一双暖和的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头最终落了下来。一声令下，我们开头了我们的旅程。总担忧自己会摔跤，不愿信任那个帮助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了，渐渐地我也信任了他。就这样他帮忙我克制了一路上很多的困难与挫折，最终到了角色互换的时候，我迫不及待地摘

9、开眼罩想要目睹这一路当心翼翼照看我的人。我发觉是一张生疏的脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给他引路时，才觉察责任的重大，我甚至不敢松懈，可怕一不留神就会造成了他的任何损害。 在这个工程中，我深刻的熟悉到，在人生的道路上，难免会遇到很多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应当英勇的面对，我们要承受别人对我们的帮忙，也要有一颗帮忙人的心。相互支持与鼓舞，我们才更简单取得胜利! 完毕了生命之旅，进入今日的总结时段。刘教师动情地为我们叙述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想到自己的父母。每个天没亮的早晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的养分

10、，每个黄昏做佳肴菜守望着我归来。为了哺育我成才，不辞辛苦的工作，赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣，却在每到过年的时候为我选择我宠爱的衣服。而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，经常由于一点小事而跟父母闹别扭。此刻，我懊悔极了。我打算以后肯定要做个让父母省心的孩子。 其实，一成天下来，每一个体验的工程都让我或多或少有所收获，比方雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完善的个人，只有完善的团队的话语的深刻含义。病毒嬉戏也给我留下了深刻印象，一个病毒的消失，不会影响什么，但随时间增长，病毒会感染许多使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了，像是班集

11、体中一开头可能只有极个别的同学有讲话的不好行为，但假如没有被制止，他可能吸引更多同学仿照这种不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们肯定要为自己营造一个良好的学习环境，我们必需将那些“病毒”扼杀在摇篮中。 总而言之，今日的拓展太值得了，学得的学问我终身受用。我唯有感谢举办培训的教师，是他们让我重新燃起盼望的火花。 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)三 1、幻想聚团队，团队铸幻想，激情欢乐人。 2、金九月，多累积，我出单，我欢乐，哦耶。 3、旅游是嘉奖，大家来争取，你能我也能，万元抢先机红五月里访问忙，业绩过半心不慌 4、招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增从业有缘，借福感恩，

12、坚决信念;行销一生 5、团结一心，其利断金! 6、目标明确，坚决不移，天道酬勤，永续经营! 7、(团队名称)，欢乐13,九月争优，勇争上游。 8、巅峰之队、舍我其谁;纵箭出击、谁与匹敌(团队名称)奋力冲刺! 9、团结全都，再创佳绩! 10、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。 11、众志成城飞越颠峰。 12、公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一! 13、新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌全员实动，本周破零加大访问，业绩攀新追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成 14、大家好，才是真的好。 15、春光乍现，访问争先，客户效劳，情义无限。 16、创意是金钱，筹划显业绩，思索才致富。 17、心态

13、要祥和，销售传福音，效劳献爱心。 18、吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。 19、吼一吼，业绩抖三抖!(团队名称)，加油! 20、把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。 21、专心专业，身先神显，季度达标，奋再向前。 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)四 上周末我有幸参与了为期两天的一场一场才智与体能团队拓展培训。虽然两天的训练不长，但是我深刻体会到什么事情是需要亲身体验才会刻苦铭心，听到看到的都是会被遗忘的。 首先是众志成城这个工程。最开头体验这个工程的时候我们用了接近7秒，但是当我们自己定的5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们就消失了分歧，3秒、4秒都有人说。虽然我支持的事3

14、秒，但是最终我们经过一次次失败之后，我们竟然是2秒多完成的时候，我意识到什么事情一切都有可能，只要努力和团队协作，就可以做到。 教练说过：假如心中想的是失败，就会失败。没有自信也不会胜利。但是目标定的过低，也没有动力和进展。只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们预备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“预备好了，请信任我们肯定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，

