直面挫折粤教沪科版.ppt

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1、执教执教执教执教:苏为恩苏为恩苏为恩苏为恩(第二课时第二课时第二课时第二课时)心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻 也许我们嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当挫折接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼，放弃所有的努力听从命运的安排吗？！一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板，鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在时，拿开挡板，鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。它的眼

2、皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。奥运冠军刘翔奥运冠军刘翔奥运冠军刘翔奥运冠军刘翔 少年时少年时的刘翔练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，的刘翔练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，只是当时测试骨龄出现误差，判断刘翔长不高，并认只是当时测试骨龄出现误差，判断刘翔长不高，并认为他的身材是为他的身材是“腿短腰长腿短腰长”，不适合练跳高，于是他，不适合练跳高，于是他被少年体校退回了学校。被少年体校退回了学校。16岁时岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动员。当时他员。当时他膝关节有老伤留下的积水膝关节有老伤留下的积水.前几年一次欧洲比赛中，刘翔跑过了终点

3、，一名黑前几年一次欧洲比赛中，刘翔跑过了终点，一名黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的是人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的是“中国刘退中国刘退出比赛出比赛”。那时刘翔。那时刘翔还是一个还是一个无名小卒。无名小卒。就这样，他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次就这样，他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折，愈挫愈勇次挫折，愈挫愈勇,成绩越来越好，名气越来越大成绩越来越好，名气越来越大终于在终于在2004年雅典奥运会上为我国乃至亚年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌！洲赢得了最具分量的金牌！2006年年9月初，广州某大学一名入学仅一周的新月初，广州某大学一名入学仅一周的新生，因生，因

4、“不能忍受饭菜不合口这种生活不能忍受饭菜不合口这种生活”，从学，从学校的校的7楼纵身跳下。另一名在校女大学生因为减楼纵身跳下。另一名在校女大学生因为减肥失败而服药自杀，幸被其肥失败而服药自杀，幸被其家人及时发现送到医家人及时发现送到医院进行抢救，才避免了一场悲剧的发生。院进行抢救，才避免了一场悲剧的发生。2006年年11月月6日，青岛某中学日，青岛某中学17岁的女学生因为与同学岁的女学生因为与同学发生矛盾而服农药自杀死亡。另一中学男孩因为发生矛盾而服农药自杀死亡。另一中学男孩因为与父母发生矛盾而喝下了整整一瓶毒鼠强，离开与父母发生矛盾而喝下了整整一瓶毒鼠强，离开了人世。了人世。心理专家分析：心

5、理专家分析：心理专家分析：心理专家分析：他们之所以自杀，因为自己不懂他们之所以自杀，因为自己不懂他们之所以自杀，因为自己不懂他们之所以自杀，因为自己不懂得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下

6、念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下选择了死亡。选择了死亡。选择了死亡。选择了死亡。承受能力承受能力不同产生不同产生的后的后果也果也各有不同各有不同直面直面挫折的态度挫折的态度迎难而上，勇于战胜挫折迎难而上，勇于战胜挫折乐观、自信、勇敢乐观、自信、勇敢畏难止步，向挫折屈服畏难止步，向挫折屈服逃避、掩饰、屈服逃避、掩饰、屈服对困难和挫折应该有心理准备对困难和挫折应该有心理准备,明白困难和挫明白困难和挫折是普遍存在的。如果我们对可能遇到的困折是普遍存在的。如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，一旦遇到挫折，就难和挫折早有心理准备，一旦遇到挫

7、折，就不致惊慌失措。不致惊慌失措。培养战胜挫折的心理素质培养战胜挫折的心理素质培养战胜挫折的心理素质培养战胜挫折的心理素质新闻故事新闻故事2车祸之后，彭水林只剩下了车祸之后，彭水林只剩下了半截身躯，身高半截身躯，身高只有只有78厘米。厘米。他的身体和心灵经历了什么样的他的身体和心灵经历了什么样的挫折？面对这样的变故，他能不能坚强地活下挫折？面对这样的变故，他能不能坚强地活下去呢？去呢？他今后将怎样生活？（描述一下他今后他今后将怎样生活？（描述一下他今后生活的情景）生活的情景）小组讨论小组讨论小组讨论小组讨论:1.1.假如你是彭水林假如你是彭水林假如你是彭水林假如你是彭水林,你有什么感受你有什么

