体育专业大学生规划书(8篇).docx

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1、 体育专业大学生规划书(8篇) 始终以来，我都处于一个比拟宽松的家庭环境中，从小开头也就始终很喜爱这样一种自由的感觉，这也就造就了我憧憬自由的性格，不习惯紧急拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，许多的时间都用来进展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培育我的自理力量，长期地，也就养成了我比拟独立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担忧。因此，在性格上我有很大的两面性：在平常，很少去主动地接触那些生疏人，也不爱说太多的话，喜爱生活在自己的小世界里；使得在一些需要表现自己的场合上，比方面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现

2、自己，不是能够放得开。 我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、嬉戏都是我生活中不行缺少的局部。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是铺张时间，会影响学习。但我自己始终都认为这些活动对培育一个人的性格品质有非常重要的作用，参与体育运动能让我懂得坚持与团结，倾听音乐让我领会静谧的魅力，适当嬉戏让我明白自我掌握的重要。假如缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。 读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和生疏人沟通，也不太爱说话的性格，促成自己的交际力量，语言表达力量都不是很强。而的、使得在以前的很多活动中也培育了我较好的领导力量及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

3、 但我同时又是一个比拟“急功近利”的人，有点缺乏急躁，假如是在一个很长的活动中，就不能将最开头的那种状态始终连续，假如时间耗得太长，我也会觉得很疲乏。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通力量还不是很强，在面对一个生疏的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。 二、专业就业现状及就业前景 1、就业现状 这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生根本上在从事与本专业联系并不严密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开头，职业进展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业

4、状况就比拟接近本专业的培育目标，渐渐地向体育健身市场贴近。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜亮的特征： (1)就业率高。接近毕业时，绝大局部毕业生都找到了较为满足的工作，甚至消失了局部优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以选择，只有忍痛做出取舍。 (2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比拟对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培育的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力特别雄厚。 通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培育目标定位越来越明确，人才培育方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满意社会进展的需求。

5、 统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P .5，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培育体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所固然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必需逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。 2、就业前景 就业方向 本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育治理和健身指导等工作。

6、 前景分析 从用人单位状况看： 一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，局部重点中学甚至需求博士毕业生。 二、特殊看重毕业生的专业，必需是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求非常严格。 三、看重复合型人才，既留意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现根本倾向于英语六级，计算机力量国家二级以上，取得双学位相对更受欢送。 四、用人单位多要求

7、相关工作阅历丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的肯定劣势。若在上学期间从事比拟多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。 体育专业大学生规划书2 一、前言： 怀着一颗感动澎湃的心来到了这个期盼已久的新天地!它是这样的熟识，由于我曾经很多次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是这样的生疏，由于这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，似乎自己的将来一片光明，不用再为将来而忧愁，考上了大学就是为自己的将来插上了对强健有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标! 但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的消逝，慢慢地发觉，其实一切并不像自己

8、当时想象的那样的简洁简单，甚至有些迷茫，开头有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学习着。 这时自己开头静下心来，思索静静转变的这一切。尤其是当自己接触大学生职业生涯规划这门课程后，内心深处有了深深的感悟，慢慢揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在进展，时代在进步，总之一切都在转变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的进展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值! 那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的

9、方向，给与我前进的动力!经过仔细的思索，最终给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。 二、自我分析 我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以缄默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的。心胸比拟开广，不会为一些小事而斤斤计。为人较为诚恳，待人真诚，人际关系较为和谐。办事也很仔细负责，喜爱追求完善。 兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜爱在闲暇时候看一些书籍，以充实吧自己的精神世界。 价值观：真善美，让自己的身边布满和谐的欢乐，让自身的胜利给身边的人带去福祉。 自身力量：本人拥有较强的与人沟通力量，擅长交际，简单搭建和谐的人际关系；身体安康，精力旺盛，可