15、这样的答复是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最终的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。 这个工程叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，才能到达最完善的效果。 “毕业墙”是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间和4.2米的光滑墙壁，教练只给我们三个道具：求生的士气、队友的肩膀和

16、团队的协作精神。这无疑对我们是一个很艰难的挑战。 随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自己。最终，我们顺当地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最真诚的敬意。 领导力的作用至关重要，团队的力气更不能无视，它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了

17、一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的胜利需要我们每一个成员的共同努力! 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然完毕了，但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。通过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的力量，更增进了对集体的参加意识与责任心。随着中心的不断壮大与进展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工

18、作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标! 在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互沟通的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更美妙、更辉煌! 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)五 团队精神是一切事业胜利的根底，没有团队协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。个人的成进步步与团队，就像鱼和水的关系是分不开的。两天两夜的野外拓展“痛并欢乐着”，内心的感动却久久不能平静。回忆训练中的挑战与磨练，我感受颇深：这次由志闽拓展训练营带给了我一次身心的大洗礼，同事之间的倾心付出与鼓舞使我这个弱小的身躯能够坚持到最终一刻，

19、这次训练不仅仅是一种单纯的熬炼身体，而是一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 一、坚决的意志力，是战胜困难的根本。 遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺当，心情就降到“零”。我们都应当增加心理承受力量，提高“抗挤”、“抗压”素养。从训练一开头，导师就先从我们意志力的培育上入手，不断的打击、不断的精神“摧残”，使我们全然遗忘了自己的性别，遗忘了身份与生活环境。语言和心灵上的打击使我想过放弃、想过退出，我们这个队在第一关就没能忍受住导师的精神“摧残”，就像还未上战场的士兵，我们就已经成了逃兵，我是队长，虽然带病参与这次训练，但种种都已不是理由，代价就是我们这个队解散了，苦痛

20、的泪水只能往肚子里咽。在日常工作中，略微有些困难的工作，我们就消失了自我劝慰的心理：“算了、干不好的、还不如安平稳稳的过、何必弄的那么累呢、没必要的”。所以，只有坚决的意志才能让我们起好这个头，人生路漫漫，必需经受很多的坎坷与磨砺，假如连战胜困难的士气都没有，那注定是失败的。我坚信自己不会失败，也不能失败，虽然我们解散了，但不并代表我们放弃了，我告知自己肯定行的。 二、良好的纪律性，是干好工作的前提 精神煎熬了一夜，队员们拖着疲乏的身躯回到宿舍，每个人的脸上挂着满是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家好像连多说一句话的力气都没有了。正值大家都以为可以美美睡上一觉的时候，隐模糊约听到了几声悦

21、耳的哨声，而后就是教官划破夜空的喊叫，宁静的峡谷立刻炸开了锅。有提着裤子往外狂奔的、有拖着拖鞋的、也有披襟散发的。最终还是有人在规定的时间内无法到位，这好像尽在教官的意料之中，接下来毫无疑问的惩处就开头了。“纪律”这个词在以前总觉得是那么微乎其微，可在此刻却是那么刻骨铭心，大家都盼望能抓紧回去睡觉。工作中，我们有多少次与规章制度打擦边球，“得过且过、差不多就好、反正不止我一个人这么干、没人知道”等等这些消极思想在公司随处可见。无法规不成方圆，纪律是约束人的行为，在肯定范围内是自由的，超出了这个范围是需要因此而付出肯定代价的。假如连根本的自由都把握不好，更不用谈可能获得更大的自由，所以要干好工作

22、应先约束好自己，何可为何不行为之。 三、团结互助，是人与人之间沟通的桥梁 博爱、互助、患难与共、无私奉献，我从进峡谷开头收获甚多。一路走至峰顶，有太多感人的情节，我体质比拟弱，属于需要那种被帮忙的对象，但从进峡谷开头，我就坚信自己可以走到峰顶，心里想着应当让有体力的男同胞去帮忙那些比我更需要爱护的女生。我始终坚持着，当走不动的时候，就与前后的队友相互鼓舞一下，付出关心的同时也鼓舞了自己，在我对她们说加油的时候，另一方面也是在给自己鼓劲。走在峭壁上，我们前后手拉着手，爱心化着力气一股股地向后延长着，有看到前面的走不动了就推一把，有回头看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之间传递的不止是力气，更

