国旗下演讲稿学会爱自己5分钟.docx

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1、 国旗下演讲稿:学会爱自己5分钟 更新时间：2023-03-03 来源：国旗下演讲稿 点击： 2023我的祖国七十周年华诞演讲稿600字_纪念建国七十周年演讲稿范 英文清明节演讲稿简洁常用讲演稿 2023-03-21 2023我的祖国七十周年华诞演讲稿600字_纪念建国七十周年演讲稿范 2023-03-20 国旗下讲话：动手动脑，迎接科技节 2023-03-19 国旗下法制在我心中主题演讲稿600字 2023-03-17 2023观建国70周年阅兵仪式有感 国旗下爱国精选最新演讲稿 2023-03-16 【-国旗下演讲稿】 人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何经营自我。小编为大家整理了国

2、旗下演讲稿:学会爱自己5分钟精选，欢送大家阅读。 篇一 亲爱的教师、同学们，大家好! 今日我国旗下讲话的主题是:爱自己才能爱他人。我们迎来了全国第十二个“5.25心理安康日”。 自2023年起，每年的5月25日是心理安康节。“525”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。 说起自我，人一生最大的宝藏便是自我，最大的事业是如何经营自我。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要仔细;目标可以一个一个的到达，实现自我却是永无止境。要实现自我，前提便是喜爱自我。可是，我们每个人是否真正懂得爱自己呢? 我爱我，第一要义便是树立一个安康的自我。安康并不局限于躯体的安康

3、，心灵安康是“安康自我”的另一半定义。你信任吗?全球每五个孩子中，就有一个正面临心理问题的考验。据联合国儿童基金会在今年四月初公布的世界儿童状况报告中披露，全球存在心理问题的青少年约为20%。 生命中有很多不能承受之重，让年轻的心间或会在失落、焦虑甚至是苦痛中挣扎。心理问题已经成为一个沉重的话题摆在我们眼前，不容躲避。我们能够驱散那些阴霾、重新拥抱晴空吗? 是的，我们固然能! 假如你遇到不顺时总习惯于单独彷徨，心中有话却不知道该向谁讲，你可以试着走进心理询问室，英勇的放开心扉，让心理辅导教师倾听你心中的声响; 假如你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，假如你对和某人的相处感到懊丧，你可以试

4、着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光; 假如你在繁重的学业中倍感压力却不知该如何释放，假如你对和某人的相处感到懊丧，你可以试着读上几本好书，听上几支好歌，让动人的文字与旋律把烦扰都沉淀，给心灵送来一抹阳光; 菁菁校园，青葱岁月，让我们彼此畅叙衷肠，分担忧愁，共享欢乐。无论流泪还是微笑，成长的旅途中，让我们并肩走过。身为肩负荣校报国重任的瑞中学子们，我们更要学会关注自身心理安康，增加心理安康意识，提高心理调适力量，这将是我们走向成熟、担当责任的前提和根底。 篇二 记得有一次我病的特别厉害，发烧烧到了39度多，嘴里吐着白沫，混身的抽筋妈妈爸爸看到我这样的

5、难过，抱起我来就往离家不远的门诊跑，刚跑到楼道口不远处，爸爸因腿脚跑的急而从1楼楼梯摔到楼道口，妈妈一边抱着我一边去扶爸爸，爸爸晕晕呼呼的站了起来，连身上的土都不打，从妈妈得手里抱过我来便更疯狂的往门诊跑。到了门诊门口由于快到春节了，门诊里的医生都回老家预备过年了，妈妈这时急的大哭起来，爸爸大声嚷到:“哭什么，别哭了，来，你抱着东子，我敢快去找出租车。于是爸爸跑到大街上左等右等，这大晚上没有一辆车经过。妈妈看着爸爸在大街上走来走去得样子，就大声嚷到:”你干什么呢?看夜景吗?孩子都病成这样了，还不快想方法，等不找车就算了，赶快回家去骑自行车去。听完妈妈说的话，爸爸就舍命往车库跑。过了一会儿，爸爸