10、以担当比拟重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中消失的问题，不埋怨生活，能够在经受中吸取阅历和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的士气和意志，能够从长远规划中，看到事情进展的态势，并准时调整自己的策略及规划；生性和善，怜悯弱小，对于社会上的弱势群体情愿尽力的帮忙，盼望能通过自己的努力转变一些不太完善的现象；具有领导力量，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带着大家团结合作，完成既定的目标和任务；喜爱自己的祖国，政治立场清楚，平常努力了解国家大事及政策走向，并能与现实的日常生活与学习严密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调

11、制下，安排自己的事业。 体育专业大学生规划书3 我们为自己的幻想而努力，我们为自己的人生而铺路。我们对自己的职业生涯进展规划，就是给自己的幻想插上翅膀。 体育产业治理专业培育要求 系统把握治理学、经济学、体育产业治理、法学以及现代体育组织和企业治理根本理论和学问，能够适应国内外体育产业的进展，具有较强的开拓创新力量，把握现代体育组织和企业治理的实务操作技术。 体育产业治理专业主要课程 体育产业概论、体育企业战略治理、体育产业经济学、治理学原理、微观经济学、宏观经济学、运营治理、会计学原理、公司财务治理、营销学、治理信息系统、体育场馆治理、体育赛事的经营与治理、俱乐部治理、体育经纪人、体育赞助、

12、体育风险治理等。 体育产业治理专业就业方向 各类体育企业、职业体育俱乐部，健身俱乐部、体育中介公司、运动工程治理中心、体育事业单位、高等院校等。 体育产业治理专业毕业生的根本素养 1、了解本专业领域国内外新讨论成果及进展动向； 2、对体育营销治理和体育产业治理的根本规律有较深刻的熟悉和理解； 3、对体育市场经济领域的热点问题有较强的洞察力和推断力； 4、具备较强的调查讨论力量、治理运筹力量和实际操作力量； 5、娴熟把握一门外语； 6、娴熟运用现代信息技术和治理手段。 体育产业治理专业大学四年规划 初入大学就应当树立正确的职业生涯规划理念，大一就进展职业规划，从一开头就不走弯路。 大学一年级 大

13、学的学习环境与中学的学习环境有很大的不同，所以想要使自己成为一名的大学生，步便要适应大学了。修好每门必修课便是首要条件，比方说英语，英语的确很重要，很难想象一个不懂得这世界上使用范围广的语言的人能在以后的工作中有所作为。但事实上我在这方面的确很差，这便是我在大一的学习中起码的努力，由于多把握了一种工具，就多一点生存的空间。大学上课的特点就是课程进度快得惊人，所以自学成为了必不行少的学习手段。 我尽量坚持每天预习当天的任务，课下准时复习，并且仔细准时完成教师布置的作业，踏实做好每一步。同时由于大一的时候课程任务不重，课余时间较多，我还参与了许多学校和学院的实践活动，从而得到了不同方面的熬炼和力量

14、的提升。也和教师同学以及比自己早步入大学的学长学姐们常常沟通，询问学习以及将来的就业状况。总之，大一一年来，我转变了自己以往学习和生活上的一些习惯，熟识了大学的特别之处，也适应了大学的学习环境。同时初步了解了自己相关的职业，也很好的处理了自己是否转系、是否修其次学位的问题。我自己认为大一就是一个摸索期，主要任务就是适应大学学习环境，学好每门必修课，打好根底，同时在人际交往、社会实践和科学讨论等方面有所拓展和延长。 大学二年级 万事学为先。没有扎实的专业根底，就算有敢为天下先的士气也难成大事，所以在任何时候我都不能放松自己的学习，大二依旧如此，学习还是主要任务。对于本专业有了根本的了解后，我要加

15、大程度，朝着自己努力的要求英勇前行。大二这一年在专业学问这一块，要做到从不知到熟悉，熟识再到把握能敏捷运用。实践力量才是信息工程学科不死的灵魂，因此我要在大二的时候初步接触试验室，积存相关阅历，增加见识。同时，这一年我将以提高自身根本素养为主，通过参与学生会或团体组织，熬炼自己各种力量。同时检验自己的学问技能，开头尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己将来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫力量，增加英语口语力量，增加计算机应用力量，通过英语计算机的相关证书考试，并开头有选择的辅修其他专业的学问充实自己。这是一个为我自己的将来打造的平台，只有自己