23、是一种爱心。大家仿佛在这种困难环境下变的更加和谐、更加默契了。走水路的时候，我们许多女生始终担忧生理问题，有的把鞋脱了，生怕鞋子弄湿了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利剑逼刺着我们的大腿，全部队员从腰部以下就没有一个是干的，鞋子贴着袜子，袜子贴着沙子，沙子再贴着的脚掌，而此时我们局部女生更是有难言之隐，这时许多男生都伸出了救济的双手，用他们的实际行动爱护着我们，尽可能不让我们受到一丁点的损害。反观现实工作生活中，由于很多人、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差异，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生；还有的人喜爱搞小自由主义，当面不说，背后乱说，内部不说，外部乱谈论

24、，导致同事与同事之间相互猜疑，引起同事之间不和谐；甚至有的人把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占廉价也或多或少的带到了现实工作中。历史阅历一再告知我们：有没有团结互助的道德风气，是推断一个团队是否安康的重要标志之一。继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。 四、规划周详、分工明确，是追求完善的必需品 综合部的日常工作千头万绪、纷繁简单。我们部门人员每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务。但是，这些事务只不过是行政治理这棵大树上的枝枝叶叶而已。在这次的安营扎寨及查找圣火环节，就更能表达规划及分工对整个团队的重要性，假如没有周详的规划，我们就不行能那么快

25、吃上可口的饭菜，也不行能受环境制约的状况下在那么短的时间内找到圣火。假如没有明确的分工，可能就会消失消极的队员等着别人弄好了服侍着，也有可能我们会受罚等等。这好比我们在组织一次活动，合理的分工能使我们这个团队内的各成员得到真正的“物尽其用”，每一个成员都可以在适宜的岗位上发挥其最大的价值。而明确的分工使得团队内各成员拥有明确的责任意识，我们就无法躲避自己所犯的过错，因此，大家都必需做好自己的工作。同时这种在详细工作上的细致分工也可以有效避开重复劳动，由于各成员详细工作的明确，也可以大幅提高相互协调合作的效率。 五、不服输的犟劲，能让我们走的更远。 在如今，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕

26、难的“韧劲”，我们是无法走远的。进入野外的其次天，教官就先打了预防针，接下来的路会比昨天更加困难，想上车的可以立刻走，我想当时许多人心里都想上车，但是上车就意味着放弃，所以没一个举手点头的。事实也确如教官所说，伊始大家还有说有笑，随着时间的推移队友们笑声少了，表情也渐渐僵硬了。大家为了保存体力，水也是掌握着喝，温柔的太阳都变得那么的刺眼毒辣。队友们相互搀扶着一路奔驰，由于太苦痛有人撑不住放弃了，整整近六个小时，我们的两条腿就是始终在不断重复着机械运动。或许这时大家剩下仅仅是不服输的那股犟劲在支撑着整个身躯向前迈。大家心里都在暗暗的较劲：“你行我也肯定可以的，平常的工作我都不比你差，这个时候更不

27、能让你看笑话。”工作中的我们也要有剧烈上进心，要常常与周边的，无论在学习、工作等方面强于自己的人相比，成认、鄙视别人的强项，并以此鼓励自己赶上或超过他，只要有了这种不服输的犟劲，就有可能赶上别人，甚至于超过别人得到收获，良性竞争能够把我们的犟劲有效发挥出来，团队在你追我赶之中不断得到磨练，团队进展壮大了，我们也就可以成就自己。 六、坚持、再坚持，胜利其实并非遥不行及。 俗话说得好：一支筷子易折断，一捆筷子难变折。只要团结全都，有什么困难是我们克制不了的呢？在“熬煎”接近尾声之时，马上殆尽的体力又接到最终一项任务：“一个半小时完成五公里的冲刺”。头脑一片空白，在这种状况下完成规定时间内的五公里，