8、感受你有什么感受你有什么感受?2.2.请同学们帮彭水林想想办法请同学们帮彭水林想想办法请同学们帮彭水林想想办法请同学们帮彭水林想想办法,他将怎样走出困境他将怎样走出困境他将怎样走出困境他将怎样走出困境,战胜挫折战胜挫折战胜挫折战胜挫折?老彭的奇迹老彭的奇迹老彭的奇迹老彭的奇迹:说一说说一说说一说说一说:彭水林最终战胜彭水林最终战胜彭水林最终战胜彭水林最终战胜了挫折了挫折了挫折了挫折,他用了他用了他用了他用了哪些应对挫折的哪些应对挫折的哪些应对挫折的哪些应对挫折的方方方方法法法法?冷冷静静对对待待自自我我疏疏导导请请求求帮帮助助心心理理换换位位精精神神升升华华掌握应对挫折的方法掌握应对挫折的方法

9、掌握应对挫折的方法掌握应对挫折的方法畅开心扉畅开心扉畅开心扉畅开心扉请同学们谈谈你所遇到的挫请同学们谈谈你所遇到的挫请同学们谈谈你所遇到的挫请同学们谈谈你所遇到的挫折是什么？折是什么？折是什么？折是什么？并谈谈你的感受。并谈谈你的感受。并谈谈你的感受。并谈谈你的感受。你是如何战胜它的？你是如何战胜它的？你是如何战胜它的？你是如何战胜它的？温馨提示：温馨提示：温馨提示：温馨提示：1 1、从家庭方面、从家庭方面、从家庭方面、从家庭方面22、从身体方面、从身体方面、从身体方面、从身体方面33、从人际交往方面、从人际交往方面、从人际交往方面、从人际交往方面44、从学习方面、从学习方面、从学习方面、从学

10、习方面55、从青春期方面、从青春期方面、从青春期方面、从青春期方面66、其他、其他、其他、其他人的一生难免有挫折，我们应该把挫折看成人的一生难免有挫折，我们应该把挫折看成是生活的一部分。在遭遇挫折时，应该拥有是生活的一部分。在遭遇挫折时，应该拥有战胜挫折的积极态度，不断提高承受挫折的战胜挫折的积极态度，不断提高承受挫折的心理素质，掌握合理有效的应对良策。只有心理素质，掌握合理有效的应对良策。只有这样，我们就会拥有一个健康、向上、丰满这样，我们就会拥有一个健康、向上、丰满的人生。的人生。课堂小结：课堂小结：课堂小结：课堂小结：同学们同学们同学们同学们,在今后的学习和生活中在今后的学习和生活中在今

11、后的学习和生活中在今后的学习和生活中,用今天所学的方用今天所学的方用今天所学的方用今天所学的方法正确地对待挫折和逆境，并把自己成功战胜法正确地对待挫折和逆境，并把自己成功战胜法正确地对待挫折和逆境，并把自己成功战胜法正确地对待挫折和逆境，并把自己成功战胜挫折的经历和体会记录下来，一个月后，举行挫折的经历和体会记录下来，一个月后，举行挫折的经历和体会记录下来，一个月后，举行挫折的经历和体会记录下来，一个月后，举行“成功战胜挫折经验交流会。成功战胜挫折经验交流会。成功战胜挫折经验交流会。成功战胜挫折经验交流会。”没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。英国海军上将英国海军上将佩恩佩恩世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克巴尔扎克结合今天课堂感悟，写一条自己结合今天课堂感悟，写一条自己创作的格言，送给你的同桌。创作的格言，送给你的同桌。格言创作格言创作格言创作格言创作