16、的坚持和努力不懈才可完成。没有夜夜笙箫的潇洒也没有花前月下的浪漫，只有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，但我却过得充实。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 大学三年级 接近大四，首要问题就是要明白自己面临的是连续深造还是就业。准备考研，我就应当加大力度的学习专业学问，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切预备。另一条路就是就业。那就要求我把要求锁定在提高求职技能、搜集公司信息。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，同时熬炼自己独立解决问题的力量和制造性。参与和自己专业有关的的活动，与同学沟通求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向教师和一些毕业的人士请教

17、求职的一些相关问题。假如我还盼望出国留学，那我还得多接触留学参谋，参加留学系列活动，预备toefl、gre、留意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考等。 在之前的三年中我为自己定下一样的要求： 1、每个星期都要阅读一本书，可以是人生励志，文学，经济，政治，军事等各方面的书籍，吸取多方面的养分，定期登陆一些信息工程学学术网站，了解当下的社会信息工程科学的前沿等。 2、每个星期不要遗忘英语单词和口语的把握与娴熟。 3、利用电脑这一资源，学习运用网络的资源充实自己，学习和把握新的学问。 大学四年级 学无止境，但是我认为系统的学习在大三就可以算是完毕了。在大四时，首先要检验自己已确定的职业要求是否

18、明确，大学前三年的预备是否已充分。然后，开头毕业后工作的申请，积极参与各种聘请活动，在实践活动中检验自己的积存和预备，并且准时做出调整和补充。此外，仍旧不能遗忘学问的猎取，同时关注新闻报道。增加实践是必不行少的，我应当抓住各种熬炼自己的时机，力图早日适应社会的竞争机制，并且争取在竞争中脱颖而出。 职业生涯规划完毕语 一个人不行能被考试打倒，只可能被考试打得自暴自弃。假如他由于没有考好而没了信念，绝不是被考试淘汰，而是被自己懊丧的心淘汰。 体育专业大学生规划书4 一、职业生涯规划对教师成长的影响因素 职业生涯是指一个人一生中全部与工作相联系的行为和活动以及相关的态度、价值观等连续性变化经受的过程

19、。职业生涯规划，是指个人把个人进展与自身工作进展相结合，并对其打算职业生涯的制订有关对个人在事业进展上的战略设想与规划安排。从哲学的角度看，人的成长与进展过程实际上就是人的主体性得以发挥的过程。一般高校青年体育教师，由于年龄和职业的特别性，往往在把握自己的事业进展问题上陷入迷惘而随波逐流，在进展过程中受诸多因素的影响，进步有些缓慢和困难，不求有功但求无过，明显不利于自身的进展与社会的需要，在教育体制改革中，与其他专业相比，渐渐失去了竞争力。 凡事预则立，不预则废。科学制订自己的职业生涯规划。就是构筑自己人生的雄伟大厦。职业生涯规划对教师成长的影响因素主要表达在两个方面：一是内部因素，即自身的力

20、量素养、专业学问、工作风格、兴趣爱好、价值观念等；二是外部因素，如工作环境、家庭状况、自身进展状况等。职业生涯规划首先要结合自己的专业技能、学习工作经受、兴趣、特进步行客观的自我评估，在对个人因素进展客观、科学的分析后再对其所在的工作环境和社会环境进展分析，然后制订个人切实可行的职业目标和相应的工作、连续教育的行动规划，对这些规划进展进一步的细分，使它成为直接可操作的详细规划，并付出自己的努力。科学的职业生涯规划，能最大限度地提高自己的职业竞争力，职业上的进展是随着自己职业核心竞争力的不断积存而提升的。职业核心竞争力一般表达在两个方面：一是实际操作力量，二是理论学问。 二、高校青年体育教师职业