28、而且还要整个团队同时到达，假如这时选择上车，就意味着退出，两天的努力就付之东流？我不想输，我不想输给任何人。每迈出一步的代价是每一滴的汗水，在时间与体能的煎熬下，队友们都在相互鼓舞相互搀扶着向前跑动着。在每一个跨步伴随着只有我的喘息与心跳声，不断听到有队友在我耳旁依稀的召唤：“你可以的，你是最棒的，你能战胜自己，终点就在前面，”终点这个从未想过的名词在我面前突然变得有意义了。坚持，我肯定能到达那里？我好累，双腿好酸好麻，我跑不动了，真的跑不动了，是不是要放弃？要不要退出？我始终挣扎着，拖着早已不协调的精神与皮襄，男队员在一旁搀扶的同时不断鼓舞着我（），我肯定能坚持到终点的，当时我是这样告知我自

29、己。有些幻想可以使成就更宏大，我做到了，原来坚持是可以转变的，胜利也并非遥不行及。人生是一场长远的竞赛，一场幻想与意志力坚持的竞赛，你可以选择退出或面对，放弃是最简单的那个！ 团队精神与积极进取的人生态度，是我们这些人应有的根本素养，也是人格特质的两大核心内涵。公司领导说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你将什么都不是；也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行！盼望我们通过这次的拓展训练，都能不断提升与强化个人心理素养，更深刻地体验个人与企业，下属与上级，员工与员工唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富分散力与战斗力！ 推举团队拓展训练心得体会

30、范文(推举)六 嬉戏类型：团队协作型 嬉戏目的：使学员剧烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规章的建立与修正。 嬉戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪慧才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手,并把固然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!竞赛总共会进展四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规章来约束. 嬉戏规章:工程开头后:(所谓工程开头是指培训师喊开头,信息从后面一位伙伴开头传递那刻起) 1.不能讲话. 2.不能回头 3.后面

31、的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延长面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比方白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要快速举手示意,并把信息交到白板四周的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条 . 6.工程的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清晰,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 7.第一轮时间2分钟. (给出8分钟的争论时间,然后回来pk) 其次轮：以前规章连续生效,新的规章增加: 8,第一轮全部方法不能再使用. 9.不能传递和扔任何物品. 10.其次轮时间

32、1分钟 (给出7分钟的争论时间,然后回来pk) 第三轮：以上规章连续生效,新的规章增加 11,第一轮其次轮全部方法不能使用. 12.第三轮时间40秒 (给出6分钟的争论时间,然后回来pk) 第四轮：以上规章连续生效,新的规章增加 13.前三轮全部方法不行用. 14.屁股不行以离开地面 15.第四轮时间20秒 (给出5分钟的争论时间,然后回来pk) 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)七 销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自我。在你胜利地把自我推销给别人之前，你必需的把自我推销给自我。 金九月，多累积，我出单，我欢快，哦耶。 不吃饭不睡觉，打起精神赚钞票！ 索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经

33、营。 人人心中有目标，失败胜利我都要。 观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门 人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，缘由是听的要比说的多一倍。 素养提升，沟通共享，精耕深耕，永续辉煌。 今日付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。 全员实动，开张大吉，销售创意，召唤奇迹。 永不言退，我们是的团队！ 招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增从业有缘，借福感恩，坚决信念；行销一生 与其临渊羡鱼，不如退而结网。 时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。 业务规划，重在治理，坚持不懈，永葆佳绩！ 业务规划，重在治理，坚持不懈，永葆佳绩 行销起步，每天访问，事业进展，专心领悟。 大家好，才是真的好。 忠诚合作进取