6、骑着车子来了。 爸爸骑着车子托着妈妈和我到了医院，挂了急诊，经过医生的抢救，我的病情有些稳定。等我醒来，观察爸爸妈妈始终都在守着我，我当时心理很难过，再看妈妈的头发上加了几丝白发，而爸爸的手上有一条很大的伤口，还在流血。 所以从今以后我要多熬炼身体，怎加体质。多爱惜自己以为爸爸妈妈再也不能一次又一次的被我折腾，学会爱自己就等于爱自己的父母。 篇三 12点钟声敲响后的夜显得静谧祥和.褪去了一身世俗的烦扰和喧嚣,呆在角落里,宁静地听自己 “一起相伴这些年Its the time to say goodbye 我们都无法抗拒这种无奈 谁都无法阻挡时间的消逝.谁都无法主宰人生的离合。昨天是过去了的时间

7、.就明天而言,今日会成为昨天.就后天而言,明天会成为昨天. . . . . .在这一次次时间的变换中,在这一次次的昨天里，我们大家的缘分也在一点点的消耗殆尽.可是没有人发觉.总觉得分别是遥遥无期的.明天之后还有很多的明天可以相聚在一起.所以当分别的日子就在眼前时,会措手不及,无所适从.只能紧紧地拥抱,彼此祝愿着将来的岁月.可是该走的还是得走.望着这落寞的校园,突然想,许多许多年后,我们还会记得这段青葱岁月吗?我们还会记得这这份情感吗? “大雨后的感受我用脚步轻描淡写着 能用脚步轻描淡写着大雨后的感受确是豁达的.每个人都应当想要拥有这样的人生态度.可是真正能做到这样的人有几个?人们总是在金钱,权

8、利,名誉这些世俗中纠缠.爱恨情仇非要轰轰烈烈才肯罢休.其实人生原来就很短暂,为了一些无谓的东西而铺张生命,值得吗?其实分别并不代表不会相聚，相聚也不会代表不会分别，该笑时笑,该哭时哭,该相遇时不会有太多的感动,该分别的时候不会有太多的哀痛,我想这才是真正的豁达吧.无意间看到教师的些许文字:物来则应 过去不留 惋惜我现在还无法做到这样沉着淡定地对待人生的起起落落.那么你呢? “看是是非非在飞 听心房猜想心房 在喧闹的人群里,怎样面对自己 经常听人说,社会是个大染缸.每个刚走进社会的人就像一匹白布,进入这个“染缸“后,肯定会被染成各种颜色,红的,蓝的或者是. . . 黑的.我始终是不信任的.我认为

9、只要保有一颗和善,真诚的心,总是能够一尘不染的.就象出淤泥而不染的莲花，可是渐渐长大后,见到的事情多了,让我对这个社会有些灰心.处于社会中的人总是你算计我,我算计你,两颗心在相互猜想间相隔万里.街道上喧闹喧嚣,但这景象却无法暖和人们日渐冰冷的心.在这“喧闹“的人群里,我们该如何面对自己?是随波逐流,抑或坚持自我.独树一帜.我们都该仔细思索一下,不是吗? “世界广阔而漂亮 还好拥有完整的自己 再英勇开头新的旅行我会放下迟疑去珍惜 第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌.还没有经过思索，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的.这个旋律，这个声音，撞击着我内心最松软的地方.我从不正视

10、自己，由于我有太多的缺乏，甚至有时会软弱地把自己当作其他人.而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和宁静.虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊! 没有人劝慰的时候，自己劝慰自己;没有人陪伴的时候，自己陪着自己;没有人关怀的时候，自己关怀自己.就这样疼惜自己，就这样爱自己! 篇四 教师们，同学们: 大家早上好!今日，我国旗下讲话的题目是关爱自我 感恩生活。 今日是5月25日，“5”“25”是“我爱我”的谐音，所以今日被定为全国心理安康日。其核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理安康和心灵成长，提高自身心理素养，进而做到关爱他人，关爱社会。 同学们，你们爱自己吗?人一生最大

11、的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，经营生活。生活可以轻松，生命却要仔细。 所以，我们首先要自爱，爱自己是爱一切的开头。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为将来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的苦恼、失败的苦痛却时不时地困扰着我们。关注自身心理安康，增加心理安康意识，提高心理调适力量，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和根底。因此，我们向全校同学提倡这样一种生活理念:关爱自己，关怀他人，感恩生活。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的安静，去体会人际交往的和谐，去享受身心安康的欢乐，享受美妙的生活! 当你苦恼、迷惘时，请你放开心扉，让朋友分担你的忧愁; 当