21、生涯目标确实立 确立自己的职业生涯目标，是进展职业规划的重要因素和前提。职业生涯规划的设计是追求人生抱负的重要手段，科学的职业生涯规划必需把个体的自我概念、职业角色、职业行为、兴趣爱好、专业和工作的匹配有机地结合起来，为社会制造财宝、为个人赢得自我实现。对初涉教坛的青年教师，从事体育教学工作是最初的选择，绝大多数人有正确的心理预备，也有极个别人是迫不得已才从事这份工作的，这种心理状态和不正确的熟悉，简单造成工作上的失误。此外，客观存在的一些制约因素也是影响体育教师成长的不行忽视的因素。制约体育教师成长的因素有许多，有隐性的也有显性的，但主要表达在：一是相对偏低的学历构造和学问构造是影响体育教师

22、进展的主要缘由，而该缘由在其成长过程中，在评定职称等方面与其他专业相比处于劣势，以至又造成职称构造的偏低，这就必定制约着体育教师向更高层次的进展；二是科研力气薄弱在肯定程度上制约了体育教师的进展，体育教师科研整体水平不高，学校相关的资料欠缺，教学科研方面前沿信息少，使得体育教师没有科研方向，科研成果少，其进展就愈加困难；此外社会对体育教师的偏见，体育教师的劳动价值在课酬上表达的不公，在职称评定、考评嘉奖等方面与其他学科存在的不公平现象，严峻挫伤了体育教师的积极性，直接影响体育教师自身素养的提高。因此，青年体育教师要立志本职工作，并依据工作的需求，确立职业生涯目标，从而适应社会对人的要求的不断变

23、化和个体的最全面和谐的进展。 首先，正确分析熟悉“自我”，才能充分发挥自己的优势。青年体育教师根本上都是从体育院系毕业的，受过较系统的专业训练和教育，这在思想上、精力上与心理上为他们成长为一名优秀的体育教师奠定了良好的根底。他们具备学问新奇、理解力强、思想活泼、精力旺盛、体力充足、勇于开拓进取、富于抱负与追求、具有现代意识等优势，正确分析熟悉“自我”，对合理选择成才目标有更重要的价值。 其次，符合时代和社会进展的需求，是青年教师成才目标的依据。任何人的职业抱负必定要受到社会环境、社会现实的制约。社会需求既是青年教师选择成才目标的动身点和依据，也是它的落脚点和归宿。青年教师在选择目标时，应先考虑

24、自己生存的社会现实，把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，选择符合自己实际的目标，把个人成才之追求与社会需要严密联系，成为社会需求的人才。 其三，留意适时地、有规划地对成才目标的动态调整。选择成才目标的期望要从实际动身，通过权衡盼望到达的目标高度与目标实现可能性之间的制约关系，分解目标、分段实施、逐步提高。刚走上工作岗位的青年教师要经过一个适应阶段，然后进入连续教育与学习提高阶级，逐步进入积极思考与创新阶段。这种台阶式的推动提高的动态调整，可以不断鼓励自己信念十足地向前进展。 三、高校青年体育教师成长途径的选择 高校青年体育教师的成长和进展过程是一个多变量、多向度的动态过程，这个过程是

25、连续的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在着个体差异，但根本的成才过程离不开以下途径： “ 1.终身学习是青年体育教师实现可持续进展的必要途径 2.加强理论学习讨论。构建合理的学问构造 现代体育科技的高度分化和高度综合的结果是新兴科学、边缘科学、中间学科、穿插学科等大量涌现，这些新产生的、边缘的、穿插的学科学问对当今和将来的体育教师是必不行少的，各种学问之间存在着相互依存，相互作用的能动关系。青年体育教师的学问构造，主要由三个局部组成：根底学问、专业学问、新兴学科学问，这对教师学问储量提出了相当宽广且较新的要求。当前，青年体育教师在理论讨论方面存在着学问面窄、创新力量差、没有科研方向、不擅长