34、乐观努力开拓勇往直前。 欢快工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风 技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。 众志成城飞越颠峰。 一马领先，全员举绩，梅开二度，业绩保底 三心二意，扬鞭奋蹄，四周出击，勇争第一。 由于有缘我们相聚，胜利靠大家努力！ 三心二意，扬鞭奋蹄，四周出击，勇争第一 推举团队拓展训练心得体会范文(推举)八 通过两天的明阳天下拓展户外培训，让我有着很深刻的感受，除了以前的军训外，还没正式地参与过这类的拓展活动。起初，虽然想到这是类似军训那些活动工程，但是就只停留在想的层面上，还不会真正感受到这种气氛;从下车到达基地的那一刻起，突然觉得这环境是那么地熟识，那些军队系列的精神面貌立即

35、消失在眼前，心里在想，自己何不曾也是这么想着，有着这军人般的身躯与奋斗作风，只是在社会的经受中渐渐被淡化了，这一次又让我感受到了这一切，令我特别感谢! 当教练让我们集合的时候，才发觉许多根本的东西都已经抛弃了，那些站姿、动作、时间观念，还有纪律，尤其是团队的那种责任归属感，好像一下子又剧烈地回到了身旁;其实从公司开头动身，甚至是前一晚的时候我有在深思，这次去拓展，应当带上一些什么问题，带着什么样的收获回来，其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来，结果这次也真的让我收获满满的。第一个不得不让我重视的是，就连摆水瓶子这么简洁的事情，你都应当要有更高的追求，无论生活还是工作，何不尝都是这样，试问

36、自己都有那么仔细去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了，确定就能做得更好，而且，当团队一起的时候，你一个人做得再好就优秀了吗?还应当更加懂得如何相互沟通帮忙让自己的队友更加优秀，我始终觉得，在一个团队中，你总应当要去想方法让你的队友表现得更加优秀，自己才会更加优秀。 在高空挑战的团队活动中，我的收获也是特殊大，当你在地面的时候，看着别人跳的时候总会觉得挺简洁，也挺好玩，但当你走到了那个高度的时候，心才不由自主地抖动起来，甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候，这股力气是多么强大，让自己可以放下任何的包袱，只要你选择了往上爬，只要克制了自己的心理障碍，就

37、任何困难阻碍都不是问题，而正值战胜心理跳出腾空的一刹那，突然觉得一切都是那么简洁、欢乐! 固然，我想我也会跟大家一样，最终的毕业墙才是前所未有的感动，起初，教练问我们你会全力以赴吗?自己也很确定，固然也是疑心的，由于没经受过，就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很确定这是可能的，只是这一切都还停留在一种思想境地里面。一开头上去的时候我在扶墙梯，只看到大家在欢呼，一下子气氛紧急了起来，我看着被他们踩踏着的战友，我感受的到他们承受着的压力和心里的抖动，而就在上去了局部人的时候，突然被教练叫停了，各种各样的问题都消失了，那时真的很打击，而的确也是我们大家做得不好，许多危急动作都消失了，这特别担心全

38、，随后还被叫停了几次，虽然我们是很努力的，但是过程当中真的需要去专心执行，留意一切的细节，最终全部人都上去的刹那，感觉是多么的幸福和感动，固然一切也显得身疲力尽了! 总而言之，感慨良多，但假如只是停留来印象感慨的话，那也就只能是留下一场经受而已，我想要把它带进生活和工作，让这些经受时刻跟随着，在此我觉得以下几点可以做的更好： 1、要学会多共享、沟通、沟通; 2、团队的气氛很重要，但是这些也是相互的，每个人都要融入自己的工作; 3、喜爱工作，欢乐工作，才能做得更好; 4、固定思维模式很可怕，直接会影响方向跟结果; 5、团队中只要有人做得不好，无论任何一个人都有责任; 6、埋怨少一点，努力积极一点，不能想得太多而做的太少!