12、你的同学愁眉不展时，请你伸出友情之手，为同学排忧解难; 当你由于某些事情难以释怀时，当你人生道路上消失令人伤心的大事时，也请你不要迟疑，不必顾虑，英勇地与教师沟通， 信任 教师肯定会用真诚迎接你，用爱心抚慰你， 帮你拨去心头的乌云，为你指明方向! 让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。 篇五 各位评委，你们好，我这次演讲的题目是爱自己。下面我将开头我的演讲。 我不瘦，我有点胖。我穿不上那些只能塞进骨头的衣服裤子。我不是一个矜持的女孩子。 尽管人许多，还是依旧喜爱疯狂的大笑。我不怎么得意，我不如那些美女好看。由于我只是一名很一般很一般的女孩子。我脾气不怎么好，很简单就冲动。我不

13、喜爱说话做事渐渐吞吞，我就是这个样子的人。我很笨，反响慢，由于我不是什么天才少女。我玩什么嬉戏都很烂，我就是不精通。我不聪慧，我不怎么乖，我不会好好地照看自己。我很惊奇。有时候会突然和亲爱的朋友们大笑，有时候又会莫名其妙的哭起来。我喜爱在我伤感的时候，听伤感的歌，虽然我会哭出来。我就是这个样子，一般的女孩子，一般的女大学生。 现今，女大学生已经成为高校大学生群体中的重要组成局部,特殊是在以文科专业为主的一般高校更是如此。依据统计,有局部高校的女生比例已到达了占全体学生总数的58%以上。女大学生相对于男大学生在学习方法、兴趣爱好、性格特征、沟通方式等方面都有着显著的差异。她们主要表现出求知欲强,

14、但学问面窄、制造力弱;擅长沟通,但主动性差、心理承受力量弱;敢于呈现自我,但缺乏竞争的士气和决心;亲和力强但心理相对脆弱等特点。女大学生同样肩负着中华民族的宏大复兴的重担,她们也将是全面建立小康社会的“半边天”。 我作为一名当代的女大学生，关爱女大学生，也就是关爱我们自己，我认为爱自己首先要充实自己，让自己无论是内在还是外在都更加漂亮。 书本，是一个女子优雅的根基，而读书会令女子深刻儒雅。追求优雅的女性假如胸无点墨，那优雅只能是东施效颦。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们要让自己的优雅有源源不断的泉源来滋养它。读书和学习，就是答案。在读书学习中，会发觉自己慢慢沉静、思想升华，看到的是更深

15、邃的人生。有人说历史让人才智，哲学让人深刻，文学让人浪漫，宗教让人向善，音乐让人肤浅，戏剧让人丰富，而拥有这一切学问学养，就能转变一个一般女大学生的命运，令其知性、名贵、和善、胜利。 而外在的点缀也是女大学生关爱自己的表达:无需太多斑斓的服饰、浓妆艳抹。只要每天早晨起床，对着镜子，向自己微笑一下问声好，穿着清爽舒适的衣服，画上淡淡的妆，积极的迎接每一天的阳光。 其次，我认为假如想要爱自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能这会是一个敏感的话题，但我觉得，想要了解自己，首先应当了解自己的身体，能够清晰的感受一些微小的变化，从而更好的爱护好自己。可以拿经期这件事为例。一些女大学生不怎么记录经期的时间，有时候推迟或者提前很久也不在意，或者不留意经期的护理，认为这些是小题大做。可是，近年来的相关调查讨论说明，经期的一些不留意，会大大提高癌症的发生率。其次应当了解自己的感情生活。清晰自己在干什么，自尊自爱，欢乐安康的去爱与被爱，为自己的大学生活留下漂亮的回忆。有些女大学生，对自己的心情掌握不够，在消失失恋分手后，稍微会消失哭泣、吵闹、谩骂等行为，极端了可能会上演出各种惨剧。 我认为，爱自己，是对自己负责，对家人负责的一种表现。爱护好自己，爱自己，是每位女大学生义不容辞的责任。