26、总结阅历和提出问题等现状。这些都必需引起青年教师的高度重视。要有渊博的学问储藏，就必需抓紧业余时间进展理论学习和讨论，通过多种教育渠道，不断提高自身的教育力量，实行多种途径强化专业理论和现代化教学手段的应用，并通过理论联系实际的教育方式将理论学习转化为实际的教育力量。这是一条艰难的成才过程，它需要意志、毅力和锲而不舍的追求精神。 3.理论与实施相结合的过程是获得职业阅历的有效途径 青年体育教师的成才过程实质上是德、智、体、心、技的积存过程。教师首先应当是道德的先师，学识的专家。心，是指心理品质，没有安康的心理品质是不行能胜任体育教师工作的。技，是指运动技术与技能，包括教育技能与技巧。即使德、智

27、、体全面进展的人如没有运用技术和教育技能，也不行能成为一名合格的体育教师，体育教师的工作实质上就是一个德、智、体、心、技的释放过程。用自己全部身心去爱自己的学生。用全部身心和力量把自己的德、才、技、识传授给学生，这种传授是自觉的、无私的、毫无保存的。体育教师在奉献与牺牲中。也得到了制造与到达抱负境地的自我实现和满意。 4.提升教师专业素养和职业力量是职业进展的必要条件 素养和力量都是可成长的进展元素，教师的个体素养和专业力量直接影响着教育对象的成长质量，职业要求教师的综合素养和专业力量始终保持一种先进的、进展的根本态势，这是提高教学质量的关键所在，也是教师可持续进展的理论核心。全面培育观是对以

28、往把师资培育看作是一种业务培训的观念的矫正。全面培育观主要是针对培育目的和培育内容，提高青年教师的素养水平，这也是青年体育教师培育工作中的本质内容和首要任务。 5.分步设计是高校体育教师成长最有效的进展途径 由于人生进展和职业生涯具有周期性特点，职业生涯规划与治理的内容就必需分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。职业针对对不同年龄的教师要求是有差异性的。高校青年体育教师处于人生的其次阶段，步入社会时间短，学问稳固度尚低，求知欲上进心强，职业适应力处于不断增加期。但这一群体并不处于同一起跑线上，它已分成相对明显的层次，其中最显著的表现形态是职称和学历。职称分为“初级一中级一高级”三个层次

29、，学历分为“学士硕士博士”三个层次，职称和学历三个层次根本上是相对应关系，高校青年体育教师应依据自己的现状，提出分层次教育和阶段培训的思想，分步进展成长的设计，选择最有效的成长途径。详细来说，可分成“职前适应阶段进展阶段”，与此相对应的是“见习阶段一助教、讲师阶段一副教授、教授阶段”。职前教育和培训主要是进展职业思想教育和教育科学理论培训，帮忙青年体育教师确立正确的职业观、理论观，使他们熟知体育教学根本规律和技巧，为搞好教学打下根底。适应性阶段(助教讲师)主要搞好教学关，为科研奠基。进展性阶段(讲师一副教授)重点是以学术进展来塑造体育教师的学术形象，确立学术地位和教学地位。因此，高校青年体育教

30、师应依据社会对职业的需求，科学规划自己的成长路径，逐步提高自己的综合素养，提升专业学问，提高专业力量，积存阅历技巧，培育自己的自学力量、思维力量、探究和创新精神，不断地向学问和科学的顶峰迈进，在工作中通过学习实践、实践学习的良性循环，促进自身的不断完善，获得职业力量的持续进展。 6.把握各种机遇提升自己。促进教师自身的不断完善和进展 青年体育教师培育方式可分组织和随机两种。组织性教育培训指由学校或各级教育机构组织的各种学习和培训，而随机学习是指各种随便的、偶然的、非组织性的、短期的学习方式，是一种自觉的或半自觉的，甚至是不自觉的自我学习意识，它的精神本质是渗透，马上自我学习和提高渗透到工作、生

31、活、消遣等每个角落，并逐步转化为自觉意识。高校体育师资队伍“断层”是普遍存在的病症。医治的良方是加速培育青年学科带头人和学术骨干。因而高校青年体育教师应抓住高等教育教师培育向青年教师倾斜的政策和人才成长的相宜环境，随时随地且有目的、有规划地学习提高，构建合理的学问构造，通过系统的训练和实践的反思，进展学问构造更新和力量提升，实现教师的可持续进展。 成才之路千万条，进展模式各不同。对高校青年体育教师来说，在新的职业岗位，适应与选择，调整与进展，选择的余地很大，进展的领域宽阔。因此，谁能规划好将来，谁就把握了成才的主动，个人的才能就可以充分发挥，人生的价值就得以实现。 体育专业大学生规划书5 前言

32、 进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会由于没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路究竟该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们供应时机，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信念，使自己每一天都过得充实、有意义。 通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业进展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，根据自己的目标和抱负有条不紊、循序渐进地努力。 职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素养，避开学习的

33、盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探究和进展中少走弯路，节约时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的鼓励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要熟悉到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有胜利的职业生涯才能实现完善人生。 在今日这个人才竞争的时代，假如没有过人的才智和力量，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满意社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一

34、份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一、职业规划总体目标 （一）长期目标： 1、六年后建立自己的体育器材公司； 2、十年后把公司进展成为亚洲50强体育器材公司。 （二）中期目标： 1、三年后，专业实施和技能到达精炼的水平； 2、培育成为“一专多能”型人才。 （三）短期目标： 1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点到达3。3。 2、争取通过英语四级考试。 二、自我分析 （一）共性： 优势： 乐观开朗，为人亲切，待人温柔； 具有肯定的隐忍性； 与身边的人相处融洽； 我喜爱宁静的环境，喜爱一个人学习、看书，但有时却喜爱喧闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来

35、欢乐，我会感觉很快乐； 具有团队精神和协作力量。 劣势： 有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要留意倾听别人的心声，对别人的优点表示欣赏； 有时候过于看淡许多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时间，不能很好地、有效率地利用自己的时间。 （二）兴趣 我喜爱运动，尤其是羽毛球和网球；也喜爱旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出漫步、谈天、上网冲浪、玩嬉戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。 （三）价值观 核心价值是我的工作和学问能对他人和社会有所帮忙； 对他人富于怜悯心，关怀他人，把他人的苦痛视为自己的苦痛； 不愿干外表上哗众取宠的事，把悄悄地帮忙不幸

36、的人视作无比欢乐； 为他人着想，把直接为群众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求； 盼望自己的付出对社会是有帮忙的，他人会由于自己的行为而受惠颇多。 （四）职业力量 我拥有较强的与人沟通力量，擅长交际，简单搭建和谐的人际关系； 身体安康，精力旺盛，可以担当比拟重的任务； 吃苦耐劳，情趣乐观； 有失败了再从头再来的士气和意志，能够从长远规划中，看到事情进展的态势，并准时调整自己的策略及规划； 生性和善，怜悯弱小，对于社会上的弱势群体情愿尽力的帮忙，盼望能通过自己的努力转变一些不太完善的现象； 具有肯定的领导力量，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带着大家团结合作，完成指定的目标和任务。 三、

37、环境分析 生涯平衡单（职业选择得与失） 生涯选项一：创业生涯选项二：读研 个人物质得失个人收入安康状况3休闲时间2将来进展4升迁状况社交范围5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）2（6）2（6）2（+6）5（+20）6（+6）8（32）2（6）2（10） 他人物质得失家庭收入4 3（+12）4（20） 个人精神得失所学应用4进修需求3转变生活方式4富挑战性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）1（3）5（20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）1（3） 他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（

38、+4） 总分 （一）家庭环境分析： 我是农夫诞生，父母都是地道的农夫社会阶级，家庭经济收入一般，所以始终生活在比拟贫困的环境中，我对这个社会的贫困差距及生活的现实都有糊涂的熟悉，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财宝。 （二）学校环境分析： 1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培育具有创新精神、力量强的全面型人才； 2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念； 3、学校环境美丽、舒适，有良好的学习气氛。 （三）社会环境分析： 全民健身规划纲要的公布，健身运动慢慢开头。随着经济、政治、文化的进展，全民健身成为人们生活中必不行少的一局部，人们对健身场地、器材的需求渐

39、渐扩大，为体育产业的进展供应了良好的机遇。 （四）行业环境分析： 中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国制造了条件，国际很多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低本钱拓展市场的时机，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组快速壮大。同时新的行业制度等政策的公布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力进展。 （五）行业前景分析 、从长期来看，随着国民经济持续高速进展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加； 体育产业“十二五”规划日前由国家体育总局正式公布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：体

40、育产业“十二五”规划）； 体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和进展。 （六）自我现实状况与行业要求的差距分析 资金缺乏。资金是创业的根底，任何一个好的工程、一项有市场前景的创造制造，假如得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。 缺乏对企业的治理阅历。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的工程、资金保证、还必需有一批高素养的企业治理与经营的学问和理论，更重要的是要在投身企业治理的实践中才能发生。 缺乏市场的销售渠道和营销阅历。营销渠道的建立对一个企业的进展至关重要，但学生创业者既没这方面的阅历也缺乏这方

41、面的社会关系，建立营销渠道有肯定困难。 四、职业生涯规划的实施方案 （一）专业、学问构造认知 专业学问技能要娴熟。我的专业是社会体育，由于社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学习学问和把握的力量要比体育的其他专业广。本专业要学习社会体育方面的根底理论和根底学问，进展社会体育工作的根本训练，把握群众体育活动组织治理、经营开发、教学科研和询问指导等方面的根本力量。 通过英语四级。我们社会体育专业面对的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求非常注意，所以我们必需具备较高的英语水平和一口流利的一般话。 开头了解行业的构造、环境和社会动态等。 （二）实施方法和途径 做到每节课都仔细听讲，不

42、懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，留意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学习该专业的技巧。 每天坚持学习英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比拟慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习；向图书馆接英语的资料进展阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练习题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间仔细完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水平。 每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一

43、些体育器材店了解社会需求和行业的状况变化等。 （三）时间安排 星期一至星期五时间内容学习方法 上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。 晚上7点至8点专业学问学习 1、看课文、笔记； 2、深化课程的学习； 3、完成作业并思索问题。 晚上8点20分至9点20分专项练习 1、对上课内容进展复习； 2、重复练习，熟识动作，领悟动作要领； 3、观看有关专项的视频并参考借鉴。 晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态 1、上网冲浪； 2、看报纸； 3、收听播送。 星期六上午7点30分至8点15分英语早读 上午8点40分至10点40分英语测试 1、当作考试对待，态度端正； 2、仔细、认真完成

44、； 3、测试后对错题进展分析，找出缘由并改正。 下午2点至5点体育器材行业了解及分析 1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化； 2、行业需要的个人力量和技能； 3、了解行业的进展趋势； 4、分析行业所需物质和非物质条件。 星期日上午7点30分至8点15分英语早读 上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查 1、问卷调查； 2、体育器材公司实地勘察，向公司领导询问； 3、访问有关从业人员。 下午休息，调整学习状态 1、上网冲浪、谈天； 2、听音乐； 3、练钢笔字； 4、外出漫步等。 五、帮助者（监视者）及其作用 （一）帮助者（监视者） 父母、表哥、室友 （二）作用 1、父母为我供应坚

45、实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫困差距及生活的现实都有糊涂的熟悉，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财宝；父母从小以来对我的哺育和教育，是我奋勉进取、坚韧拼搏的强大动力。 2、表哥是我最佩服的人，是我始终以来追逐的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永久都排在前三，学习激情高涨，是我始终在追求的。他说过，只要我有学习的目标，就能对学习产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。 3、室友是最直接，同时也是最清晰我状况的监视者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监视者。 六、反应调整与备选方案 （一）反应调整 市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会进展变化，这就需要我们职业人要时时把握大量信息，了解职业的产生及进展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动规划，从而更好地执业，以适应潮流进展。 （二）备选方案 备选方案一 目标：体育教师 职